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Desejamos a você o que há de mais encantador nesta data: amor e harmonia. Celebre a festa em família, com muita paz, saúde e alegria. A Bê Personal deseja à todos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo! 🎄❤✨🥂❤

E vamos de mais um "Antes e Depois"? 🤩👉

Desta vez, quem se saiu bem foi a que perdeu -14Kg em pouco mais de 10 meses 💪

Com muita dedicação, foco e treino você também pode atingir o resultado que procura!

😎 E vamos de avaliação, @? O mês de dezembro já começou, e por aqui, as mudanças dos alunos também!

➡️💯 Arraste para o lado e confira o antes e depois da que perdeu -5,50kg Kg nos últimos 5 meses de treino no Bê Personal 💪🥳

👉 Conteúdo bom é conteúdo compartilhado!

Se você está começando a treinar ou pretende treinar, mas tem dúvidas sobre o que acontece com o seu corpo, então dê uma conferida neste post e já marque aquela pessoa que vai começar 2022 com força total nos exercícios físicos com você! 🏋🏻‍♂️💪

📌E lembre-se: fatores como a saúde física e mental, disfunções hormonais, estresse e alimentação também podem influenciar nos resultados. Então, procure uma ajuda com o profissional na área!

O ano ainda não acabou, mas queria deixar registrado a admiração que tenho por essa mulher incrível 😍❤️

Obrigado meu amor por me acompanhar em cada etapa da minha vida. As últimas semanas foram bem intensas, por conta do desafio de 21 dias, tendo que acordar às 04h30 da manhã para transformar a vida dos meus alunos, e você estava lá e não saiu nenhum minuto sequer!

Você é f @! Te amo Zaine Vaz

➡️ ÚLTIMO DIA! Aproveite essa Black Friday e garanta a sua vaga no Desafio 21 dias 🏋️💪

O que você está esperando para garantir a sua vaga no desafio 21 dias da Bê Personal 😎😱

No desafio você terá:

✅ Hits Diários;
✅ 21 aulas semanais;
✅ Avaliação online;
✅ Premiação;
✅ E muito mais!

Não fique de fora e aproveite pois restam poucas vagas!

Vamos chegar mais longe juntos? 👊💪💯

➡️ Aproveite e participe do Desafio 21 dias do Bê Personal. Link na Bio.
*vagas limitadas

Inscrições abertas em 3,2,1.. 👊💪💥

Participe do DESAFIO 21 DIAS DO BÊ PERSONAL e dê um UP em seus treinos nesta reta final do ano!

Já marca o amigo, namorado, marido, ou crush para fazer este desafio junto com você! Projeto verão check ✅💪🏋🏻‍♂️

👉 Garanta a sua vaga agora mesmo! Link na bio.

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Como anda o seu desempenho sexual? 🤔❤️

Você sabia que os seus hormônios ficam afetados devido ao seu estilo de vida? Pois é, e para isso é necessário entender como fortalecer a sua autoestima.

Ela é fundamental para que você resolva seus problemas se***is e dê a volta por cima, vivendo a vida com prazer ☺️💋

Então não fique de fora e confira a nossa live lá na página da .onboutique , que daremos algumas dicas para você aumentar a sua confiança na hora H! Muito bom, né?

📝⏰ Anota na agenda: Dia 16/11 (terça-feira), às 20h! Te espero lá 😉