Fabíola Galvão - Terapia Sistêmica

Desvende os mistérios da sua mente com a hipnose! 🌀 Descubra como acessar e potencializar seu subconsciente para conquistar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida. Agende sua sessão e comece a transformação hoje mesmo! ✨

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🚪✨ Cada novo dia é uma nova porta que se abre. Não espere mais, comece a jornada da transformação pessoal agora!

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Inicio de semana...
Para uns a sensação de desgaste continua, para outros é a possibilidade de acreditar que coisas boas irão acontecer. Mas quantos de nós temos dúvidas sobre o caminho que percorremos?
Lenine nos presenteou com a música Paciência. Nos habituamos a usar o conceito com passividade, e acho que não é isso... Olhar a vida com atitude, ação. Mãos em prece até ajudam, mas mãos ativas com atitude, são muito mais potentes.
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós.

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Uma vez que cada uma de suas 38 essências estão associadas a uma emoção humana básica, com certeza a terapia floral irá promover benefícios em sua vida.

Só para exemplificar, a essência de Olive atua no cansaço e na exaustão depois de qualquer tipo de esforço físico ou mental intenso.

Assim, tomar esse floral após um dia corrido no trabalho ou longas horas de estudo ajuda a aproveitar os momentos de descanso com muito mais prazer.

O Dr. Bach acreditava que a cura do plano emocional tem efeitos benéficos e consequência em outros níveis: uma vida emocional sã e uma personalidade equilibrada permitirão ao corpo e mente encontrar seu estado de saúde e bem-estar natural.

Da mesma forma, a terapia desenvolvida por ele tenta trabalhar a causa do problema e não a doença em si, por isso que duas pessoas com o mesmo sintoma podem usar florais totalmente diferentes.

Nesse contexto, Bach descobriu os sete grupos emocionais gerais, nos quais se baseou para classificar 38 essências.

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Transforme sua Saúde com a Terapia Biomagnética! 🌀

Procurando uma solução natural e eficaz para seus problemas de saúde? A Terapia Biomagnética pode ser a resposta! Este método seguro e não invasivo utiliza imãs para reequilibrar o pH do corpo, tratando desde condições emocionais até doenças crônicas.

✨ Benefícios da Terapia Biomagnética:

Não invasiva e completamente segura;
Trata uma ampla gama de condições de saúde;
Alívio rápido dos sintomas;
Promove o equilíbrio bioenergético;
Detecção e neutralização de patógenos.
👉 Descubra como este tratamento pode transformar sua saúde e bem-estar!

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Quais lugares exploraria? Quais sonhos transformaria em realidade? Muitas vezes, sem perceber, deixamos nossos medos decidirem nosso caminho, nos fazendo desistir de nossas verdadeiras paixões e objetivos.

Medos podem realmente paralisar, mantendo nossa vida no modo automático, sem progresso ou realização pessoal. Mas aqui vai uma reflexão: o que realmente precisamos para dar aquele primeiro passo corajoso, mesmo com medo?

Lembre-se, o medo não precisa ser um obstáculo; ele pode ser um sinal de que algo realmente importante está à nossa frente. É hora de enfrentar esses medos, não permitindo que eles ditem nossos destinos. É hora de viver a vida que você sempre sonhou.

👣 Dê o primeiro passo hoje. Faça com medo, faça com coração, mas faça. O seu futuro eu vai agradecer!

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🌿✨ Corpo e Alma: Uma Jornada de Conexão

Nosso corpo físico é o instrumento que nos permite explorar o mundo, realizar sonhos e sentir prazer. Mas, será que o reconhecemos em sua totalidade? 🤔💭

Não somos apenas um conjunto de sistemas, tecidos e órgãos. Somos também nossas mentes, nossas emoções, e cada célula nossa carrega histórias e segredos. O que seu corpo está tentando lhe dizer hoje? 🗣️💬

Ao olharmos para nós mesmos de forma integrada, descobrimos que cada suspiro, cada movimento, tem uma eco na nossa saúde emocional e mental. A saúde integrativa nos ensina a ouvir, entender e respeitar essa conexão profunda.

