Centro de Estética Vanilda Souza

Entramos na do Divertida Mente 😜.

Arrasta para o lado e confira como as emoções contribuem (ou não) para o seu pós operatório.

Aproveita e me conta, nos comentários, como f**aram suas emoções durante esse período.

Sua mente suas dores 👊.

Desbloqueie o poder da sua mente e saiba o poder dela no seu pós operatório.

Esse post vai pra você que já operou ou que vai operar! ⚠️

Atenção ao colocar a cinta. Esse momento requer atenção, cuidado e paciência. Nada de colocar a cinta correndo ❌

Sem dúvidas uma das maiores queixas no PO. 😵‍💫

E porque? Arrasta para o lado e entenda 👉

Se você sofreu com o seu intestino nessa fase, conta pra mim como foi.

Arrasta para o lado e confira 3 mitos sobre cirurgia plástica quando o assunto é alimentação no pós operatório 👉.

E você, acreditava em algum deles? 🤔

O óleo de girassol vem ganhando espaço no pós operatório por ser considerado um poderoso cicatrizante pois, é rico em vitamina E, que é essencial na reparação de tecidos.

O óleo de girassol ozonizado tem ajudado muito a evitar a abertura de pontos, principalmente em cirurgias mais complexas como abdominoplastia e mastopexia.

Após o uso há relatos de um número bem menor de deiscência (abertura dos pontos), o que ajuda muito em uma recuperação mais rápida.

E você, já usou o óleo de girassol? O que achou dele? Conta pra mim nos comentários. 🌻🌻

Quando falamos em lipedema, você já tentou visualizar como seria essa gordura?

Certamente imaginou que seria como aquela gordurinha que temos no abdômen, pernas, glúteos… mas não!

Arrasta para o lado 👉 e saiba mais sobre essa gordura “irregular”. Na página 5 você consegue ver a diferença da gordura do lipedema para a gordura comum.

Uma pele bem hidratada, tanto através do aumento da ingestão de líquidos, como também pelo uso de creme hidratantes na área a ser operada, favorecerá a uma melhor recuperação e cicatrização.

Hidratação da pele melhora o processo de cicatrização e impacta saúde da derme, mesmo sendo associada à beleza e à estética, uma boa hidratação está diretamente relacionada à saúde da pele, sendo essencial no pré e no pós-cirúrgico.

A sua pele está bem hidratada? 🧴

Sabe aquela gordurinha abaixo dos glúteos? Ela forma uma segunda dobra e f**a com formato de banana, motivo pelo qual é conhecida como “banana fold”🍌 .

Pode ser motivo de incômodo para muitas mulheres, pois f**a aparente ao usar biquíni, ou até mesmo com roupas mais justas.

Como podemos eliminá-la? 🚫🍌

👉 Criolipólise!
Arrasta para o lado e saiba mais.

Se você tem dúvidas sobre como funciona a criolipólise, este post é para você! 🫵

A gordura será eliminada de forma metabólica.
• Reduz até 30% na primeira sessão.
• Com a criolipólise de placas você poderá repetir o procedimento na mesma área após 30 dias.
• A criolipólise é indicada para quem deseja acabar com a gordura localizada.
• O método é indolor e os resultados são vísíveis a partir da primeira sessão.

Para mais informações e tirar dúvidas, me chama no direct ou clique no link da bio. 📱

A espera acabou! 🙌🏽
Agenda da crio aberta 🧊.

“O corpo do verão se constrói no inverno.” 🤌🏽

Entre em contato para mais informações e agendamos.

Se você está grávida e as pernas e pés inchados já estão te incomodando, esse post é para você! 🫵

Você sabia que a drenagem linfática pode ser sua grande aliada durante a gestação? 🤰

Indicado a partir do 3º mês de gestação, o método que deve ser executado apenas por profissionais especializados, já que são movimentos leves e assertivos, sem o uso de força.

Conheça os benefícios da técnica: 👇

1. Diminuição do inchaço nas pernas e pés;
2. Melhora da circulação sanguínea;
3. Diminuição do risco de desenvolver varizes;
4. Melhora da nutrição das células e dos tecidos;
5. Promove um bom relaxamento.

A drenagem linfática pode ser contraindicada em alguns casos como gestações de risco, hipertensão e trombose. Por isso, converse com o seu médico sobre a drenagem linfática e diminua os desconfortos durante esse momento tão mágico da vida.

A braquioplastia é a cirurgia plástica indicada para tratar o excesso de gordura localizada, flacidez ou pele da região do braço, principalmente na região do tríceps.

Em geral, isso ocorre em pessoas que perderam muito peso (como após uma cirurgia bariátrica ou reeducação alimentar) ou quem tem predisposição genética para flacidez, principalmente após o envelhecimento.

Dúvidas sobre o pós operatório? Deixe aqui nos comentários 👇.

Você sabe o que é LIPEDEMA?

Arrasta para o lado e saiba mais sobre essa síndrome, os seus sintomas, estágios e como tratar. 👉

A chamada constipação pós-operatória é muito mais frequente do que se imagina, estima-se que pelo menos 1/2 dos pacientes terão alguma dificuldade para evacuar ou intestino preso nos primeiros dias após a realização da cirurgia.

Esta prisão de ventre pode ser gerada pela inatividade física, pela anestesia geral, pelo uso de analgésicos como opióides, pelo medo de evacuar, pela dieta restrita em fibras…

A alimentação tem um grande papel na recuperação e na garantia de resultados, uma vez que pode ajudar diretamente no processo de cicatrização.
Além disso, é por meio da ingestão de alimentos corretos que você pode reduzir o inchaço, a inflamação, a retenção de líquidos e ainda garantir mais saúde e bem-estar.

