DOJO US Team - Instituto STRA

Temos uma super novidade: aula de Boxe no Dojo US TEAM!

Conheça os benefícios do Boxe:
- Perda de peso
- Aumento de agilidade, deslocamento e velocidade de reação
- Ganho de resistência muscular e flexibilidade
- Melhoria na coordenação e ritmo
- Liberação de endorfina e serotonina no cérebro, trazendo mais bem-estar
- Ativação de diversos grupos musculares, como braços, pernas e abdômen.

Terça é quinta de 07h as 09h.

Não perca tempo, venha fazer aula! Aguardamos você!

Temos uma super novidade: aula de Boxe no Dojo US TEAM!

Conheça os benefícios do Boxe:
- Perda de peso
- Aumento de agilidade, deslocamento e velocidade de reação
- Ganho de resistência muscular e flexibilidade
- Melhoria na coordenação e ritmo
- Liberação de endorfina e serotonina no cérebro, trazendo mais bem-estar
- Ativação de diversos grupos musculares, como braços, pernas e abdômen.

Terça é quinta de 07h as 09h.

Não perca tempo, venha fazer parte! Aguardamos você!

Neste Dia dos Pais, aproveite a chance única de celebrar a grandiosa jornada da paternidade. Vivencie momentos de amor, aprendizado e pura alegria ao lado dos seus filhos. Ser pai é embarcar em uma aventura cheia de desafios e triunfos, e nada supera a alegria de ver o brilho nos olhos deles. Que neste dia, todos os pais percebam o quanto são vitais e insubstituíveis na vida de suas famílias.

Feliz Dia dos Pais a todos que assumem esse papel com tanto amor e dedicação!

Aba Luiza Arcênio, nosso atleta de destaque, está classificado para a final do Campeonato Brasileiro de Karatê, que ocorrerá em novembro, em Recife. Representando com orgulho a cidade de Mesquita e o nosso dojo, ele é um exemplo de dedicação e excelência. Oss

Traga seu filho para o dojo US TEAM

Miguel Nascimento, nosso atleta de destaque, está classificado para a final do Campeonato Brasileiro de Karatê, que ocorrerá em novembro, em Recife. Representando com orgulho a cidade de Mesquita e o nosso dojo, ele é um exemplo de dedicação e excelência. Oss

Mais uma vez, nossos talentosos atletas brilharam e se destacaram na Copa Saquarema de Karatê, realizada no último domingo, dia 04/08/24. Parabéns a todos! Junte-se a nós e faça parte desse time vencedor!

Pratique karatê - Terca e Quinta a partir das 19h.

Contato: (21) 98937-0632

A família US TEAM está radiante em parabenizar todos os incríveis atletas que nos honraram com sua participação brilhante no Campeonato Brasileiro de Karatê - Etapa Rio de Janeiro. Queremos expressar nossa gratidão aos talentosos Enzo Moura, Lavínia Lessa, Noah Barros, Bia Nascimento, Thales Mayker, Anna Arcenio, Ezequiel Nicolau, Laura Portal e Miguel Nascimento por sua dedicação e esforço exemplares.

Que orgulho anunciar as conquistas: Miguel Nascimento, o imbatível campeão do Kumite; Laura Portal, que brilhou como campeã tanto no Kata quanto no Kumite; Ezequiel Nicolau, nosso vice-campeão no Kata; e Anna Arcenio, que garantiu o bronze com maestria.

Um agradecimento especial a Ana Angelica e Renata Portal, integrantes essenciais da comissão técnica, bem como aos pais por seu apoio incondicional e a todos os envolvidos nessa jornada memorável.

Lembramos sempre: Juntos Somos Fortes. Unidos Somos Imbatíveis.

Com Luciano Huck Acabei de receber o status de superfã! 🎉

Luciano Hulk, sou seu fã.

