Cuidart Psicologia

Não espere para “ter” um bom ano. Faça “ser” um ano cheio de ideias brilhantes ampliando sua linda história. Feliz Natal e Próspero Ano Novo! 💚

Você concorda? 💭💙

Fortalecendo laços e resolvendo conflitos juntos! 🌱

Embora não possamos controlar todas as situações que enfrentamos, sempre temos o poder de escolher nossa atitude e resposta diante delas. 💭

Nós podemos focar em desenvolver nossa resiliência, capacidades de adaptação e encontrar significado nas adversidades. Isso envolve mudar nossa perspectiva, atitudes e comportamentos para enfrentar desafios de uma maneira mais construtiva. 🌱

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Um relacionamento amoroso saudável é como um jardim florescente: requer cuidado constante, respeito mútuo e muito amor. Cultive-o com carinho e veja-o florescer. 🌺

Você concorda? 💭

Relações que não honram a liberdade estão fadadas ao desgaste, pois não há renovação e frescor. 🌿💭💡

💬👂🏼💙

Faz parte da natureza humana se relacionar, então experimente usufruir das suas relações aproveitando o melhor delas, transformando sua vida através das conexões. 💙

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O bem-estar emocional é dar a si mesmo permissão para priorizar suas metas e sonhos. Você tem recursos internos para conseguir o que você quer para sua vida.

Quando fazemos o que nos dá prazer expandimos nossos horizontes, o amor próprio se fortalece e nos sentimos muito mais felizes. 💙

É preciso compreender que quando anulamos nossos pensamentos e emoções deixamos de existir em nossas diferenças, passamos a conviver com o vazio, uma solidão profunda impedindo a possibilidade amorosa de acontecer.

O amor não precisa ser confundido com anulação de si mesmo. Portanto, expresse suas ideias, pensamentos, necessidades e sentimentos de forma direta. Assim estará promovendo uma melhor compreensão com você e com o outro.

O passado tem sua importância para o nosso presente e futuro. Graças a ele, e como todos os seres humanos, somos capazes de crescer, evoluir e construir novos e melhores hábitos, pensamentos e atitudes.

A vida é curta demais para ser vivida sem alegria, e pensando nesse contexto o propósito de vida não é algo fixo ou pré-determinado. Cada ser é único em suas percepções, sentimentos, crenças, valores e experiências da sua história.

Algumas pessoas encontram seu propósito de vida através de atividades que lhes trazem prazer, realização e senso de contribuição. Pode ser uma vocação profissional, um projeto pessoal, um relacionamento significativo ou até mesmo a busca pelo conhecimento.
Quando temos um propósito de vida, fazemos boas escolhas com mais facilidade, deixando fluir o olhar para a vida futura. Afinal, tudo na vida são escolhas!

Você tem o seu propósito de vida definido ou está caminhando para encontrá-lo? Vamos dialogar? 💙

É muito bom ser e receber companhia, mesmo que seja por meio de um olhar ou do silêncio.

Acolher é cultivar aquilo que há de melhor em nós, gerando intimidade única, bela e
especial.

A alegria de viver brota quando temos a oportunidade de ampliar nossa história com a presença do outro. O amor transcende a morte, pois acolhe nossas limitações e
transforma.

Como você tem usado as palavras no seu relacionamento? 💭

A comunicação positiva é uma ferramenta poderosa para a transformação de padrões disfuncionais. Ao enfatizar o reconhecimento dos aspectos positivos, a comunicação se torna um veículo de fortalecimento dos laços familiares e sociais. 💙

Este livro é um guia que cuida do desejo que todos nós temos de amar e sermos amados. Em parceria com a , que tenho o prazer de ser uma das coautoras com carinho. 💙

Fique por dentro desse projeto lindo participando do nosso GRUPO VIP de Lançamento! Clique no link da bio para entrar no grupo ou comente nesse post para receber o link. Esperamos você! 💗

Reprimir sentimentos acontece em geral por um medo inconsciente que pensamentos negativos venham à mente, desviando o olhar de si mesmo.

Se você tem dificuldade para entrar em contato com o que sente, não naturalize esse processo. Negar isso é, na maioria das vezes, uma estratégia que as pessoas ensinaram a si mesmas, quando criança, para evitar a dor. Elas aprenderam a desviar sua atenção para longe dos sentimentos.

