Dra. Sonia Diniz

Começamos janeiro, quando vai ser sua consulta no ginecologista? Comece o ano cuidando de você! 🚺♀️

Que o novo ano traga consigo uma chuva de oportunidades, sucesso e momentos de alegria. Aproveito este post para agradecer cada um das minhas clientes por confiarem em meu trabalho.
Que este novo ano seja repleto de realizações e prosperidade para todos nós!

🤰✨É essencial compreender as diferenças entre os tipos parto existentes, nesse post você verá alguns prós e contras de dois tipos: normal e cesariana.

Converse com seu obstetra sobre os tipos de partos e avalie a melhor opção para você.

Tenha um Natal cheio de paz e felicidade! 🎄

🎁 Que cada momento seja memorável e cada sorriso seja contagioso!

Agradeço pela confiança de todas as minhas clientes como sua parceira em cuidados de saúde neste ano.🎄✨️

A SOP pode trazer desafios, mas o manejo adequado é fundamental. Foque em uma dieta balanceada, exercícios regulares e consultas médicas frequentes para monitorar sintomas.

Converse com seu médico sobre opções de tratamento e mantenha um estilo de vida saudável. Você não está sozinha nesta jornada. 💪🌸

Dezembro é o mês marcado pela conscientização sobre o HIV/AIDS. Neste período, é importante disseminar informações cruciais para quebrar estigmas, promover a prevenção e oferecer apoio às pessoas afetadas.

Lembre-se, o Dezembro Vermelho é mais do que uma campanha, é um lembrete de que o conhecimento é poder. Faça seus exames!

Com o intuito de tranquilizar mulheres na consulta, veja abaixo algumas situações que podem acontecer em uma nesse momento de rotina:

👩🏻‍⚕️Entrevista Médica: A consulta geralmente começa com uma entrevista médica, em que você discute seu histórico médico, ciclo menstrual, contracepção e qualquer preocupação ou sintomas que esteja experimentando.

👩🏻‍⚕️Exames de Rotina: Dependendo da sua idade e histórico, você pode ser encaminhada para exames de rotina, como o Papanicolau ou mamografia.

👩🏻‍⚕️Oportunidade de perguntar Durante a consulta, você pode tirar suas dúvidas sobre sua saúde íntima, prevenção de ISTs e outros tópicos.

👩🏻‍⚕️Confidencialidade: Suas informações são confidenciais, e seu médico está lá para fornecer cuidados de saúde e apoio

Existem diversos aspectos a serem considerados ao selecionar o método mais adequado para você. Veja no carrossel acima alguns pontos a pensar.

Lembre-se de que não há uma resposta única para a escolha do método anticoncepcional.

Discuta suas preocupações e necessidades com a sua ginecologista, assim podendo lhe oferecer orientações personalizadas e ajudá-la a tomar uma decisão informada.

Ao invés de se concentrar nas mudanças, celebre as coisas incríveis ao longo da vida. Abrace as mudanças como parte do ciclo de vida.

Este é o mês em que destacamos a importância da conscientização ao combater o câncer de próstata, visto que é o segundo câncer mais comum entre os homens no mundo.

A prevenção e a detecção precoce são importantes para o tratamento ser mais eficaz. Incentivamos todos os homens a cuidarem da sua saúde e fazerem exames regulares.

Lembre-se de que o autocuidado e a prevenção podem salvar vidas.

Existem muitos mitos em torno dos exames mamários, e é importante esclarecê-los para que as mulheres se sintam mais à vontade em realizarem esses exames.
Veja acima alguns desses mitos.

O líquido amniótico é o fluido que envolve o bebê e preenche a bolsa, ele tem várias funções durante a gestação.
Nele contém diversos nutrientes, hormônios e citocinas que protegem o bebê contra infecções.

O excesso do líquido amniótico é chamado de polidrâmnio ou polihidrâmnio.

As recomendações para o monitoramento pré-natal dependem da gravidade do polidrâmnio, com base no índice de líquido amniótico:

Líquido amniótico ≥ 30 cm: O monitoramento pré-natal deve começar tão cedo quanto na 32ª semana. Possivelmente necessário incluir cardiotocografia pelo menos uma vez/semana.

Líquido amniótico ≥ 24 a < 30 cm: O monitoramento pré-natal com cardiotocografia não é necessário.

Todos os graus de polidrâmnio: deve-se realizar ultrassonografia a cada 4 semanas para verificar se há macrossomia e avaliar a anatomia fetal.

Se você possuir dúvidas, procure sua médica obstetra para análise de seu caso em específico.

Parabéns à querida cidade de Manaus por seus 354 anos de história! Que a nossa cidade continue a florescer e prosperar! Vamos cuidar de nossa cidade.