Com Federação de Karate Fluminense Acabei de receber o status de superfã! 🎉

Obrigado FKF!!! Estamos Juntos
Oss

Gostaria de expressar minha imensa gratidão ao nosso amigo Ademar pela brilhante reportagem realizada. Oss

Nossos jovens talentos brilharam intensamente mais uma vez!

O Instituto STRA - US TEAM garantiu o 3° Lugar no Campeonato Estadual do Rio de Janeiro 2024 - FKF. Junte-se a nós nessa jornada de vitórias e superação! 🏆✨

Sensei Yassnunori Yonamine nos deixou, deixando um vazio imensurável no mundo do karatê brasileiro. Sua partida representa uma perda irreparável para todos que admiravam e se inspiravam em sua sabedoria e habilidades. Que seu legado seja honrado e que sua memória continue a inspirar gerações futuras de praticantes de karatê em todo o país. Oss

Marcos Eduardo, faixa preta 4°dan, é um verdadeiro exemplo de superação.
Cada gota de suor derramada o aproxima ainda mais de seus objetivos.
Pode contar comigo para tudo, amigo. Juntos, vamos alcançar patamares ainda maiores. Oss!

Marcos Eduardo, faixa preta 3°dan, é um verdadeiro exemplo de superação.
Cada gota de suor derramada o aproxima ainda mais de seus objetivos. Pode contar comigo para tudo, amigo. Juntos, vamos alcançar patamares ainda maiores. Oss!

Hoje, nossa equipe arrasou nos Jogos Escolares do Rio de Janeiro. *JERJ 2024 - Seletiva Classificatória!*

Foram conquistadas 02 medalhas de ouro em kata e kumitê pela talentosa Atleta Bia Nascimento 🥇🥇
Além de mais uma medalha de ouro em Kata pelo incrível Miguel Silva 🥇
Não podemos esquecer da medalha de prata em kumitê conquistada pelo destemido Atleta Miguel Silva 🥈

E das duas medalhas de bronze em kumitê pelos guerreiros Atletas Gabriel Arcenio e Enzo Moura 🥉🥉

Quero parabenizar cada um desses atletas que com garra e determinação representaram o nosso Instituto STRA - Equipe US TEAM. Parabéns a todos pela brilhante performance!

Mais uma reportagem incrível do nosso querido repórter e grande apoiador do Karatê, Ademar Moscoso Jr. Nós, do dojo US TEAM, estamos imensamente agradecidos por todo o seu apoio e amizade, meu caro amigo. Oss!

Neste sábado, dedicaremos horas de treino intenso na Federação Fluminense de Karate.
Nossa Comissão Técnica estará totalmente engajada e focada no objetivo maior: o Campeonato Brasileiro de Karate 2024 - Etapa Rio de Janeiro.
Juntos estamos nos preparando com determinação e paixão para alcançarmos a vitória.
Vamos em frente, rumo ao sucesso!

Descubra o poder do Karate para os adultos! Mais do que um esporte, é uma arte que trabalha corpo e mente, elevando a autoestima e promovendo o controle emocional. Desenvolva força, resistência cardiovascular e coordenação de forma completa. Agende já a sua aula experimental no renomado dojo US TEAM e mergulhe nos benefícios que o Karate pode proporcionar! Entre em contato agora mesmo pelo número 989370632. Venha se superar conosco! 🥋✨

O Karate vai muito além de simples resultados, é a arte da tomada de decisão, disciplina, educação, resiliência, confiança, honestidade, lealdade, respeito, superação e muito mais 💪
Aqui no dojo oferecemos aulas e treinamentos para todas as idades com profissionais qualificados 👧🏻🧒🏽
Está pronto para embarcar nessa jornada de autodescoberta e crescimento?
Entre em contato através do nosso whatsapp (21) 98937-0632.

Bora que hoje tem treino 🥊
Temos turmas para todas as idades 🥋
Agende sua aula experimental e conheça os benefícios que o Karate traz para sua vida 😉

WhatsApp: (21) 98937-0632