Sport Training

Ao planejar o treino no esporte coletivo, o treinador necessita de informações concretas sobre o estado psico-morfofuncional de seus atletas.

Com a planilha de Periodização do Treino no para o Futebol, você treinador poderá realizar esse diagnóstico que, obviamente facilitará para o mesmo programar o treino respeitando a individualidade biológica de seus atletas.

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CURSO AO VIVO 👉🏽 Suplementação, Manipulação e Doping

INFORMAÇÕES GERAIS:

📍 Curso On-Line e Ao vivo
🗓️ Data: 19/10/23
⏰ Horário: Das 21h às 23h
❌ O curso não f**a gravado e só acontece novamente no ano que vem
⚠️ O link de acesso à Sala Virtual será enviado horas antes do curso via e-mail.

CONTEÚDO:

1️⃣ Quais Suplementos e Manipulados funcionam?
2️⃣ Segurança Nutricional, Laudos e Mercado.
3️⃣ Como identif**ar Suplementos Falsos ou Duvidosos?
4️⃣ Manipulação e Suplementos causam Doping Positivo?
5️⃣ Doping no Esporte

INCLUI:

👨🏼‍🎓 Certif**ado Sport Training
📖 Material de Apoio / Complementar para consulta
📱 Acesso a Grupo Exclusivo no Whatsapp para debates e networking

PALESTRANTE:

➖ Nutricionista CRN3:46384
➖ Especialista em Fisiologia do Exercício
➖ Especialista em Nutrição Esportiva
➖ Especialista em Treinamento Desportivo
➖ Membro do Comitê Científico da Associação Brasileira de Nutrição ➖ Esportiva, ABNE

Acesse o site WWW.ST.ESP.BR (link na BIO) e inscreva-se com 15% de DESCONTO usando o cupom: AOVIVO15 🤓

O ano era 2003, quando o foi tradutor do Mister Olympia Ronnie Colleman, sucesso de mais! 👏🏽👏🏽🤩🤓

Com esse de respeito, f**a o convite pro nosso encontro Ao Vivo dia 17/10, das 21h às 23h, sobre Organização e Periodização do Treino para Hipertrofia Muscular!

Informações e inscrições: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO).

LANÇAMENTO! ⚠️🏋🏻‍♀️💪🏽 Hipertrofia Muscular - Organização e Periodização do Treino (Curso Ao Vivo) dia 17/10/23, das 21h às 23h.

De R$ 127 por R$ 100, inscreva-se com Desconto: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO).

O que você vai aprender:

1- Como organizar o processo de treino para o “dono do músculo;

2- É possível adaptar a periodização do treinamento desportivo para objetivo de hipertrofia muscular?;

3- Macro-ciclo de treino para hipertrofia muscular.

Curso certif**ado pela Sport Training;

O link para acesso a plataforma será enviado por email horas antes do início do curso.

Palestrante:

➖ Treinador de esporte de alto rendimento - desenvolvimento e aperfeiçoamento (Academia Brasileira de Treinadores/Instituto Olímpico Brasileiro/Comitê Olímpico do Brasil);

➖ Especialista em treinamento desportivo - treinamento de força (Universidade Estatal de Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia - FMU/SP);

➖ International coaching enrichment certif**ate program - ICECP (Centro Olímpico dos Estados Unidos/Solidariedade Olímpica Internacional);

➖ Preparador físico da Confederação Brasileira de Desportos no Gelo (CBDG).

Inscreva-se com Desconto de quase R$ 30,00: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO).

#

PRÉ-VENDA❗ Curso Ao Vivo, de R$ 127, por R$ 80 até à meia noite ou para os 10 primeiros inscritos: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO)! 🤩

Estudo de Caso - Esporte Individual - Atleta de Endurance de Alto Rendimento (Atletismo)

📍 Curso On-Line e Ao vivo
🗓️ Data: 26/10/23
⏰ Horário: Das 21h às 23h
❌ O curso não f**a gravado e só acontece novamente no ano que vem
⚠️ O link de acesso à Sala Virtual será enviado horas antes do curso via e-mail.

