Usisaúde

Hoje, 12 de outubro, é celebrado o Dia das Crianças. Um momento especial não apenas de comemoração, mas também de reflexão sobre os cuidados essenciais para um crescimento saudável.

Mais do que brinquedos e presentes, as crianças precisam de amor, atenção e, principalmente, de um ambiente que promova seu desenvolvimento físico e mental de maneira equilibrada.

Confira algumas dicas para garantir um desenvolvimento adequado:
✅ Fazer acompanhamento com consultas de puericultura, pois permitem que o pediatra acompanhe de perto o crescimento da criança e identifique qualquer alteração precoce, o que pode ser crucial para a eficácia dos tratamentos;
✅ Manter o cartão de vacinas atualizado;
✅ Incentivar uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas;
✅ Limitar o tempo de tela de acordo com a faixa etária;
✅ Criar um ambiente familiar harmonioso e respeitoso.

👉 Em nosso site, você confere uma matéria completa sobre o tema com a médica pediatra da Usisaúde, Dra. Thamara Drumond. Acesse agora mesmo www.fsfx.com.br/usisaude

A Usisaúde possui compromisso constante com o bem-estar e com a prestação de um serviço de saúde de excelência para todos os beneficiários. A operadora está constantemente buscando formas de aprimorar os processos e garantir um atendimento ainda mais eficiente, humanizado e alinhado às necessidades dos clientes.

Em virtude disso, a Usisaúde comunica que passará por importantes mudanças no seu posicionamento estratégico. Essa nova direção tem como foco central a oferta de serviços mais personalizados e direcionados, com base no perfil e nas necessidades de cada beneficiário.

Como parte dessa reestruturação, a Usisaúde informa que haverá uma atualização nos horários e unidades de atendimento de Pronto Consulta. O serviço consiste em disponibilizar atendimento de forma imediata pelo clínico geral para os casos de menor complexidade, sem necessidade de agendamento prévio. É uma alternativa para o beneficiário não precisar ir diretamente ao Pronto-Socorro.

📍 Confira as unidades e novos horários de atendimento.
▶️ HMC II (Usifamília): R. Gaspar de Lemos, 100 - Bom Retiro, Ipatinga.
Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.
▶️ Usifamília Canaã: Av. Selim José de Sales, 1084 - Canaã, Ipatinga.
Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.
▶️ Usifamília Coronel Fabriciano: R. Maria Matos, 33 - Centro, Cel. Fabriciano.
Atendimento de segunda a sexta-feira, das 13h às 18h.

A Usisaúde informa, ainda, que as atividades da Unidade de Atenção Primária à Saúde - Usifamília, localizada na cidade Timóteo – Minas Gerais, serão encerradas e, portanto, a partir do dia 1º de novembro não haverá mais atendimento de Pronto Consulta na cidade.

📲👨‍⚕️ Para realizar consultas com mais comodidade e segurança, a Usisaúde disponibiliza, ainda, o serviço da TeleUsisaúde, atendimento on-line de videoconsulta.

Para mais informações e em caso de dúvidas, entre em contato com a equipe da Usisaúde pelo 0800 283 0040.

Cada vez que você utiliza nossos serviços, tem a oportunidade de nos ajudar a melhorar. Responder à nossa Pesquisa de Satisfação é uma forma simples e rápida de contribuir para que possamos oferecer sempre o melhor cuidado e adotar medidas para aprimorar, ainda mais, a qualidade dos serviços.

👉 ENTENDA COMO FUNCIONA A PESQUISA
Depois de um atendimento, em no máximo 24 horas, você recebe o link da pesquisa, por e-mail ou SMS. Usamos a metodologia NPS, em que, de 0 a 10, é avaliada a sua recomendação do serviço para amigos e familiares.

📍 Nota de 0 a 6: não está satisfeito com o serviço.
📍 Nota 7 ou 8: não está insatisfeito, mas existem pontos a melhorar.
📍 Nota 9 ou 10: está satisfeito com o serviço prestado.

Queremos entender suas expectativas, conhecer suas sugestões e saber como podemos evoluir. Sua participação faz a diferença para construirmos um atendimento de excelência! 😉

A privacidade e segurança estão garantidas e todas as informações recebidas são tratadas de forma confidencial.

