Dr. Roberto Heleno

🎗 Você sabia que a alimentação pode ser uma aliada no combate à endometriose e no alívio de seus sintomas?

📚 Diversos estudos científicos mostram que uma dieta balanceada, rica em nutrientes e com propriedades anti-inflamatórias, tem um papel fundamental no controle dos sintomas da endometriose, melhorando a qualidade de vida das pacientes.

✅ Veja quais alimentos podem ajudar:

- Alimentos ricos em ômega-3:
Peixes como salmão, atum e sardinha, oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas, avelãs etc.) e folhas verde-escuras como couve, brócolis e espinafre, possuem ação anti-inflamatória e podem contribuir para o alívio das dores e inflamações.

- Alimentos ricos em fibras:
Leguminosas (feijãfo, ervilha, lentilha, grão-de-bico), grãos integrais e farelos ajudam a regular os níveis de estrogênio, um hormônio relacionado ao agravamento dos sintomas da endometriose.

- Alimentos ricos em vitaminas do complexo B e C:
Laranja, ervilha, nozes, cereais, vegetais e peixes contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, ajudando a minimizar a inflamação e melhorar a resposta do organismo.

- Alimentos ricos em antioxidantes:
Frutas vermelhas, uvas e alimentos como cúrcuma e gengibre ajudam a combater os radicais livres e a reduzir a inflamação, sendo ótimos aliados no controle dos sintomas da endometriose.

👨‍⚕️Dr. Roberto Heleno Lopes
Cirurgião Oncológico
Cirurgia Robótica
Especialista em Oncoginecologia
Cirurgia de Endometriose
⚕️CRM: 39733 | RQE: 19670 e 19671

📍Clínica Climar - Rua José Cesario 82, 5o andar
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❓É realmente necessário cumprir 8 horas de jejum absoluto antes da cirurgia?

📚Atualmente, adotamos o protocolo de jejum abreviado, conforme as diretrizes do ERAS e do Projeto Acerto.

✅O jejum pré-operatório “nada pela boca”, ainda frequentemente praticado, já foi comprovado como não sendo a melhor estratégia para preparar pacientes para cirurgias eletivas, tanto do ponto de vista metabólico quanto do bem-estar do paciente.

✅A redução do tempo de jejum, aliada à ingestão de uma bebida rica em carboidratos (como maltodextrina) até 2 horas antes do procedimento cirúrgico, traz vários benefícios: melhor controle glicêmico, menor resposta endócrino-metabólica ao trauma, recuperação mais rápida e menor tempo de internação hospitalar.

🚨Este protocolo é indicado para pacientes em cirurgias eletivas, com algumas exceções específicas, como aqueles com retardo no esvaziamento gástrico.

🔍 Nosso compromisso é sempre buscar o melhor para os nossos pacientes, assegurando que cada decisão seja tomada com base em evidências científicas e voltada para o bem-estar e a recuperação mais rápida e segura.

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Hoje, 17 de julho, é o Dia do Cirurgião Oncológico! 😷

Sinto-me muito honrado em poder ajudar tantos pacientes que precisam de apoio em um momento tão delicado e em trazer esperança de que, sim, podemos combater e até mesmo curar o câncer.

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Espero que fique melhor assim!

🩺 **Por que escolher um especialista em Oncoginecologia para tratar cistos ou lesões ovarianas?** 🩺

Se você é portadora de tumor, cisto ou lesão ovariana, optar por um cirurgião especialista em Oncoginecologia é fundamental. Esses profissionais possuem treinamento avançado e experiência específica no diagnóstico e tratamento de condições complexas dos ovários.

🔍 **Diagnóstico Preciso:** Especialistas em Oncoginecologia têm acesso a tecnologias de ponta e são capacitados para diferenciar entre lesões benignas e malignas, garantindo um diagnóstico preciso e detalhado.

💡 **Tratamento Personalizado:** Com um conhecimento profundo sobre as diversas patologias ovarianas, eles podem oferecer um plano de tratamento personalizado, visando as melhores opções para cada caso.

🏥 **Procedimentos Seguros:** A experiência em cirurgias ginecológicas complexas permite que esses especialistas realizem procedimentos com maior segurança, reduzindo riscos e melhorando os resultados pós-operatórios.

