Tanara Beauty Jacareí

Aos clientes e amigos.

Comunicamos o fechamento da unidade da franquia Tanara Beauty em Jacareí a partir de 30/08/2014.

E para continuarmos atendendo nossos clientes a partir desta data a Rosana e a Bruna, atenderão em novo endereço com hora marcada, e com maior conforto e sofisticação .
Aguardem nosso contato com novas promoções e protocolos inovadores.
Já na próxima semana enviaremos um e-mail com nossas boas vindas ao novo espaço.

Segue a abaixo nosso novo endereço.
R: Rui Barbosa nº351 na clinica de especialidades Assis Clin, nos fundos do Shopping Jacareí em frente ao Rei dos Moveis.
Telefones: 3962-3634
Cel¹: 98852-3634 (oi)
Cel²: 99740-0656(vivo)

7º Festival dos Imigrantes de Jacareí 7º Festival dos Imigrantes de Jacareí 1, 2 e 3 de agosto de 2014 Sexta: 19h ás 23h Sábado: 10 ás 23h Domingo: 10h ás 16h ENTRADA: UM QUILO DE...

Alimentação saudável

O organismo de qualquer ser humano necessita de vitaminas para seu melhor funcionamento. Tais vitaminas, proteínas e fibras são adquiridas através do consumo de alimentos, por isso uma alimentação saudável e regulada é de grande importância para qualquer pessoa. Para que o corpo e a mente estejam trabalhando com força total, é necessária uma alimentação baseada em nutrientes e vitaminas que satisfaçam não apenas os nossos desejos, mas também o organismo.

Existem algumas dicas que nutricionistas e especialistas no assunto aconselham para manter uma alimentação saudável. A primeira a ser listada é a realização de, pelo menos, cinco refeições diárias, pois isso obriga o corpo a consumir menores quantidades de alimentos por vez, já que não terão grandes períodos de desjejum. Algumas opções para comer entre as principais refeições são a uva, a maçã, o pistache, o damasco, o abacaxi, nozes, amêndoas e castanhas.

Dica de maquiagem para fim de semana!

vai na balada olha que make linda - borá lá fazer?