⚠️Importante: para que você receba a pesquisa, é necessário que os seus dados cadastrais estejam atualizados. Acesse o Portal do Cliente ou o App FSFX e atualize agora mesmo.
💻Portal do Cliente: portalservicos.fsfx.com.br/login
📲 Aplicativo FSFX-Usisaúde: disponível na Google Play e App Store



: o post é composto por uma imagem de uma pessoa segurando o celular. Da tela do celular, saem alguns ícones que representam pesquisa. Logo abaixo, tem a imagem da atendente virtual da FSFX e o texto: “Queremos ouvir você! Participe da Pesquisa de Satisfação. Sua opinião nos ajuda a melhorar os nossos serviços!”. No rodapé, tem o logo da FSFX.

O OUTUBRO ROSA é um movimento que visa sensibilizar a população para a importância do diagnóstico precoce e da prevenção do câncer de mama, que é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil.

A mamografia é a principal forma para detecção precoce da doença e deve ser realizada regularmente a partir dos 40 anos. Mas, independentemente da idade, é fundamental que toda mulher conheça seu corpo e fique atenta aos sinais e sintomas do câncer de mama. Examine, palpe e sinta suas mamas regularmente e, em caso de alterações suspeitas, procure atendimento médico.

São sinais sugestivos de câncer de mama:
👉 Nódulo (caroço) duro, geralmente fixo e indolor
👉 Alterações no bico do peito (mamilo)
👉 Endurecimento de parte da mama
👉 Pele da mama avermelhada, retraída ou com aparência de casca de laranja
👉 Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço
👉 Saída de líquido do mamilo que não seja leite

Existem algumas medidas que, se aplicadas no cotidiano, podem diminuir o risco de uma mulher desenvolver câncer de mama. Entre elas estão: praticar atividade física, manter o peso corporal adequado, adotar uma alimentação saudável e evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas. Amamentar também é um fator protetor; quanto maior o tempo de aleitamento, maior a proteção.

📍📲 Durante todo o mês de outubro, teremos muito conteúdo informativo em nossas redes, além de eventos e ações especiais do +Atitude em diversas localidades. Não deixe de acompanhar.

Previna-se, cuide-se e viva com +Atitude! 💗

Celebrado hoje, 1º de outubro, o Dia Internacional da Terceira Idade é um momento propício para refletir sobre os cuidados necessários para garantir um envelhecimento saudável e com longevidade. O estilo de vida adotado ao longo dos anos influencia diretamente na qualidade de vida dos idosos, e hábitos simples do dia a dia podem contribuir significativamente para manter corpo e mente saudáveis.

👉 Confira alguns ações que contribuem para preservar a saúde e para um envelhecimento mais saudável e com qualidade de vida:
• Cultivar uma dieta balanceada, com consumo de frutas, vegetais, grãos, carnes magras;
• Praticar atividade física de forma regular para estimular a liberação de substâncias que regulam o humor e o bem-estar e trabalhar a flexibilidade e o equilíbrio;
• Evitar o consumo de álcool e cigarro;
• Estabelecer uma rotina de sono adequada e dormir em horários regulares;
• Praticar atividades cognitivas, como leitura, jogos de tabuleiro, quebra-cabeças, palavras cruzadas e até mesmo aprender novas habilidades, como tocar um instrumento musical ou fazer novos trabalhos manuais;
• Manter um convívio social ativo com amigos e familiares e envolver-se em atividades sociais.

Como forma de manter uma participação ativa do público da terceira idade, a Usisaúde disponibiliza, dentro do Programa +Atitude, o Projeto Compartilhar, que tem o foco no envelhecimento saudável. Por meio de uma equipe multiprofissional, são trabalhados vários temas, através de encontros em grupo, que contribuem para que, tanto o adulto que está se preparando para a próxima fase da vida quanto o idoso, tenham uma vida mais saudável, com hábitos que vão contribuir para manter uma boa saúde física e mental, tendo esse envelhecimento com muita qualidade de vida.