A mamografia é um exame importante na luta contra o câncer de mama. Ela desempenha um papel fundamental na detecção precoce, permitindo que o tratamento comece em estágios iniciais.

Veja abaixo mais algumas informações necessárias:

A idade e a frequência recomendadas para a mamografia podem variar de acordo com o histórico de saúde pessoal. Geralmente são:

A partir dos 40 anos: Se houver um histórico de câncer de mama na família, recomendam que as mulheres comecem a fazer mamografias anuais a partir dos 40 anos.

Antes dos 40 anos: Em alguns casos, o médico pode recomendar uma mamografia mais cedo, com base em fatores de risco individuais.

A mamografia pode identificar pequenas alterações nas mamas antes mesmo que se tornem perceptíveis ou causem sintomas. Isso significa que o câncer de mama pode ser diagnosticado em estágios muito iniciais, sendo mais possível opções de tratamento menos invasivas.

Lembre-se, o câncer de mama pode afetar qualquer mulher, independentemente da idade ou histórico familiar.

Agendar regularmente mamografias é uma das melhores maneiras de proteger sua saúde.

Acima estão alguns fatores de
risco para câncer de mama. É de suma importância fazer seus exames para prevenir e caso seja preciso, iniciar o tratamento antecipadamente.

A sua saúde mental também merece sua atenção. Tire um momento para você mesma, medite, faça exercícios ou simplesmente descanse.

É importante lembrar que está tudo bem buscar apoio e priorizar o autocuidado.

A menopausa é uma fase natural na vida de muitas mulheres, mas muitos mitos e informações incorretas circulam. Veja abaixo mitos comuns relacionados à menopausa!

Mito 1: A Menopausa Começa na Terceira Idade

- A menopausa pode começar em diferentes idades, geralmente entre os 45 e 55 anos, mas varia de mulher para mulher.

Mito 2: A Menopausa Significa o Fim da Vida Sexual

- Embora as mudanças hormonais possam afetar a libido e a lubrificação vaginal, a vida sexual continua saudável com algumas adaptações.

Mito 3: A Menopausa Causa Ganho de Peso Inevitável

- O ganho de peso pode ocorrer, mas não é inevitável. É necessário um estilo de vida saudável com dieta equilibrada e exercícios pode ajudar a controlar o peso.

Mito 4: Todas as Mulheres Terão Sintomas Graves

- Algumas mulheres passam pela menopausa com sintomas leves ou até mesmo sem sintomas. Varia de mulher para mulher.

A cirurgia Ooforectomia bilateral é feito para remoção dos dois ovários, com lesões ovarianas malignas, e é indicada para pacientes que já se encontram na menopausa. Além disso, essa cirurgia é indicado também para pacientes com diagnóstico de câncer de mama e teste positivo para o BRCA1 e BRCA2.

A recuperação dessa cirurgia tende a ser positivas e satisfatória quando as recomendações são seguidas corretamente. Geralmente a alta hospitalar acontece após 24 horas da cirurgia.

A partir de 30 a 45 dias é possível você voltar à sua rotina habitual e praticar exercícios com cautela.

Durante a gravidez, a saúde da mãe e do bebê é prioridade máxima. Por isso que os te**es pré-natais são essenciais. Você sabe quais são eles e quando são realizados? Veja no carrossel essas informações.

O acompanhamento médico é fundamental para garantir a gravidez saudável e segura.

A pré-menopausa é uma fase de transição significativa na vida da mulher, se preparar para ela é fundamental para uma transição saudável.

Durante essa fase, muitas mudanças ocorrem no corpo e na saúde da mulher.
Por isso marcar uma consulta pré-menopausa com um ginecologista será uma decisão inteligente.

Nessas consultas você tem oportunidade de discutir sobre os sintomas, suas preocupações e fazer perguntas relacionadas à menopausa. Além disso, você recebe orientações para aliviar os sintomas da menopausa e adotar um estilo de vida saudável durante essa fase.

Você conhece a hidrossalpinge? Veja o carrossel acima e entenda.

É essencial se consultar com sua ginecologista e obstetra e, manter seus exames de rotina em dia.

Você não precisa estar feliz o tempo todo, tudo bem se sentir cansado e ansioso, isso lhe faz humano!

Cuide de você e da sua saúde mental.

O período pós-parto é uma fase delicada para a mulher, exigindo cuidados essenciais para garantir a sua recuperação saudável.
Veja abaixo algumas dicas para ajudar a evitar infecções no pós parto:

1. Higiene Adequada: Lavar as mãos antes e depois sempre que for ao banheiro. Manter as mãos limpas ajuda a prevenir a transmissão de germes.

2. Cuidados com a Ferida: Caso tenha sido realizada um parto cesariana, siga as instruções do médico para limpeza e curativo adequados.

3. Evite Relações Se***is: O corpo precisa de tempo para a sua recuperação após o parto antes de retomar a atividade sexual.

