Portal do Agora

Feliz Dia dos Pais! Obrigada, papai, pela vida que chegou até meu filho! ❤️ Eu vejo sua trajetória, suas experiências, sabedoria, lutas, vitórias, lágrimas, sorrisos, dúvidas, dores, alegrias e conquistas. Eu honro tudo isso com a minha felicidade! Te amo! E que possamos compartilhar incontáveis alegrias como nessa viagem em família 🥰

Compilado 3 de maio de 2024 🕯️
A presença da espiritualidade comigo em cada respiração, fagulha de criatividade e ânimo de viver e me realizar. Servidora da Luz, eu trabalho, descanso e sonho diante da eternidade, num vislumbre do amor da Fonte. Completa em mim. Nem mais, nem menos. Una com o Todo. Um dia de cada vez.

Compilado 2 de maio de 2024 🧘🏻‍♀️
Que mês enorme e maravilhoso!

Raio de luz que ilumina meus dias, minha vida, bagunça nossa casa e organiza meus pensamentos, porque o que importa de verdade se reduz a pouca coisa desde que você chegou. Obrigada pela alegria compartilhada. Obrigada por me ensinar todos os dias a ser uma pessoa melhor, a me cuidar para cuidar de você e a experimentar o maior amor e os maiores desafios. Amo você, filho🤍, do tamanho do cosmos!

Foi f**ando a cada mês mais hard fazer essa foto 😂. Assim como está com a troca de fralda e tudo mais que demanda f**ar parado um pouco. Como se pede pra f**ar quieto ao ser humano que está em ampla expansão dos sentidos?

Sejamos adultos razoáveis. Não tem como. Respira fundo, canta uma musiquinha, faz careta, barulho estranho, mostra um "brinquedo" novo - que pode ser uma garrafa pet, rs - e se vira nos 30. Você não é quadrada (o). Cada dia percebo mais que não é a criança que precisa se adequar a nossa realidade. É a gente que precisa se adequar a realidade dela.

Só pra registrar mesmo. Voltando no tempo pra não perder o costume. Foto dos 10 meses. (Ele fez um ano semana passada. Mas eu vou chegar lá por aqui. Ainda nem tô preparada pros um hahahha)

💖🥹✨

Minha experiência com a gestação está estampada na minha cara. Ser "casa e fábrica" do Luca foi gostoso desde o início. Sei que essa não é a realidade de algumas mães e sinto muito, de coração, porque a gente já tem tanta coisa para lidar mesmo "sendo tão agradável". Taaanta coisa...

Filipe foi excelente parceiro em 90% dos momentos - eu sou muito exigente - e percebi que ao passarmos por algumas poucas notícias desafiadoras acabamos nos unindo ainda mais.

Com 12 semanas, na ultra, descobrimos que minha placenta estava baixa (levantou duas semanas depois naturalmente) e com 28 semanas descobri que tinha diástase abdominal grande (avaliação da minha fisioterapeuta pélvica), que me impediu de fazer alguns exercícios no crossfit e na yoga, basicamente todos que mexiam com o abdômen - pra frente (abdominal, por exemplo) ou para trás (Ponte, por exemplo). A diástase poderia aumentar. O diagnóstico mexeu comigo porque me sinto mal com o que me causa limitação. Não gosto de não me sentir LIVRE. Acabou que a yoga e a terapia me ajudaram a "colocar as coisas no lugar" emocionalmente.

Se me perguntarem nos comentários qual foi a discussão mais chatinha que a gente teve na gestação - e eu engoli o sapo de forma madura até chegar a hora de falar - eu conto. 😂 Vocês não vão acreditar 👁️‍🗨️

Fotos:

Nesse mês abrimos nossos ciclos pessoais, o do nosso filho e o nosso enquanto casal. Voltei no tempo: ano 2007. Em fevereiro nos conhecemos pela internet e começamos um relacionamento à distância. Em 5 de abril estávamos nos encontrando pessoalmente pela primeira vez, com aquela sensação de reencontro de alma, com direito a frio na barriga e muita paixão.

Ela foi embora uns anos depois, mas deu lugar ao amor calmo e seguro que nos mantém juntos até hoje. Porque se eu contar o estresse vocês saem correndo, hahahahah. A gente é muito diferente, mas o estranho é que tenhos pontos primordiais em comum: somos trabalhadores, temos honestidade e seriedade diante da vida e dos compromissos. Nosso combinado implícito sempre foi crescer juntos e em paz.

Desde então, são 17 anos de cumplicidade. E a comemoração esse ano foi com um abraço e um beijo, rs, porque estamos sem tempo, sem energia e o dinheiro está indo bem, bem gasto na obra. Rs.

Fotos lindas do Leo Fonseca com Luca no forninho na reta final.