Conteúdo abordado:

1️⃣ Análise do programa de treino de um atleta de alto rendimento;
2️⃣ Detalhamento da organização dos conteúdos de treino nos ciclos;
3️⃣ Acompanhamento do desempenho do atleta na temporada de preparação;
4️⃣ Apresentação das ferramentas e te**es de controle da carga de treino na temporada.

O que inclui na inscrição:

Certif**ado
Material de Apoio
Acesso a Grupo Exclusivo no Whatsapp

Palestrante: Ph.D

➖ Doutor em Treinamento Desportivo pela Universidade Nacional de  Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia (1996).
➖ Mestre em Educação Física e Esporte pelo Instituto Estatal da Ordem de Lênin – Moscou (1995).
➖ Coordenador Pedagógico da Academia Brasileira de Treinadores – ABT (2020).
➖ Autor de diversas obras na área da iniciação e alto rendimento desportivo.

LANÇAMENTO de Curso❗⚠️👇🏼

Ao Vivo, dia 20/09/23, das 21h às 23h, com o tema: “Passo a Passo do Treino Intervalado”. Hoje de R$ 127 por R$ 100: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO).

Inclui na inscrição: 🤩

➖ Certif**ado
➖ Material de Apoio
➖ Acesso a Grupo Exclusivo

Conteúdo super aprofundado:

1️⃣ Identif**ação dos componentes do treino intervalado, que modulam a carga do treino.

2️⃣ Escolha dos protocolos e métricas mais adequadas para a prescrição e controle da carga do treino intervalado.

Objetivo Geral: compreender a aplicabilidade do treinamento intervalado e os modelos de organização no treinamento desportivo e no fitness..

Objetivo específico: discutir os conhecimentos necessários para a correta prescrição do treinamento intervalado e/ou intermitente.

🔸 Curso certif**ado pela Sport Training;
🔸 O link para acesso a Sala de Aula Virtual será enviado horas antes do curso via e-mail

Palestrante: 🤓 .marceloaffonso

- Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Veiga de Almeida – RJ

- Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Gama filho – RJ,

- Mestrando em “Máster en Optimización del Rendimiento Deportivo na Universidad Europea del Atlántico”.

- Experiência internacional como Fisiologista no Al Shabab al Arabi Club Dubai nos Emirados Árabes Unidos em 2007, sendo campeão da Liga Profissional.

Inscreva-se agora mesmo com Desconto de quase R$ 30 reais: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO).

⚠️ Lançamento! Curso Ao Vivo!

Hipertrofia Muscular - Organização e Periodização do Treino. Dia 17/10/23, das 21h às 23h: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO). 🏋️💪🏽

Para estar entre os melhores, é preciso pensar como eles, então não perca a única chance esse ano de estudar Hipertrofia Muscular com uma das maiores referências no Brasil, o prof.

Conteúdo:

1- Como organizar o processo de treino para o “dono do músculo;
2- É possível adaptar a periodização do treinamento desportivo para objetivo de hipertrofia muscular?;
3- Macro-ciclo de treino para hipertrofia muscular.

Inclui na inscrição:

Certif**ado
Material de Apoio e
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Curso certif**ado pela Sport Training;

O link para acesso a plataforma será enviado por email horas antes do início do curso.

Palestrante: Esp. @‌riccardo_rambo

Treinador de esporte de alto rendimento - desenvolvimento e aperfeiçoamento (Academia Brasileira de Treinadores/Instituto Olímpico Brasileiro/Comitê Olímpico do Brasil);

Especialista em treinamento desportivo - treinamento de força (Universidade Estatal de Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia - FMU/SP);

International coaching enrichment certif**ate program - ICECP (Centro Olímpico dos Estados Unidos/Solidariedade Olímpica Internacional);

Preparador físico da Confederação Brasileira de Desportos no Gelo (CBDG).

