drarenataferraz

🤧E aí qual a sua opção para o nariz corizando?

👩🏻‍🎓 universitário com meu trio ternura de mulheres dedicadas, fortes, estudiosas e sensíveis que se permitiram trancar a faculdade e ir morar um ano no exterior, e depois estudar dobrado para compensar a mudança de currículo e ainda fomos juntas fazer residência em Sampa. 💁🏻‍♀️Quer mais? 🙌🏼Hoje olho pra trás e vejo que foi uma das menores escolhas da minha vida viver essa aventura, só tenho a agradecer de ter sido com elas .marianacoutinho e de ver cada profissional maravilhosa que se tornou.

🤗E você, qual a melhor e maior aventura da sua vida?

diretamente da China 🇨🇳 para dizer que o caminho pode ser longo, difícil, doloroso por vezes, mas é o próprio caminhar que faz todo o sentido, que nos revela e nos liberta!

📸Foto na muralha da China, quem vê close não vê corre, eu tava com o pé machucado, mancando e tive que correr numa multidão para conseguir uma vaga no trem para a muralha, isso com pouquíssimo dinheiro no bolso, sem ter onde trocar… mas feliz da vida né .viagem ⁉️😁😍

💁🏻‍♀️Apresentando a nossa regional Alagoas na formada por profissionais competentes e comprometidas que atuam na área do sono em nosso estado!

👃🏼Respirar pelo nariz era pra ser algo tão natural, tão espontâneo e tão renovador, mas muitas pessoas não sabem nem o que é isso ou muitas vezes acham que respiram bem e nunca perceberam sua própria respiração. Não é incomum escutar isso no consultório!

O nariz e responsável pela filtração, aquecimento e umidif**ação do ar, além de promover o olfato. E pela importância da sua função, a e promoveram a semana da respiração nasal e olfato saudáveis na tentativa de conscientizar mais profissionais e pacientes a cuidarem desse ato tão simples e tão importante!

💁🏻‍♀️Eis que vem a pergunta:
-Você respira bem pelo nariz? Como anda seu olfato?

👂🏼Recentemente o cantor Justin Bieber publicou um vídeo com paralisia facial nas redes e relatou que foi diagnosticado com a síndrome Ramsay Hunt.
🤨Essa síndrome ocorre devido uma infecção do nervo facial e auditivo pelo vírus da Herpes-Zoster (que causa a catapora) o qual f**a adormecido no gânglio do nervo facial e podem ser reativados em pessoas que tenham imunidade comprometida.
👂🏼Geralmente, os sintomas duraram de 1 a 3 semanas, sendo os mais comuns: 👉🏻dor de ouvido, surgimento de bolhas no pavilhão auricular e conduto auditivo e paralisia da musculatura de metade da face. 💁🏻‍♀️Outros sintomas que podem aparecer são: zumbido, alteração na audição, hipersensibilidade ao som; dores de cabeça; tontura.
👩🏻‍⚕️Em geral o otorrino que avalia esses pacientes e o tratamento pode ser realizado com medicações e o acompanhamento da evolução das lesões e da paralisia facial.

🤗E aí sabia disso?

🌟Um novo dia, uma nova semana, um novo amanhecer! 🙌🏼Que seja leve, cheio de amor, paz, sabedoria e esperança! ☘️

🙏🏻13.06 Viva Santo Antônio

♥️Domingo é dia de relaxar, e ver um bom filme/série é sempre uma ótima pedida!
♥️Nesse domingo especial em que o amor está no ar, trago para vocês algumas opções Netflix para os casais que gostam de maratonar no domingo. 🥰Tem história de amor entre idosos, entre jovens, entre pessoas dentro do espectro autista, histórias leves, histórias felizes, histórias difíceis, mas o importante é celebrar o amor.

♥️Ficam aqui as minhas dicas para assistir juntinho de quem se ama! ♥️Feliz dia dos namorados, viva o amor, bom domingo a todos!

