Dra Teresa Buco

Há uma relação entre equilíbrio emocional e saúde. E o seu equilíbrio mental pode ter um impacto signif**ativo na saúde bucal.

Hoje inicia o Estágio de Odontologia Hospitalar, no Hospital Municipal Eliane Martins, parceria entre a Faculdade de Odontologia do Pitágoras e a Prefeitura Municipal de Ipatinga.
E é muito oportuno este artigo publicado no American Journal of Infection Control sobre o efeito dos cuidados odontológicos em pacientes em UTIs.
E detalhe maravilhoso, um artigo realizado por BRASILEIROS, em Ribeirão Preto, São Paulo.
Vamos em frente, sempre com ESPERANÇA nos corações 💕 e com a ciência em nossas mentes e mãos.
Um ótimo dia para todos. 😊

Mutirão Prevenção Câncer Bucal em Inhapim.

Com o empenho do Coordenador Ronan Miranda. Faculdade de Odontologia Pitágoras de Ipatinga em parceria com a Prefeitura Municipal de Inhapim.

Primeira equipe a realizar Estágio de Odontologia Hospitalar na região do Vale do Aço (Hospital Municipal Eliane Martins). Alunos Alisson Araújo, João Victor, Júlio César e Maganiel Rodrigues. Profa Teresa Rodrigues. Parceria entre a Faculdade de Odontologia Pitágoras e Prefeitura Municipal de Ipatinga.

Mutirão contra o Câncer Bucal

Sim, tudo tem jeito!

É possível realizar reconstruções ósseas nos maxilares para corrigir a perda óssea em situações que seria considerado impossível alguns anos atrás.

Para que se consiga a reconstrução necessária, é preciso:

análise criteriosa das condições do paciente

utilização de técnicas baseadas em evidências científ**as

experiência da profissional de cirurgia bucomaxilofacial

Você tem história de perda óssea? Precisa de orientação sobre o que está acontecendo e o que pode ser feito?

Entre em contato pelo Direct ou Whatsapp. A partir da avaliação é possível determinar as opções de tratamento e definir a que é a mais indicada para você!

Sim, tudo tem jeito!

É possível realizar reconstruções ósseas nos maxilares para corrigir a perda óssea em situações que seria considerado impossível alguns anos atrás.

Para que se consiga a reconstrução necessária, é preciso:

análise criteriosa das condições do paciente

utilização de técnicas baseadas em evidências científ**as

experiência da profissional de cirurgia bucomaxilofacial

Você tem história de perda óssea? Precisa de orientação sobre o que está acontecendo e o que pode ser feito?

Entre em contato pelo Direct ou Whatsapp. A partir da avaliação é possível determinar as opções de tratamento e definir a que é a mais indicada para você!

Que bom que você faz parte do grupo de cidadãos brasileiros que já receberam a vacina contra a COVID-19. É motivo de alegria!
 
Mas lembre-se, até agora, dia 19/07/21, o número de brasileiros imunizados (com a segunda dose ou dose única) corresponde aproximadamente a 15,9% (33.991.491 brasileiros) de acordo com os dados do Ministério da Saúde https://qsprod.saude.gov.br/extensions/DEMAS_C19Vacina/DEMAS_C19Vacina.html
 
Ou seja, a maior parte da população ainda não está imunizada.
 
É importante também lembrar que nenhuma vacina protege 100% contra o vírus (e isso vale para todas as vacinas). Então você ainda pode contrair o vírus. O que se espera é que os sintomas sejam mais brandos. E você também pode transmitir, mesmo vacinado. Como informa o CONASS. Leia mais detalhes no link a seguir.  https://www.conass.org.br/vacinacovid19/
 
Portanto, ainda é extremamente NECESSÁRIO seguir todas as recomendações do Ministério da Saúde: usar máscara, evitar aglomerações, lavar frequentemente as mãos com água e sabão ou com álcool gel...
 
Fique alegre por estar vacinado. E aguarde para comemorar no momento certo, quando a maior parte da população brasileira estiver vacinada.
 
Ao se cuidar, você cuida também do outro.
 
 
 

Que bom que você faz parte do grupo de cidadãos brasileiros que já receberam a vacina contra a COVID-19. É motivo de alegria!

