star_taf

Vamos lá!! E simples, sabemos que muitos caminhos são difíceis, apenas um você deverá escolher! Escolha aquele que seja mais difícil ainda. Cada degrau. Cada superação faz você ter querência e vivacidade!! Grite, cante, seja o que você desejou pra vc mesmo!! Lute por aquilo que sonha!! Nada é impossível!!
Você merece o mundo inteiro!! Corra atrás!!

Vamos lá guerreiros, estarei ausente no período de 19/08 a 29/10 por motivo: Curso de formação profissional PPES. A STAR TAF estará sob os cuidados do professor e amigo .17 nesse período!! Um "p**a" profissional! Não sou de deixar o meu filho na mão de qualquer um, vocês sabem disso, por isso escolhi o Jovane!! Profissional e já trabalha com TAF para concursos também!! Em breve estarei de volta!! Mando notícias!! Quaisquer dúvidas podem me perguntar pelo DIRECT ⚠️
Bora largar o aço!!
Preocupo-me sempre com a formação e treinamento de vcs, por isso não poderia deixar que nessa época tão importante para muitos, vocês fiquem sem treinamento!!
Imaginem eu dando esporro só que na figura agora do Jovane!! Rs
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Bora para frente sempre!! ☠️💀

Feliz dia dos pais a todos os pais!!

Mais um dia de treinos!! Bora se mexer!! Força na peruca!! Largar o aço!! Bora Bill!! Corre caralhoooooooo!!

Mais um menos um!! O que importa é que estamos chegando lá!! Supere-se!! ☠️☠️☠️
Informações sobre o treinamento no DIRECT ⚠️

Aulas TAF carreiras militares e policiais!!
Não deixe para última hora!! Treine o quanto antes!! Seja um APROVADO!! 👏🏻⭐☠️
INFORMAÇÕES NO DIRECT

Mais uma aluna APTA TAF!!
APROVADA TAF POLÍCIA CIENTÍFICA PR!! 👏🏻☠️⭐
PARABÉNS MARIANA POR SUA SUPERAÇÃO!!! EM MENOS DE 21 DIAS APTA!! SHOWWWWW

TAF PPGO!!

Barra - qualquer pegada! Homens dinâmica e mulheres isometria.

Abdominal - braços cruzados no tórax e cotovelos executados até a patela.

Flexão - homens 4 apoios e mulheres 6 apoios.

Corrida de resistência

1600 vagas! Edital aberto!!

Venha treinar com a gente STAR TAF ⭐⭐⭐⭐⭐

Mais uma aluna APTA TAF exército 🪖
Parabéns por sua superação!! Em menos de um mês de treinamento largou o aço!!
Venha fazer parte da família STAR TAF ⭐⭐⭐⭐⭐

Mais uma aluna aprovada no TAF PCERJ!! PARABÉNS INGRID PELA SUA SUPERAÇÃO!! VC FOI INCRÍVEL!! 👏🏻👏🏻⭐⭐

👮Turma TAF para PMERJ 👮🏽‍♀

🏁Testes:
✅ Barra fixa
✅ Flexão abdominal
✅ Corrida de resistência


☀ início: dia 23/06 - Domingos
🕗Hora: 8h
🌐Local: Pista de atletismo EEFD Cidade universitária - RJ

Apenas 20 vagas ( Vagas limitadas)

💰
Informações no whatsapp STARTAF - (21) 98054-1428

📲 Informações pelo direct ou whatsapp! Link na Bio!

Professor Fernando Pontes (STAR TAF) CREF: 002864G/RJ

Há mais de 24 anos preparando e aprovando concurseiros em todo o Brasil 🇧🇷

Não deixe para depois da prova objetiva, venha se preparar o quanto antes!! 🌟💪🏻🚨

Bora para mais um dia de treino!!!
Venha vc tbm fazer parte da família STAR TAF ⭐

Mais uma aluna APTA TAF ⭐⭐⭐⭐⭐
TAF GCM RIO BONITO - RJ
Parabéns pela superação e resiliência tirou onda no TAF!!

Parabéns Jorge pela aprovação!!! ☠️⭐👏🏻
Mais um aluno apto TAF PCSC⭐⭐⭐.
PARABÉNS PELA SUPERAÇÃO E RESILIÊNCIA!!!