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Por essa NOVIDADE vocês não esperavam❗⚠️👀👇🏼

Simmmm, você está vendo bem, voltamos com os Cursos Internacionais e a Excursão da vez é para o X Congreso de Punta, no Uruguay. 🇧🇷🇺🇾 🤩

A viagem esta im-per-dí-vel, sabe por quê? Pois é pertinho daqui, o preço está super acessível e o mais importante é que você vai Via Sport Training, acompanhado(a) pelo Mestre 🚀🎯

Informações Gerais:

➖ Período da viagem: 20,21 e 22 de Outubro 2023
➖ AS VAGAS SÃO LIMITADÍSSIMAS
➖ Local: Uruguay-Punta Del Este
➖ Idioma do Congresso: Espanhol
➖ Taxa de matrícula / administrativa: R$ 200 até o dia 15/09

Para mais informações acesse o site WWW.ST.ESP.BR (link na BIO) e inscreva-se antecipadamente pra garantir o Desconto de R$ 50,00!

Bora de SORTEIO?! 🤩 2 Ganhadores❗

O 1o leva R$ 554,00 em produtos:

🎁 Taxa de matrícula administrativa para o Congresso Internacional de Punta Del Este no Uruguay - R$ 200,00

🎁 Curso ao Vivo: Preparação Neuromuscular no Boxe - Treino da Força Especial - R$ 127,00

🎁 Curso ao Vivo: Equipe Multidisciplinar no Esporte - Metodologia e Procedimentos - R$ 127,00

🎁 Uma Planilha a escolha do Ganhador no valor máximo de R$ 100,00

O 2o leva R$ 354,00 em produtos:

🎁 Curso ao Vivo: Preparação Neuromuscular no Boxe - Treino da Força Especial - R$ 127,00

🎁 Curso ao Vivo: Equipe Multidisciplinar no Esporte - Metodologia e Procedimentos - R$ 127,00

🎁 Uma Planilha a escolha do Ganhador no valor máximo de R$ 100,00

⚠️ Bônus para os 2 Sortudo(a)s:

- Acesso a um Grupo Exclusivo no WhatsApp

- Participação no Aulão On-Line apenas para alunos e convidados

Regrinhas para concorrer:

1- Seguir @‌profantoniocgomes e @‌sporttraining.academy

2- Marcar 2 pessoas por comentário da seguinte forma: @‌fulano e @‌ciclano lembrei de vocês!

OBS.: não vale marcar contas fake e nem de famosos; quanto mais comentar, mais chance de ganhar.

Pronto! Agora é torcer e aguardar o resultado que será divulgado via stories na semana que vem. Boa sorte!

🔝🔝🔝🔝

SAVE THE DATE! ⚠️🗓️ 04 de Novembro de 2023

É o início de uma nova Jornada na sua vida, onde vai estudar o mais alto nível de ciência esportiva, junto com os melhores profissionais do Brasil! 🤩🤓

Aproveita o DESCONTO, de R$ 227 por R$ 197, corre pro site: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO).

Curso Ao Vivo 👉🏽 Equipe Multidisciplinar no Esporte - Metodologia e Procedimentos, dia 13/09, das 21h às 23h, com o Mestre dos Mestres 🤓

Conteúdo abordado:

1️⃣ Composição da equipe multidisciplinar e suas particularidades;

2️⃣ Importância da equipe multidisciplinar no desempenho do atleta/equipe;

3️⃣ Metodologia e procedimentos na prática da equipe multidisciplinar;

4️⃣ Função de cada área de atuação da equipe multidisciplinar.

O link de acesso à Sala de Aula Virtual será enviado algumas horas antes do início do curso.

Inclui na inscrição:

🔸 Certif**ado
🔸Material de Apoio e
🔸Acesso a Grupo Exclusivo no WhatsApp

Mini BIO do Palestrante:

➖ Doutor em Treinamento Desportivo pela Universidade Nacional de Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia (1996).

➖ Mestre em Educação Física e Esporte pelo Instituto Estatal da Ordem de Lênin – Moscou (1995).

➖ Coordenador Pedagógico da Academia Brasileira de Treinadores – ABT (2020).

➖ Vice Presidente da Confederação Lusófona de Treinadores do Esporte (2020).

➖ Autor de diversas obras na área da iniciação e alto rendimento desportivo.

