Psicólogo - Carlos Henrique Vernier

Eis que um dia a gente parte. Um ciclo se fecha, seja por vontade própria, seja pelas circunstâncias. E um caminho desconhecido surge à nossa frente. Embora cheio de novas possibilidades, é natural sentirmos medo e insegurança.

É hora de recomeçar. É o momento certo para fortalecer e estimular sua autoestima, pensar sobre os seus pontos fortes, em tudo que é capaz de realizar, no que já aprendeu, no que o trouxe até aqui e que rumo vai tomar a partir de agora.

Grandes mudanças podem vir precedidas por algum desconforto e até sofrimento. Você pode perder seu vigor e até mesmo questionar suas escolhas e sua capacidade. Aguente firme! Não dê ouvidos a esse medo que f**a sussurrando em seu ouvido quando alguma mudança importante acontece em sua vida - especialmente aquelas que você lutou tanto para fazer.

A ajuda da terapia nestes momentos de transição pode oferecer um suporte fundamental para que você resgate sua autoestima e enxergue todas as alegrias e possibilidade que estão nesta nova fase. Afinal, começos e recomeços fazem parte da vida. Não é possível estar em dois lugares ao mesmo tempo: só chega a um novo lugar quem partiu de algum outro.

**ar

Olá povo bonito.

Tome cuidado para não f**ar preso no erro, na falha. Isso não te define. Estamos em um processo constante, de aprendizado e amadurecimento. Olhe com humildade para o erro e pergunte a si mesmo: O que ele está tentando me ensinar ? Não se torture. Prossiga !

Carlos Henrique Vernier
Psicologo
Crp: 06/107461

Presente que o Projeto Alegria nos proporciona. Atuar como palhaço de hospital voluntário é colecionar amigos, é levar para toda eternidade pessoas queridas !!

Esse é o grande Nicão, sempre com uma moda caipira.



Ps. Canto mal pra caramba.

Olá povo bonito ! Tudo bem ?

Mesmo no processo de autoconhecimento, não estamos isentos de errar, de duvidar e ter dias ruins. São situações a todos nós seres humanos . Você pode perguntar a si mesmo, o que o erro, ou o dia difícil está disposto a nos ensinar.

"Assim também são as pessoas interessantes, elas também tem falhas."

Carlos Henrique Vernier
Psicólogo - CRP: 06/107461

A adolescência é um período no qual os jovens buscam descobrir sua própria identidade. Com isso, muitos acabam criando seus mundos particulares e se afastando do convívio social e familiar, em maior ou menor grau.

Essa busca por espaço próprio, que pode se tornar um lugar impenetrável, de isolamento e silêncio, faz com que muitos pais fiquem bastante preocupados. Quanto disso é só uma fase e quanto pode ser, de fato, indícios de um quadro depressivo?

Variações de humor, rebeldia e crises emocionais são frequentes e podem, sim, ser só uma fase. Os adolescentes passam por mudanças e sentem pressões com as quais, muitas vezes, não conseguem lidar. Alguns podem, inclusive, precisar de ajuda nesta fase, por exemplo, com a psicoterapia.

Mas, há casos mais sérios, que indicam quadros depressivos. Por exemplo, se o jovem demonstra constante falta de energia e desinteresse generalizado, se tem muita ansiedade, f**a muito inquieto ou facilmente irritado, se tende ao isolamento e tem baixo rendimento escolar, se chora com muita frequência e não tem cuidados com a própria saúde ou higiene, entre outros comportamentos, é importante f**ar alerta.

Esses sinais podem indicar um quadro de depressão, que precisa ser corretamente diagnosticado e tratado, normalmente de forma multidisciplinar, com o acompanhamento do médico psiquiatra e do psicólogo.

Felizmente, a resposta dos adolescentes ao tratamento costuma ser positiva. Na psicoterapia, por exemplo, o jovem pode trabalhar as dificuldades emocionais, identif**ando os principais fatores que o levaram à depressão, e criando mecanismos de superação.

Ter este olhar e oferecer o tratamento adequado, diferenciando uma fase ruim de um quadro mais sério, pode fazer uma grande diferença não só para o presente, mas também para o futuro de um jovem que tem toda uma vida pela frente - e merece vivê-la de forma plena e feliz.