Hoje é niver dele ❤️, meu amor. Mando aqui um albinho singelo do que achei aqui lá no final da galeria, as primeiras de um ano atrás mais ou menos - exatamente uma semana antes de parir - e as outras de 2018, acho, em uma viagem rápida pra BZ, porém muito gostosa.

Em meio a tantos acontecimentos, filho, casa, obra, trabalho, alegrias e estresses, te amo, momo. Brigada pela parceria, compromisso, companheirismo, lealdade, amizade e amor, nosso porto seguro.

Faz tempo que passaram os nove meses e tiramos as fotos no início de fevereiro, dia 7. Postando, então, mesmo que atrasada pra seguir o ritual de registrar nesse feed os mesversários do filhote. Cada dia mais (d)esperto e amável, com sede de vida nesse mundão cheio de novidades 🤍. Ando acostumando com os "atrasos", os hiatos, os buracos no tempo, que já não é meu há 10 meses. Na verdade, parecem muito mais, ao passo que parecem ter passado rápido. Como é real essa dualidade na maternidade. Em breve, a foto dos 10 😂, porque os 11 estão chegando.

da saudade desse dia e dessa família junta enchendo o Luca de amor ❤️. Como diz Fernanda: "Família é coisa séria". Faltou Marisinha na foto! 😍

Fiz duas limpezas energéticas e espirituais em dois imóveis de clientes numa mesma semana e me lembrei que ainda não falei sobre isso aqui. Por isso, vim compartilhar com vocês esse serviço que é pra lá de necessário.

Se você vive cansada (o), triste, se sentindo antissocial, irritada (o), mal-humorada (o), etc., pode ser que você esteja sendo “sugado” energeticamente pelo ambiente e alimentando energias negativas do imóvel (que mora ou frequenta).

Você já conhecia ou tinha pensado sobre isso?

Orações, mantras, músicas em Hz, meditação, defumação e estudos espirituais são ótimas portas de limpeza naturais. Claro, se o que for vibrado for positivo. Tem gente que faz oração pedindo pelo mal do outro, aí, meu bem, f**a difícil te ajudar.

Nem te perguntei se você acredita nisso, né? Porque, na verdade, não interessa. Acreditando ou não, todos nós somos suscetíveis às energias. Além do que, uma limpeza energética dessa não vai fazer mal algum =)

Me conta qual foi a última vez que você fez uma limpeza energética na sua casa?

Ontem, 10 de fevereiro de 2024, começou o ano do dragão de madeira, com o surgimento da segunda lua após o inverno do Hemisfério Norte. Ele representa boa sorte, força, saúde e o elemento yang masculino.

O Ano Novo Lunar está ainda mais especial em 2024 porque pela primeira vez desde 1964 o período será regido pelo símbolo do dragão de madeira, antes disso foi em 1904 (ano em que nasceu o artista Salvador Dalí, pra vocês terem uma ideia).

Na tradição chinesa, cada ano é representado por um dos 12 animais que aparecem no zodíaco chinês — rato, boi, tigre, coelho, dragão, cobra, cavalo, cabra, macaco, galo, cachorro e porco — e estes seres são acompanhados por um dos cinco elementos fundamentais do universo.

Durante 15 dias, mais de um bilhão de pessoas, famílias inteiras, estarão em comemoração e cheias de esperança! Isso aumenta a vibração da Terra e podemos aproveitar essa onda no nosso cotidiano e vibrar junto.

Feliz Ano Novo Lunar!

De verdade? Não tem mais jeito. O vício em dopamina pelo excesso de exposição ao celular e suas redes sociais é real. A grande maioria de nós adultos só relaxa (e se permite “entediar”) quando olha o celular e seus aplicativos. E não olhar nos deixa até nervosos, irritadiços. Quanto mais rápido a gente assumir isso, melhor será pra nós e para as futuras gerações que estamos criando. As que nos tomam como exemplo.

Primeiro a gente assume, depois a gente muda. Minha meta aqui a partir de fevereiro é TODOS os dias me desligar da tela às 19h, sem as entradas à noite depois que o Luca dorme, em geral às 20h. Porque esse horário é meu de comer tranquila, assistir “Jovem Sheldon” enquanto me alimento, depois engatar na minha leitura até 22h e meditar para dormir.

Minha segunda meta, concomitantemente, é não entrar no Instagram a não ser logo após o café da manhã e logo após o almoço – poucos minutos no dia. As entradas aleatórias estão diminuindo minha capacidade de foco e, consequentemente, diminuindo minha capacidade de leitura rápida e de compreensão da leitura. Pra você como é isso?