👉 Em nosso site, você confere uma matéria completa com a geriatra e médica da família e comunidade do Usifamília, Dra. Gabriella Polastri Stiilpen Barbosa, sobre como garantir um envelhecimento ativo e feliz. Acesse agora mesmo www.fsfx.com.br/usisaude

O Dia Mundial do Coração é uma data criada para promover reflexões sobre a saúde do coração. Por isso, aproveitamos a data para lembrar a importância de adotar hábitos saudáveis para manter seu coração forte e prevenir doenças cardiovasculares. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer toda a diferença! ❤️

1️⃣ Mantenha uma alimentação balanceada: opte por uma dieta rica em frutas, legumes, grãos integrais e alimentos com baixo teor de gordura. Reduza o consumo de sal e alimentos ultraprocessados.
2️⃣ Pratique atividade física regularmente: caminhadas, corridas leves, natação ou qualquer atividade que mantenha o corpo em movimento ajudam a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea.
3️⃣ Controle o estresse: altos níveis de estresse aumentam o risco de doenças cardíacas. Práticas como meditação, yoga ou hobbies relaxantes podem ajudar a manter a saúde mental e cardíaca em equilíbrio.
4️⃣ Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool: o cigarro e o álcool são grandes vilões da saúde cardiovascular. Abandonar o fumo e moderar a ingestão de bebidas alcoólicas pode trazer grandes benefícios para o coração.
5️⃣ Monitore a pressão arterial e o colesterol: a hipertensão e o colesterol elevado são fatores de risco para doenças cardíacas. Verifique regularmente esses indicadores e siga as orientações médicas para mantê-los sob controle.

Gostou das dicas? Aproveite para repensar seus hábitos e adotar um estilo de vida que priorize sua saúde. 😉

👉 Em nosso site, você confere uma matéria completa com o médico cardiologista da Fundação São Francisco Xavier, Dr. Eduardo Taveira Cota, sobre a cardiomegalia e os cuidados essenciais com o coração. Acesse agora mesmo www.fsfx.com.br/usisaude

Combater o estresse exige uma abordagem que combine estratégias físicas, emocionais e mentais. Adotar hábitos simples e eficazes pode transformar a maneira como você lida com os desafios.

👉 Arraste para o lado e confira algumas dicas para reduzir o estresse e melhorar seu bem-estar.

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Hoje queremos expressar nossa gratidão à todos aqueles que acreditam e confiam no nosso trabalho e em nossos cuidados.

Nossa equipe é dedicada e trabalha para oferecer o melhor atendimento. Agradecemos por escolher a Usisaúde. 💙

PLANOS USISAÚDE: MAIS CUIDADO PARA SUA EMPRESA! 🤝😉

Invista na saúde e no bem-estar da sua equipe. Com a Usisaúde, a partir de 1 vida, você pode contratar o nosso plano empresarial, oferecendo proteção e segurança para quem faz o seu negócio crescer.

📍 Plano coparticipativo
📍 Enfermaria ou apartamento
📍 Rede própria e credenciada de atendimento
📍 Atendimento nacional de urgência e emergência pela rede Abramge
📍 Ampla cobertura

O melhor para a saúde da sua empresa e de seus colaboradores está com a Usisaúde!

📞 Entre em contato pelo 0800 283 0040 e fale com um dos nossos consultores.

O Setembro Amarelo é um movimento dedicado à conscientização sobre o valor da vida e, assim, ajudar na prevenção do suicídio. O principal objetivo é quebrar o silêncio sobre um tema que, apesar de difícil, é extremamente necessário.

A vida pode ser desafiadora em muitos aspectos, e todos nós passamos por momentos difíceis. No entanto, é essencial lembrar que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem. 💛

DICAS PARA CUIDAR DA SAÚDE MENTAL
💛 Converse sobre o que sente: compartilhar suas preocupações pode aliviar a carga emocional.
💛 Busque ajuda profissional: psicólogos e psiquiatras são profissionais treinados para ajudar a enfrentar crises emocionais.
💛 Mantenha hábitos saudáveis: alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, e sono de qualidade são essenciais para o bem-estar mental.
💛 Conecte-se com os outros: laços sociais fortes podem oferecer suporte emocional e ajudar na prevenção de sentimentos de solidão.

No dia 17 de setembro, ás 14h, teremos uma live especial com nosso time de especialistas para falar sobre o tema. Acesse no dia e horário marcados: bit.ly/SetembroAmareloUsisaude. Participe!

Aproveite para conhecer o Programa +Atitude. Acesse agora mesmo e junte-se a essa comunidade cheia de saúde e atitude. WWW.MAISATITUDE.COM.BR

Hoje, 30 agosto, é celebrado o Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla, uma data voltada para promover a conscientização e a compreensão sobre a doença.

