Seu Corpo, seu Templo
Aqui você encontra ótimas dicas para cuidar da sua Saúde!
mais um final de semana se aproxima, e como andam seus cuidados com a sua saúde?
Nada melhor que um delicioso cafézinho para começar bem o Dia!
Você Sabia?
Quea castanha do para é riquíssima em selênio, zinco, ômega 3 e em vitaminas A, B e E, também pode ser importante para evitar o envelhecimento precoce, garantindo um aspecto mais saudável para a pele, unhas e cabelo.
Sabia?
Que o abacate contem 10% da quantidade diária necessária de vitamina E, que atua na saúde da pele e dos olhos. Além disso, também tem, em menores quantidades, minerais como magnésio, manganês, ferro, zinco, fósforo e a vitamina A.
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