Start Fit

🧡 Preparados para aproveitar ao máximo a nossa variedade de aulas coletivas?⠀
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Confira o nosso quadro de horários e escolha as que mais combinam com você. 🕒💪🏻⠀
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📞 (14) 3418-4410⠀
📍 Av. Décio Pacheco de Almeida Prado, 285⠀
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Essa é boa, hein? 😅⠀
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Deixe nos seus comentários seus três primeiros emojis e vamos descobrir como está a sua vida fitness! 😜⠀
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Cada repetição te aproxima do meu objetivo. Não desista! 💥😎⠀
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O melhor projeto que você pode trabalhar é em você mesmo… Vem pra Start! 🔥👊🏻⠀
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Não há limites quando a determinação é maior! Então, torne-se mais forte do que suas desculpas. ✔️😁⠀
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Na jornada para uma vida mais saudável e vibrante, o primeiro passo é decidir ser a sua melhor versão. E aqui na Start Fit, estamos aqui para te apoiar nessa transformação. 💪🏻⠀
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Seja mais forte, mais saudável, mais confiante - seja quem você deseja ser.💥 ⠀
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Cliente, sua dedicação e seu comprometimento são a nossa força! Parabéns pelo seu dia! 👏🏻🧡⠀
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Os desafios são oportunidades de crescimento! 🚀⠀
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Portanto, não tenha medo de falhar; tenha medo de desistir e nunca descobrir como teria sido se tivesse tentado.⠀
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A água desempenha um papel crucial para a saúde em todos os aspectos! E sua importância se torna ainda mais evidente durante o exercício físico, você sabia? 🤔⠀
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💧 Além de manter a hidratação corporal em equilíbrio, a ingestão adequada de água é um aliado essencial para sustentar sua energia e foco durante o treinamento, uma vez que o corpo perde água através do suor.⠀
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Portanto, lembre-se de beber água regularmente ao longo do dia, garantindo que você permaneça bem hidratado e esteja pronto para tirar o máximo proveito de seus treinos. 😉⠀
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Em setembro, vestimos o amarelo para lembrar que a saúde mental é tão importante quanto a física. ⠀
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Na Start Fit, promovemos o bem-estar em todas as formas. Juntos, podemos superar qualquer desafio! 💛⠀
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🎊 Mais um sorteio arrasador da Start!⠀
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A Boiadeira é, sem dúvida, uma das atrações mais aguardadas da Expo Jahu! E é com grande entusiasmo que a Start se une a esse evento. 😎⠀
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Todos os alunos que efetuarem o pagamento da mensalidade da academia entre 01 e 17 de Agosto terão a oportunidade de concorrer a 2 convites* para aproveitar esse show incrível.⠀
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Além de manter o ritmo nos treinos, você poderá contar com um pouco de sorte também! ✨🧡⠀
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* convite para a pista, válido para o aluno sorteado e um acompanhante.

O Pilates está de volta! 👏🏻⠀
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A prática do Pilates é essencial para fortalecer o corpo e o core por meio de alongamentos e exercícios de resistência.⠀
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Agora, você pode participar da nossa aula coletiva de Pilates na Start Fit, todas as quartas-feiras, em dois diferentes horários: às 08h e às 18h30. 🕒⠀
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Compartilhe esse post com sua amiga que também vai adorar se juntar a você nessa aula incrível. ⠀
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Venha pra a Start e se apaixone pelo Pilates! 🧡