O Dia dos Namorados mistura os mais diferentes tipos de emoções. Para muitos é um dia de comemoração, em que se sentem felizes e apaixonados. Para outros é um momento de tristeza, inadequação e lamento. Muitas pessoas sofrem com a solidão ou, ainda, vivem em relações pouco saudáveis, muitas vezes reféns de amores construídos em seus imaginários românticos.

Esta não é uma data para se fazer comparações. Viver momentos de alegria e bem-estar não é algo que esteja necessariamente ligado ao fato de se estar com alguém. O Dia dos Namorados em si pode ser encarado como um dia para festejar o amor, em um âmbito maior - independentemente do que dita o comércio ou as convenções sociais.

Para quem está vivendo um relacionamento, pode sim, ser uma data bastante especial! Comemore, brinde, celebre! Mas, assim como estar solteiro não signif**a estar em um estado de solidão, dividir a vida com outra pessoa não signif**a estar necessariamente realizado, feliz e completo.

O importante é estarmos conectados com quem realmente somos, tendo ciência de que os relacionamentos afetam, sim, as nossas vidas, podendo torná-las mais saudáveis e satisfatórias, mas certos de que não viver um relacionamento não torna a vida menos interessante, nem representa qualquer fracasso.

Se você vai passar o Dia dos Namorados sem companhia, faça uma comemoração diferente: celebre o amor, as amizades, o sentimento de gratidão pelas boas coisas em sua vida e à sua volta! Para isso, porém, você precisa estar em paz com essa condição.

O Dia dos Namorados pode ser uma ótima data para pensar no quanto a sua própria companhia pode ser agradável, para cuidar da sua autoestima e investir em coisas que te proporcionem prazer e te façam ser uma pessoa cada vez melhor.

A psicoterapia pode ajudar você a encontrar paz consigo mesmo, nutrindo seu amor-próprio e cuidando das suas emoções. Estando bem internamente, o Dia dos Namorados torna-se um momento para celebrar o amor: o amor-próprio e pelos outros. 😉

A mágica voluntária em hospitais é uma prática que vai além do entretenimento; ela leva alegria, esperança e conforto a pacientes e seus familiares durante momentos desafiadores. Este trabalho não apenas distrai, mas também contribui para a recuperação emocional e física, criando um ambiente mais leve e acolhedor. Quer saber mais sobre essa linda iniciativa? Então, não perca nossa próxima live!

No dia 11 de Junho, teremos o prazer de receber Carlos Henrique Vernier, um profissional multifacetado e inspirador. Carlos Vernier é Psicólogo Clínico e Escolar, Palhaço Hospitalar, Mágico Voluntário, Coach, Palestrante e autor do livro “E o palhaço entrou no hospital: contribuições para a diminuição do estresse da criança hospitalizada”. Ele vai compartilhar conosco sua trajetória e o impacto transformador do seu trabalho voluntário em hospitais.

Nesta live, vamos descobrir como funciona o serviço de mágico voluntário em hospitais, quem pode se voluntariar, e quais são os cuidados e preparações necessárias. Carlos Vernier explicará a importância de encantar e levar esperança aos pacientes hospitalizados, e como a mágica e o riso podem acelerar a recuperação e trazer alegria em momentos difíceis.

Carlos Vernier é formado em Psicologia pela USC - Bauru e possui pós-graduação em Psico-Oncologia e Psicologia Escolar Educacional. Desde jovem, ele se encantou pela mágica, inspirado por um show do renomado Carlos Hilsdorf. Durante a faculdade, ele se juntou ao Projeto Alegria em Bauru, que hoje conta com mais de 250 voluntários dedicados a levar sorrisos aos hospitais. Com mais de 18 anos de atuando como mágico amador, ele é autor de um livro que explora como a mágica e o humor podem reduzir o estresse de crianças hospitalizadas. Além disso, Carlos Henrique realiza palestras e shows em escolas, sempre com o objetivo de inspirar e motivar.

Se você está curioso para saber mais sobre o impacto positivo que a mágica e a alegria podem ter no ambiente hospitalar, essa live é imperdível! Junte-se a nós para uma noite de aprendizado, emoção e muitas surpresas.

Informações
🗓 11/06/24 - Terça-Feira
⏰ 15h (Horário de Brasília)
🔗 www.youtube.com/

Espero que você melhore daquilo que não conta pra ninguém ! Não se abandone.

Olá povo bonito....