🌟 **Qualidade de Vida:** O tratamento adequado e especializado pode fazer toda a diferença na sua recuperação e na manutenção da sua saúde e qualidade de vida a longo prazo. Além disso, há maior possibilidade de preservação da fertilidade, garantindo a chance de realizar o sonho de ser mãe no futuro.

Escolha o cuidado especializado que você merece. Consulte um cirurgião oncológico especialista em Oncoginecologia para tratar cistos ou lesões ovarianas.

Hoje é o Dia Internacional da Luta contra a Endometriose!

A Endometriose é uma condição que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. A conscientização sobre a endometriose é essencial para que mais pessoas entendam os desafios enfrentados por quem vive com essa condição dolorosa e muitas vezes incompreendida.

Sentir dor não é normal!



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🤖Os avanços da cirurgia robótica são excepcionais !

Graças à tecnologia de ponta, os procedimentos agora são realizados com uma precisão extraordinária, resultando em incisões menores, menos perda de sangue e uma recuperação mais rápida.

Os pacientes experimentam menos dor pós-operatória e podem voltar às atividades diárias mais rapidamente.

Descubra como a cirurgia robótica está transformando a experiência cirúrgica, oferecendo resultados excepcionais e melhorando a qualidade de vida.

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Já ouviu falar da cirurgia robótica? 🤖

🦾 Neste procedimento avançado e de alta tecnologia, o cirurgião realiza a operação utilizando braços robóticos, controlados por joysticks e uma câmera 3D de alta resolução. Isso permite uma precisão incomparável na visualização, dissecção e ressecção, além de incisões mínimas, resultando em uma recuperação mais rápida e menos dor.

❓Quer saber mais?

Deixe suas dúvidas nos comentários!

✅Prevenir é a melhor forma de se cuidar!

Hoje, neste Dia Mundial de Combate ao Câncer, é importante conscientizarmos sobre a prevenção, a detecção precoce e o apoio a todos aqueles que enfrentam essa batalha.

Juntos, podemos oferecer suporte, incentivo e espalhar esperança por uma vida mais saudável.



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‼️Março Lilás ‼️

Mês de conscientização sobre a importância de se prevenir contra o câncer do colo do útero, a quarta maior causa de morte de mulheres por câncer no Brasil !

Com medidas adequadas: vacinação contra o HPV, realização do exame preventivo Papanicolau e tratamento das lesões precursoras; pode diminuir ou até mesmo erradicar o câncer de colo uterino!

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‼️Você também vai conseguir a sua tão sonhada gravidez!!!

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✅Prevenir é a melhor forma de se cuidar!

Neste Dia Mundial de Combate ao Câncer, reforço a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do apoio aos que enfrentam essa batalha. Juntos, podemos oferecer suporte, encorajamento e promover a esperança para uma vida mais saudável. Vamos nos unir na luta contra o câncer, buscando informação e cuidado para construir um futuro livre dessa doença.

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Muito feliz em receber este Certificado de Cirurgia Robótica!

Um grande passo para poder oferecer aos meus pacientes um tratamento extremamente diferenciado, que associa técnicas Minimamente Invasivas a Alta Tecnologia.

O câncer de colo uterino é uma doença séria que afeta muitas mulheres em todo o mundo. Felizmente, existem tratamentos disponíveis que podem ajudar a combater o câncer e melhorar as chances de cura.

Nos estágios mais precoces, a cirurgia é o tratamento de escolha. Ela pode envolver a remoção apenas do colo uterino ou mesmo de todo o útero (corpo e colo). Além disso, em muitos casos é necessário uma cirurgia ainda mais ampla (Histerectomia radical), com retirada de todo o útero, trompas, seus ligamentos (paramétrio e uterossacro) e a cúpula da va**na. Nas mulheres jovens geralmente preservamos os ovários.

Já para os casos um pouco mais avançados, são indicados a radio e a quimioterapia.

A radioterapia usa radiação de alta energia para matar células cancerosas e pode ser usada sozinha ou em combinação com outros tratamentos.

A quimioterapia utiliza medicamentos para matar as células cancerosas e pode ser administrada por via oral ou por via intravenosa.