http://www.tudodemaquiagem.com/2010/09/aprenda-como-esfumar-as-sombras.html

Inverno Cultural: uma série de atrações gratuitas em Jacareí

O clima em Jacareí promete ser bem agradável no mês de julho. Começa na próxima semana o Inverno Cultural que traz uma programação gratuita que valoriza o clássico e o erudito. Entre as 24 atrações, estão a ópera Barbeiro de Sevilha (leia texto abaixo), a Camerata de Violões do Conservatório de Tatuí, Quinteto de Cordas Caiçara e o Coral Libercanto.
A presidente da Fundação Cultural de Jacarehy José Maria de Abreu ressalta que as atrações não só para quem aprecia a cultura erudita, mas também é uma boa oportunidade para despertar o hábito cultural. “Muitas vezes, a pessoa diz que não gosta de ópera ou de música clássica mas nunca assistiu a uma apresentação ao vivo. Entretanto, quando tem este contato muda de opinião”, diz.
Música sacra e popular – Na noite de quarta-feira (4), no Museu de Antropologia do Vale do Paraíba (rua XV de Novembro, 143, Centro), a atração é o coral infantil e infanto-juvenil da Escola Livre de Música de Arujá, com 40 integrantes com idade entre 9 e 17 anos. Sob a regência de Rodrigo Lopes, o coral apresenta um repertório que inclui clássicos da música sacra, folclórica e popular. “As peças abrangem gêneros como a canção brasileira e folclórica, música sacra, canções em língua inglesa, francesa, espanhola e alemã, de diversos períodos da história da arte, do renascimento ao contemporâneo”, diz o Lopes.
Recital – Na noite de sábado (5), as pianistas Raquel Bigarelli e Marly Siqueira apresentam o recital “Clássicos do Cinema e da MPB”, às 20h, no Museu de Antropologia do Vale do Paraíba – rua XV de Novembro, 143, Centro.
Barbeiro de Sevilha abre a programação
A ópera Barbeiro de Sevilha abre a programação do Inverno Cultural na quinta-feira (3), às 20h, no EducaMais Centro – rua Alfredo Schürig, 20, Centro. A ópera também será apresentada no domingo (6) no mesmo horário e local. Os ingressos gratuitos serão distribuídos a partir de terça (1), na Diretoria de Cultura – praça Raul Chaves, 110, Centro (Pátio dos Trilhos), das 9h às 17h.
Esta é a sexta ópera com montagem em Jacareí desde 2010, feita em parceria com a Fundação Cultural de Jacarehy e a Cia Ópera São Paulo. A cidade já foi palco da Flauta Mágica (2010), Stabat Mater (2010), Carmen (2011), La Traviata (2012) e Rigoletto (2013).
O Barbeiro de Sevilha, de Gioachino Antonio Rossini, conta a história do astuto Fígaro, conhecido como um “faz tudo” na cidade. Ele é contratado por conde de Almaviva para ajudá-lo a conquistar Rosina. A jovem vive confinada na casa de seu tutor, dr. Bartolo, um velho médico ciumento e que tem planos planos para se casar com sua protegida. Para ajudar o conde Almaviva nesta difícil missão, Fígaro vai se envolver em divertidas confusões.
No elenco estão os finalistas do Concurso Internacional de Canto Maria Callas, realizado em abril deste ano em Jacareí e São Paulo. Fígaro será interpretado pelos barítonos Jorge Trabanco, na quinta (3), e Johnny França, no domingo (6). Já no papel da protagonista Rosina estão as mezzo-soprano Meghan Dawson (dia 3) e Aline Lobão (dia 6). O elenco ainda conta com o tenor Anibal Mancini (Conde de Almaviva); o barítono Marcos Fernandes (Dr. Bartolo); Gustavo Lassen (Don Basílio), Jayana Paiva (Berta), Tomas David (Fiorello) e Eduardo Fujita (Oficial). A Orquestra de Câmara tem a regência do maestro Álvaro Peterlevitz.

http://www.fundacaocultural.com.br/portal/projetos/cultura/452-inverno-cultural-uma-serie-de-atracoes-gratuitas-em-jacarei.html

Inverno Cultural: uma série de atrações gratuitas em Jacareí A Fundação Cultural de Jacarehy José Maria de Abreu foi criada por meio da lei 2.034 de 14 de setembro de 1981, instituída pela lei 2.293 de 12 de novembro de 1985 e constituída por Escritura Pública de 10 de abril de 1987. Criada para administrar o Museu de Antropologia do Vale do Paraíba – MAV, be…

Essa semana vamos ter dicas de Pilates.

Vai ai a primeira dica de Pilates da semana.

Qualquer duvida ligue e agende uma aula experimental
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Dicas Tanara Beauty - Pilates 1

Lista de Alimentos essenciais para uma dieta para ganhar massa muscular:
Alimentos Ricos em Proteína:
- Whey Protein
- Ovos
- Peito de Frango
- Peito de peru
- Peixe (salmão, atum)
- Proteína barra de proteína isolada de soja

Alimentação ricos em carboidratos:
- Batata doce
- Aveia, creme de trigo, creme de arroz
- Feijão
- Pão
- Massas
- Todos os cereais (quente ou frio)

Gorduras saudáveis:
- Azeite
- Óleo de girassol
- Nozes
- Abacates

Quer Realmente Ganhar massa Muscular, então dê valor a sua Deita... Aprendendo a Montar a sua própria Dieta, Focando o ganho de massa Muscular e Queimar de Gordura!

conheça um método infalível para ganha massa muscular, Assista o vídeo até o Final - http://bit.ly/13Ag4Oj

Ópera Barbeiro de Sevilha abre a programação nesta quinta-feira em Jacareí

http://www.fundacaocultural.com.br/portal/projetos/teatro/454-opera-barbeiro-de-sevilha-abre-a-programacao-nesta-quinta-feira.html

Alimente-se Bem e Fique Linda !

Alimentos que fazem verdadeiros milagres no seu visual

Como diz o ditado “você é o que você come” retrata a mais pura realidade. Para ter uma pele linda, um cabelo brilhoso e um bu**um sem celulites.