Uma dica para a vida toda ! Cuidado... Muitas vezes temos a tendência de se depreciar demais, se colocar muito pra baixo.

Bora se cuidar ?

Olá povo bonito!

Ando muito sumido, mas gostaria de deixar algumas reflexões.

Nem sempre as coisas acontecem como gostaríamos. As vezes precisamos mudar a rota no meio do caminho. E tudo f**a muito intenso, as emoções, sentimentos. Por isso que é importante o autocuidado.

Respeite o seu processo, a sua história.

Ninguém funciona bem a base de mãos tratos. Por tanto, trate-se bem.

Hoje é dia do Mágico, parabéns a todos os amigos mágicos... Que com a nossa mágica possamos alegrar o coração de muitas pessoas, sabendo que a maior mágica de todas é a do amor, a arte mágica de fazer as pessoas felizes. Carlos Henrique Vernier psicólogo.

Viva Dom Bosco, padroeiro dos mágicos !

31 de janeiro - Dia Internacional do Mágico

É possível que você esteja passando por fases de mudança importantes na sua vida. É possível até que você já se sinta pronto para novas possibilidades, novos desafios, novas relações.

Mas, então, por que às vezes é difícil abrir-se para o novo, mesmo quando o desejamos intensamente?

É preciso parar de justif**ar os insucessos do caminho porque a vida tomou rumos diferentes do esperado. Abandone as idealizações. Viva o que está pronto, muitas vezes na sua frente, esperando por você! Permita-se tentar o novo, mesmo que não seja perfeito. A felicidade não tem uma só face, nem é um ponto de chegada pré-definido. Ela pode estar esperando você nas curvas de novos caminhos, mesmo que não sejam aqueles que você havia inicialmente planejado.

É provável que você precise mudar as suas crenças e os pontos de vista fixos sobre as coisas, sobre você e sobre os outros. Amplie o foco para aumentar suas possibilidades não só de encontrar felicidade, mas de ser encontrado por ela.

Se você deseja melhorar algo na sua vida, abastecer-se de coragens e mudar o que não está funcionando, é necessário desenvolver competências específ**as. A psicoterapia ajuda a explorar o seu interior, fortalecendo o melhor de você, inspirando-o a sair da zona de conforto.

Essas novas coragens aumentam sua disposição a acolher novos pontos de vista, admirar sua beleza interior e se inspirar com as próprias descobertas. Elas virão.

Agende uma sessão e comece a mudar sua vida.

Ninguém gosta de lidar com a tristeza, mas evitá-la não faz desaparecer a dor. Bloquear este sentimento pode simplesmente adormecê-lo e fazer com que ele surja novamente, mais lá na frente - às vezes em outro contexto, sem causa aparente.

Permita-se, sim, visite sua tristeza. Percebê-la e respeitá-la pode ser um estado temporário e útil, no qual você aprende a lidar com ela. A tristeza nos convida a mudanças e reflexões.

Mas isto não signif**a que você deva mergulhar nela. Refletir sobre a tristeza é uma coisa; afogar-se nela é outra, bem diferente. Visite-a, mas não more com ela.

A terapia pode ajudar você a tirar o foco da tristeza. Falar sobre ela permite que você entenda melhor seus próprios sentimentos e suas formas de lidar com eles. Aos poucos você aprende a dosá-los, a entender o que os torna maiores ou menores. A ajuda de um psicólogo leva você a refletir como superar conflitos, conviver com mudanças e ter mais controle sobre as suas emoções.

E, claro, desfrute a vida! Viaje, medite, saia com amigos, vá ao cinema, corte o cabelo, pratique um esporte e aprenda a gostar de estar com você mesmo. Distrair-se é parte do aprendizado envolvido em superar uma dor. São os momentos de alegrias que abrem caminho para que você ande à frente das suas tristezas, não atrás delas.

“Se usar branco atraísse paz, nenhum médico f**aria com depressão...
Se usar amarelo atraísse dinheiro, o pessoal do correio estava rico...
Se usar vermelho resolvesse a vida amorosa, nenhum bombeiro se divorciava.
“Não adianta passar a virada de ano de branco e passar o resto do ano nas trevas da ignorância.” AD

Este, acredito que foi muito difícil para todos nós. Passamos por diversas adversidades pessoais. Porém não podemos deixar de lado as nossas conquistas, os novos amigos, o trabalho, e ainda por estarmos VIVOS. Que possamos ser GRATOS pela vida !