Inscrição com quase R$ 30 de desconto, de R$ 127, por R$ 100: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO)

LANÇAMENTO ⚠️ Curso Ao Vivo: Prática da Musculação na Academia, dia 21/11/23, das 21h às 23h, de R$ 127 por R$ 100: WWW.ST.ESP.BR

Conteúdo abordado:

1️⃣ Como definir a ordem dos Exercícios;
2️⃣ Montando o plano de exercícios para Iniciantes e Intermediários;
3️⃣ Monitoramento para Progressão do Treino.

Inclui na Inscrição:

✔️ Certif**ado
✔️ Material de Apoio e
✔️ Acesso a Grupo EXCLUSIVO

Palestrante: .andrelopes

– Doutor em ciências do movimento humano pela UFRGS
– Membro da sociedade internacional para o avanço da cineantropometria (ISAK).
– Autor de 4 livros e 60 artigos nacionais e internacionais.
– Professor da CBF Academy.
– Especialista em fisiologia e nutrição esportiva.
– Professor universitário e de pós graduação.

• O link para acesso a plataforma zoom será enviado por e-mail horas antes do início da aula.

Inscrições com Desconto: WWW.ST.ESP.BR

Calendário Cursos On-Line e Ao Vivo 2023: 👀👇🏼

AGOSTO

🗓️ 14/08 - Monitoramento e Controle da Carga de Treino no Esporte

🗒️ 22/08 - Periodização aplicada ao Triathlon .marceloaffonso

🗓️ 29/08 - Periodização Nutricional, ela existe?

SETEMBRO

🗒️ 05/09 - Preparação Neuromuscular no Boxe - Treino da Força Especial

🗒️ 13/09 - Equipe Multidisciplinar no Esporte - Metodologia e Procedimentos

🗓️ 20/09 - O Passo a Passo do Treino Intervalado .marceloaffonso

OUTUBRO

🗓️ 11/10 - Estudo de Caso - Esporte Individual - Atleta de Endurance de Alto Rendimento (Atletismo) @‌profantoniocgomes

🗒️ 17/10 - Hipertrofia Muscular - Organização e periodização do treino

🗓️ 19/10 - Administração da Carga Nutricional @‌eduardoreisnutricionista

🗒️ 24/10 - Interpretação e Prescrição do Treino Cárdio através da Ergoespirometria @‌prof.marceloaffonso

NOVEMBRO

ACG --- 🗒️ 13/11 - Ciência, Tecnologia e Inovação no Esporte @‌profantoniocgomes

DEZEMBRO

🗓️ 13/12 - Estudo de Caso - Esporte Coletivo - Equipe Profissional de Futebol

🗒️ 18/12 - Whey Protein: o lado oculto do Suplemento mais vendido

Inscreva-seS: WWW.ST.ESP.BR (link na BIO)

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🗓️ 14/08 - Monitoramento e Controle da Carga de Treino no Esporte

🗒️ 22/08 - Periodização aplicada ao Triathlon .marceloaffonso

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SETEMBRO

🗒️ 05/09 - Preparação Neuromuscular no Boxe - Treino da Força Especial

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OUTUBRO

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NOVEMBRO

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Curso Ao Vivo: Preparação Neuromuscular no Boxe - Treino da Força, dia 05/09/2023, das 21h às 23h. 🥊🏆

De R$ 127 por R$ 100, inscreva-se: WWW.ST.ESP.BR

Conteúdo:

➖ Estrutura biodinâmica do soco no boxe, movimentos-chave e a escolha dos meios de treino;

➖ Métodos combinados do treino da força especial (complexo, estimulação, conjugado, contraste, circuito);

➖ Treinamento da endurance (resistência) sob o ponto de vista neuromuscular (potência anaeróbica máxima e endurance muscular local).

✔️ Curso certif**ado pela Sport Training;

✔️ O link para acesso a plataforma zoom será enviado por email horas antes do início do curso.

Palestrante: Esp.

