Oazen Spa

Nós amamos receber o feedback dos nossos clientes! 🥰

É assim que trabalhamos pra melhorar cada vez mais a sua experiência.

E você, já esteve aqui? Conta pra gente como foi nos comentários! 💬

A corrida tem sido uma atividade física adotada por muitas pessoas. E não é à toa, já que correr oferece inúmeros benefícios! 🏃🏃‍♀️

Mas você sabia que fazer sessões regulares de massagem te ajuda a ter um resultado bem melhor nesta prática? Arraste para o lado e entenda! 👉

Você sente aquela dor incômoda entre as escápulas e ombros? 😣

Parece que está carregando o peso do mundo nessa região, não é?

As tensões nos tecidos miofasciais, que conectam e sustentam todo o corpo, podem ser percebidas como rigidez, desconforto e até dores agudas. As regiões dos ombros e escápulas são, com frequência, o principal alvo destes problemas.

A Thai Massagem, oferecida aqui no Oazen Spa, pode ser uma saída prazerosa e eficaz para aqueles dias difíceis em que o seu corpo está pedindo por alívio! E isso acontece porque a técnica promove:

1️⃣ Liberação da tensão miofascial - Manobras específicas ajudam a liberar a rigidez, restaurando a flexibilidade e aliviando a dor.

2️⃣ Melhora da circulação - A massagem aumenta o fluxo sanguíneo, proporcionando oxigenação dos tecidos e acelerando a recuperação.

3️⃣ Redução do estresse - Além dos benefícios físicos, a massagem induz um estado de relaxamento profundo, aliviando o estresse emocional que pode agravar a tensão muscular.

Após a massagem, nossos clientes relatam uma sensação de leveza e alívio imediato, como se um peso fosse retirado dos ombros. Venha experimentar essa transformação e sinta-se renovado! 💆‍♀️🌿

Envie-nos uma mensagem via direct para saber mais! 📲

A fascite plantar é uma condição que afeta inúmeras pessoas e causa um grande desconforto para realizar atividades comuns do dia a dia, como caminhar, ficar em pé, subir escadas, etc. 😪

Mas por que isso acontece? No post de hoje te explicamos! Arraste para o lado e confira.👉

Você sabia que sua dor de cabeça pode ter origem muscular? 😣

Permanecer longos períodos na mesma posição ou manter uma postura inadequada pode desencadear tensões e contrações nos músculos da região dos ombros e pescoço. Essa pressão se reflete na cabeça, causando dor e desconforto, sem que você perceba!

Algumas técnicas de massagem, como a Massagem PosturaFlexi, Massagem Craniocervical podem ser grandes aliadas no alívio dessas dores por contar com manobras que promovem alongamentos e liberação de pontos de gatilho importantes para o relaxamento nesta região do corpo. 😮‍💨

Entre em contato em nosso direct e agende seu horário para experimentar profundo relaxamento e bem-estar! 🧡

Hoje te trouxemos 5 motivos pelos quais essa combinação dá tão certo! 😍

Arraste para o lado e confira! 👉

Ontem (27/05) tivemos a honra de palestrar na Semana da Massoterapia, um evento voltado aos alunos do curso de massoterapia do Senac, a convite do Professor Nelson Alves (.nelson.alves)! 😍

Nossa fundadora Gabriela Jaccoud falou sobre Massagem Terapêuticas em Spas e como esta abordagem vai além do relaxamento e cuidados com a beleza.

Agradecemos mais uma vez pela oportunidade e convite. Estamos de portas sempre abertas para dividir nosso conhecimento e experiência com colegas de profissão!

Ser massoterapeuta é dedicar a vida ao cuidado e bem-estar do outro. 🧡

Queremos celebrar este dia e agradecer especialmente à nossa equipe, formada por pessoas incríveis e dedicadas! 🤩

Desejamos também um Feliz Dia do Massoterapeuta a todos os nossos colegas de profissão.

A menopausa é um momento que pode ser muito desafiador para a mulher. 😣

Mas você sabia que a massagem é uma ótima aliada para amenizar os sintomas, trazer bem-estar e reduzir os níveis de ansiedade, que também é comum nesta fase? Arraste para o lado e veja como algumas técnicas podem ser aplicadas! 👉

Compartilhe com uma mulher que está passando por isso!

Amanhã já o Dia das Mães e ainda dá tempo de presentear com uma experiência especial de muito relaxamento!

Estamos aqui à todo v***r realizando vendas de cartão presente físico e suporte para as vendas de cartão presente digital até as 17h.