Vamos juntos cuidar de cada parte de nós, com gentileza e amor próprio. Porque quando tratamos nosso corpo com carinho, a mente e o espírito também prosperam. 🌸🕊️

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Em um mundo que exige resultados imediatos, muitas vezes podemos nos sentir pressionados e frustrados. Mas lembre-se, as transformações mais significativas são aquelas que levam tempo e dedicação.

🌱 Pergunte-se: O que você está fazendo hoje por si mesmo que, daqui a 3 ou 4 anos, lhe trará gratidão por não ter desistido?

Seja na jornada de autoconhecimento, cuidado com a saúde mental, ou em projetos pessoais e profissionais, cada pequeno passo é uma parte essencial do processo de construir uma realidade melhor.

👁️‍🗨️ Persista e mantenha a constância! Mantenha-se atento à sua realidade interna e externa. Construa, dia após dia, a sua melhor versão. O tempo irá revelar o valor de cada esforço não abandonado.

💖 E, acima de tudo, agradeça-se. A gratidão pelo seu compromisso e constância consigo mesmo é um poderoso motivador que transforma a jornada em algo ainda mais valioso.

Juntos, vamos desvendar o potencial de cada passo que você escolhe não deixar para trás. 🌈

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Sabe aqueles dias pesados onde tudo parece um pouco mais difícil?

Lembre-se: você não precisa carregar sozinho as dores e tensões.

A terapia está aqui para ajudar você a liberar esses pesos e descobrir novos caminhos para o bem-estar. Como você se cuida nesses momentos desafiadores? Compartilhe suas estratégias conosco e descubra novas formas de encontrar alívio e paz.

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Que seu domingo seja um refúgio de paz e renovação. Respire fundo, solte as tensões da semana e abra espaço para novas possibilidades. Hoje é um dia para recarregar, refletir e reiniciar. Como você gosta de passar o seu domingo? Compartilhe conosco suas práticas favoritas para um dia de descanso e renovação!

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🌿 Desfrute do Seu Feriado à Sua Maneira! 🌿

O feriado é uma chance de pausar. Seja trabalhando, estudando ou apenas descansando, o importante é estar em paz com suas escolhas.

Sugestões para todos:

🌿Natureza e nós: Tire um momento para estar na natureza, seja uma caminhada no parque ou cuidar das plantas em casa.

🌿Meditação: Reserve alguns minutos para meditar ou praticar mindfulness, ajudando a centrar a mente.

🌿Leitura e reflexão: Aproveite para ler ou escrever. É uma ótima forma de se conectar consigo mesmo.

🌿Criatividade ao seu alcance: Experimente algo criativo, como desenhar, pintar ou cozinhar algo novo.

🌿Cultivando relacionamentos: Conecte-se com alguém especial. Uma conversa pode ser revigorante.

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Descubra a Renovação com FIREWEED - Sistema Floral da Califórnia 🌸

Em meio à destruição, surge a esperança. FIREWEED, uma essência floral especial do Sistema Floral da Califórnia, nasce em terras que foram tocadas pelo fogo, trazendo um poderoso símbolo de renascimento. Esta essência é perfeita para aqueles que estão atravessando fases de grande transformação ou lidando com profundas dores emocionais.

Principais Benefícios de FIREWEED:
- Reconstrução emocional: Ideal para quem precisa reconstruir o interior após eventos que sacudiram a vida.
- Renovação de Forças: Ajuda a expulsar forças antigas, abrindo espaço para novidades e para o novo florescer em sua vida.

Se você se sentir chamado a experimentar essa essência, mesmo sem consulta especializada, é recomendável associá-la ao Rescue Remedy, de Bach, para uma experiência mais equilibrada.

🌿 Quer saber mais? Se deseja um acolhimento personalizado ou tem dúvidas, estou à disposição. Envie uma mensagem via direct ou Whatsapp para conversarmos!

Explore o poder de cura da natureza com FIREWEED e abra caminho para novas forças em sua vida! 🌼

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Quando emoções não resolvidas se manifestam em nosso corpo, podem levar a um estado de biochoque, afetando órgãos vitais e nossa saúde geral. 🧠💔 Entenda como o cérebro trabalha para resolver internamente esses conflitos, protegendo nossa integridade física.