Desde os três meses do Luca, quando começou a f**ar mais esperto e atento ao que estamos fazendo que já não vejo TV e não uso smartphone perto dele. Qualquer distração atrapalhava a ma**da, foi o jeito que dei por aqui. Abrindo brecha apenas para ligações para a família. Aos poucos também entendi que quando estamos juntos a atenção nossa tem que ser para ele, integralmente. Isso é nutrir e investir na nossa relação.

E você? Como está o uso das redes por aí? E das telas? Me fala nos comentários.

Já manda esse post para a amiga mãe. Pode salvar também para ler depois.

Fez sentido por aí? Por aqui o cérebro quase explodiu.

Passamos por tantos eventos traumáticos ao longo da vida, que, basicamente, boa parte dela é ressignif**ando o que já foi e buscando esperança para viver nossos sonhos em qualquer idade. Boa jornada pra nós.

Que esse "gráfico" te ajude daí. Comenta aqui embaixo o que você achou.

E já manda para as amigas que vão curtir!

Ps: num post anterior tem meu filho com um capacetinho para impedir que ele, ao começar a engatinhar, bata a cabeça pelos móveis e no chão. Tava conversando com uma amiga e bem que poderia existir um desses para nossas emoções, rs, um "capacete emocional" para gente ter a queda amortecida e uma segunda chance mais reconfortante. Quem mais ia gostar?

Claro que é brincadeira. Meu Eu Superior disse que com cada situação eu aprendo algo e evoluo dentro do meu plano de vida. Já me Eu Inferior diz: “Foda-se, eu quero descansar”, rs.

Um ano que meus primos estiveram aqui e estamos com saudades ❤️. No nosso rolê nas exposições de arte teve Di Cavalcanti, Walter Firmo, Tim Burton, Os Gêmeos e Cibelle Arcanjo no CCBB e muito mais...

Dá pra acreditar que eu tava com 5 meses de gestação?

E teve um tempo que sentar na cadeirinha era sonífero, depois como espinhos e agora voltou a dar soninho. Trocar a cadeira por uma maior ajudou em mil porcento. Ele f**a bem confortável nessa, que vai acompanhá-lo até os 10 anos. Pra quem perguntou, é da . Meu bebezinho está crescendo, 76cm (acima da curva vermelha, rs) e 9,120Km. Os dentes que ainda nem apontaram incomodam demais. Teve febre ontem e não para de babar. Coça, coça, coça. Cada mês algumas novas aventuras 🤍

O primeiro nariz ralado a gente nunca esquece. A mãe, eu tô falando. Porque aquela voz interna não deixa passar: "devia ter visto que podia rolar e 'ralar' na tela de proteção da cama."

Não muitas cobranças de nós para conosco. Não tem fim. Se dá o mamá ou a fruta primeiro, porque tá começando a f**ar irritado, mas é de sono também. O que fazer para não "inviabilizar" a rotina do dia inteiro nos momentos que alguma coisa sai da rotina. Rs. Aí, em algum momento a gente relaxa. Relaxa? E lembra que não tem cartilha.

A maternidade é feita de tentativas. E quem vai lidar com o "erro", se houver - e se pudermos chamar disso a falta de controle sobre o viver de um outro ser -, será a mãe. Ou o cuidador primário, na falta dela. Talvez seja por isso que a gente tenta tanto "não errar", porque a gente sabe que o dia picado ou a noite mal dormida vão ser nossos. Que a gente vai ter que "resolver" pro bem-estar deles custando o preço que for, pra nós.

E o nariz ralado vira um marco porque a gente estava lá. Que bom. A gente deu o colo, acalentou, deu mamá e beijinho "pra passar". E ainda virão muitos outros momentos de tentavidas e de troca de carinho com presença. Em detrimento de qualquer coisa, sem dúvida, o que mais vale é isso: a presença. É o que tem me feito dormir melhor todos os dias (no sentido metafórico, rs), saber que escolhi e consegui a presença na vida dele.

Dia 28 de dezembro de 2023, tivemos a live de final de ano dos mentores da Casa do Consolador , no canal da Mônica de Medeiros, no YouTube. Além das mensagens serem de grande valia para nos trazer esperança, fé e amor, as correntes deixaram opções de trabalhos para fazermos para a virada de ano - que entendi que pode ser estendido para este mês de janeiro.

Em inspiração durante a live, recebi a incumbência de transcrever para vocês como forma de trazer boas energias e bênçãos para nosso 2024.

Você tem costume de fazer um trabalho (ou magia) às vezes? Eu gosto muito de fazer para limpeza e também para proteção. Em dias normais ou em datas especiais.

Acompanho o canal da Mônica desde 2020 e super indico para quem ainda não conhece. Toda semana tem live cheia de sabedoria com alguns dos mentores e arrecadam fundos para a Casa do Consolador, obra filantrópica em São Paulo, com mais de 25 anos, que distribui cestas básicas e oferece terapias e cursos para pessoas em vulnerabilidade social, da qual sou apoiadora.