Durante a passagem de ano f**amos reflexivos, pedindo para que 2024 traga paz, alegria, dinheiro, prosperidade, saúde, etc... Porém meus amigos não esqueça: O ano não tem vida ativa, quem tem é você. 2024 não lhe trará nada se você não for em busca !

Desejo a todos, um 2024 repleto de atitudes renovadoras e positivas, se você já chegou até aqui, declare-se uma pessoa VITORIOSA ! JAMAIS DESISTA DE VOCÊ ! Força e coragem para prosseguir, para vencer, buscando serenidade, humildade.

Feliz 2024 ! Feliz Recomeço !

Paz e Alegria
Fraterno Abraço

Carlos Henrique Vernier

Sobre erros e aprendizados. Nada é em vão . Há sempre uma lição, uma oportunidade, um crescimento. Aprecie o caminho, mude a rota se preciso, reflita. Tudo isso faz parte de um processo maturação da vida .

"Às vezes a gente tem mania de julgar as pessoas por uma imagem que criamos delas há anos, talvez até décadas. Não paramos pra pensar que ela pode ter mudado. Parece que cada erro e/ou acerto que ela corneteu a define para o resto da vida. Mas não deve ser assim. As pessoas mudam o tempo inteiro. O Fulano de 5 anos atrás pode ser bem diferente do Fulano de agora. As pessoas mudam, melhoram, pioram, fazem coisas que se arrependem, aprendem com os erros, se destroem, se erguem. E não é bacana ter a mesma imagem de uma pessoa por toda a vida. Temos que estar dispostos a conhecê-la novamente. "João Victor Alves

Viver é sempre a melhor opção. Embora esta pareça ser uma idéia óbvia, o suicídio é um tema complexo, que não permite avaliações ou análises simplistas.

Com informações confiáveis sobre o tema e empatia, podemos entender mais facilmente a dor do outro e compreender os motivos que levam alguém a atentar contra a própria vida. Este é o propósito do "Setembro Amarelo": convidar a sociedade a ter um olhar mais cuidadoso para as dores emocionais, especialmente das pessoas emocionalmente mais fragilizadas. Isto salva vidas.

A pessoa com ideações suicidas costuma ter uma percepção alterada da realidade, normalmente em função de um importante adoecimento mental e emocional. A pessoa vê na morte a única saída possível para encerrar uma dor profunda, que gera extremo sofrimento e desilusão com a vida.

Como fazê-la contemplar outros caminhos para aliviar sua dor, que não envolvam a sua morte?

A resposta é: tratando da "dor" de quem sofre; prevenindo que a pessoa chegue "às últimas consequências". Estudos apontam que, com o acolhimento e o tratamento adequados, até 90% das pessoas com ideações suicidas são capazes de desenvolver apreço pela vida, e deixam de ser um perigo para si mesmas.

A Depressão - considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o "Mal do Século" - é, o principal transtorno mental ligado ao suicídio. Mas ela em geral está associada a outras questões, que podem potencializar o desejo de tirar a própria vida, como o abuso de álcool e entorpecentes, ou eventos traumáticos e situações que gerem extrema tristeza e desespero, como luto, o fim de uma relação, desemprego, crise existencial, sensação de abandono e solidão, entre outros.

O apoio psicológico e/ou psiquiátrico ajudam a pessoa a desenvolver as ferramentas internas para lidar melhor com suas dores e conflitos, para recuperar o controle da própria vida e a esperança por dias melhores. Esta é a melhor forma de fazê-la acreditar que, mesmo diante da dor, viver é sempre a decisão certa.

Uma vida preenchida por vínculos afetivos, como os que temos com amigos e familiares, fortalece emocionalmente uma pessoa e até mesmo ajuda a reduzir o desenvolvimento de transtornos mentais.

Esses laços geram confiança, nutrem a autoestima e formam uma valiosa rede de apoio, que dá signif**ado, propósito e valor à vida dos envolvidos.

Em tempos de relações superficiais e rápidas, muitas vezes com pessoas focadas em satisfazer apenas os próprios desejos, demonstrar o seu apreço e interesse verdadeiro pelo outro é uma raridade e faz uma enorme diferença.

Laços são saudáveis quando o afeto é de mão dupla. É preciso dar para também receber.