Mas lembre-se, até agora, dia 19/07/21, o número de brasileiros imunizados (com a segunda dose ou dose única) corresponde aproximadamente a 15,9% (33.991.491 brasileiros) de acordo com os dados do Ministério da Saúde https://qsprod.saude.gov.br/extensions/DEMAS_C19Vacina/DEMAS_C19Vacina.html

Ou seja, a maior parte da população ainda não está imunizada.

É importante também lembrar que nenhuma vacina protege 100% contra o vírus (e isso vale para todas as vacinas). Então você ainda pode contrair o vírus. O que se espera é que os sintomas sejam mais brandos. E você também pode transmitir, mesmo vacinado. Como informa o CONASS. Leia mais detalhes no link a seguir. https://www.conass.org.br/vacinacovid19/

Portanto, ainda é extremamente NECESSÁRIO seguir todas as recomendações do Ministério da Saúde: usar máscara, evitar aglomerações, lavar frequentemente as mãos com água e sabão ou com álcool gel...

Fique alegre por estar vacinado. E aguarde para comemorar no momento certo, quando a maior parte da população brasileira estiver vacinada.

Ao se cuidar, você cuida também do outro.

Agosto chegando com curso planejado com muito carinho para os nossos alunos. Eu e os meus colegas professores Eliene, Fernando e Marcelo preparamos um curso para fazer a diferença na vida profissional.

Mudar de onda roxa para vermelha traz esperança.

Signif**a que a ação de cada um faz a diferença, quando estamos UNIDOS no propósito de vencer o COVID.

A nossa responsabilidade continua. Temos que nos manter firmes. 

Como VIVER com SEGURANÇA no dia a dia?

Se você precisa sair de casa, o que você pode fazer para diminuir riscos?

Você já sabe que deve usar máscara e que deve manter as mãos limpas com água e sabão e/ou com álcool gel.

Associado a estas medidas, evite AGLOMERAÇÕES. 

E frequente somente estabelecimentos que respeitem as regras de segurança.

Se não seguem as regras de segurança, porque você irá valorizar quem não respeita a VIDA?

Juntos contra o COVID.

 

http://api.whatsapp.com/send?phone=5531988334906

Está cansado de ler, ver, ouvir e falar sobre COVID?

Todo mundo está. 

Acontece que as coisas não mudarão porque estamos cansados. 

Mudarão somente quando a maior parte das pessoas permanecerem firmes, determinadas e dispostas a viverem o dia a dia com segurança para evitar a propagação do vírus.

Então, vamos viver com segurança? Vamos seguir as orientações da OMS e do Ministério da Saúde, que são baseadas na ciência.

Para começar, use MÁSCARA. 

A MÁSCARA deve ser usada sempre que você sair de casa. E deve ser usada cobrindo o nariz e a boca. 

Se precisar retirar a MÁSCARA por algum motivo, lembre-se, lavar as mãos com água e sabão ou limpar com álcool gel antes de retirar.  E depois, quando for colocar a MÁSCARA, limpar as mãos novamente.  

Juntos, firmes, determinados e dispostos contra o COVID. 

A pandemia não acabou.

Recebemos no dia a dia agressões externas (frio, sol, poluição, clima seco...) que podem afetar os lábios, com descamação e ressecamento. A pele dos lábios também está em constante contato com alimentos, bebidas, saliva, cosméticos que fazem com que a região sofra com problemas como ressecamento e envelhecimento precoce. E o uso de alguns medicamentos e ingestão de pouca água, entre outras ações, podem interferir na hidratação dos lábios.
Então, como cuidar dos lábios?

- A desidratação é uma das principais causas do ressecamento dos lábios, por isso mantenha o seu corpo hidratado. Tenha sempre ÁGUA ao seu alcance.
- NÃO molhe os lábios com saliva. A saliva é essencial DENTRO da boca. Utilizar a língua para molhar com saliva os lábios pode ferir ainda mais em decorrência da composição da saliva.
- NÃO puxe as “pelinhas” soltas nos lábios! Pode causar ainda mais feridas aos lábios e você sentirá somente mais dor e irritação.
- Evite exposição ao sol e ao ar condicionado.
- Utilize nos lábios produtos para mantê-los hidratados. Produtos como manteiga de cacau, óleo de coco, hidratantes com pantenol, protetores labiais
- E mantenha a sua higienização bucal adequada.

Se você tem dúvidas de como cuidar da melhor forma dos seus lábios, converse com o seu dentista. A PREVENÇÃO é a melhor forma de manter a saúde.

