Le Garden Pilates

🌿O melhor da vida é estar bem consigo mesmo, então agende sua aula experimental em estúdio e venha conhecer nosso espaço.

👉Le Garden Pilates
📱(92)98227-2257
Aulas online por video chamada!
📍Rua Rio Madeira, 758, Conj.Vieiralves, Bairro Nossa Senhora das Graças - O Stúdio f**a dentro do Consultorio de Acupuntura Dra.Katia Matos

Quer se ver livre da má postura? Invista no Pilates e mude o que tem te atrapalhado a ter uma vida mais confortável.
🌿 Atendimento realizado por fisioterapeutas.
Venha fazer uma aula experimental!

Tem jeito melhor de começar a semana? 😊 Venha praticar e garanta uma vida mais leve!

Através da prática de Pilates é possível eliminar as desagradáveis sensações que acompanham o estresse, como irritabilidade, dores de cabeça, ansiedade, sensação de cansaço, falta de sono e atenção.
Que tal marcar uma aula experimental? Esperamos por você! 🌿

Você sofre com dores na coluna? A prática da RPG gera diversos benefícios para a saúde. Além disso, você aprende a respirar melhor e ganha uma nova consciência corporal, aprendendo a se posicionar corretamente.
🌿 Venha praticar e garanta uma vida sem dores!

Hoje sua única preocupação é essa! Praticar pilates com muito, mas muito amor! ♥

Você tem dificuldade para dormir? Saiba que através dos movimentos realizados no Pilates, o corpo entra em estado de relaxamento, fazendo com que você possa sentir um enorme bem-estar! Dessa forma, ajuda você a acalmar sua mente e garante que você tenha uma boa noite de sono.
Venha praticar!

O MAT Pilates é uma técnica onde os movimentos são feitos apenas no chão, onde você usa apenas o peso do próprio corpo e da força da gravidade. Pode ser realizado com a ajuda de acessórios como bolas, faixas e pesos.
Benefícios:
🌿 Melhora a Postura e o Alinhamento Corporal
🌿 Alívio de Dores
🌿 Melhora do Sono
🌿 Diminuição do Nível de Estresse
Venha praticar com a gente! 😊

Equilíbrio, coordenação, concentração, foco, persistência, garra, força, resistência. São apenas alguns ingredientes básicos que você desenvolve no método Pilates. Venha praticar! 🌿

O MAT Pilates é uma técnica onde os movimentos são feitos apenas no chão, onde você usa apenas o peso do próprio corpo e da força da gravidade. Pode ser realizado com a ajuda de acessórios como bolas, faixas e pesos.
Benefícios:
🌿 Melhora a Postura e o Alinhamento Corporal
🌿 Alívio de Dores
🌿 Melhora do Sono
🌿 Diminuição do Nível de Estresse
Venha praticar com a gente! 😊

“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.”
Slinding Control by Andréia Monteiro. Venha pilatear com a gente! 🌿

Ser mulher é ser uma flor. Linda, que encanta e que precisa de cuidados. Vamos nos unir por essa causa tão importante. Previna-se. Cuide-se. Divulgue. Compartilhe. 💗

Por que praticar Pilates?
🌿 Ajuda no aumento da Resistência Física e Mental;
🌿 Aumenta a Flexibilidade;
🌿 Corrige Problemas Posturais;
🌿 Aumenta a Concentração.
Esses são apenas alguns dos diversos benefícios. Venha praticar!

Você já ouviu falar no Baby Pilates? É uma alternativa que tem atraído a atenção de muitas mamães. Com a chegada de um bebê, muitas mulheres não conseguem ter tempo para voltar a fazer atividades físicas. Porém, saiba que isso é possível com vários métodos e exercícios feitos exclusivamente para mamães e seus bebês. São atividades que fortalecem a musculatura das mães e faz com que o bebê tenha contato com a prática de exercícios na primeira infância.
Quer saber mais? Entre em contato com a gente! 🌿
☎ 3584-3929
📲 Whatsapp - 98227-2257

A prática regular de Pilates melhora a qualidade de vida, aliviando dores musculares e corrigindo a postura.
Pilates é saúde! 🌿
Venha conhecer nosso espaço!

A gente ama o que faz!
Pilates é vida!
Venha fazer uma aula experimental. 😊
🌿 Informações: ☎ 3584-3929.

Você já ouviu falar em RPG? É a sigla de Reeducação Postural Global, uma técnica inovadora da fisioterapia que através de uma série de posturas escolhidas de acordo com a avaliação e necessidade do paciente, tem a função de corrigir desequilíbrios musculares que causam dores e deformidades posturais.
Venha praticar!
🌿Atendimento realizado por Fisioterapeuta;
🌿Atendimento individual e personalizado.
Estamos esperando por você!

Pilates é concentração, equilíbrio e força. Venha praticar Pilates e descobrir a força que há dentro de você!
Agende uma sessão experimental!
🌿 Informações: ☎ 3584-3929.
🌿 Atendimento realizado por Fisioterapeutas.
🌿 Estamos localizados na Rua Rio Madeira,758 – Nossa Sra. das Gracas

Você já ouviu falar sobre a fisioterapia uroginecológica? É uma especialidade da fisioterapia que trabalha com a prevenção e reabilitação de disfunções relacionadas ao assoalho pélvico. Quais problemas podem ser tratados?
🌿 Prolapsos genitais;
🌿Queda no desempenho sexual;
🌿Disfunções se***is: as mais frequentes nas mulheres são o vaginismo (contração involuntária dos músculos impossibilitando a penetração), anorgasmia (dificuldade ou incapacidade de atingir o orgasmo) e a dispareunia (dor durante o ato sexual). Já nos homens os transtornos mais comuns são disfunção erétil e ejaculação precoce; ⠀⠀
🌿 Dor pélvica ocasionada por dismenorreia ou endometriose; ⠀⠀
🌿 Incontinência urinária ou f***l; ⠀⠀
🌿Constipação intestinal;⠀⠀
🌿 Preparação para o parto e na recuperação pós-parto

🌿Pilates é saúde!!🌿
Venha conhecer nosso espaço!
Atendimento realizado por Fisioterapeutas.
📍Estamos localizados na Rua Rio Madeira,758. Vieiralves
Dentro da Acupuntura Dra Kátia Matos!!! Agende uma sessão experimental!
☎️3584-3929 📲98112-0183