Kamylla Garbuio

🔥🔥Aula 1 do Projeto Você + Magra já está no ar 🔥🔥

Você já assistiu? Eu quero saber a sua opinião.

Me conta tudo aqui nos comentários 😉⬇

😏 Eu vou ler todos hein

🍂🍃🍁

Por:

Ahhh o Outono! ❄️❤️☀️

Esfriando por aqui.. e pasmem: eu to amando!
Já fui muito “do verão”, mas hoje em dia o Outono tem ganhado mei coração!
Céu azul, sol quentinho e brisa leve! 😍

Qual sua estação preferida?

OLHA ELAAA.. 😏😂❤️

Perdidamente apaixonada nesse look!
Confortável e estiloso!

Bolsa e coturno:
T-shirt e short-saia: !

Você encontra tudo na . Uma loja multimarcas que sou apaixonada! 😍

Look aprovado 👍🏼 ou 👎🏼?

☕️🤎

Hummmmm…achei gringa! 😏😂❤️

Um look maravilhoso desse, hein?
Conjunto LIVE que você encontra na
Eu já garanti o meu e tô pronta pra montar um aerolook pra próxima viagem, hein!? ✈️

Curtiu?

Pronta para casar e 👰🏼‍♀️🤵🏻‍♂️

Vestido e bolsa:
Brinco:

23 tons de ! ❤️🖤

Quem vê close, não vê corre!!
Quem acompanhou a tour nos stories?
Socorro Deussss! 😂😂

Make e hair:
Look:
Bolsa:

Acordando já deixando o intestino feliz ❤️💩

✅ Mamão papaya
✅ Leite de coco em pó
✅ Sementinhas (chia, gergelim preto e branco, semente de abóbora e semente de girassol)
✅ Oleaginosas!

Ps: quando quero deixar essa refeição mais protéica, eu troco o leite de coco por whey de baunilha. Algumas vezes jogo meio copinho de iogurte natural. Variações 💕

Pra um intestino mais feliz ainda: comeu fibras? Beba água! ❤️

1, 2 ou 3?

TÃO meiga, nem parece que…. (Complete a frase).😂🤡

Quero ver a criatividade! 😅

Oi… 🌚💚

Hoje tem Desfile das Campeãs na Sapucaí! 🎊🎉
Último dia de
Look improvisado e no final deu tudo certo! 😅
Bora viver 🥂💃🏼

“Volta logo mãe, tô com saudade!” 💔🥹

A foto que recebi! 🥹❤️
É sempre assim toda vez que viajo. Por mais deliciosa que esteja a viagem, a saudade dos filhotes sempre aperta!!

Antes q perguntem: foto soh do Bruno pq Miguel tá sempre em alerta quando a cat sitter chega em casa. Meu oncinha! Ta super carente mas não deixa receber muito cafuné! 😅

1° PROVA VALENDO! Rs

Hoje foi dia de “Prova Pedestre Cidade Londrina”.
To achando que agora o bichinho da corrida picou! 😂 Oremos!

Short e top: ()
Regata, meia e óculos: .ls
Cabelo: .londrina

O QUE NA VERDADE ACONTECE E NINGUÉM TE CONTA…

… é que a pratica constante de exercício físico, não molda somente o seu corpo.
Ela molda a forma com a qual você se enxerga. 👁️
Ela muda a sua autoestima. Não apenas porque você estará com “a bunda na nuca”, mas porque seu senso de capacidade de expande.

A cada treino, a cada desafio e a cada novo exercício, você descobre que tem mais força do que imagina 💪🏼. E eu não estou falando de força física.
Você se supera…. e se surpreende!

Você vicia!
Não é o vicio no exercício em si. Esse continua doloroso, monótono (muitas vezes) e sofrido.

Você vicia justamente na na ARTE DE SE SUPERAR, no gosto do “tá pago”, nas sensações dopaminérgicas que tomam conta de você no final de todo treino…

É sobre perceber como se exercitar te torna uma pessoa emocionalmente mais forte, mais capaz e pronta pra enfrentas outras dores da vida que vão além das físicas.

Me conta nos comentários se você pratica exercício fisíco. Qual tipo? Com qual frequência? Há quanto tempo?

Só pra deixar registrado aqui essas fotos que amei ❤️

Jóias:
Óculos:
Body e saída: .confeccaooriginal
Produção e fotos:

Devendo e luxando! 😂🙃🌊🌴

Brunch 🧀🍒🥖

Turi # # ! 🧢☀️

Minha metade com mais juízo! 😂❤️

Partiu viver um pouquinho! 🌊☀️⛱️

De hoje! 🧡
Niver da sister .kellyn.garbuio

Tentando amar e sendo ignorada pela Mali 😂❤️👍🏼

Do dia 🕶️💙

Do dia! 🕶️

Méqui com contexto!

Pós festa + amigos + conversa boa! ❤️

😋🥩

Nigh out ✨🍣

🍪