💤Dormir bem é renovador, traz saúde, energia e bem estar!
💤Mas não é incomum ao deitarmos no travesseiro, levarmos toda a carga do nosso dia, preocupações, demandas e isso gera por vezes gera ansiedade, o que prejudica a qualidade do sono também.
💤O ideal é observar se você tem esse comportamento e usar estratégias que ajude a “resetar o HD mental” antes de uma boa noite de sono. 💁🏻‍♀️São elas: 👉🏻anotar os pensamentos, dúvidas ou preocupações para lidar com isso no dia seguinte, fazer exércicios respiratórios, meditação ou suas orações antes de dormir, desligar o celular e a tv, lembrar que se dormir melhor conseguirá lidar melhor com todas essas questões no dia seguinte.

👩🏻‍⚕️O que voce leva junto para o travesseiro? E quais estratégias você usa para dormir bem? Compartilha comigo‼️

🗿A vida e seus enigmas!

😃Você já parou pra pensar o quanto a vida é perfeita? O quanto não temos controle de nada? O quanto precisamos agradecer pelas pequenas coisas e tirar o aprendizado das ruins?

🙋🏻‍♀️Qual a palavra que define a sua vida hoje? A minha é gratidão! 🙌🏼

da minha viagem maravilhosa para

👃🏼Quando eu pergunto como o paciente limpa o nariz, sempre me surpreendo com a criatividade do ser humano.

🙌🏼E você é quem na limpeza nasal? Me conta‼️

🙋🏻‍♀️Eu sou a lava jato!💧😅

☘️Eis que olhando pra ti eu enxergo a mim mesmo e sigo escolhendo aprender quem sou e onde estou para alcançar o que ainda desconheço!

💆🏻‍♀️Você também trilha o caminho do autoconhecimento? Como se conecta com você mesmo?🙌🏼

reflexivo conversando com Pablo Neruda há uns aninhos atrás em ótimas companhias!

💧Lavar o nariz e remover as secreções, principalmente nesse período de outono, para evitar ou tratar doenças das vias aéreas é essencial.

💧Já lavou o seu nariz hoje?

🎨Arte da amiga-paciente

🥶Tempo esfriando mais e a gente só pensa em algo quentinho! 🌬

💁🏻‍♀️Vai um:

1.Café
2.Chá
3.Os dois

😮‍💨Por aí?

🌻Boa terça para nós! Sigamos lidando com os fluxos da natureza e acolhendo o frio com o lado bom que ele também tem.🌟

🏨Todo procedimento cirúrgico, por mais simples que seja mexe com o nosso organismo, como o nosso ritmo circadiano, com o nosso sono. Seja devido o jejum prévio, a ansiedade da noite pré cirurgia, ou pelo próprio procedimento cirúrgico mesmo que muitas vezes envolve anestesia ou sedação e todo o processo de recuperação do corpo relacionado ao procedimento.
Após cirurgias o sono pode ser melhor em algumas situações, por conta dos anestésicos e medicações, mas também pode ser pior, se for no hospital, ou devido a dores, dificuldade de respiração ou sangramentos (principalmente nas cirurgias de otorrino).
O mais importante é organizar-se para f**ar o mais tranquilo possível, descansar, comer e dormir para que o corpo possa se recuperar o quanto antes. Isso tudo dentro das recomendações do seu médico, pois cada procedimento tem suas peculiaridades.

Você já passou por algum procedimento cirúrgico? Como ficou seu sono após?

🟡O Maio Amarelo surgiu como uma maneira de chamar a atenção da sociedade no mundo todo para os índices alarmantes de acidentes de trânsito.
💁🏻‍♀️Você já ouviu alguém falando que estava “bêbado de sono”? Então, mais do que apenas uma expressão do dia a dia, a sonolência excessiva pode gerar a mesma sensação de estar bêbado, com prejuízos ao equilíbrio, atenção e funções cognitivas. Prejuízos no sono podem chegar a ser mais prejudiciais do que o álcool inclusive.
🟡Ninguém deve dirigir com sono. Isso coloca em risco o motorista, os passageiros e as demais pessoas na estrada. De acordo com a americana National Sleep Foundation, os grupos que que têm mais riscos de cair do sono ao volante são:
▫️Motoristas jovens
▫️Trabalhadores por turnos
▫️Motoristas profissionais (que dirigem longas distâncias na estrada e a noite)
▫️Pessoas com distúrbios do sono sem tratamento (apneia obstrutiva do sono aumenta até 7x o risco de bater o carro por sonolência)
▫️Pessoas que viajam muito e cruzam fusos horários com frequência
▫️Privação do sono, que aumenta a possibilidade de cochilos involuntários no volante
▫️ Uso de medicamentos que induzem o sono.
▫️Horários de pico de sonolência: da meia-noite às seis da manhã e no meio da tarde.
▫️Motoristas sozinhos no carro, que não têm outras pessoas no carro que os ajudem a f**ar alertas.