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🌼 Feliz Dia do Trabalhador! 🌼

Hoje, vamos fazer uma pausa para refletir sobre nossa jornada profissional. Se você está se sentindo menos entusiasmado com seu trabalho atual, pode ser o momento perfeito para explorar novas oportunidades. Deslize pelas imagens para descobrir sinais que indicam a necessidade de mudança e como isso pode impulsionar sua saúde mental e bem-estar geral.

Lembre-se: você merece um trabalho que não só preencha suas horas, mas também traga alegria e realização. 🌟

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Você já parou para refletir sobre o que consome e como é consumido? Este é um convite para olhar mais de perto os hábitos e escolhas diárias que moldam sua vida. Alimentação, informação, relações... tudo o que consumimos nos afeta de alguma forma. Vamos juntos explorar esse universo e buscar um equilíbrio que nutra corpo, mente e espírito. Lembre-se: cada escolha é uma oportunidade de nutrir-se de maneira mais consciente e saudável.

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Transforme sua vida no nosso Grupo de Crescimento: ressignifique experiências, supere seus medos e seja o coocriador da própria estória. 🌱

📍 Onde? Alecrim Dourado, Icaraí, Niterói - RJ
🗓 Quando? Terças, 19h-21h
💰 Investimento? R$ 440 por 4 encontros. Descontos à vista disponíveis.
👥 Vagas limitadas a 6 pessoas para garantir uma experiência personalizada.

Pronto para começar? Inscreva-se pelo WhatsApp e vamos juntos moldar a mudança.
https://wa.me/5521987058942

Uma das maravilhas do cérebro humano é sua incrível habilidade de se adaptar e mudar ao longo da vida. Esse fenômeno, chamado de plasticidade cerebral, significa que nossos neurônios – as células que formam o cérebro – podem ajustar como funcionam e até como se conectam uns aos outros. As próprias conexões, ou sinapses, e até as fibras nervosas que conectam diferentes partes do cérebro, podem se transformar em resposta a novas experiências, sejam elas sensoriais, motoras ou cognitivas.

Isso quer dizer que o cérebro adulto é profundamente moldado por tudo o que vivenciamos, interna e externamente. É como uma orquestra sinfônica onde a configuração e o som dos instrumentos se alteram a cada nova nota tocada. É por isso que nós, neurocientistas, vemos o cérebro não apenas como um órgão, mas como um organismo vivo e dinâmico, em constante evolução.

A explicação sobre a plasticidade cerebral foi retirada do livro "O Verdadeiro Criador de Tudo" de Miguel Nicolelis.

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Neste "dia da Mentira" (onde se parece recordar a 5ª série), que tal se comprometer com a verdade? A verdade consigo, sobre quem você é, sobre seus desejos e necessidades, e sobre o caminho que deseja seguir. Lembre-se: no processo de autodescoberta e desenvolvimento, a honestidade consigo é sua maior aliada. 🌿💖

Se você sente que precisa de apoio nessa jornada, estou aqui para caminhar ao seu lado. Vamos descobrir juntos as suas verdades mais profundas e trabalhar para construir a vida autêntica que você deseja e merece.

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Bauman, o sociólogo, descreve a "Modernidade Líquida" como uma época em que as relações sociais, econômicas e de produção são fluidas, fugazes e maleáveis, assim como os líquidos. Isso contrasta com a "Modernidade Sólida", em que as relações eram estáveis e duradouras. Na era da modernidade sólida, o compromisso com a verdade era levado a sério, e as relações sociais e familiares eram tradicionais e rígidas.

Não há problema em desafiar a tradição; acredito no compromisso de desenvolver novos conceitos, pensamentos e tecnologias que nos beneficiem. No entanto, é essencial manter a ética em meio ao frenesi de informações e continuar a valorizar o raciocínio lógico diante das mudanças.

