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Que 2024 seja um capítulo repleto de alegrias, realizações e novas oportunidades. Que possamos construir juntos um ano repleto de solidariedade, amor e resiliência. Feliz Ano Novo!

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Confira nosso horário especial para essa reta final do ano de 2023.

As festas de final de ano são uma época de celebração e alegria, mas também de excessos alimentares e alcoólicos. É importante cuidar da saúde durante esse período para evitar problemas de saúde, como ganho de peso, problemas digestivos, insônia e ressaca.

1️⃣ Mantenha-se hidratado
Beba bastante água também enquanto está ingerindo bebidas alcoólicas. Você vai ver como faz toda diferença para a metabolização do álcool no corpo e a sensação de ressaca no dia seguinte é muito menor. Lembre-se: consumo de álcool sempre com moderação.

2️⃣ Faça escolhas conscientes durante as refeições
A ideia não é se privar da ceia de Natal, por exemplo, com itens que estão no cardápio apenas uma vez no ano. A ideia é consumir com moderação, além de incluir também outros elementos saudáveis, naturais e pouco gordurosos.

3️⃣ Faça atividades físicas ao livre
Se você pratica exercícios na academia e ela está fechada para as festas de final de ano, aproveite as áreas ao ar livre para praticar uma caminhada ou corrida de leve e ainda aproveite para entrar em contato com a natureza.

E por fim, uma dica extra: aproveite os bons momentos com seus amigos e familiares. Curta as festas de final de ano e não deixe de lado sua saúde. Pequenas atitudes e novos olhares podem fazer toda diferença. Aplique essas dicas práticas e sinta-se mais leve neste período.

Não apenas a nossa pele sofre as consequências da força do sol, como também nossos cabelos, que se tornam mais frágeis com a ação de vários elementos associados a ele no verão – a água do mar, baixa hidratação corporal e água da piscina.

Que tal aprender a deixar seus fios saudáveis e bonitos nesse verão? Veja como cuidar dos cabelos nessa época do ano!

1 – Proteja os fios
Acessórios básicos para quem vai enfrentar um dia de sol na praia ou na piscina, chapéus, bonés, lenços e bandanas são essenciais para quem quer e precisa proteger os cabelos.

2 – Procure produtos com filtro UV
A escolha dos produtos capilares que vão lhe acompanhar nessa época do ano também é importante. Procure por shampoos, cremes e hidratantes que sejam desenvolvidos com filtros UV, para garantir que eles estarão protegidos contra a ação solar e, dessa maneira, evitem ficar fracos e quebradiços após um dia de piscina ou praia.

3 – Sempre tome uma ducha após sair do mar ou piscina
Saiu da água do mar ou da piscina? Enxague seus cabelos imediatamente com um pouco de água mineral ou em uma ducha para remover os excessos.

4 – Use produtos anti-resíduos 1 vez por semana
Você pode usar seu shampoo e condicionador favoritos durante todo o verão, mas lembre-se também de fazer uso de produtos anti-resíduos pelo menos uma vez na semana.

5 – Atenção com o uso de chapinha e secador
Seus fios já estarão bastante afetados com a ação dos raios de sol, baixa umidade e altas temperaturas e, por isso, o uso desses acessórios pode acelerar uma degradação de suas frágeis estruturas.

☀ O sol é uma fonte de energia
essencial para a vida na Terra, mas também pode ser
prejudicial à saúde. A exposição excessiva aos raios
solares pode causar queimaduras, envelhecimento
precoce da pele, câncer de pele e outros problemas de
saúde.

Além desses cuidados, é importante consultar um
médico dermatologista regularmente para fazer
exames e avaliar a saúde da sua pele.

Seguido essas dicas você vai poder aproveitar o
melhor do sol, sem prejudicar a sua saúde!

Começou o Natal Ita Cener!! 🎄

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Amanhã é o dia para cuidar da sua saúde! ❤️

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As festas de final de ano são uma época especial para se reunir com os amigos e familiares e comemorar.

Para deixar o visual ainda mais bonito e confortável, as mulheres podem apostar nos modeladores de seios.

Para escolher o produto ideal, é importante considerar o tipo de roupa que será usada.

Por isso, preparamos este guia para te ajudar na hora de escolher o modelador certo para o seu look.

Passe para o lado e confira!

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A manutenção da saúde oral desempenha um papel fundamental na melhoria da nossa qualidade de vida. Ela viabiliza a capacidade de sorrir, comunicar-se e comer com comodidade e segurança.

Além disso, a boa condição dos dentes e gengivas também exerce um impacto positivo na saúde global de nosso corpo.

Portanto, elaboramos três procedimentos fundamentais para alcançar um estado completo de bem-estar bucal. Está curioso para descobrir quais são? Então, siga adiante e confira!

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A dupla perfeita de BFFs, né? 🥹💖

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Então conta pra gente nos comentários: quais promoções vocês gostariam de ver por aqui, em novembro

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O balconista é um profissional essencial para a nossa saúde. Ele é o primeiro contato que temos com a farmácia, e é ele quem nos ajuda a esclarecer dúvidas, escolher os produtos corretos e, muitas vezes, nos conforta em momentos de necessidade.

O trabalho do balconista é desafiador, pois exige conhecimento técnico, atenção, paciência e empatia. Por isso, é importante que valorizemos esses profissionais e agradeçamos pelo seu trabalho.

No Dia do Balconista de Farmácia, queremos homenagear esses profissionais que estão sempre dispostos a ajudar. Parabéns a todos!

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