Joinville Cross

“🏃‍♂️🏃‍♀️ Participe da nossa clínica de corrida de rua! Inscrições por apenas R$25,00 com direito a um delicioso coffee break. 🥐☕️ Reserve a data: 21/07, das 8:00 às 10:30. Aprenda, treine e divirta-se conosco! Vagas limitadas, garanta já a sua! 🌟👟

Nossos atletas estarão nos representando no Battle Games neste sábado, dia 29/06! Vamos todos torcer juntos por eles. Juntos somos mais fortes!

“Prepare-se para o sorteio especial de Dia dos Namorados! 🌹
No dia 14/06, durante o aulão, estaremos realizando um sorteio imperdível.
Para participar, siga as regras: siga os dois organizadores, poste uma foto com seu parceiro(a) e marque os organizadores , e coloque seu nome na urna que estará no box.
Não perca essa chance de celebrar o amor! ❤️

LPO (Levantamento de Peso Olímpico) no Crossfit é um programa de treinamento que demanda o erguimento de uma alta carga de peso, realizado por meio de barras. Trata-se de uma modalidade que pode ser executada por quase todas as pessoas, mas que exige orientação e preparo.

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De dia ou de noite,
Do clássico ao temático.
O cenário perfeito para a realização do seu sonho!

O exercício físico pode ajudar a reduzir a ansiedade de várias maneiras. Quando nos exercitamos, o corpo libera endorfinas, substâncias químicas que atuam como analgésicos naturais e melhoram o humor. Além disso, o exercício regular pode ajudar a diminuir os níveis de hormônios do estresse, como o cortisol, e promover um sono mais tranquilo. A prática de atividades físicas também pode proporcionar um momento de distração e relaxamento, ajudando a aliviar a tensão e preocupações.

Qual é a sua sugestão para a nossa playlist?
Deixe nos comentários o nome da música que você gosta e nós a adicionaremos à lista. Vamos manter as sugestões livres de palavrões e conteúdo explícito. 🎶✨”

Pré requisitos da nossa competição interna, convida a dupla e bora!

Venha para Joinville Cross é supere seus limites.
Estamos prontos para te ajudar!

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Último face to face.
Quinta feira as 20h teremos mais um Open 24.3 eletrizante entre nossos atletas.
Venham prestigiar!

Que neste Dia da Mulher possamos reconhecer e valorizar a importância das mulheres em todas as esferas da vida. Vocês fazem a diferença!
A equipe Joinville Cross deseja um FELIZ DIA DAS MULHERES

Quinta feira dia 07/03 as 20h teremos mais um dia de Open por aqui.
Venham fazer parte dessa torcida!!!

Abertura do Open dia 29/02/24 quinta feira 20h.Venham prestigiar os nossos atletas no Open 24.1.
Não havera aula as 20h para podermos torcer pelos nossos atletas!

O que você acha de começar hoje um novo capítulo na sua vida? Esqueça o cansaço, as doenças e a insegurança e transforme-se em uma nova pessoa! A Joinvillecross chegou para te fazer mais disposto e saudável. Venha conferir nossos planos!

É agora: a sua oportunidade para um cuidado completo com a sua saúde chegou!

Anunciamos que temos parceria com a Dra Andressa Pires, aluna do nosso box, crossfiteira, Ginecologista e Obstetra (CRMSC 34497 | RQE 23699), pós graduanda em nutrologia é apaixonada por cuidado integral à saúde da mulher.
Toda aluna do box que quiser atendimento com a Dra Andressa terá 20% de desconto em sua consulta

E NÃO PARA POR AÍ!

Se você é paciente da Dra Andressa e deseja ser nosso aluno terá 10% de desconto ao fechar o plano anual.

Sem mais desculpas para cuidar da sua saúde!
Não perca essa oportunidade, ame-se e cuide da sua saúde 💪🏻

Venha você também com o atleta campeão do Wodapalooza 65+, fazer parte dessa grande famílial!

➡️➡️ Arrasta pro lado e veja surpresa que preparamos pra você!
Nosso objetivo é mudar vidas!

Fique de olho na nossa programação!!

Ze_Highlander é Campeão na Categoria 60+ do Wodapalooza!

O atleta representou o Joinville Cross e seus parceiros com êxito, conquistando o primeiro lugar na categoria 60+ do Wodapalooza. Estamos extremamente orgulhosos de sua conquista e acreditamos que seu esforço e determinação o levarão ainda mais longe. As proximas competições serão Open e TCB.
A equipe do Joinville Cross está pronta para apoiá-lo em sua jornada para o sucesso contínuo.

A dona Foca deixou as desculpas de lado e decidiu se mover! E você, vai continuar adiando ou vai se juntar a nós nessa jornada incrível?

Não perca tempo! Nosso box está pronto para te receber de braços abertos e te ajudar a superar desafios, quebrar barreiras e se tornar a melhor versão de si mesmo.

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Vem mudar sua vida!
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Nosso atleta vai representar Joinville, Santa Catarina e Brasil no em Miami, nos dias 12,13 e 14 de Janeiro. Contamos com a sua torcida.

Chutou o balde final de ano?
Vem pra Joinvillecross que te ajudamos.