4. Observe Sinais de Infecção: Fique atenta a qualquer sinal de infecção: febre, dor intensa na região pélvica, ou qualquer outra alteração incomum.

Procure o médico imediatamente caso perceba alguns desse sinais.

Nunca subestime seu potencial e lembre-se de que você é uma mulher incrível, com talentos únicos.

O vaginismo é uma condição que afeta a vida sexual de muitas mulheres, causando dor durante a relação sexual.

Veja o carrossel acima um pouco mais sobre o vaginismo.

Lembre-se de que o vaginismo é uma condição tratável, buscar ajuda profissional é fundamental para superar as dificuldades e recuperar uma vida sexual satisfatória.

Você sabe quando é recomendado fazer cirurgia para cistos ovarianos e em quais situações ela pode ser indicada? É importante entender que a cirurgia é uma opção de tratamento em apenas casos específicos.

A cirurgia para cistos ovarianos pode ser recomendada nos seguintes casos:

- Cistos grandes, com mais de 5 centímetros de diâmetro.
- Cistos que persistem por mais de dois ou três ciclos menstruais.
- Cistos que causam sintomas significativos, como dor intensa ou desconforto durante as relações se***is.
- Cistos complexos, que apresentam características suspeitas em exames de imagem.

O tempo de recuperação após a cirurgia pode variar, mas é essencial evitar esforços físicos intensos e seguir uma alimentação saudável para promover a cicatrização.

Lembre-se de que a decisão de realizar a cirurgia será baseada na sua avaliação médica cuidadosa e individualizada. Converse com sua médica para esclarecer todas as suas dúvidas e tomar a melhor decisão para sua saúde ginecológica.

O cisto de ovário é uma condição muito comum que afeta a saúde ginecológica. Compreender o que são e quais são os sintomas associados é fundamental para buscar o cuidado adequado.

O que são cistos ovarianos?

- Os cistos ovarianos são bolsas cheias de líquido que se formam nos ovários. Eles podem ser pequenos e não causar desconforto. Em geral, a maioria dos cistos ovarianos é benigna e desaparece naturalmente ao longo do tempo.

Quais são os sintomas?

- Em alguns casos podem surgir sintomas como dor pélvica, desconforto durante as relações se***is, alterações no ciclo menstrual e sensação de peso ou pressão no abdômen. É importante estar atenta a esses sinais e buscar orientação médica caso eles persistam.

Lembre-se de sempre fazer seus exames de rotina, cuide da sua saúde ginecológica.

A fase da menopausa traz consigo transformações físicas e emocionais na mulher e é importante compreender e aceitar essas mudanças como parte natural do ciclo da vida.

Aqui estão algumas informações úteis:

- As famosas ondas de calor são comuns durante a menopausa. Elas podem variar em intensidade e duração, mas lembre-se de que são passageiras.

- Durante a menopausa a produção de colágeno diminui, o que pode resultar em uma pele mais fina e ressecada. Invista em uma rotina de cuidados com a pele, utilizando produtos hidratantes e protetor solar.



- Muitas mulheres vivenciam mudanças na distribuição de gordura corporal durante a menopausa. É importante adotar uma abordagem saudável em relação ao peso, focando em uma alimentação balanceada e na prática regular de exercícios físicos.

Lembre-se de que cada mulher vivencia a menopausa de maneira única.

Ser mãe é uma experiência única, repleta de alegrias, mas também de desafios. Não se sinta sozinha, você tem pessoas ao seu redor que te apoiam em cada passo dessa jornada.

Buscar apoio é importante para você compartilhar suas emoções e desafios com pessoas próximas. Converse com seus familiares, amigas, pessoas confiáveis. Compartilhar suas preocupações e sentimentos pode aliviar o peso emocional e trazer conforto.

O primeiro trimestre da gravidez é um momento de muitas mudanças e emoções.
Com o seu corpo mudando cada vez mais, alguns cuidados são essenciais para você passar por esse período mais tranquila.

Veja alguns cuidados que você deve ter durante esse período:

1. Consulte seu médico regularmente: Agendar consultas pré-natais é fundamental para garantir que sua gravidez esteja progredindo de forma saudável.

2. Cuide da sua alimentação: Comer de forma saudável é essencial para fornecer os nutrientes necessários para o crescimento do bebê. Priorize uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais.

3. Descanse e priorize o autocuidado: O primeiro trimestre é acompanhado de algumas alterações hormonais. Tire um tempo para descansar sempre que necessário e priorize o autocuidado.

4. Durante a gravidez, é importante evitar álcool, tabaco, dr**as e medicamentos não prescritos. Essas substâncias podem prejudicar o desenvolvimento saudável do bebê.

Lembre-se de que cada gravidez é única e o acompanhamento médico individualizado é fundamental.