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A fibromialgia causa dor generalizada no corpo, fadiga persistente, distúrbios do sono, rigidez muscular e dificuldades de concentração e memória. Estes sintomas imprevisíveis e variáveis muitas vezes incapacitam os portadores dessa condição. 😣

Manter uma rotina de cuidados, como exercícios regulares, mudanças no estilo de vida e gerenciamento do estresse, pode ser o passo inicial rumo à melhora.

❇️ A Massagem Terapêutica também pode auxiliar neste processo, oferecendo benefícios físicos e emocionais ao aliviar dores, melhorar a circulação, reduzir o estresse e ansiedade, melhorar a qualidade do sono e aumentar a consciência corporal.

É importante dizer que, ainda que após uma única sessão de massagem você sinta um incômodo menor, é provável que continue exposto aos mesmos fatores desencadeadores dos sintomas. Por isso, manter um tratamento contínuo é fundamental para garantir sua qualidade de vida, mesmo com fibromialgia. 🤩

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O Dia das Mães está chegando e por que não cuidar daquela que sempre cuida de tudo? 🥰🌹

Arrasta para o lado e descubra como tornar esse dia inesquecível para a mulher que você ama! 👉

A Massagem Craniocervical é realizada nas regiões da face, couro cabeludo, pescoço e ombros. 💆

Além de atuar na liberação de pontos de tensão que ajudam a aliviar estresse, dor de cabeça, incômodos causados pela rigidez muscular e disfunções na articulação temporomandibular (ATM) (como o bruxismo, por exemplo), esta técnica é capaz também de propiciar uma noite de sono mais profunda e, se aplicada com frequência, auxilia nos quadros de insônia!

Incrível, né? Clique no link da nossa bio e vem ter esse momento só seu! 💚

Você já percebeu como nosso humor e bem-estar pode variar de acordo com o ambiente ou com as pessoas que temos contato? 😵‍💫

Arraste para o lado e entenda porque isso acontece! 👉

Pare, respire, medite, se exercite ou receba uma massagem 💆.

Só então decida sobre aquela questão ou, se for o caso, volte a olhar para um determinado projeto.

Nossa mente precisa de um tempo para trabalhar em um desafio, e isto é mais efetivo quando deixamos de tentar colocar controle sobre ela: estudos comprovaram que 2h de silêncio por dia podem trazer inúmeros benefícios a saúde do cérebro. 🧠

Hoje a comemoração aqui no Oazen foi em dose dupla! Além de ser um dia tão especial para todas nós mulheres, é aniversário da nossa recepcionista Juliana, uma mulher forte, doce e incrível que há mais de 5 anos faz parte da equipe Oazen. 🥳

Infelizmente, nem todas da equipe puderam estar presentes, mas é sempre bom comemorar com vocês!

Que possamos celebrar a beleza, força e diversidade da mulher não somente nesse dia, mas em todos os outros também. ✨

Desejamos um Feliz Dia das Mulheres à todas as nossas clientes, seguidoras, colaboradoras e parceiras! 🌹

Além de proporcionar um momento de relaxamento profundo, a massagem é capaz de agir de forma eficaz no alívio de dores musculares e articulares. 😮‍💨

Arraste para o lado e entenda como e porquê! 👉

Estamos muito felizes em compartilhar essa nova etapa do Oazen com vocês! 😍

Muitas pessoas associam um day spa com uma taça de vinho ou champagne. Mas será que o consumo de bebida alcoólica antes da massagem é benéfico? 🥂🤔

Esse assunto divide opiniões. Isso porque enquanto o álcool é conhecido por ter efeito sedativo, é também um depressor do sistema nervoso central, o que significa que pode reduzir a percepção sensorial. Por consequência, o álcool pode prejudicar a experiência da Massagem e interferir na obtenção de seus benefícios.

Além disso, bebidas alcoólicas são potencialmente desidratantes. O que combinado com a massagem, que por si só libera toxinas e fluidos do corpo, pode gerar dores de cabeça e desconforto em geral. 😣

Por isso, nós do Oazen Spa optamos por não oferecer bebidas alcoólicas em nosso espaço.

Caso você faça consumo de álcool antes de uma Massagem, nossa recomendação é que se hidrate muito bem, antes e depois da sessão.

Compartilhe esse post com alguém! 😉

Nós estamos sempre por aqui falando dos mais diversos tipos de autocuidado e neste verão (que promete ser o mais quente da história) não poderia ser diferente! 😌

Diante das altas temperaturas nesse período, precisamos ter cuidado redobrado com a nossa pele. O protetor a gente sabe que é essencial, mas quando além dele, utilizamos também creme e maquiagem, como devemos fazer a aplicação destes produtos para garantir a máxima eficácia do protetor solar? Aqui vão algumas dicas 👇

1️⃣ Primeiramente deve vir o hidratante, creme antirrugas ou outro que você utilize. Além de garantir uma boa fixação da maquiagem, o produto pode aumentar a proteção contra os efeitos nocivos do sol, caso contenha antioxidantes em sua composição.