Embora o câncer de colo uterino seja uma doença grave, é importante lembrar que há esperança. Com o tratamento adequado, muitas mulheres são capazes de superar o câncer e seguir em frente com suas vidas.

Se você ou alguém que você conhece foi diagnosticado com câncer de colo uterino, procure um médico especialista para discutir as opções de tratamento disponíveis.

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Trazendo o que há de mais moderno em técnica cirúrgica, estive no início do mês em Curitiba, no Hospital Nossa Senhora das Graças para o treinamento ( ) dessa técnica que em breve poderá ser aplicada em vários casos também em Juiz de Fora.

A Cirurgia Robótica é a técnica Minimamente Invasiva mais moderna e inovadora que beneficia o paciente no tratamento cirúrgico de várias patologias.

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🚨A infecção por HPV (papiloma vírus humano) é o principal fator de risco para o câncer de colo uterino, va**na, v***a e ca**l a**l.

💉A vacina contra o HPV , tem como função prevenir doenças causadas por este vírus, como verrugas genitais, lesões pré-cancerosas e câncer. Esta vacina é aplicada na forma de injeção, e é oferecida gratuitamente pelo SUS para meninas e meninos de 9 a 14 anos.

⚠️A vacina também pode ser tomada em clínicas particulares para ser administradas em outras idades de acordo com a prescrição do seu médico.

‼️O câncer de colo uterino pode ser prevenido.‼️

🗣Divulgue essa informação!

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‼️Medidas simples podem até erradicar o câncer de colo uterino‼️

✅ Vacina contra o HPV

✅ Preventivo (papanicolau)

✅ Tratamento das lesões pré malignas

✅ Uso de ca*****ha

✅ Evitar o tabagismo

👩‍⚕️Mantenha seu controle regular com ginecologista. Prevenir é a melhor forma de se cuidar !

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🚨Mentira ‼️

❓ Você sabia que a prática regular de atividade física é uma excelente aliada no tratamento da endometriose?

📖 Em 2018, um estudo no Journal of Physical Therapy Science revelou que a atividade física reduz os sintomas da endometriose e pode melhorar a postura, aliviando as dores pélvicas. Além disso, o exercício tem um efeito protetor contra doenças inflamatórias.

🌟 Novidade: Novas pesquisas indicam que exercícios de fortalecimento muscular específicos podem trazer benefícios adicionais no manejo da endometriose, contribuindo para uma qualidade de vida ainda melhor.

✅ O efeito a**lgésico da liberação de endorfina durante os exercícios é incrível. Praticar caminhada, corrida, natação ou outras atividades por 30 a 60 minutos, de três a quatro vezes por semana, ajuda a controlar a dor e melhora a qualidade de vida.

✅ Exercitar-se acelera o metabolismo, fortalece o sistema imunológico e regula os níveis de estrogênio, ajudando a desacelerar ou inibir o desenvolvimento da endometriose.

👩‍⚕️ Antes de iniciar qualquer rotina de exercícios, é fundamental consultar um médico para avaliações e acompanhamento adequados, garantindo que seja seguro e benéfico para a sua saúde.

👊🏻 Que tal começar a se exercitar hoje?
🏃‍♀️🏊‍♀️🚴🏻‍♀️🤽🏾‍♀️🤸🏿‍♀️🤾🏻‍♀️

✅ Compartilhe essa informação para ajudar mais pessoas!

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✅ Na luta contra o câncer de ovário, a preservação da fertilidade abre portas para um amanhã repleto de esperança.

Além da criopreservação de óvulos, a cirurgia preservadora de fertilidade oferece um raio de luz. Em casos muito selecionados é possível preservar o útero e o outro ovário, mantendo viva a possibilidade de sonhar com a maternidade após vencer essa batalha.

Essas opções devem ser avaliadas e decididas com o suporte de um profissional especializado, que poderá orientar sobre as melhores escolhas para preservar a fertilidade diante do câncer de ovário.

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Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Câncer, uma data para conscientizarmos sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do apoio aos pacientes. Juntos, podemos oferecer suporte, encorajamento e promover a esperança para uma vida mais saudável. Vamos nos unir na luta contra o câncer, buscando informação e cuidado para um futuro sem essa doença devastadora.



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