Dra. Adriana Valadão Cardiologia

Além de informações importantes sobre os tratamentos das principais doenças que acometem o nosso coração, as próximas semanas serão marcadas por dois alertas principais: evitar os vilões que separei na imagem (adotando hábitos saudáveis) e manter o check-up cardiológico sempre em dia. 😉

📊 Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, a cada 90 segundos uma pessoa morre por doença cardiovascular no país, totalizando 46 óbitos por hora. A prevenção, a detecção precoce de problemas cardíacos e a correta adesão ao tratamento salvam vidas! ❤️

E você? Qual foi a última vez que esteve no cardiologista?

É um grande mito! A prática regular de atividades físicas também faz bem para quem tem alguma cardiopatia. 👉🏻 Entretanto, é importante salientar que a escolha da atividade e a intensidade devem ser prescritas por um especialista.

Desta maneira, além de proporcionar disposição e inúmeros benefícios para a saúde, a atividade física será feita de forma mais segura, com risco reduzido e controlado. ❤️ E você? Quais exercícios tem praticado? Eu gosto muito de Beach Tennis! 🎾🥰

A palavra cardiologista é derivada de cardiologia que vem do grego Καρδιολογία e signif**a “estudo do coração”. Hoje é o dia da especialidade que tanto amo. 😍 Até a minha cor favorita é vermelho. 😅

É uma data, também, para agradecer a todos os meus pacientes queridos que diariamente me impulsionam a estudar cada dia mais o funcionamento e as patologias que acometem o nosso coração! ❤️

Para aquele que foi meu grande exemplo (in memorian) e um domingo super especial a todos os seguidores, amigos e colegas de trabalho! ❤️

O colesterol é uma substância essencial para o nosso organismo (produção de hormônios, vitaminas, ácidos biliares), mas seus níveis devem ser equilibrados.

👉🏻 Quando em excesso, especialmente o LDL (conhecido como "colesterol ruim"), pode se acumular nas paredes das artérias, levando à formação de placas e ao estreitamento dessas vias vitais.

Esse processo de obstrução das artérias é chamado de aterosclerose e é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas, como infarto do miocárdio e acidentes vasculares cerebrais (AVC).

📊 De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, quatro em cada 10 brasileiros têm o colesterol LDL alto. O perigo maior é que ele é silencioso e, por isso, dias como hoje de conscientização são tão importantes.

🍧🥧 Lembre-se que o colesterol alto não está relacionado apenas com o peso corporal, mas sim com a nossa dieta e nosso estilo de vida. Pacientes magros com alta ingestão de alimentos com gorduras saturadas e trans, que fumam ou que têm uma predisposição genética também podem apresentar altos níveis de LDL.

A boa notícia é que há muitas formas ef**azes de controlar e reduzir os níveis de colesterol, protegendo assim o coração e promovendo uma vida mais saudável. Mantenha os exames sempre em dia e conte comigo. 😘

Falo tanto sobre ele, não é? 😊 Mas, você conhece a anatomia do coração?

Nem todas as doenças que acometem esse órgão vital são fáceis de explicar, mas entendendo um pouco mais sobre a sua estrutura, tudo f**a menos complicado. ❤️

Outra curiosidade é que assim como todos os órgãos do nosso corpo, o coração também envelhece. Mas isso signif**a que ele não possa estar saudável.

Visitas ao cardiologista não tem idade! Mantenha sempre seu acompanhamento em dia e não esqueça de anotar todas as dúvidas para esclarecer nas consultas! 😉

Entenda nas imagens (só arrastar para o lado) o que é o aneurisma da aorta ascendente torácica, condição descoberta em um ecocardiograma que levou o ator a uma cirurgia na aorta e no coração. 😉

É verdade!

Sentimentos como raiva, estresse, ansiedade, tristeza e solidão (que podem levar inclusive à depressão) são fatores de risco que influenciam no surgimento de doenças cardiovasculares.

🧡 A ansiedade, por exemplo, pode gerar crises hipertensivas agravando o quadro de pacientes já em tratamento, além de acelerar os batimentos cardíacos (resposta fisiológica) favorecendo o desenvolvimento da hipertensão arterial e também de arritmias em pessoas que nunca tiveram sintomas.

👉🏻 Por isso, não hesite em pedir ajuda para entender melhor as suas emoções. Se você sentir aquela sensação de aperto no peito (angina) ou coração acelerado, falta de ar, fadiga ou, até mesmo, náuseas, procure ajuda de um especialista.

