Dra. Rafaella Dupas

Dando continuidade ao post anterior....

Você sabia que aquela embalagem velha de remédios ou até mesmo o Pop it do seu filho pode ser útil para fazer cápsulas de óleo de coco ? Basta higienizar as embalagens ou o brinquedo de forma correta, preenchê-los de óleo de coco extravirgem e levar ao congelador.

O óleo de coco pode ser um ótimo hidratante , lubrif**ante natural , antifúngico e bactericida.

Pacientes que sofrem com ressecamento va**nal, candidíase e falta de lubrif**ação podem se beneficiar com o uso dele.

Vale lembrar que não deve ser usado com a ca*****ha, pois o latex pode romper, trazendo uma possível gravidez indesejada ou até mesmo infecções sexualmente transmissíveis.

Sempre indico as pacientes comprarem óleo de coco da Copra, extravirgem.

Bom f**a aqui a minha dica, e espero que gostem!

Qualquer dúvida estou a disposição.

Rafaella Dupas

**nal

Calma, respira, que podemos ajudar você!!

O ressecamento va**nal é uma queixa frequente no consultório, e acontece pela redução ou falta de lubrif**ação natural da va**nal.

Além de ter várias causas , pode acontecer em qualquer idade da vida da mulher.

Os principais fatores conhecidos são: alterações hormonais, uso de medicamentos ( como o anticoncepcional hormonais ) , climatério , menopausa , estresse, dentre outros.

É comum a paciente relatar a sensação de ardência ou queimação após a relação sexual e até mesmo coceira / prurido va**nal.

Então, se você tem enfrentado isso , atualmente contamos com diferentes opções para amenizar e melhorar essa queixa.

Dra. Rafaella Dupas

14/05/2023 - Dia das mães...

Me deparei em procurar alguma foto recente com Helena e reparei que só tinha fotos dela no meu celular e algumas outras poucas fotos nossas tiradas por "selfie" para enviar em grupo de família ou amigos.

Decidi escolher essa porque talvez seja a que mais representa todas as mães.

Neste dia eu estava fazendo um ensaio para o consultório , e minha filha foi ao meu encontro quase no final das fotos - ela ainda de pijama e completamente descabelada! 😵‍💫

Bom se você é mãe, tenho certeza que já passou por esse tipo de situação... Aquele dia corrido, que não pode ter atrasos com a agenda, e o filho está coincidentemente NAQUELES DIAS "aquele humor de milhões", passando para testar e provar toda a sua paciência e amor.

A gente até tenta dar conta de tudo não é mesmo? E mesmo que você tenha uma boa rede de apoio, ainda sim, f**a difícil.

Você por algum momento para e sente culpa - culpa por não poder ser mais: mais tempo, mais mãe, mais esposa e mais profissional. Só que você se esquece que essa sensação de falta, na verdade é o que te torna MAIS - MAIS MÃE!

A beleza da maternidade está nisso - na imperfeição dos detalhes! Nos erros e acertos diários. Na entrega completa e no amor mais puro que pode existir!

Parabéns a todas as mulheres que foram presenteadas para viver essa aventura em que é ser mãe!

Parabéns à minha mãe Laura 🧡

Obrigada meu marido , por me presentear com a nossa filha!

FELIZ DIA, e que todas possam desfrutar ao lado de quem se ama!

Rafaella Dupas.

Olá mulherada linda desse insta!

Tivemos algumas dúvidas recentemente sobre a utilidade do Fraxx na saúde íntima da mulher.

Vale a pena lembrar que a utilização do Fraxx vai muito além da parte estética, o foco principal é restaurar / melhorar a funcionalidade da região íntima feminina.

Se você possuir alguma dúvida, fique à vontade para conversar!

Um beijo a todas e bom finalzinho de quarta feira 🥰

Dra. Rafaella Dupas


**nal

É com muito prazer que apresento a vocês meu novo local de atendimentos aqui em Londrina!! Já estamos com a agenda aberta para agendamentos 🥰
Os agendamentos podem ser feitos pelo telefone, WhatsApp ou também pelo link do doctoralia no meu perfil.


Estarei de parceria com a Dra. 🧡

Sejam bem-vindas e aguardo vocês para essa nova etapa!