🔸 Treinador de esporte de alto rendimento - desenvolvimento e aperfeiçoamento (Academia Brasileira de Treinadores/Instituto Olímpico Brasileiro/Comitê Olímpico do Brasil);

🔸 Especialista em treinamento desportivo - treinamento de força (Universidade Estatal de Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia - FMU/SP);

🔸 International coaching enrichment certif**ate program - ICECP (Centro Olímpico dos Estados Unidos/Solidariedade Olímpica Internacional);

🔸 Preparador físico da Confederação Brasileira de Desportos no Gelo (CBDG).

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✔️ Material de apoio
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Periodização Nutricional, ela existe? 🥗📝

Curso Ao Vivo, dia 29/08, das 21h às 23h

Conteúdo: 🤓

- História da Periodização nutricional
- Conflitos teóricos
- O que dizem os pesquisadores
- Proposta de Sistematização

Inscrições: WWW.ST.ESP.BR

📃 Curso certif**ado pela Sport Training;

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Palestrante: Esp.

Nutricionista CRN3:46384
Especialista em Fisiologia do Exercício
Especialista em Nutrição Esportiva
Especialista em Treinamento Desportivo
Membro do Comitê Científico da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva, ABNE

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Monitoramento e Controle da Carga de Treino no Esporte 🤓

Curso Ao Vivo dia 14/08, das 21h às 23h, de R$ 127 por R$ 100: WWW.ST.ESP.BR

Conteúdo abordado: 👇🏻👇🏻

- Carga de treino, conceito, definição e classif**ação;

- Controle do volume, qualidade e intensidade fisiológica do treino;

- Prescrição e Interconexão das cargas de treino no macrociclo;

- Identif**ação do efeito do treino e suas adaptações ao longo dos ciclos de treino;

Curso certif**ado pela Sport Training;
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Palestrante:

– Doutor em Treinamento Desportivo pela Universidade Nacional de Cultura Física, Esporte e Turismo da Rússia (1996).

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Esporte - Formação de Atletas na Infância e Adolescência escrito por

Pouco conhecimento, poucos resultados! Vem pro site se acapcitar: WWW.ST.ESP.BR

Treinador, como equilibrar os treinos de natação, ciclismo e corrida?

Descubra no curso AO VIVO: "Periodização Aplicada ao Triathlon" com o especialista em Fisiologia do Exercício, Bronze Tokyo 2020 Remo e um extenso currículo, .marceloaffonso 👏🏽👏🏽👏🏽

Neste curso você vai aprender a definir e controlar as cargas de treino em cada fase, garantindo um equilíbrio perfeito entre as 3 disciplinas que compõem o triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

O melhor de tudo? Além do conhecimento valioso que você irá adquirir, sua inscrição também inclui um certif**ado, material de apoio e acesso a um grupo exclusivo no WhatsApp, onde você poderá trocar ideias e experiências com outros profissionais do Brasil todo: WWW.ST.ESP.BR

Faz sua inscrição hoje, de R$ 127 por R$ 100 e junte-se a nós no dia 22/08/2023, das 21h às 23h. 📆 Esperamos por você!

Comece sua jornada rumo à excelência no futebol com um desconto imperdível! De R$89 por R$ 71 a Planilha de “Periodização do Treinamento no Futebol - Gestão de Equipe", corre pro site: WWW.ST.ESP.BR

Esta é a ferramenta ideal para você treinador que visa levar sua equipe a novos patamares, pois foi oferece um diagnóstico completo da condição física e motora dos jogadores, facilitando a construção de um plano de treinamento adaptado e eficiente. 🎯

Desenvolvida para potencializar a performance do seu time e está com quase 20 reais de DESCONTO, aproveita: WWW.ST.ESP.BR

PLANILHA NOVA NO SITE! 📊🤩🤓

A Ferramenta PERIODIZAÇÃO PARA ACADEMIA foi desenvolvida para auxiliar profissionais de Educação Física a avaliar, prescrever e periodizar o treinamento de musculação.

A planilha permite realizar avaliações de composição corporal, força muscular, áreas musculares de braço e coxa.

É possível acompanhar dados bioquímicos como glicose, LDL-Colesterol, HDL-Colestrol, Triglicerídeos, além de comparar os resultados das avaliações.