Ah, lembre-se sempre que uma boa alimentação aliada à prática de exercícios ajuda (e muito) no controle das nossas emoções. E por aí, as emoções estão sob controle? 🙃

As arritmias cardíacas, ou irregularidades no ritmo do coração, podem ser assustadoras. Mas com as informações certas, você pode controlá-las e viver bem! Vamos entender melhor?

O que são arritmias? 🤔
Arritmias são alterações na frequência ou ritmo dos batimentos cardíacos. Elas podem ser rápidas (taquicardia), lentas (bradicardia) ou irregulares.

Sintomas a observar 👀
Fique atento a palpitações, tonturas, falta de ar, fadiga e dor no peito. Se sentir qualquer um desses sintomas, procure um médico imediatamente.

Diagnóstico é fundamental 🩺
Para diagnosticar arritmias, o eletrocardiograma (ECG) é o exame mais comum. Holter e monitoramento cardíaco contínuo também podem ser necessários.

Dicas para o dia a dia 🌿
1. Mantenha a calma: O estresse piora as arritmias. Pratique técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda.
2. Alimente-se bem: Reduza o consumo de cafeína e álcool. Aposte em uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais e grãos integrais.
3. Atividade física regular: Exercícios ajudam a manter o coração saudável. Caminhadas, natação e yoga são boas opções. Sempre consulte seu médico antes de iniciar uma nova rotina de exercícios.
4. Siga as orientações médicas: Use os medicamentos prescritos corretamente e faça os exames de rotina.

Os tratamentos podem incluir medicamentos, mudanças no estilo de vida, e em alguns casos, procedimentos como a ablação cardíaca ou o implante de marcapasso. Consulte sempre um cardiologista para acompanhamento adequado. Cuide do seu coração!

Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)
draadrianavaladao boasaude cardiologia saúde coração checkup prevenção

Apneia do sono te deixando cansado durante o dia? 😴 A polissonografia é a chave para entender o que acontece enquanto você dorme e melhorar sua saúde. Vem descobrir mais sobre essa ferramenta importante! 🌙
👉🏻O que é Apneia do Sono?
Apneia do sono é uma condição em que a respiração para e volta várias vezes durante o sono. Isso pode levar a noites mal dormidas e cansaço durante o dia.
👉🏻Sintomas Comuns
Os sintomas mais comuns incluem ronco alto, falta de ar durante o sono, sonolência diurna excessiva, dificuldade de concentração e irritabilidade. Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para buscar ajuda.
👉🏻Como a Polissonografia Ajuda?
A polissonografia é um exame que monitora diversas funções corporais durante o sono, como ondas cerebrais, níveis de oxigênio, frequência cardíaca, movimentos oculares e movimentos corporais. Esse exame é crucial para um diagnóstico preciso da apneia do sono.
Esse exame permite um diagnóstico preciso, o que facilita a escolha do tratamento adequado. Isso resulta em uma melhora na qualidade do sono, redução do risco de complicações cardíacas e aumento da energia durante o dia.
Não subestime a importância do sono! 💤 Procure um especialista e veja como a polissonografia pode transformar sua vida. 🌟 Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)
/ Imagem: Reprodução.

🫀As válvulas do coração desempenham um papel crucial no funcionamento do nosso sistema cardiovascular. Vamos descobrir algumas curiosidades que você talvez não conheça!

1. As Quatro Guardiãs do Fluxo Sanguíneo 💓
O coração humano possui quatro válvulas principais: a aórtica, mitral, tricúspide e pulmonar. Cada uma delas age como uma porta, garantindo que o sangue flua na direção correta, evitando o refluxo e mantendo a circulação eficiente.

2. O Trabalho Incansável das Válvulas 🚪
Em um dia, as válvulas do coração abrem e fecham cerca de 100 mil vezes! Esse trabalho contínuo é essencial para garantir que o sangue oxigenado chegue a todas as partes do corpo e que o sangue desoxigenado volte aos pulmões para ser reoxigenado.

3. Válvulas Naturais e Artificiais ⚙️
Quando as válvulas do coração falham ou se tornam danif**adas, elas podem ser substituídas por válvulas artificiais. Existem dois tipos principais de válvulas artificiais: mecânicas e biológicas. As mecânicas são feitas de materiais duráveis, enquanto as biológicas são feitas de tecido animal. Cada tipo tem suas vantagens e desvantagens, e a escolha depende das necessidades individuais do paciente.

↪️ Dica: Cuide das Suas Válvulas Cardíacas! ❤️
Manter um estilo de vida saudável, com uma dieta balanceada e exercícios regulares, é essencial para preservar a saúde das suas válvulas cardíacas. Consulte regularmente um cardiologista para monitorar a saúde do seu coração e prevenir problemas futuros.