Qualquer dúvida, estou a disposição!

Dra. Rafaella Dupas

Lembrando que desejo de esterilização cirúrgica NÃO é indicação de cesariana!! Além de ser considerada CRIME!

" Art. 15. Realizar esterilização cirúrgica em desacordo com o estabelecido no art. 10 desta Lei. (Artigo vetado e mantido pelo Congresso Nacional) Mensagem nº 928, de 19.8.1997

Pena - reclusão, de dois a oito anos, e multa, se a prática não constitui crime mais grave.

V - através de cesária indicada para fim exclusivo de esterilização. "

Olá meu povo amado!

Tenho estado sumida das redes sociais neste início de ano.

Pois bem... vou começar do início.

Há 13 anos, eu com 20 anos, chegava nesta cidade do Rio de Janeiro para cursar minha tão sonhada faculdade de Medicina.
Foram 6 looongos anos com grandes desafios pessoais e profissionais...

Vésperas a finalizar minha faculdade conheci meu marido,meu grande amor e responsável pela linda família que construi.

Cursei minha residência médica em ginecologia e obstetrícia, fiz minha pós graduação, mas sempre tive um grande desejo e meta dentro do meu coração.... voltar a minha cidade natal, Londrina.

Depois de conversar muito com meu marido e traçar planos, decidi mudar um pouquinho a rota do meu caminho e talvez um pouco mais rápido do que o previsto para muitos que me acompanham aqui.

Gostaria de avisar a todos de forma presencial, porém como não é possível, a alternativa que vi foi fazer essa carta aberta.

Estarei finalizando meus atendimentos no Rio de Janeiro até o final de março, e partindo rumo a novos desafios à minha cidade natal - Londrina - Paraná.

Estarei atendendo todas as pacientes já agendadas e os pacotes de procedimentos já fechados. Ficarei a disposição para consultas on line a quem interessar.

Pacientes que precisarem de acompanhamento e seguimento, deixarei indicações de profissionais de confiança.

Meu marido continuará no Rio de Janeiro com o consultório em Copacabana e em Teresopolis.

Minha agenda em Londrina estará aberta a partir do início de Abril 🧡

Em breve postarei sobre meu novo local de atendimentos na cidade!

Enfim, minha gratidão a essa cidade que tanto me acolheu por 13 anos, por todo conhecimento e crescimento que tive aqui. Obrigada a todas as pacientes, levarei comigo um pouquinho de cada uma.

A vida é feita de mudanças e desafios! Que Deus nos dê sabedoria nessa nova fase. ☘️

2023 chegou com tudo! 💫

À todos desejo um início de ano maravilhoso e cheio de saúde, porque o resto a gente corre atrás, não é mesmo! rs

Já que a primeira semana do ano já está terminando e o retorno às atividades está previsto para semana que vêm, bora se organizar mulherada para se cuidar!!

Que eu possa continuar sendo instrumento de ajuda a muitas mulheres e mães!

Um abraço em todas vocês e contem comigo nesse ano que se inicia!! 🥰

Dra. Rafaella Dupas

**nal

A outra metade de mim...

Metade de mim é médica, obstetra e ginecologista.

Já a outra é ser mulher, esposa, mãe e amiga.

Ahh essa outra metade, tem muita fé, amor e esperança!! Canceriana nata, sonhadora!

Essa outra metade também tem seus medos e anseios. É chorona que só ela. Rs

Ama os animais e há quem diga que tenho um zoológico em casa.

E a todos os que eu amo, têm o meu coração e a minha dedicação por inteiro.

Com jaleco ou sem jaleco, eu só sei que essas metades andam sempre juntas, porque é impossível dissociar minha vida pessoal do trabalho.
Principalmente por ser mãe e a minha profissão trabalhar exatamente com mulheres-mães.
Aprendi a ter muita empatia com minhas pacientes! E ainda aprendo todos os dias.

Hoje, nesse penúltimo dia do ano venho trazer uma reflexão, e agradecer a essas duas metades por se completarem.

E você, quais suas metades??

Que venha 2023, com planos, sonhos e realizações!!!

Foto by .rj

Natal é tempo de união, paz e reflexão! Que o menino Jesus renasça em nossos lares trazendo esperança e paz!
Eu e minha família desejamos a vocês um Natal Feliz e abençoado!