Confira uma lista de alimentos que fazem verdadeiros milagres no seu visual.

Pimentão amarelo para o cabelo
Rico em vitamina C, o pimentão amarelo é fonte de queratina e colágeno, ingredientes que vão fortalecer e dar brilho aos fios. O silício, também presente no alimento, reduz as pontas duplas e dá maciez.

Caju para a pele
Por ser antioxidante, o caju ajuda na formação do colágeno e age diretamente contra as rugas. Sem contar que também é fonte de vitamina C e, por isso, dá brilho à pele.

Semente de abóbora para as espinhas
Pesquisas comprovaram que a acne é resultado de um organismo que sofre da falta de zinco, nutriente que tem ação anti-inflamatória. Por isso, incluir semente de abóbora no cardápio é uma ótima saída para quem não quer correr este risco.

Alcachofra para a barriga
Ter uma barriga lisinha é o sonho de todo mundo. Então, trate de comer alcachofra! Por ser rica em vitaminas e minerais ela acelera o metabolismo e ajuda na queima da gordurinha localizada.

Uvas para a celulite
As uvas têm efeito antioxidante e atuam diretamente sobre as células de gordura, acelerando o o metabolismo.

Que tal um receitinha para o fim de semana !!!

Palestra aborda abolicionismo em Jacareí

“Ninguém quis prescindir da glória de ter tomado parte na façanha” é o tema da palestra sobre a questão do abolicionismo em Jacareí na década de 1880 que acontece nesta sexta-feira (27), às 19h, no Arquivo Público e Histórico de Jacareí. Com esse evento, a Fundação Cultural de Jacarehy José Maria de Abreu abre uma série de palestras e debates do programa “Esse Arquivo tem História”. Entrada gratuita.

O programa tem o objetivo de dar mais dinamismo ao Arquivo Público, que passou recentemente por reformas. No centro da discussão estará a historiadora Andressa Capucci, que nasceu e morou em Jacareí mas vive atualmente na Colômbia. Além dos debates, estão programadas também exposições com o objetivo de despertar o interesse do público sobre a memória da cidade. A primeira exposição de fotos – “Nós, os outros” – tem início em 1º de junho e pode ser vista até o dia 30 de junho. São 30 fotos do acervo do Arquivo digitalizadas e ampliadas e que ilustram pessoas conhecidas e anônimas que fazem parte da história da cidade.
Serviço -- A consulta ao acervo do Arquivo Público é pública e gratuita. Entretanto, não é permitido o empréstimo e a reprodução dos documentos. Em relação às imagens, é possível obter cópias digitais, mediante a entrega de CDs ou pen-drives.

http://www.fundacaocultural.com.br/portal/projetos/cultura/451-palestra-aborda-abolicionismo-em-jacarei.html

O portal Domínio Público disponibiliza para download a poesia completa de Fernando Pessoa. O acervo contempla toda a obra conhecida do poeta português. Fernando Pessoa nasceu em Lisboa, em junho de 1888, e morreu em novembro de 1935, na mesma cidade. É considerado, ao lado de Luís de Camões, o maior poeta da língua portuguesa e um dos maiores da literatura universal. Poemas mais conhecidos foram assinados pelos heterônimos Álvaro de Campos, Ricardo Reis, Alberto Caeiro, além de um semi-heterônimo, Bernardo Soares, que seria o próprio Pessoa, um ajudante de guarda-livros da cidade de Lisboa e autor do “Livro do Desassossego”, uma das obras fundadoras da ficção portuguesa no século 20. Confira! http://bit.ly/1cPbL3V

Sem idéias para presentear seu namorado ou namorada? Que tal uma massagem relaxante? Este será um presente inesquecível que pode ser aproveitado a dois.

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Que tal começar o inverno com um Fondue de Queijo?