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)
/ Imagem: Freepik.

Cuidar do coração é essencial para uma vida saudável e ativa. E uma das melhores maneiras de fazer isso é realizando um teste ergométrico. Quer saber por quê? Confira esses 5 motivos para agendar o seu teste ergométrico hoje e proteger seu coração! ❤️🏃‍♂️

1. Avaliar a saúde do seu coração 💖
O teste ergométrico, também conhecido como teste de esforço, avalia como seu coração se comporta durante atividades físicas. Ele ajuda a identif**ar problemas cardíacos que podem não ser detectados em repouso, garantindo uma análise completa da saúde do seu coração.

2. Detectar doenças cardíacas silenciosas 🔍
Algumas doenças cardíacas não apresentam sintomas óbvios no início. O teste ergométrico pode revelar sinais precoces de condições como arritmias e hipertensão, permitindo intervenções rápidas e ef**azes.

3. Medir a capacidade física e desempenho atlético 🏅
Se você pratica esportes ou atividades físicas regularmente, o teste ergométrico mede sua capacidade física e ajuda a ajustar seus treinos. Conhecer seus limites e saber até onde pode ir com segurança é essencial para melhorar seu desempenho e evitar lesões.

4. Monitorar tratamentos cardíacos 💊
Para quem já tem uma condição cardíaca, o teste ergométrico é uma ferramenta valiosa para monitorar a eficácia dos tratamentos e medicamentos. Ele ajuda os médicos a ajustar as terapias conforme necessário, garantindo que você esteja no caminho certo para uma melhor saúde.

5. Prevenir problemas futuros 🚫
A prevenção é sempre melhor que a cura. Realizar um teste ergométrico regularmente pode identif**ar fatores de risco antes que se tornem problemas graves. Com essas informações, você e seu médico podem desenvolver estratégias para manter seu coração saudável a longo prazo.

Gostou dessas dicas? Siga-nos para mais informações sobre saúde e bem-estar! 🌟

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)
/ Imagem: Reprodução.

Hoje vou falar sobre uma dúvida muito comum que escuto aqui no consultório: "Dra., Eu vou tomar remédio pra sempre?" 💊
Essa é uma preocupação comum quando se trata de tratamentos médicos de longo prazo. 🤔 Mas vamos desmistif**ar essa questão!

Em muitos casos, especialmente em condições crônicas, como diabetes, hipertensão e algumas doenças cardíacas, tomar medicamentos regularmente é parte essencial do gerenciamento e controle da condição. 🔍

O objetivo desses medicamentos é manter sua saúde sob controle e prevenir complicações futuras. Não se trata de "tomar remédios para sempre", mas sim de adotar um estilo de vida saudável e seguir um plano de tratamento adequado, que inclui o uso de medicamentos quando necessário. 🌱

É importante conversar com seu médico sobre suas preocupações e perguntas. Eles podem explicar melhor por que certos medicamentos são prescritos, como eles funcionam e quais são os benefícios a longo prazo. 🩺

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)

🦟🫀 Proteja seu coração contra a dengue! Com o aumento dos casos da doença em todo o Brasil, é crucial entender a relação entre a dengue e a saúde cardiovascular para se proteger adequadamente.

A dengue, uma doença febril transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, não apenas causa sintomas clássicos como febre, dor no corpo e fraqueza, mas também pode levar a complicações graves que afetam o coração. Entre elas estão o aumento das enzimas hepáticas, plaquetopenia (queda das plaquetas) e inflamação no músculo cardíaco (miocardite).

Pacientes com doenças cardiovasculares estão entre os grupos de risco mais vulneráveis à dengue. A infecção pode levar a complicações como diminuição da pressão arterial, vazamento de fluidos dos vasos sanguíneos e disfunção de órgãos, podendo até causar insuficiência cardíaca temporária.

Se você é cardiopata, tome medidas extras de precaução durante o surto de dengue. Mantenha-se hidratado, use repelentes regularmente e evite áreas com alta incidência de mosquitos. Além disso, esteja atento aos sinais de alerta, como vômitos persistentes, queda da pressão, sonolência, sangramento de mucosas e dor abdominal.

A hidratação intensa, muitas vezes necessária para tratar a dengue, pode representar um desafio para pacientes com insuficiência cardíaca. Se você se enquadra nesse grupo, é importante buscar assistência médica imediatamente ao apresentar sintomas suspeitos de dengue.

Lembre-se: a prevenção é a melhor forma de proteger seu coração contra a dengue. Elimine criadouros de mosquitos, use repelentes e busque ajuda médica ao primeiro sinal de infecção. Juntos, podemos enfrentar esse desafio e manter nosso coração saudável. 🌿🫀

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)
/ Imagem: Freepik.