Me conta nos comentários: qual foi sua escolha?

A foto oficial de 7 meses! Tirada em 19 de dezembro de 2023 🥰. Tudo vira brincadeira, vira diversão 🫶🏼

Roupinha linda que os tios .a.carvalho e .nutri deram 😍 e sandália que a tia deu antes dele nascer ❤️

Só pra agradecer ao Universo por ter esses dois caras aqui na minha vida. Posso refletir mil vezes em tudo o que fiz e em todas as decisões que tomei que sempre vou chegar nesse lugar como o melhor lugar pra estar no mundo: no abraço desses dois. 🤍🔆🙏🏼

Titia Flá, já estamos com saudades!❤️ Foi muito bom ter você aqui conosco. Te amamos!

Ver minha mãe e meu pai de chamego com meu filho é uma das cenas mais lindas que a vida poderia me presentear. Que felicidade assistir a esse amor tão gigante! Amo vocês ❤️, ainda mais na versão vovó e vovô. Já estamos com saudades.

Cinco dias em cinco cidades, recebendo muito amor em três estados, para fechar esse ciclo de nascimento e transformação com chave de ouro. ❤️

Encarnadas, recebi essa pergunta de uma cliente e gostaria de compartilhar com vocês.

A gestação é um momento muito importante de vínculo entre a mãe e o bebê, buscar auxílio nesse momento é importante, mas cuidado com alguns trabalhos energéticos.

É um momento que precisamos estar em paz. Medite e converse bastante com seu filho(a).

Arraste para o lado e confira melhor a minha resposta.

Conhece alguém que está grávida? Compartilha com ela esse post.

Com afeto,
Ana Soares
terapeuta integrativa multidimensional

Estudando cheguei às teorias do psicólogo americano Carl Rogers, que desenvolveu sua terapia centrada no cliente baseada na Psicologia Humanista. E que achado! Rogers foi um dos psicoterapeutas mais influentes do séc XX, quem colocou a pessoa no centro.

Nos cards podemos ver que a vida é um processo de aprendizado contínuo e constante crescimento e evolução. Então, encarnadas, aproveitem para experimentar, aprender e evoluir.

Agora eu quero que você analise o que tem feito hoje por você, me conta nos comentários.

Com afeto,
Ana Soares
terapeuta integrativa multidimensional

Encarnada, um dia desses recebi essa mensagem de uma cliente e resolvi compartilhar aqui com vocês, porque sei que tem muita gente que passa pela mesma situação. No card seguinte tem a minha resposta, arraste para o lado, leia e aplique com carinho na sua vida. Que seja útil!

2023 é um ano de evolução e autoconhecimento, olhe para dentro de si, reserve alguns minutos para cuidar de você diariamente. Essa é uma semente muito poderosa para ser plantada ao longo da vida. Quanto mais cedo você perceber isso, melhor será sua qualidade de encarnação (física, mental e espiritual). Uma mente tranquila / em paz não nasce “do nada”, ela existe baseada em prática, entrega e disciplina. E ela gera: saúde, criatividade, bons relacionamentos, prosperidade, amor e poder de manifestação dos nossos sonhos / realização.

Com afeto,
Ana Soares
terapeuta integrativa multidimensional

O número 2 representa uma dupla ou um par, por isso na numerologia está relacionado a harmonia e ao equilíbrio. O número 22 representa a manifestação dos desejos, com ele todos nossos pensamentos, intenções e manifestações se transformam com mais facilidade e abundância.

E 02.02 é dia de Iemanjá, rainha das águas, e que esse ano é uma das orixás que rege nosso calendário, além dos mares e as nossas emoções.

Então, encarnada, a energia está relacionada a parcerias, amor, fé e confiança. Esteja alinhada com seus desejos mais profundos hoje, manifeste-os.

Com afeto,
Ana Soares
terapeuta integrativa multidimensional

Chegamos ao último portal do ano, encarnada: 12/12. E, em 2022, ele se torna ainda mais poderoso, pois a soma da data também resulta no algarismo 12, um número extremamente potente.

Encarnadas, o número 12 é mágico! Não é à toa que está presente em eventos signif**antes, como:

- 12 meses do ano
- 12 signos do Zodíaco
- 12 apóstolos de Jesus

Tá bom, Ana, mas o que o portal 12/12 signif**a?

Ele signif**a o despertar da consciência, aumentando a sabedoria, para a renovação da vida, ou seja, o portal 12/12 é transformação. Por isso, às 12h12, use a energia deste portal para deixar para trás o que você não quer manter em 2023 e defina suas novas intenções, visualizando uma nova vida.

Pensamentos são energias e ações.

Com afeto,
Ana Soares
terapeuta integrativa multidimensional