É muito comum termos dúvidas sobre o dente SISO.

Algumas delas são: 

-“Será que eu tenho dente siso?”

-“Todo mundo tem que fazer cirurgia para que o dente siso seja removido?”

-“O meu dente siso só dói de vez em quando. Preciso fazer uma consulta mesmo assim?”

Os dentes sisos (frequentemente são quatro dentes sisos) são os últimos  dentes que surgirão na sua boca. Nascem em geral no início da fase adulta (16/17 anos). Em muitas pessoas eles não aparecem na posição adequada ou nem aparecem.

Quando o dente siso não está na posição adequada ou às vezes não nasce, é necessário avaliar se o dente precisa ser removido. E somente a partir de uma consulta adequada pode-se definir a melhor conduta para cada paciente.

Se você tem dúvidas a respeito do dente siso, converse com o seu dentista. A PREVENÇÃO é a melhor forma de manter a saúde.

A vida diária nos traz constantes desafios.

E com a pandemia estes desafios se tornaram mais árduos.

Acordar, sair para o trabalho, conviver com as pessoas, aceitar o uso de acessórios como máscaras faciais para proteção para nós e para os outros... 

Tudo, enfim, ficou diferente.

Cada um de nós sente as mudanças que a pandemia provoca de uma maneira. Mas é possível MANTER a harmonia e o equilíbrio da nossa mente. Ou REFORÇAR nos momentos em que estamos mais fragilizados. 

Alguns cuidados simples que podemos fazer:  

- Seja gentil com você mesmo, não se cobre em demasia

- Dê um jeito e arrume tempo para os autocuidados diários 

- Tenha uma atividade/hobby que faça você se sentir bem (a vida não pode ser só trabalho/estudo/afazeres)

- Viva relacionamentos saudáveis, felizes e positivos 

Com Saúde Mental, você consegue TUDO!

 

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É natural que todos estejam cansados. A pandemia continua e as incertezas se tornam cada vez maiores.

É neste momento que se deve buscar fortalecimento.
E o fortalecimento vem de união de ações, de pensamentos em sintonia.

A certeza que temos vem da Ciência. Como evitar propagação do COVID? Seguir as orientações de proteção do Ministério da Saúde e OMS!

- Ao sair de casa, use máscara
- Evite aglomerações
- Em ambientes públicos, mantenha distância de pelo menos 01 metro de outras pessoas
- Lave frequentemente as mãos com água e sabão ou com álcool gel
- Evite tocar os olhos, nariz e boca

Juntos, nós podemos!

O clareamento de dentes é um procedimento que deve ser acompanhado pelo seu dentista.

O clareamento em consultório e/ou clareamento realizado em casa deve ser orientado e acompanhado pelo profissional. Existem materiais e técnicas que prometem clareamento de venda livre no mercado por meio da internet ou farmácia/loja. Mas é importante compreender que todo método utiliza substâncias que podem provocar danos a estrutura dos dentes e da mucosa oral ao serem usadas de forma errada.

Com base no conhecimento das caracteristicas de seu sorriso, o seu dentista indicará o método indicado para você, como será o tratamento e como ele vai acompanhar o processo para obter o resultado desejado e para que nada prejudique seus dentes.

Quer saber como? Converse com o seu dentista.

a vida

Há sempre um novo caminho a seguir.

Veja em cada dia uma oportunidade. Faça algo de um jeito novo. Crie coragem para novas atitudes. Tenha sentimento de gratidão por poder estar aqui, hoje.

A vida é feita a cada dia. E cada dia merece ser bem vivido, e ser vivido com alegria. Viva!

a vida

Respirar corretamente faz bem para a saúde.

E o que é respirar corretamente? É respirar pelo nariz. Às vezes, em decorrência de alguma obstrução nas narinas, de alteração na sua estrutura óssea/dentária, de hábitos nocivos que não percebeu, você pode estar respirando pela boca.

Observe como você respira. Verifque se tem costume de f**ar de boca aberta. Pergunte aos seus familiares se você dorme de boca aberta, se você ronca.
Se você perceber alguma alteração, converse com o seu dentista.

a vida "

Escolher bem os produtos utilizados para a higiene bucal é importante para garantir um bom resultado.

