Psicologia/Psicopedagogia

Diariamente, vivenciamos uma série de emoções, boas ou ruins, que fazem parte da nossa vida. A maneira como lidamos com essas emoções pode ser o termômetro de como está a qualidade da nossa saúde mental.

A nossa habilidade em manejar de forma positiva as adversidades e conflitos, o reconhecimento e respeito dos nossos limites e fragilidades, nossa satisfação em viver, compartilhar e se relacionar com os outros, torna-se algo muito maior e anterior ao início de um transtorno mental.

Por isso invista no caminho de possibilidades de cuidar de si, fique atenta e olhe mais para você. Cuide-se e não hesite em buscar ajuda profissional, se for necessário.

Referência: https://www.einstein.br/saudemental

Josi Rangel
Psicóloga - CRP 06/178253

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Roda de conversa terapêutica para mulheres - Partilhando vivências e resistências.
A partir de NÓS construímos LAÇOS. Foi maravilhoso 🙏🏾
Gratidão , as mulheres presentes e aos colaboradores para o entrelaçar desses laços.

O crescimento na vida ocorre unicamente quando as pessoas confrontam seus problemas, lutam por resolvê-los e, por essa luta, desenvolvem novas habilidades, capacidades e pontos de vista. Carl Rogers

Cada experiência desconfortável da nossa jornada nos torna experiente para lidar melhor com as novas situações difíceis que surgem no dia a dia. Ampliar o olhar consciente para nossas vivências fortalece o caminho do autoconhecimento.

Josi Rangel
Psicóloga CRP 06/178253

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A terapia é um momento de autocuidado que dedicamos a nós mesmos. Um espaço de acolhimento, escuta e empatia que é oferecido a nós para compartilharmos as NOSSAS experiências.
E por meio da SUA narrativa de vida você tem a possibilidade de (re)descoberta da autoconfiança, autoestima e do amadurecimento emocional. Ferramentas imprescindíveis para lidar com as vivências de sofrimentos inerentes ao movimento da nossa existência.

A terapia é para TODOS que buscam bem-estar e qualidade de vida.

Josi Rangel
Psicóloga CRP 06/178253

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Para você que ainda não conhece a localização do meu consultório, f**a em local privilegiado no centro de Indaiatuba-SP, com acesso facilitado e seguro. O espaço foi escolhido com todo carinho para receber meus pacientes e suas famílias com cuidado que merecem.

Então, salve este post para não esquecer! 😉
Maiores informações link na BIO

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Com a idade a gente tem a oportunidade de aprender com nossas experiências. Esse movimento do amadurecer nos possibilita ampliar o olhar para quem somos e para o signif**ado de cada vivência.
Cada primavera nos convida a receber tudo aquilo que nos traz afeto e signif**ado para à nossa vida.🌺🌸🌼

Josi Rangel
Psicóloga CRP 06/178253