Fondue de queijo

Ingredientes:

200g de queijo gruyère
300g de queijo estepe ou emmental
1 dente de alho
1 pitada de nozmoscada
1 colher de sopa de amido de milho
1 cálice de conhaque ( 20 ml) ( opcional)
3/4 de um copo de vinho branco seco ( cerca de 180ml)

Modo de preparo

Rale os queijos no ralador ou processador
Dissolva o amido de milho no vinho branco e misture com o conhaque
Adicione a noz-moscada a este líquido
Passe o alho nos lados e fundo da panela
Coloque os queijos e o líquido na panela e vá misturando, sempre em fogo baixo, até fundir totalmente o queijo
Continue mexendo até que a massa ganhe uma consistência homogênea, logo após levantar fervura
Caso fique muito líquido, dissolva mais um pouco de amido de milho em um cálice de água e adicione à mistura
Sirva preferencialmente com pão italiano, mas na falta desse você pode usar outro pão, desde tenha consistência firme para não se despedaçar quando você mergulhar no queijo

Trompete e saxofone animam noite de quarta-feira

No Museu de Antropologia do Vale do Paraíba (rua XV de Novembro, 143, Centro), a Fundação Cultural de Jacarehy José Maria de Abreu promove o concerto “Do Erudito ao Popular”, com os músicos Clevinho de Oliveira (saxofone) e Rodrigo Lopes (piano digital).
O projeto beneficiado pela LIC (Lei de Incentivo à Cultura) nasce da proposta de “músicas eruditas que de tanto tocadas se tornaram populares e de canções populares que, de tanto tocadas, se tornaram grandes clássicos”. O concerto reúne 12 composições, que passeiam pelo talento de Bach a Hemerto Paschoal, de Piazzola a Villa-Lobos, entre outros. E para cada música há um breve comentário do ator Feu de Andrade. “A intenção não é explicar, dar 'aulinha' sobre música, mas sim despertar a emoção das pessoas. Permitir que as pessoas possam experimentar a música por meio dos sentimentos, da saudade, da alegria, do amor”, explica Feu.
Trompete – No EducaMais São João (praça da Independência, 104), também às 20h, a dica cultural é o espetáculo “O Som do Trompete e suas Histórias”, com o trompetista Rafael Felipe. No repertório, clássicos de Händel, Pixinguinha, Ari Barroso e de José Ursicino da Silva, o Maestro Duda, entre outros. “Trata-se de uma apresentação didático-musical, onde o público tem a oportunidade de ouvir e também conhecer um poucos mais sobre o trompete”, comenta Rafael Felipe.

http://www.fundacaocultural.com.br/portal/projetos/musica/449-trompete-e-saxofone-animam-noite-de-quarta-feira.html

Os 8 Benefícios da Berinjela para Saúde | Dicas de Saúde Os benefício da berinjela são grandes para saúde, Rico em fibras, tem baixas calorias e promete melhorar o funcionamento intestinal e outros benefícios!

Aproveita a Copa no BRASIL!
Abuse na maquiagem nas cores da nossa bandeira !
Segue, uma dica Fácil e Linda para você torcer por nosso País !

Passo a Passo

1 – Com um pincel, aplique a sombra amarela por todo o côncavo dos olhos sem ultrapassar a linha que separa o côncavo da pálpebra. Marque levemente o canto interno inferior.

2 – Também com o pincel, aplique sombra verde esfumando do meio do côncavo até a parte externa sem ultrapassar o final do cílio superior. Faça uma linha com a sombra, delineando abaixo do cílio inferior.

3 – Aplique sombra dourada ou no tom coral por toda a pálpebra do canto interno ao externo chegando ao fim da sobrancelha.
4 – Com uma sombra preta marque o canto externo formando um V. Trace uma linha fina, marcando a linha do côncavo até metade dos olhos.

5 – Também aplique levemente a sombra preta no canto externo do cílio inferior.

6 – Com o delineador líquido na cor preta, trace uma linha rente os cílios superiores. Comece com um traço fino no canto interno e vá engrossando até o final dos cílios ultrapassando, deixando estilo gatinho. Use o delineador na parte interna dos cílios inferiores (ou externa, se seus olhos forem pequenos).

7 – Para finalizar aplique muita máscara preta. Se desejar, também pode utilizar cílios postiços deixando, assim, o olhar mais poderoso.

Brasil!Brasil!!Brasil!!

Você sabe os benefícios da Batata Doce?

Uma dica de salada para seu final de semana!

é uma Delícia !

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