Desta forma, siga as recomendações do seu médico para alcançar o resultado dos seus sonhos.

Quando fazemos uma cirurgia plástica é natural que a gente queira ver os resultados o mais rápido possível.

No geral, procedimentos que tiveram uma boa recuperação sem muitas intercorrências levam no mínimo 3 meses para a percepção de desinchar, e o resultado final da cirurgia leva em torno de 1 ano.

Ah, não esqueça que é muito importante que você mantenha hábitos saudáveis para potencializar os resultados da sua cirurgia a longo prazo.

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50% de toda a cirurgia pode dar algum problema na cicatriz. Isso não quer dizer que não é pra você não fazer nenhuma cirurgia, estou apenas alertando sobre os riscos.

E quais são esses riscos? Abertura dos pontos, necrose, perda areolar, escurecimento, quelóide, enrigecimento... Isso não signif**a que o erro é do médico. Os seus cuidados pós operatório são fundamentais para que você tenha uma ótima cicatrização e minimizar os riscos. Afinal você está trocando o que está ruim em seu corpo por uma cicatriz, e só saberá como ela será, após todo o processo de cicatrização.

Para todo tipo de cicatriz, existe um tipo de tratamento.

E aí, como está a sua cicatriz hoje?

Se você vive com a sensação de inchaço, ou muda de peso de um dia para o outro, saiba que esse pode até ser um sintoma comum, porém não é normal. 😩

Como resolver? 🤔
Para começar, é importante investigar se há alguma alteração hormonal ou uma doença por trás. Descartada essas hipóteses, é hora de cuidar da alimentação e dos hábitos de vida. 🏃🌱

Algumas dicas importantes:
➡ O básico fundamental: Beba água. Ela hidrata, dilui e facilita a eliminação das toxinas.
💦Capriche também nos chás como verde, dente de leão, hibisco, cidreira, cavalinha e alcachofra, 🍵 além de sucos verdes com salsão, pepino e muitos verdes. 🌿💚🍀

Vitaminas e minerais importantes, que participam da redução do inchaço:
🔹Alimentos com vitamina C: Limão, acerola e maracujá são boas fontes. 🍋
🔹Magnésio: Grão de bico, chocolate 70%, semente abóbora e castanhas. 🍫
🔹 Vitamina B6: semente de girassol, salmão, amêndoas, abacate. 🐟
🔹Potássio: banana, abacate e tomate. 🍅

E o que evitar? 🤔
🔽Alimentos industrializados (em geral são cheios de sódio);
🔽Bebidas alcoólicas, café com açúcar ou sal (pare de acrescentar mto sal na sua comida)
🔽Embutidos: presunto, peito de peru, salsicha, linguiça;
🔽Açúcar e alimentos refinados;
🔽Excesso de carboidratos (sim, carbos demais incham 😫).

Dicas práticas: 😉
✅Pratique alguma atividade física. O exercício físico estimula a circulação do sangue, facilitando a eliminação de toxinas. ⛹🏊🏃
✅ Faça drenagem linfática;
✅ Controle o stress: sempre ele, influenciando hormônios e afetando todos os sistemas; 😫
✅ Investigue: Procure saber se a sua retenção de líquidos pode ser por alguma intolerância alimentar desconhecida.

Gostou? Envia para aquela pessoa que vive reclamando que está inchada. 🐡

Ao passar por uma cirurgia plástica, alguns pacientes podem apresentar sintomas de depressão, como tristeza, fadiga, falta de interesse e não ter vontade nem de sair da cama.

Esses sinais começam em média, 3 dias após a cirurgia, e podem durar mais de 2 semanas. A origem do transtorno pode estar relacionado com fatores como ansiedade, estresse, dores ou desconfortos, uso de alguns medicamentos, necessidade de repouso e o afastamento necessário das atividades cotidianas.

Lembre-se, isso acontece e vai passar. Procure coisas que te agradam como música, filmes, um bate papo agradável e f**ar perto de pessoas positivas.

E aí, conta pra mim, nos comentários, se você passou por isso no seu PO. 👇

A coceira é muito comum no pós operatório, e isso acontece devido ao processo de cicatrização.

Arrasta para o lado e confira algumas dicas de como amenizar essa coceirinha 😅👉.

1️⃣ Hidrate muito a sua pele 🧴;
2️⃣ Não utilize água muito quente no banho🔥;
3️⃣ Não raspe a unha na região da coceira 💅;
4️⃣ Lave a cinta com sabão neutro. E tenha certeza de enxugá-la bem 🫧.
5️⃣ Deixe o taping secar muito bem após o banho 🧻.

E por fim, foque no resultado que ele virá! 🤞

Tá calor, né? 🥵
As frutas são uma ótima opção para essa época do ano, ainda mais se você está na fase do pós operatório.

Algumas delas podem acelerar o pós operatório. Arrasta para o lado e confira quais são ▶️ .

Me conta aqui, se você está se preparando para sua alimentação pós cirurgica também? Mas lembre-se: nada em excesso faz bem, nem frutas. ❗

Após realizar uma cirurgia plástica, queremos enxergar as mudanças em nosso corpo o quanto antes. Mas é preciso ter paciência e cuidado com o pós operatório para que possamos alcançar os resultados desejados.

Quando falamos sobre lipo, após a cirurgia, é necessário que o paciente siga as orientações, realize um bom cuidado pós operatório com equipe de qualidade, use a cinta modeladora da forma correta e mantenha uma boa hidratação e alimentação.

Normalmente, na maior parte dos casos, os resultados começam a se tornar visíveis após o terceiro mês e dizemos que chega em seu final após 6-12 meses. Ou seja, demanda PACIÊNCIA! 😮‍💨😅

Você tem vontade de fazer sua lipo? Me conta aqui 👇