No coração de uma mãe, há um amor que transcende o tempo e o espaço. Hoje, celebro essa inspiração inigualável em minha vida ❤

Que todas as mães sejam amadas e respeitadas no dia de hoje e em todos os outros dias de suas vidas!

❤ Feliz dia das mães ❤

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)

Nosso coração não apenas bombeia sangue, mas também nos fala. 🗣️❤️ É o centro de nossa intuição, uma bússola interna que nos orienta na jornada da vida. Quando nos conectamos com essa sabedoria interna, abrimos as portas para um caminho de auto-cuidado e bem-estar. 🚪✨ Vamos aprender a ouvir essa linguagem do coração e abraçar um estilo de vida que promova a paz interior e o bem-estar cardíaco. 🌻

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)

🫀 No Dia Nacional de Combate à Hipertensão, é essencial lembrar que manter a pressão sob controle é fundamental para a saúde do coração. A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e AVC.

🍏 Uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e alimentos com baixo teor de sódio, pode ajudar a controlar a pressão arterial. Além disso, a prática regular de atividade física é fundamental para fortalecer o coração e manter a pressão sob controle.

💊 Em alguns casos, é necessário recorrer a medicamentos prescritos por um médico para controlar a pressão arterial. É importante seguir as orientações médicas e tomar os medicamentos conforme prescrito para evitar complicações.

🚭 Evitar o tabagismo e reduzir o consumo de álcool também são medidas importantes para controlar a pressão arterial e proteger o coração. O tabagismo aumenta o risco de desenvolver hipertensão e outras doenças cardiovasculares, enquanto o consumo excessivo de álcool pode elevar a pressão arterial.

🏥 Não se esqueça de fazer exames de rotina e consultar regularmente um médico para monitorar a pressão arterial e avaliar a saúde do coração. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para prevenir complicações relacionadas à hipertensão e garantir uma vida longa e saudável.

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)

Imagem: Freepik.

Curioso para saber como a ressonância magnética pode revelar detalhes cruciais sobre a saúde do seu coração? 🤔🫀 Arraste para o lado e descubra agora!

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)
/ Imagem:Reprodução.

🔍 O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma condição séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Vamos desvendar alguns mitos e verdades sobre essa doença para que você possa se informar e proteger sua saúde cerebral.

1️⃣. O AVC Apenas Acontece em Pessoas Idosas?
➡️ Mito! Embora o risco de AVC aumente com a idade, pessoas de todas as idades, incluindo jovens e crianças, também podem ser afetadas.

2️⃣. O AVC Sempre Causa Paralisia?
➡️ Mito! Nem todos os AVCs resultam em paralisia. Os sintomas podem variar de acordo com a área do cérebro afetada e podem incluir fraqueza, dormência, dificuldade de fala e perda de visão.

3️⃣. O AVC é Sempre Fatal?
➡️ Mito! Com tratamento rápido e adequado, muitas pessoas se recuperam totalmente ou com poucas sequelas após um AVC. Reconhecer os sintomas e procurar ajuda médica imediata é fundamental para o melhor prognóstico.

4️⃣. Pessoas Jovens Não Precisam se Preocupar com o AVC?
➡️ Mito! Embora o risco seja menor em pessoas mais jovens, fatores como pressão alta, diabetes, tabagismo e colesterol alto podem aumentar as chances de um AVC em qualquer idade. É importante adotar hábitos de vida saudáveis para reduzir o risco.

5️⃣. Não Há Como Prevenir um AVC?
➡️ Mito! Muitos fatores de risco para AVC podem ser controlados ou modif**ados, como manter uma dieta saudável, praticar exercícios físicos regularmente, controlar a pressão arterial e evitar o tabagismo.

Gostou do conteúdo? Nos siga para saber mais e agende sua consulta para cuidar da saúde do seu coração.
E se quiser cuidar da saúde do seu coração, agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)

Imagem: Freepik.

💤 Sabia que o ronco pode estar ligado a problemas sérios de saúde, incluindo doenças cardíacas? Não ignore esse sinal! Arraste para o lado para descobrir como proteger seu coração. ❤️ 🛌
Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)
/ Imagem: Freepik.

🌱 Cultive uma mentalidade positiva para colher frutos de paz e felicidade em sua jornada. Sintonize-se com pensamentos que nutrem o bem-estar do seu coração e da sua alma. ✨🌻

Quer cuidar da saúde do seu coração? Agende sua consulta através dos contatos:
📞 (47) 34225555 (Telefone)
📞 (47) 99199-1344 (Whatsapp)