"Devemos agir de maneira que os efeitos de nossas ações sejam compatíveis com a permanência de uma vida humana genuína." - Hans Jonas

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Às vezes, enfrentamos situações inevitáveis...

O verdadeiro desafio surge quando atribuímos tudo à inevitabilidade.
Sim, a vida pode ser complexa, mas muitas vezes a melhoria requer uma decisão.

Uma decisão consciente, não aquela ingênua e idealizada. Não podemos controlar tudo o que está por vir, mas sabemos exatamente o que acontecerá se permanecermos no mesmo caminho... nada mudará, sem desvios.

E você? Suas coordenadas emocionais permanecem as mesmas?
Cuide-se!

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A terapia é um processo...
Não se trata de ser fácil ou difícil. Requer muita energia e coragem para desafiar os padrões automatizados de pensamento e sentimento (se existirem), e também um pouco de humildade, já que admitir que nossa perspectiva pode estar equivocada não é fácil.

Cada um de nós tem o poder de se conhecer e escolher caminhos mais livres na vida. Mas isso requer acessar uma lógica que nos permite questionar nossos próprios padrões emocionais.

Como tem sido sua jornada até agora?

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A cada instante, o mundo ao nosso redor está em constante evolução...
Nosso corpo, com suas reações bioquímicas e eletromagnéticas, muitas vezes operando sem nossa consciência.

Os processos mentais, cada vez mais ágeis, refletem-se em mudanças físicas ainda mais rápidas.
Essa é a essência da mente e da matéria: sempre em fluxo e transformação.

Nada permanece igual por muito tempo; não há um ponto fixo ao qual nos agarrarmos, nenhum "eu" ou "meu" estático. O que chamamos de "eu" é, na verdade, uma interação constante de processos em constante mutação.
Lembre-se sempre: qualquer que seja a situação que estejam enfrentando... ela também passará!

Continuem aprimorando aquilo que já fazem tão bem hoje!

Viver é mais do que apenas existir; é um complexo processo de solução de problemas que permeia todas as formas de vida, desde as mais simples até as mais complexas. Como afirmou o renomado filósofo Karl Popper, essa jornada desafiadora é inerente à própria natureza da vida.

Imagine uma simples ameba, lutando para sobreviver em seu ambiente microscópico. Embora sua existência pareça trivial aos nossos olhos, para ela, cada momento é uma batalha pela sobrevivência. Encontrar comida, evitar predadores e reproduzir-se são apenas alguns dos desafios diários que ela enfrenta.

Da mesma forma, nós, seres humanos, enfrentamos nossos próprios desafios em nossa jornada pela vida. Seja lidando com problemas pessoais, profissionais ou emocionais, estamos constantemente envolvidos no processo de solução de problemas. Às vezes, esses obstáculos podem parecer esmagadores, nos deixando exaustos e desanimados.

No entanto, é importante lembrar que cada desafio que enfrentamos traz consigo a oportunidade de crescimento e aprendizado. Assim como a ameba se adapta e evolui para enfrentar novos desafios, nós também podemos desenvolver resiliência e encontrar soluções criativas para nossos problemas.

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Sistemas familiares fechados são aqueles nos quais todo membro participante deve ser muito cuidadoso quanto ao que ele diz ou ela diz. A regra principal parece ser a de que todos devem ter as mesmas opiniões, sentimentos e desejos, seja isto verdade ou não.
Um sistema aberto permite uma auto expressão honesta para os membros participantes. O indivíduo pode dizer o que pensa e sente e pode negociar a realidade e o crescimento pessoal sem destruir a si mesmo ou aos outros do sistema.”
Virgínia Satir

Cuidando da experiência humana e dos fatos que se apresentam. O foco é perceber o essencial dentre a grande variedade de fenômenos, na medida em que se expõe, possibilitando a ressignificação de conceitos e experiências.

E você, como estão suas relações?
Como se percebe em relação a si e ao outro?
Qual informação você tem permitido fazer parte?

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Na jornada rumo ao bem-estar emocional, a hipnose se destaca como uma ferramenta terapêutica gentil e poderosa. Por meio dessa prática, convidamos a mente a se abrir para a transformação, superando obstáculos como ansiedade, depressão, medos e inseguranças. O tratamento ocorre de forma consciente e consentida.