Qual é um gesto que, na sua opinião, serve como reforço de um laço afetivo? Deixe aqui seu comentário e vamos, juntos, ter ideias sobre como demonstrar nosso afeto às pessoas que amamos.

Muitas vezes queremos tanto manter uma relação que acabamos renunciando aos nossos próprios desejos e gostos. Noutras somos incapazes de ver os claros sinais de desinteresse do outro, que inventa desculpas e se esquiva elegantemente de qualquer compromisso mais sério.

É preciso saber parar de se autodepreciar e reconhecer o seu valor. Relações são feitas de um tecido flexível, em que cada um cede um pouco. Quando há um molde fixo, ao qual somente você precisa se adaptar, é sinal de que você pode estar se anulando ou recebendo uma pressão indevida para ser quem você, na verdade, não é.

Na psicoterapia você pode trabalhar suas inseguranças e fortalecer sua autoestima. Por meio dela, é possível enfrentar a realidade sem aceitar o papel de vítima, nem se forçar a caber em situações que não são compatíveis com você ou com as relações que você deseja em sua vida.

Psicólogo - Carlos Henrique Vernier - Psicólogo Clinico
- Pós Graduado em Psico-Oncologia
- Terapia de Casal/Família
- Psicoterapia I

Olá !

Uma dica rápida, na qual gosto muito, para soltar um pensamento indesejado, disfuncional.

É importante fazer o exercício com frequência ! Observe com carinho na sua volta, qual pensamento que está te incomodando?

Fonte da Imagem: Eurekka

Crenças limitantes são pensamentos rígidos, fechados demais para sofrer qualquer alteração, mesmo que seja óbvia e necessária.

Essas crenças atrapalham sua evolução e crescimento, tanto emocionalmente, quanto de forma prática, nas pequenas ações do dia a dia.

Muitas crenças começam a ser formadas ainda na infância, mas, por toda a vida, continuamos a criá-las. O importante é que elas não sejam fechadas e que possamos estar abertos para mudar e compreender que nem tudo precisa permanecer exatamente como é.

O que valia ontem, pode não valer mais hoje. Nós mudamos, a vida muda, o mundo à nossa volta muda. Nada mais natural do que, de tempos em tempos, revermos nossas crenças e adaptá-las a quem nos tornamos.

Ao f**ar preso em crenças antigas, você corre, sim, o risco de f**ar aprisionado, acreditando em pensamentos que te atrasam, te limitam e até te entristecem.

Você já abandonou alguma crença limitante? Me conte qual!

Bom dia povo bonito!

Faz tempo que não passo por aqui !

Um quadrinho para reflexão . ..

Sobre vivier, danos e aprendizados. O que será que estamos focando? Em danos ou aprendizado, amadurecimento?

Uma dica que te dou é: Acolha suas dores, fragilidades, seja mais gentil consigo mesmo.

Bora ?

As relações humanas são a base para o nosso desenvolvimento e acontecem o tempo todo, seja no âmbito familiar, conjugal, entre amigos e no cenário profissional. A proximidade com outras pessoas é muito positiva, pois nos oferece a oportunidade de crescimento e de evolução.

Contudo, essa forte ligação com as outras pessoas, não pode levar à perda do nosso espaço pessoal. Cada pessoa é única, com suas particularidades e necessidades - e cada um de nós precisa deste espaço.

Essa individualidade envolve as características, habilidades, gosto e hábitos de cada um. É o conjunto de traços e qualidades que fazem de cada pessoa um ser único.

Porém, há pessoas que agem como se o único espaço importante fosse o delas próprias, tornando-se egocêntricas e indiferentes ao outro. Nessas pessoas, o traço predominante passa a ser o individualismo, não mais a individualidade.

O individualismo é uma característica típica de quem pensa somente em si, mostrando pouca capacidade de sentir empatia ou se solidarizar com as necessidades do outro - a menos que colham benefícios diretos ou recebam algo em troca. Elas supervalorizam sua própria individualidade, mas não mostram abertura para ouvir e acolher as particularidades e individualidades do outro.

Sem dúvida, é muito importante valorizar quem somos, mas isso jamais deve acontecer às custas das nossas relações com as outras pessoas. Respeitar a individualidade expande nossa capacidade de melhorar a nós e ao mundo que nos rodeia, enquanto blindar-se no individualismo é fechar-se em si mesmo - o que, muitas vezes, signif**a plantar a própria solidão.