⚠️Ou seja, fique atento, não durma no ponto, salve vidas!

🥱Você já cochilou no trânsito?

👩🏻‍⚕️Como toda área tem seus termos específicos, a otorrino não poderia ser diferente e resolvi compartilhar aqui o que você fala no consultório e o que a gente entende.🧐

😁E aí, se identificou com algum⁉️

🤭Não tem coisa mais angustiante que ver se filho chorando após ter colocado algo no nariz e não conseguir tirar, tem?
💆🏻‍♀️Primeiramente calma… dessa forma você também acalma a criança e f**a mais fácil de encontrar uma solução.
🤧Em segundo lugar, tente tampar a narina contrária e peça pra ele soprar pela narina afetada. 👩🏻‍⚕️Se não resolver e o objeto estiver fácil de ser removido, o ideal é levar em um otorrino para tirar com material adequado.
👃🏼Suspeita de corpo estranho nasal: secreção com mau cheiro, com pus ou raios de sangue de um lado só, suspeitar dessa possibilidade.

⚠️Atenção: materiais como pilhas, baterias devem ser removidos com urgência.

☀️Os encantos do amanhecer!🚣🏻‍♀️

💫Desejo uma semana iluminada para todos nós! 🙌🏼

🙏🏻Eu te honro minha mãe e te agradeço por me mostrar o caminho, por me apoiar, por todo o amor e por seguir querendo ser alguém melhor nesse mundo, inspirando tantos outros.

💞Um feliz dia das mães💫

📸E um close final com a minha filhota nos braços🐶

💞Ser mãe não é apenas um dom, é um desafio que envolve mudança, abertura, aceitação, firmeza, abnegação, muito amor e noites de sono perdidas.

💞Mas o mais importante disso tudo é que toda experiência por mais desafiadora que seja nos traz muito aprendizado e amadurecimento.

💞Você pode ser filha, pode ser mae de filho não biológico, mae pet, mãe dos outros, não importa… o amor sempre no comando de tudo.

💁🏻‍♀️Gostaria hoje de perguntar a você mamãe, que perfil mais parece com você nesse post, conta pra mim!

👅O freio ou frênulo da língua é uma pequena membrana que f**a abaixo da língua e impede que ela se movimente adequadamente. E quando encurtado (principalmente na criança), pode causar impacto importante na amamentação, alimentação, movimentação da boca, fonação, entre outros.
👅Essa anomalia do freio recebe o nome de anquiloglossia, também conhecida como língua presa.
👅A correção é realizada através de um procedimento cirúrgico relativamente simples, a frenotomia, que pode ser feita no consultório ou em centro cirúrgico através de estrutura e material adequado.
👅Hoje as maternidades realizam o teste da linguinha, que é um teste de triagem para avaliação do freio lingual. Esse teste identif**a apenas os casos mais graves, e portanto, poderá não identif**ar todos os casos.

👉🏻Vale a pena uma avaliação da língua presa em casos de problemas na amamentação, salivação, fala, principalmente em crianças. Lembre disso‼️

🤗Foi maravilhoso participar do reciclar os conhecimentos, aprender bastante e reencontrar os amigos nessa cidade que amo!

👉🏻Amanhã já de estaremos de volta à programação normal!

🗣Já está no ar a entrevista com pelo Programa da onde falamos sobre os cuidados com a VOZ!

💁🏻‍♀️Link disponível na bio!