É um caminho amoroso e compassivo que nos guia na busca por uma vida mais plena, livre de angústias e com uma perspectiva renovada.

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Eu Sou Eu
(Virginia Satir)

Em todo o mundo não há ninguém exatamente como eu.
Existem pessoas que têm algumas partes como as minhas.
Mas ninguém soma as partes exatamente como eu.
Assim, tudo que sai de mim é autenticamente meu porquê eu, sozinha, escolhi.

Toda eu me pertenço...
meu corpo, incluindo o que faz;
minha mente, incluindo minhas ideias e pensamentos;
meus olhos, incluindo o que eles percebem;
meus sentimentos, sejam eles quais forem – raiva, alegria, frustração,
amor, desilusão ou excitação;
minha boca, incluindo as palavras doces ou ásperas, justas ou injustas que dela saem;
minha voz, os tons altos e suaves;
e todos os meus atos, sejam em relação aos outros ou a mim mesmo.

Toda eu me pertenço...
minhas fantasias, meus sonhos, minhas esperanças, meus medos, me pertencem.
Meus triunfos e meus sucessos, todos os meus fracassos e erros me pertencem.

Toda eu me pertenço...
E por isso eu posso me tornar intimamente familiar comigo.
Ao fazer isso posso me amar e ser amigável comigo em todas as minhas partes.

Toda eu me pertenço...
E por isso trabalho em meus melhores interesses.
Há coisas em mim que me confundem
Eu conheço aspectos meus que me confundem e outros que eu não conheço,
porém, como toda eu me pertenço
Eu corrijo ... eu me amo ...busco saber mais sobre mim... e sou minha amiga.

Toda eu me pertenço...
minha aparência
do jeito que eu sou diante dos outros,
o que eu digo e o que faço
o que sinto e o que penso
isso sou eu
Meu eu autêntico
refletindo no espaço
que eu ocupo neste momento.
Eu sou responsável pelo que digo e pelo que penso.
Quando depois eu vir como eu era, o que eu falei e fiz, o que pensei e senti, algumas partes podem não encaixar mais.

Eu posso tomar ou descartar isso. E manter as coisas boas.
E criar alguma coisa nova para o que eu descartei.
Eu posso ver, ouvir, sentir, pensar, falar e agir.
Eu tenho ferramentas para sobreviver;
para me aproximar dos outros,
ser produtiva
e encontrar harmonia e ordem
no mundo das pessoas e das coisas.
Eu me pertenço
e, portanto, eu posso me construir
Eu sou eu
E eu estou bem.

Março é o mês da renovação, da liberdade e da autodescoberta. Permita-se liberar o que não 'serve' mais, abrindo espaço para novas conquistas, pensamentos e ações. É hora de deixar para trás o que já não te impulsiona e abrir as portas para novas possibilidades. Esteja aberto ao desenvolvimento e à construção da sua própria autonomia e consciência. 💫

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Março é um mês repleto de conscientização sobre diversas questões de saúde que afetam milhares de pessoas todos os anos. 💪 Aqui estão algumas informações importantes sobre os tipos de câncer destacados este mês:

Março Amarelo - Endometriose: Uma condição crônica que afeta as mulheres, causando dores intensas e desconforto. Vamos nos unir para conscientizar e apoiar as mulheres que enfrentam essa batalha diariamente. 💛

Março Azul-Marinho - Câncer de Intestino: O terceiro tipo mais comum de câncer no Brasil, mas a detecção precoce pode salvar vidas! Vamos espalhar a conscientização sobre os sintomas e a importância dos exames regulares. 💙

Março Lilás - Câncer do Colo do Útero: Prevenir é o melhor remédio! Com exames regulares e vacinação contra o HPV, podemos reduzir significativamente o risco dessa doença. Vamos incentivar todas as mulheres a cuidarem da sua saúde! 💜

Junte-se a nós nessa campanha de conscientização e compartilhe essa mensagem com todos que você conhece! Juntos, podemos fazer a diferença. 🌟