Belíssimo texto do artista
Vale a leitura e reflexão!

" Quanta dor você suportaria para se sentir amado?

"𝘼𝙡𝙜𝙤𝙧𝙞𝙩𝙝𝙢𝙞𝙘 𝘽𝙚𝙖𝙪𝙩𝙮” 𝟮𝟬𝟮𝟮⁣
Statuario Michelangelo Mármore⁣
(6 pés 8 pol) 204cm⁣

Escolhi o mármore por ser um dos materiais de maior prestígio para a escultura, geralmente reservado aos membros mais respeitados da nossa sociedade e aos deuses.

Criei este trabalho refletindo sobre a relação entre dor e sentir-se amado em um mundo movido por algoritmos de IA. ⁣Não há espelho para a selfie dela porque a humanidade é o espelho. Somos todos o espelho.

“Algorithmic Beauty” não tem filtros de beleza. As marcas das cirurgias plásticas são exibidas com graça e dignidade como as cicatrizes de uma guerra sem fim que ninguém pode vencer. ⁣

Eu queria oferecer uma continuação da Vênus de Milo, uma escultura feita há mais de 2.000 anos que retrata uma Deusa imortal além do alcance dos humanos. ⁣
⁣
Hoje, são os algoritmos de IA que têm poder divino sobre a humanidade. Eles influenciam os padrões de beleza com a promessa irresistível de que quem seguir será recompensado pelo engajamento digital disfarçado de amor. E na busca dessa promessa as pessoas passarão por imensa dor física. Isso me fez sentir que talvez a cirurgia plástica pudesse ser vista como um ato de amor e compromisso de participar de um mundo de mentiras do qual todos fazemos parte. ⁣
⁣
Eu também escolhi a Vênus de Milo porque é a personif**ação do nosso “Fake it until you make it era”. Quando foi descoberto em 1820, o museu do Louvre quebrou um pedaço da escultura para fingir que foi feito por um artista e período de tempo mais prestigiado. Quando as pessoas descobriram que já era a escultura mais famosa do mundo e ninguém se importou. ⁣
⁣
Talvez a Vênus de Milo seja a melhor metáfora para nossa era de mídia social; Uma deusa fictícia cheia de marketing e mentiras, mas com a qual todos queremos tirar uma foto."

18 de outubro, dia do médico! Parabéns aos meus colegas, amigos e familiares que compartilham a mesma jornada comigo! A todos que se dedicam com amor e carinho aos seus pacientes, e que conseguem ser além de tudo médicos de alma.

Minha gratidão aos meus pais que me permitiram que eu chegasse até aqui e ao meu marido com quem muito aprendo dessa linda profissão.

A resposta é SIM!!!

Essa é uma dúvida muito frequente no consultório!
Recebo muitas pacientes que são diagnósticas com o vírus do HPV e que ainda não tomaram a vacina. E aí, será que ainda vale a pena tomar???

Primeiramente vale lembrar que existem vários subtipos do vírus, e a vacina nos protege contra os 4 principais atualmente ( 6, 11, 16 e 18).

Ou seja, mesmo que você possua o diagnóstico de HPV, você pode se proteger contra outros subtipos!!

Além disso, diversos estudos vêm nos mostrando que mesmo que você já tenha um dos subtipos que englobam a vacina, ainda sim é válido, por diminuir a chance de fazer alguma lesão por esse mesmo subtipo do vírus.

E você, já se vacinou??

Dra. Rafaella Dupas

O DIU de Mirena , também conhecido como DIU hormonal , possui em sua estrutura uma haste com liberação de progestágeno, com duração de 5 anos .

Ele pode ser indicado nos casos de :
❗️Contracepção a longo prazo
❗️Endometriose
❗️ Adenomiose
❗️ Fluxo alto de menstruação

🔴 Nos primeiros 6 meses de uso do MIRENA , é normal que o corpo passe por uma adaptação, e que após esse período a mulher apresente um padrão de sangramento favorável , isto é , não sangrar ( amenorreia) , sangrar de vez em quando ou uma vez por mês. E geralmente quando ocorre o sangramento, ele acontece em um fluxo menor também.