Somos o ambiente perfeito pra você que quer treinar com intensidade e foco nos seus objetivos. Vem pra cá! 😎⠀
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É a determinação que vai te fazer continuar e alcançar seus maiores sonhos e objetivos. 🥰⠀
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Venceu o frio e veio treinar a semana toda? Então curta esse post. 😜❄️⠀
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Você é da época da Corpus? Treina com a gente logo que a Start abriu? Conta aí nos comentários! 👊🏻🧡⠀
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A verdade é que você vai se arrepender por não ter começado antes! ✔️😌⠀
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Só quem não pulou nenhum treino da semana vai poder curtir o findi! 👀🤭⠀
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Desafie-se e supere seus limites! 💪🏻⠀
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Estabelecer metas desafiadoras e alcançá-las é uma das melhores formas de crescer e evoluir. Ao cumprir seus desafios, você irá desenvolver autoconfiança, autoestima e resiliência, além de se aproximar cada vez mais dos seus sonhos. ⠀
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Acredite em si mesmo e vá em frente! ✨⠀
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A disciplina te faz ir, mas é a resiliência que te faz continuar! 👊🏻🧡⠀
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Nada de pular o treino no feriado, hein? 👀⠀
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Vem pra Start, estaremos abertos das 09h às 14h nessa sexta, dia 07. ✔️⠀
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Hoje, dia 06, é comemorado o dia mundial da atividade física! 💪🏻⠀
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O objetivo da data é incentivar a prática regular de exercício físico para promover a saúde e prevenir doenças.⠀
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Afinal, a atividade física proporciona diversos benefícios ao corpo e à mente!⠀
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Se você ama manter seu corpo em movimento, deixe seu like e venha treinar com a gente! 🧡⠀
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31 de março, dia da saúde e nutrição. 🥕🥒⠀
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A data ressalta a importância da alimentação saudável e equilibrada, mantendo sempre o corpo saudável.⠀
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Além disso, a nutrição também contribui na melhora da disposição, da concentração e da qualidade de vida.⠀
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Cuide da sua saúde e nutrição e viva bem, vida com qualidade!⠀
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Coloque sua roupa de treino, pegue o fone, escolha a playlist favorita e play no treino! ▶️🧡⠀
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O caminho não é fácil, mas a recompensa sempre vale a pena. 💪🏻⠀
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Dedique um momento do seu dia e cuide de você. A sua saúde agradece! 😌💜⠀
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Estabelecer metas e focar nos seus objetivos é uma ótima maneira de auxiliar os processos ao longo do caminho. 😜⠀
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Aposte no que sua mente acredita e faça seu corpo chegar lá. ✨⠀
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O segredo é a constância… Pode acreditar! 🚀⠀
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Suas desculpas vão fazer de tudo pra te desanimar… Deixe-as de lado e vem treinar com a gente! 🧡⠀
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Quando você foca no seu propósito, é capaz de chegar em lugares inimagináveis. 😎⠀
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🦭 Foca no treino e vem pra Start!⠀
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Mensalidade a partir de R$59,90*, com aulas coletivas todos os dias esperando por você. 😃⠀
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* plano anual.⠀
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A semana tá começando! E se você não vai fugir do treino, deixe um 💪🏻 nos comentários. ✔️⠀
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Saia da zona de conforto e descubra novos limites e novas barreiras para quebrar. 👊🏻⠀
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Hoje é o dia internacional da mulher! 💕⠀
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E nessa data tão especial, queremos aproveitar para reconhecer o esforço das nossas alunas, que se dedicam diariamente a conseguir atingir as metas fitness e de saúde, além de todas as outras responsabilidades da rotina.⠀
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Se sintam empoderadas e confiantes! Ultrapassem cada obstáculo da vida, seja pessoal ou profissional, com muita garra e determinação.⠀
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Parabéns a todas! 😊✨⠀
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04 de março - dia mundial da obesidade.⠀
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👉🏻 A obesidade afeta milhares de pessoas ao redor do mundo!⠀
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E além de aumentar o risco de doenças cardiovasculares, hipertensão e diabetes, ela também pode afetar a autoestima e a qualidade de vida. Mas a boa notícia é que a doença pode ser tratada e prevenida! ⠀
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Aproveite a data de hoje para lembrar da importância de cuidar da sua saúde para viver melhor e mais feliz! 😊⠀
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Só vai curtir o findi quem treinou a semana toda, hein? 🤭⠀
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💗 SURPRESA MARAVILHOSA PARA AS MULHERES!⠀
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O Dia Internacional da Mulher está chegando e nós não poderíamos deixar de celebrar nossas alunas, amigas e parceiras incríveis. 😊⠀
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Por isso, estamos sorteando uma cesta especial cheia de presentes da Start - um mimo que vai aquecer o coração de qualquer uma.⠀
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É muito fácil participar: basta pagar sua mensalidade entre os dias 06 e 11 de março e já estará concorrendo. No dia 13, vamos revelar a grande sortuda! ✨⠀
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Queremos que todas se sintam especiais nesse dia tão importante, por isso a promoção é válida para quem já é aluna e também para quem quer começar agora.⠀
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Boa sorte, meninas! 😀⠀
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“Treinar na Start é…” 💜 complete a frase nos comentários!⠀
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Faça o certo, dia após dia, que o resultado aparecerá quando menos imaginar… 👊🏻✨⠀
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