Assim, é possível aprender a direcionar seus processos internos. Busque a terapia para ajudar a expressar suas emoções, conectando na construção de novas histórias de sua vida. Não deixe para depois. Afinal, é necessário compreender a mensagem que está escrita em cada um de nós. 💙

A riqueza de uma relação está na busca de compreensão que surge da surpresa do encontro. A compreensão está além do simples entendimento, quando sofremos ou passamos por desafios na relação, procuramos os porquês das dificuldades e argumentamos pensando suas razões e seus motivos.

Na vida de casal, a compressão mútua é fundamental para construir intimidade, isso favorece o conhecimento do outro como ele é, criando espaço para revelar suas experiências, sentimentos, suas dúvidas e necessidades.

Este texto possui duas interpretações distintas
conforme o fluxo da leitura.

Qual das duas interpretações
mais te tocou?

A semente de ilusão é a paixão, é como diz Gilberto Gil: “tem que morrer para germinar”.

Chega o momento de fazer a escolha para uma tomada de decisão. Assim, o movimento é de plantar, replantar, construir, reconstruir juntos, várias vezes, e quantas vezes forem necessárias, escolher se amar.

Gostar ou ser valorizado por alguém? 💬

Feliz páscoa para todos! 💙

💙

Vamos imaginar o cadarço de um tênis, pense no laço como ele é leve, fácil de soltar para ser novamente remodelado. O laço é o contrário do nó, requer mais atenção e delicadeza nos movimentos e praticar várias vezes para concluí-lo com desenvoltura.

Laços afrouxam e, às vezes, precisamos refazê-los. O nó é fixo, não precisa se dedicar para ser feito, mas por outro lado dá mais trabalho desatá-lo.

Um relacionamento com nós, pode trazer uma sensação de tropeço, é como se alguém pudesse cair a qualquer momento. Mas também podemos ver os nós como oportunidades de crescimento emocional para exercitar espontaneidade, criatividade e aprender a desenvolver novos comportamentos.

‘’[...] Os nós, tratados com paciência e delicadeza, podem ser desembaraçados e transformados em laços amanhã.’’

No mundo atual, verificamos abalos nos alicerces humanos que impactam a criatividade, a singularidade e a experiência partilhada. Não é a vida que determina a consciência, mas desenvolver a consciência pode ser transformador para a vida!

Quando não compreendemos a realidade, acostumamos a nos submeter a qualquer fala.
A alegria de viver pode brotar quando nos permitimos escrever a própria história, ampliando as fronteiras do diálogo. Se não há diálogo, como algo que está doente pode ser curado?

Meu desejo como psicóloga é continuar abrindo portas para ouvir a voz humana e o que ela tem a dizer. 💙

Mais uma vivência no Isis com a Cuidart Psicologia e Dh Movement que deixou todas as participantes com o gostinho de “quero mais“.

À medida que cada uma
falava e as outras ouviam, todas começaram a experimentar uma diferença nas formas de contar e recontar histórias, gerando uma experiência única do que era dito e ouvido.
Criou-se uma atmosfera de aprendizado, onde a resposta não era preparada, vinha espontaneamente, sem ansiedade.

Foi um momento mágico em que começou-se a ouvir e a entender as coisas de maneira diferente. Assim, nossa experiência demonstrou que foi feita de paciência, atenção, receptividade e abertura para o
aprimoramento na forma de como se comunicar consigo mesma e com o outro, potencializando o autoconhecimento, a autoestima e a autoconfiança.

Queremos agradecer a todas as participantes pela entrega tão linda de expressão humana que permite apropriar-se da vida cujo sentido vai se construindo todos os dias.
Nós, facilitadoras, somos gratas por enriquecer e ampliar nosso novelo de histórias no campo profissional, bem como levar até vocês o melhor de nós num espaço acolhedor, onde plantamos nossa melhor semente que já está brotando em nosso jardim interior. 🪴💙

💙 É AMANHÃ! 💙 Um dia inteiro dedicado a trazer o olhar para si com carinho e cuidado. Um dia repleto de Atividades Terapêuticas, Yoga, Mindfulness, natureza, comida boa e muito mais!

🌷 Ainda não fez sua inscrição? Então corre que ainda dá tempo! 🚨Lembrando que as vagas são limitadas 🚨 Não vai querer ficar de fora né?

Nos encontramos lá! ❤️

Disponível na versão física e digital! Saiba mais em 💙