❓️Você ainda tem alguma dúvida sobre o DIU hormonal de MIRENA?



Rafaella Dupas

O FRAXX é uma radiofrequência fracionada ablativa. É uma tecnologia que emite ondas eletromagnéticas de forma controlada (temperatura e profundidade) estimulando as camadas mais profundas da pele e mucosa, fazendo um estímulo para regeneração dos tecidos e neocolagênese.

Essa tecnologia é usada há bastante tempo por dermatologistas e vem sendo empregada cada vez mais por ginecologistas no rejuvenescimento íntimo. Chamada de "radiofrequência fracionada" pois a energia é distribuída através de pequenas agulhas na ponta do aparelho, poupando parte do tecido da lesão provocada pelo procedimento, permitindo a recuperação mais rápida.

Em ginecologia pode ser aplicada para melhora da flacidez va**nal ou de grandes lábios, atrofia va**nal, clareamento íntimo, atenuação de fibroses ou cicatrizes em v***a e períneo, ressecamento va**nal, perda urinária por esforço, tratamento de líquen v***ar, corrimento de repetição, dentre outros casos mais individualizados.

A recuperação é rápida, sem grandes restrições e pouquíssimas complicações!

Dra. Rafaella Dupas
Ginecologia

Você teve bebê recentemente e percebeu queda de cabelo? 😱

Na gestação a mulher produz hormônios que evitam a queda de cabelo, mas quando o bebê nasce, há uma queda desses hormônios. Enquanto isso, os hormônios da amamentação começam a ser produzidos, o que causa essa “montanha russa” hormonal.
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Passar por isso é normal mas existem algumas dicas para amenizar o problema. Segue abaixo.
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❗Não lavar o cabelo com água muito quente;
❗Evitar usar secador e chapinha;
❗Deixar os cabelos mais soltos;
❗Escova-los com uma escova macia e de preferência no banho.
❗Conversar com sua ginecologista para verif**ar se a queda de cabelo é normal ou se pode existir algum outro problema como anemia, alteração da tireóide, doenças autoimunes ou até mesmo depressão.

Se for queda de cabelo normal pós gestação, tende a voltar ao normal em torno de 3 a 6 meses após o parto.

Dra. Rafaella Dupas
Ginecologia

Ei suas lindas! Vocês sabiam que é normal ter diarreia durante a menstruação? Como sabemos, somos seres cíclicos, nossos hormônios mudam ao longo do mês e nosso corpo se prepara para gerar um novo ser. E, claro, diversas alterações acontecem no organismo durante esse processo.

Quando falamos sobre a diarreia no período menstrual, ainda não existe uma tese absoluta que explique porque isso acontece, mas a ciência tem uma explicação, sim! Primeiro, vamos combinar uma coisa: não é a menstruação que causa diarreia.

A principal hipótese que explica o motivo da diarreia durante a menstruação está relacionada com a prostaglandina. Essa substância é responsável por provocar as contrações no útero, que ajudam na descamação do endométrio quando menstruamos. Ou seja, ela é bem importante para nossa saúde.

Entretanto, a prostaglandina também pode atuar no intestino. E, uma vez lá, ela promove o aumento do funcionamento do intestino, aumentando o número de evacuações ao longo do dia e diminuindo a consistência das fezes.

Dra. Rafaella Dupas
Ginecologia

Oi, minhas lindas! Me respondam: o forro da calcinha costuma estar sempre desbotado?

Saiba que isso é completamente normal!

O pH da va**na e do muco va**nal é naturalmente ácido e, ao entrar em contato com a calcinha, pode causar uma reação de desbotamento. Essa reação costuma ser mais visível em tecidos escuros, mas também pode acontecer em cores claras.

Portanto, não fique preocupada... A calcinha desbotada mostra que a sua va**na é saudável e está tudo bem!

Dúvidas? Mande um Direct!