Parabéns Dani!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Aprovada TAF delegada PCSC!! Mais uma aprovação com a STAR TAF!! Dois TAFs em menos de um ano!! Só vitória 🏅
Parabéns mais uma vez! Pela superação!!

Quanto me emociona ver essa foto!! Saber que um dia eu pude representar uma pequena parte do sonho de vcs!! Fico muito feliz....só de ver o sorriso estampado nos rostos de vcs!! Parabéns mais uma vez!! Sou grato por ter esse dom! E mais ainda de poder ajudar a vcs realizarem os seus sonhos!! 👏🏻⭐❤️

Mais uma prova de corrida!! Essa foi top!! Parabéns !!

"O corpo que não vibra é o esqueleto que se arrasta..."

Mais uma aluna Aprovada TAF STAR TAF ⭐
TAF GCM Silva Jardim
Parabéns por todo seu empenho e dedicação!! Eu já sabia! Rs
Venha fazer parte da família STAR TAF ⭐

Sabe quando vc encontra aquela pessoa a qual você admira!? Então, além de eu ser fã desse cara, me espelho nele para as minhas metas serem alcançadas!! Obrigado pela amizade Secretário !!
Vamos que vamos!!

Secretário de Segurança pública do Estado do Rio de Janeiro!!

Mais uma APROVADA NO TAF!! TAF AERONÁUTICA ✈️✈️✈️
PARABÉNS MARIANA!! PELA SUPERAÇÃO E DEDICAÇÃO!!
VENHA FAZER PARTE DA FAMÍLIA STAR TAF ⭐

Foi publicado o edital do concurso Polícia Penal CE! Conforme o documento, o órgão oferece 600 vagas imediatas e 200 em cadastro de reserva.

As oportunidades são para nível médio de formação, com idade máxima de 34 anos, 11 meses e 29 dias para ingressar na carreira. Os salário inicial é de R$ 3.074,89, além de benefícios.

Os interessados em participar da seleção devem realizar as inscrições no período de 26 de abril a 3 de junho, no site da banca organizadora, IDECAN. Além disso, é necessário pagar a taxa de inscrição no valor de R$ 185,00.

☠️Teste de Aptidão Física

O Teste de Aptidão Física (TAF) terá caráter eliminatório. Segundo o edital, os candidatos serão avaliados por meio dos seguintes te**es:

⭐Teste Dinâmico de Barra Fixa (s**o masculino) e Teste Estático de Barra Fixa (s**o feminino);

⭐Flexão abdominal (s**os masculino e feminino);

⭐Flexo-extensão de cotovelos no solo de quatro apoios (s**os masculino e feminino);

⭐Impulsão Horizontal (s**os masculino e feminino);

⭐Corrida de 12 (doze) minutos (s**os masculino e feminino).

Venha fazer parte da família STAR TAF e seja aprovado!!

Mais uma aprovação STAR TAF ⭐
Parabéns Bruna pelos seus esforços e superação!!
Mandou super bem no TAF
2.200m em 12 min
1.70m impulsão horizontal
30 seg sustentação na Barra fixa
Orgulho!! ⭐💯☠️👏🏻

Não é simplesmente motivação!! Exige mais que isso!! Consistência, treino. Superação!! Mais uma prova para a conta!! E vc? Se acha cansado, prostrado, sem ânimo?? Saia dessa e comecei logo a praticar exercícios físicos!! Tenho certeza que terás uma vida melhor!! Pode ter certeza disso!! 👏🏻🙏🏻⭐

Mais uma prova!! Vamos que vamos!! Só feras!! Nosso aluno em sexto categoria 60-65 anos!! Tá esperando o quê?? Bora treinar com a família STAR TAF ⭐⭐⭐⭐
corrida endorfina - Niterói

"Sejamos felizes..." Bora praticar!! Saia do sofá. Do comodismo!! Lute e supere-se sempre!!

Mais uma prova, na verdade, mais uma superação...
Circuito CPN etapa centro!
Hoje foi um calor insuportável!! Muito calor! 🥵
Mesmo iniciando a prova cedo, hoje foi o dia mais quente do ano!! Com sensação térmica chegando aos 62 graus!! Quem aguenta?!
Mas gostaria de dizer a todos: nunca desista de seus sonhos, tenha constância e hábito! Não deixe de praticar exercícios físicos!! Seja mais leve e viva com saúde!!
Em breve mais uma ...bora?!