O ferramenta traz a possibilidade de prescrição de treinamentos diversos de maneira fácil e didática. É possível colocar os exercícios, séries, repetições, cargas, cadência para contração concêntrica e excêntrica e tempo de intervalo entre as séries.

A planilha permite também organizar os treinamentos nos dias da semana em formato de calendário, muito prático e intuitivo. Ao colocar os treinamentos prescritos no calendário a planilha calcula:

✅ Volume total de treinamento

✅ Intensidade total de treinamento

✅ Quilagem semanal

✅ Calorias gastas na semana.

Além disso, é possível verif**ar as ondulações de volume/intensidade para acompanhar a periodização realizada.

Caso não queira acompanhar essas ondulações é possível verif**ar as calorias gastas por sessão de treinamento para entender melhor os benefícios de sua prescrição.

Ah! Todas as páginas podem ser salvas em PDF e impressas de maneira fácil, om de mais ne?!

E o melhor é que está com preço promocional de lançamento, de R$ 139 por apenas R$ 97, adquira agora mesmo pelo site: WWW.ST.ES.BR

Planilha desenvolvida por .andrelopes

PLANILHA 📊⚽ Avaliação Inicial no Futebol

Este instrumento foi criado para realizar a avaliação do atleta quando de sua chegada ao clube, conheça e adquira no site: WWW.ST.ESP.BR

Avaliar um talento, seja qual for a área, requer da instituição avaliadora um protocolo o qual possa identif**ar as fortalezas e fraquezas do avaliado.

No esporte os quesitos são muitos, cabe aos especialistas ter bem claro o que é necessário e pertinente ser identif**ado no momento (faixa etária) que o garoto se encontra.

A literatura apresenta inúmeros indicadores oriundos das mais diversas áreas da ciência e neste caso, devemos selecionar indicadores e transformá-los no modelo (matriz) que possa inicialmente direcionar a tomada de decisão do departamento de futebol sobre a indicação ou não do jovem para o programa de desenvolvimento e aperfeiçoamento no futebol. 

Consultoria Científ**a: Prof. Antonio Carlos Gomes, Ph.D

Desenvolvimento: Prof. Esp.Leandro Orlandini

Compre agora mesmo: www.st.esp.br

Bases Científ**as do Treinamento Neuromuscular no Esporte, Curso ao Vivo dia 12/07, das 21h às 23h. Inclui:

1️⃣ Certif**ado
2️⃣ Material de Apoio
3️⃣ Acesso a Grupo Exclusivo

Inscreva-se agora mesmo pra fazer parte da Elite do Esporte brasileiro: WWW.ST.ESP.BR

Fisiologia e Bioquímica do Esporte - Sistemas de Energia e Metabolismo

Curso Ao Vivo, dia 19/07/2023, das 21h às 23h com .andrelopes

Inscrições: www.st.esp.br

CONTEÚDO:

1. Metabolismo da fosfocreatina para fornecimento rápido de energia para atividades de alta intensidade;
2. Metabolismo dos carboidratos e gorduras no fornecimento de energia;
3. Metabolismo das proteínas;
4. Como montar treinamentos baseados nas rotas metabólicas. C

- Curso certif**ado pela Sport Training;

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Palestrante: Prof. Dr. André Lopes

– Doutor em ciências do movimento humano pela UFRGS
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1️⃣ Certif**ado

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Inscreva-se agora mesmo pra fazer parte da Elite do Esporte brasileiro: WWW.ST.ESP.BR

Quais parâmetros utilizar na avaliação inicial de um/a jogador/a de futebol?!

A planilha foi desenvolvida pra facilitar a avaliação do talento na chegada dele/a ao clube.

Descubra o real potencial desse atleta utilizando a Planilha Avaliação Inicial no Futebol: WWW.ST.ESP.BR

A ferramenta possui os parâmetros e indicativos necessários para direcionar a tomada de decisão com relação ao atleta recém chegado no clube e comprando hoje você economiza, pois a planilha está com preço promocional de lançamento, de R$ 47 por R$ 35, aproveita: WWW.ST.ESP.BR