Dra. Rafaella Dupas
Ginecologia

Olá mulherada linda!
Os absorventes tradicionais podem causar alergias, irritações e alguns desconfortos para algumas mulheres né? Sem contar o meio ambiente que é muito afetado... então por isso hoje trouxe alternativas ao uso do absorvente.
Coletor menstrual reutilizável: É uma ótima alternativa para quem sofre com irritações por conta dos absorventes convencionais. Você deve tirar o coletor a cada 6 horas de uso e lavá-lo com sabão neutro.
Calcinha absorvente: A peça é reutilizável e hipoalergênica. Além de manter o pH da va**na equilibrado, diminui também os riscos de infecção.
Absorvente de pano: Eles são feitos geralmente de algodão e atuam como uma barreira de alta absorção e impermeável, mas permitem a respiração da pele. Fora que são bem mais confortáveis e não irritam a pele.
Esponjas menstruais: O material maleável é de alta absorção e se molda ao canal va**nal para evitar vazamentos. O material não é reutilizável e deve ser trocado a cada seis horas de uso.

😉Qual você prefere?

Dra. Rafaella Dupas
Ginecologia

Precisamos falar sobre isso!!! 👍🏻👍🏻

Oi mulheres lindas!!! Sabiam que grande parte das mulheres não estão satisfeitas com a vulv4? Pois é, precisamos entender que somos únicas e a nossa vulv4 também!!!

Uma pesquisa recente indica que 7 em cada 10 brasileiras não estão satisfeitas com a sua região íntima.
A maioria das entrevistadas reclama dos pelos (33%), depois vem a cor (18%), seguida da aparência em geral (17%) e do tamanho (15%). E é aí que precisamos desfazer outro mito: não existe padrão ideal de v***a!

👉🏽Concluindo: se olhe com mais carinho e cuidado, independente do formato, cor ou estética da sua região íntima.

📍MAS , se você se sente incomodada em algum aspecto, a ponto de atrapalhar sua autoestima e vida social não deixe de procurar ajuda e tirar suas dúvidas! 😉

Fonte da pesquisa: Nielsen Brasil (Saude/Abril).

Imagem por: The V***a Gallery

Dra. Rafaella Dupas
Ginecologia

Bom dia mulheres maravilhosas! 🥰🥰

A libido feminina é inúmeras vezes um campo incompreendido e cheio de mitos. Porém, apesar de tão presente, ela ainda levanta muitas dúvidas.
Confira 4 curiosidades que separei sobre o prazer feminino!

Dra. Rafaella Dupas
Ginecologia

Bom dia, suas lindas! ✨

A conversa hoje é com as mulheres que estão no período da menopausa ou na pré-menopausa.

É importante saber que as principais alterações trazidas pela menopausa afetam também a região íntima.

Uma delas é o ressecamento va**nal que surge com a diminuição de hormônios, principalmente do estrogênio e pode atingir mais de 80% das mulheres após os 55 anos.

Como resultado, a mulher pode sentir dores durante a relação sexual, ressecamento va**nal , perda urinária ou até mesmo mais facilidade para infecções fúngicas / bacterianas va**nais , como também a infecção urinaria.

O laser íntimo é uma das alternativas mais modernas e menos invasivas para essas queixas. Mais de 95% das mulheres que fizeram o procedimento recuperaram a lubrif**ação e a elasticidade do canal va**nal, passando a vivenciar o ato sexual sem dor, com a melhora da libido.
Também foi observada uma melhora signif**ativa em mais de 60% das mulheres com incontinência urinária leve.
Dessa forma podemos melhorar a qualidade de vida dessas mulheres!
Se você está na menopausa e tem alguma queixa procure um ginecologista e não deixe para depois!
E qualquer duvida estou aqui!!

Dra. Rafaella Dupas
Ginecologia

Você conhece os benefícios da vitamina D? Conheça alguns deles!

✨Alguns estudos mostram efeito protetor ao cérebro atenuando a depressão, como também papel preventivo em doenças degenerativas como esclerose múltipla, Parkison, Alzheimer.

✨ Prevenção de doenças autoimunes, diabetes tipo 1, osteoporose , doenças cardiovasculares e melhora da imunidade.

✨Um recente estudo demonstrou que altos níveis circulantes de hormônio D em mulheres na pós menopausa, estão de fato correlacionados a redução do câncer.

✨A reposição geralmente é feita por via oral de acordo com a necessidade de cada individuo e exposição ao sol diariamente para a manutenção do resultado.

Dra. Rafaella Dupas
Ginecologia