O seu dentista é a pessoa ideal para orientar a você na escolha dos produtos necessários para os cuidados da sua boca.

A definição pelo tamanho, pelas cerdas e tipo de escova dental devem ser determinados a partir do formato e tamanho das suas arcadas dentárias, a capacidade de abertura de boca, as características de sua gengiva, entre outras coisas. O seu dentista também analisará o fio dental e a necessidade ou não de enxaguantes bucais. Bem como a indicação de pasta dental.

Lembre-se, você tem que entender porque e como usar corretamente todos os produtos que ajudarão na manutenção do seu sorriso. Converse com o seu dentista!

a vida

Estabelecer metas estimula a iniciar os dias motivado.

Definir prioridades, bem como relacionar as tarefas a prazos possíveis de serem cumpridos manterá a sua mente determinada e focada no que é real.

Alcançar seus objetivos é fruto de planejamento, autocuidado e bons passos dados. Ver acontecer trará satisfação para a alma e saúde para o corpo. Siga em frente!

a vida

A saliva ajuda a fazer a autolimpeza dos dentes. Durante a noite o fluxo salivar diminui muito e com isso ocorre a proliferação de micro-organismos mais facilmente.
Se você for dormir sem escovar os dentes, você dormirá com placa bacteriana. A placa bacteriana é formada pelo acúmulo de restos alimentares, bactérias, células epiteliais, carboidratos e proteínas de origem salivar, que deve ser removida com higiene rigorosa, utilizando-se escova e fio dental.

A escovação antes de ir dormir se faz muito importante. Higienizar dentes e língua é fundamental para a proteção. Capriche nesta escovação e durma tranquilo!

a vida

Certos tipos de alimentos oferecem benefícios deixando os dentes e gengivas muito mais fortes. Veja alguns importantes para você manter na sua alimentação e usufruir dos benefícios:

Laticínios: O leite é uma das principais fontes de cálcio disponíveis e também oferece proteínas, fósforo e uma série de vitaminas para garantir ossos fortes, incluindo os dentes, no caso da saúde bucal.

Castanha-do-pará: Esse lanchinho rápido é muito importante para quem busca cuidar da saúde bucal. A castanha-do-pará cria uma proteção capaz de impedir a proliferação de bactérias.

Peixes e a Vitamina D: Os peixes são ricos em Vitamina D, atuando diretamente na absorção e fixação do cálcio, fortalecendo os dentes! Outros alimentos ricos em Vitamina D: iogurte, manteiga e cogumelo.

Maçã: A maçã, durante a mastigação, libera ácidos na boca favorecendo a digestão. Ela também está entre os tipos de alimentos com fibras capazes de fazer a limpeza superficial dos dentes durante a mastigação.

Lembre-se: o nutricionista poderá orientar a você sobre a quantidade de cada alimento indicada para você.

Importante lembrar também que os alimentos não eliminam a necessidade de uma boa higiene bucal e nem as visitas regulares ao dentista, Cuide-se!
a vida vida

Você sabia que a mastigação é o primeiro passo para a digestão? Uma boa mastigação pode evitar diversos problemas.

Confira algumas dicas para mastigar bem:

1 - Coloque uma pequena porção no talher e tente mastigar com a boca fechada (mantendo os lábios unidos)

2 - descanse os talheres no prato e perceba como você está mastigando

3 - Tente mastigar pelo menos 30 vezes a comida antes de engolir

4 - Procure mastigar de um lado e depois de outro, para ter equilíbrio no uso dos músculos da mastigação

Se sentir alguma dificuldade em desenvolver estas atividades, procure o seu dentista e informe-o.
a vida

Na maioria das vezes não pensamos na saliva. E mesmo não pensando nela, a cada dia, 1 a 2 litros de saliva são produzidos pelas glândulas salivares.

A saliva tem várias atuações, entre elas:

*Facilita a fala ao umedecer o interior da boca

*Os alimentos são transformados em uma massa mais fácil de ser engolida e digerida.

*Quando o corpo está com falta de água, a boca f**a seca, sugerindo sede, desta forma auxilia na regulação de quantidade de água no organismo.

*Dificulta a cárie, ajudando a remover restos de alimentos e bactérias.

Para ajudar a saliva a proteger sua boca e dentes, lembre-se de fazer uma boa escovação e de ingerir água.

A higiene bucal é uma excelente forma de cuidar de todo o corpo!

a vida