A esclerose múltipla é uma doença autoimune, crônica e desmielinizante que afeta o sistema nervoso central, comprometendo tanto o encéfalo quanto a medula espinhal.

Os principais fatores de risco para o desenvolvimento da esclerose múltipla são diversos e incluem predisposição genética, baixos níveis de vitamina D, infecções virais, como a pelo vírus Epstein-Barr, obesidade e tabagismo. Porém, práticas como atividade física regular, consumo moderado de café e controle de fatores de risco cardiovascular podem ter um efeito protetor contra a doença.

Segundo o médico neurologista e neurorradiologista da Fundação São Francisco Xavier, Dr. Mateus Vinícius Marcial, entre os sintomas mais comuns estão a perda de visão acompanhada de dor ao movimentar os olhos, formigamento ou dormência em partes do corpo, fraqueza muscular e dificuldades de equilíbrio.

Segundo o médico, o tratamento da esclerose múltipla envolve estratégias para controlar os surtos e prevenir a progressão da doença. "Hoje, contamos com uma gama de medicamentos modificadores do curso da doença, que variam em eficácia e perfil de segurança. Mas é importante ressaltar que a conscientização sobre a esclerose múltipla e a busca contínua por novos tratamentos são essenciais para melhorar a qualidade de vida dos pacientes e suas famílias".

👉 Para conferir a matéria completa com o especialista, acesse nosso site.

Cuidar da saúde nunca foi tão importante. Pensando nisso, a Usisaúde possui um programa para promover hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida. 😉

O Programa +Atitude é um benefício do plano que possui uma variedade de projetos de promoção da saúde, desde acompanhamento de gestantes, preparação para a terceira idade, mudanças de hábitos para uma alimentação mais saudável, até programas para parar de fumar.

Além disso, o programa conta com uma plataforma que permite aos participantes acesso à diversos conteúdos, desafios temáticos e recompensas em forma de prêmios e experiências.

▶️ Acesse agora mesmo www.maisatitude.com.br e junte-se a essa comunidade cheia de saúde e atitude!

Cuidar da saúde das crianças é essencial para garantir um crescimento feliz e saudável. A saúde infantil vai além da ausência de doenças.ela envolve uma série de práticas diárias que promovem o bem-estar físico, mental e emocional.

Alimentação equilibrada, vacinação em dia, atividade física regular e higiene adequada são pilares fundamentais para um desenvolvimento saudável. Além disso, garantir um sono de qualidade e manter um acompanhamento médico regular são práticas que ajudam a prevenir problemas futuros. Não podemos esquecer da saúde mental das crianças, que merece tanta atenção quanto a saúde física.

Proteger nossos pequenos é um ato de amor. E com a Usisaúde, você tem a tranquilidade de contar com uma equipe e uma rede de atendimento preparada para cuidar do que mais importa: a saúde e o bem-estar das crianças.

Em nosso blog você confere diversas matérias sobre maternidade e saúde das crianças. Acesse www.fsfx.com.br/usisaude/blog.

Estamos sempre buscando maneiras de oferecer a você um atendimento mais rápido, eficiente e confortável. Por isso, apresentamos o nosso novo sistema de agendamento on-line!
 
📍 RAPIDEZ - Agende sua consulta ou exame em apenas alguns cliques, de forma prática e segura.
📍 CONVENIÊNCIA - Faça seus agendamentos de qualquer lugar, a qualquer hora, sem precisar sair de casa.
📍 EFICIÊNCIA - Evite filas e esperas, com um processo ágil e intuitivo.
 
Você pode utilizar o recurso pelo Aplicativo ou pelo Portal do Cliente e realizar os agendamentos de:
✅Consultas ambulatoriais unidades do Hospital Márcio Cunha
✅Exames de diagnóstico por imagem do Hospital Márcio Cunha e Unidades Descentralizadas
✅Consultas com a equipe de referência do Usifamília (Atenção Primária)
✅Consultas de especialidades nas unidades do Usifamília – Vale do Aço e Santos
✅Teleconsulta Usisaúde
 
Clique no link e confira o tutorial completo com o passo a passo para realizar os agendamentos. 
▶️ bit.ly/TutorialAgendamentoFSFX



: o post é uma peça estática, composto por uma foto de uma mulher e um homem olhando para a tela de um computador. Abaixo, tem o texto: “Agendamento on-line. Uma forma mais rápida e prática de agendar consultas e exames. Confira na legenda como é fácil utilizar o recurso.” No rodapé, tem o logo da FSFX e o selo de 55 anos.