A psicoterapia pode ajudar neste processo de valorizar as próprias necessidades e individualidade, mas sem excessos, respeitando o fato de sermos seres sociais e compreendendo que acolher as necessidades dos outros não signif**a anular as nossas.

O termo "resiliência" surgiu a partir de um conceito da Física e diz respeito à capacidade de um corpo de retornar à sua forma original após ser submetido a diferentes pressões ou estresse.

Nós podemos ter essa mesma capacidade. Pessoas resilientes são mais flexíveis e têm maior capacidade de se adaptar às dificuldades que, inevitavelmente, geram estresse e perturbação em nossas vidas.

O que nem todos sabem, porém, é que a resiliência não é simplesmente um traço de personalidade. Na verdade, é um processo ativo e adaptativo, que se pode aprender e aperfeiçoar.

A resiliência está diretamente ligada à forma como lidamos com os problemas. Pessoas resilientes enfrentam os obstáculos e desafios com flexibilidade, adaptando-se temporariamente a eles e aceitando promover pequenas mudanças em seu comportamento.

Para adquirir essa capacidade, é preciso treinar a própria flexibilidade, nutrir autoconfiança e desenvolver inteligência emocional. Veja abaixo 3 hábitos mentais que podem ajudar a gerar maior resiliência:

1. NÃO SE DEIXE PARALISAR FRENTE ÀS DIFICULDADES.
Conheça quais são suas habilidades e pontos fortes e use-os a seu favor, especialmente nas situações mais difíceis.

2. FAÇA PLANOS REALISTAS
Evite investir tempo procurando soluções mágicas. Tenha metas atingíveis e tome as medidas necessárias para alcançá-las, com dedicação.

3. NUTRA SUAS RELAÇÕES
Ter apoio de pessoas queridas, dentro e fora da família, fortalece sua confiança e gera maior tranquilidade diante de desafios.

Nossa mente é capaz de se "remodelar", adaptando-se a novas experiências e formas de pensar. Com intenção, tempo e, muitas vezes, com a ajuda da psicoterapia, é possível desenvolver a resiliência e entender que ser mais flexível pode evitar que você se "quebre" diante das dificuldades que a vida apresenta.

Domínio Emocional ou também chamado de Inteligência Emocional é uma área em que aprendemos muito sobre nós mesmos e os outros ao mesmo tempo. 🥰

Saber reconhecer o que sentimos e aprender a discernir quando, como e onde o expressamos, é um exercício constante. Diferentes pessoas, áreas e tipos de vínculo exigem diferentes tipos de interação e limites sobre o que podemos e o que não podemos. É importante saber que nem todos podem falar sobre tudo.

Entenda que todas as emoções e sentimentos são VÁLIDOS e dignos de serem tratados, além de saber que SENTIR não é a mesma coisa que AGIR / AGIR o que sentimos. Muitas vezes podemos cair em uma reação precipitada ao que sentimos e então as consequências nos oprimem e também o turbilhão de sentimentos que nos deixa.

É por isso que o processo de aprendizagem sobre o domínio emocional 🧠 pessoal é tão signif**ativo! Aprendemos a tratar uns aos outros com respeito e paciência também.

“O entusiasmo contagiante de Elle vai inspirar você a fazer a coisa mais ousada que puder na vida: ser quem você é de verdade.” – Evan Williams, cofundador do Twitter e fundador do Medium “Como transformar o fogo interior em combustível para a felicidade é o que a designer Elle Luna explora em seu livro, um manifesto ilustrado, inteligente e empolgante.” – Maria Popova, criadora do site Brain Pickings Há dois caminhos na vida: o caminho da segurança e o da paixão.

Sempre encontramos essa encruzilhada. E, todos os dias, fazemos uma escolha. Que escolha você tem feito? Cada um de nós tem um potencial único que nos foi dado ao nascer, mas se vamos cultivá-lo ou não depende apenas de nós mesmos.

Em seu sentido mais puro, a paixão é a razão por estarmos aqui – e escolher segui-la é a jornada mais importante da nossa vida.

Livro super interessante que aborda a responsabilidade de nossas escolhas, ele pode te auxiliar tanto no processo de escolha profissional e também como mola propulsora para atingir outros objetivos.

Se liga na dica !