Nos últimos dias, milhões de pessoas acompanharam mais uma edição dos Jogos Olímpicos, com várias modalidades esportivas inspirando pessoas em todo o mundo quanto a prática esportiva.

A prática esportiva não se limita às competições de elite, sendo essencial para a saúde, especialmente na prevenção da obesidade, um problema de saúde global que afeta milhões de pessoas e está associada a várias complicações metabólicas e doenças crônicas.

Além da atividade física é importante ter um sono reparador, fazer a ingestão adequada de água e uma alimentação saudável, rica em alimentos naturais e pobre em ultraprocessados. Manter esses hábitos saudáveis combinados com a prática regular de exercícios é essencial para manter os níveis hormonais equilibrados e prevenir a obesidade.

👉 Arraste para o lado e confira mais informações sobre a prevenção da obesidade e na regulação hormonal. Em nosso site, você confere uma matéria completa sobre o tema.

Você sabia?
A Usisaúde possui um programa voltado para oferecer apoio aos beneficiários, o + Atitude, atuando na promoção da saúde e prevenção de doenças. O programa conta com uma plataforma que permite aos participantes acesso à diversos conteúdos, desafios temáticos e recompensas em forma de prêmios e experiências. Para saber mais, acesse www.maisatitude.com.br.

O Ambulatório de Especialidades Médicas da Usisaúde, em Santos, é um novo espaço dedicado a oferecer o melhor atendimento em diversas áreas da saúde.

Nosso objetivo é proporcionar um cuidado integral e humanizado, sempre focado no bem-estar e na qualidade de vida de nossos beneficiários. A unidade conta com médicos especialistas e oferece ótima estrutura, além de atendimento exclusivo e personalizado.

📍 ENDEREÇO: Avenida Ana Costa, 258 – Gonzaga - Santos/SP
🕐 HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO: segunda a sexta-feira, das 7h às 18h.

CANAIS DE AGENDAMENTO
📲📞13 3388-4902 (Ligação ou WhatsApp)
💻 📱portalservicos.fsfx.com.br/login ou pelo Aplicativo Usisaúde

Para saber mais sobre o ambulatório e consultar todas as especialidades médicas disponíveis, acesse www.fsfx.com.br/usisaude.

Feliz Dia dos Pais! 💙

No esporte quem tem um raciocínio rápido, visão do todo, foco, disciplina e criatividade é considerado um craque – indivíduo muito capaz no que faz. Na paternidade, esses atributos são essenciais para que os filhos possam adquirir seus valores, responsabilidades, respeito e caráter.

Neste dia especial, 11 de agosto, parabenizamos a todos os papais clientes, pacientes e colaboradores da Fundação São Francisco Xavier e dos seus negócios pelo cuidado e influência que exercem na vida de seus filhos e na sociedade.

Feliz Dia dos Pais! 💙

: o post é composto por diversas fotos de colaboradores da FSFX com seus filhos. Em um fundo azul, na parte superior, tem a frase: “ Ser pai é ser um craque”. Na parte inferior das fotos, tem a frase: “Aos pais que inspiram e exercem a paternidade com amor e dedicação. Feliz Dia dos Pais!”. No rodapé, tem o logo da FSFX e o selo de 55 anos.

A rede de atendimento da Usisaúde é ampla e cobre diversas especialidades e procedimentos. Você pode acessar, de forma simples e rápida, pelo APP ou pelo Portal do Cliente (portalservicos.fsfx.com.br/login).

Para facilitar, preparamos um passo a passo para você conseguir encontrar o que precisa. Para acessar o tutorial, clique no link:
▶️ https://online.fliphtml5.com/lbwiu/igrl/

📲 Se você ainda não tem o APP Usisaúde-FSFX, baixe agora mesmo nas principais lojas de aplicativo: APP Store e Google Play.

USISAÚDE. O CUIDADO COMPLETO PARA VOCÊ!