2️⃣ O protetor deve vir em seguida. Escolha um produto com fator de proteção solar (FPS) adequado ao seu tipo de pele e à intensidade da exposição solar. Aplique-o 30 minutos antes de se expor ao sol, para que a pele absorva bem o produto. Lembre-se de reaplicá-lo a cada 2h de exposição contínua ao sol.

3️⃣ Por último, vem a maquiagem. Existem diversos produtos do mercado de cosmético que já vem com fator de proteção solar. Mas atenção: normalmente não a aplicamos em partes como pescoço e orelhas. Então, se for usar só a maquiagem como proteção para o rosto, lembre-se de passar o protetor solar nessas partes.

E aí é só aproveitar o verão da melhor maneira! ⛱️

Aqui no Oazen Spa, buscamos sempre entender as condições de saúde e histórico dos clientes. Assim, podemos conduzir o atendimento da melhor maneira para cada pessoa, de forma personalizada. ✨

Mas por que não trazer para vocês algumas queixas comuns que vemos por aqui? E claro, soluções em massoterapia que poderíamos indicar para elas? 🤩

Se você ainda tem dúvidas ou quer agendar seu atendimento, envie uma mensagem via direct e fale com a gente 📲

Os óleos essenciais são perfeitos em qualquer estação do ano! Mas e no verão? 🥵

Hoje trouxemos 3 sugestões que você vai amar! 🤩

🍋 Óleo Essencial de Limão: É ideal para essa época por ser refrescante e revigorante. Ajuda a energizar o corpo e a mente, proporcionando uma sensação de vitalidade. Além disso, o limão possui propriedades purificantes e pode ser útil para melhorar a qualidade do ar inalado em ambientes pouco ventilados.

🍃 Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta (Mentha piperita): Por ter propriedades refrescantes e estimulantes, pode ser utilizado para aliviar a sensação de calor, proporcionando uma sensação de frescor. Também pode ser útil para aliviar dores de cabeça associadas ao calor.

🍊 Óleo Essencial de Bergamota (Citrus bergamia): Possui um aroma cítrico e suave. No verão, esse óleo essencial pode ajudar a melhorar o humor e reduzir o estresse. Além disso, suas propriedades antibacterianas podem ser benéficas para a pele, auxiliando na prevenção de problemas cutâneos associados ao calor.

Gostou? Então já salva esse post para não esquecer e compartilhe com alguém! 😉

Você já ouviu falar sobre Slow Living? 🍃

Arraste para o lado e conheça essa filosofia! 👉

Você sente dor no nervo ciático? 😣

⚠️ O esforço repetitivo e a má postura podem ser os causadores desse desconforto, devido à pressão extra na região lombar e nos discos da coluna. Ao longo do tempo, isso pode levar a problemas como hérnia de disco ou estreitamento do canal vertebral.

No entanto, certos movimentos podem prevenir o agravamento dessa condição e proporcionar alívio às dores.

Na Massagem PosturaFlexi, por exemplo, são combinados alongamentos, trações e manobras especializadas de massagem terapêutica para amaciar, alongar e expandir as fibras musculares, resultando em mais flexibilidade, amplitude de movimentos, relaxamento intenso e revitalização. 😮‍💨

Quer saber mais? Clique no link da bio e fale com a gente! 😉

Às vezes a rotina lotada atropela nosso descanso e vamos deixando sempre para depois… até que chega a exaustão e nem percebemos. 😮‍💨

Já se sentiu ou se sente assim? Então tente colocar isso em prática:

⏰ Tire pelo menos 30 minutos do seu dia para você: esse tempo pode ser para fazer o que você quiser. Não se culpe se for algo “improdutivo”.
📵 Tente se desconectar um pouco das redes sociais.
🎯 Defina metas realistas para sua rotina.
🚫 Saiba dizer não quando for necessário.
💆‍♀️ Busque momentos de relaxamento, como: assistir um filme engraçado, ler um livro que gosta de forma despretensiosa ou receber uma sessão de massagem.

Envia esse post para alguém que está sempre atarefado demais para descansar!

Bem vindo, 2024! 🌟

Um ano de muita luz, boas energias, saúde e amor próprio a todos vocês! 🙏

Vamos juntos fazer deste, um ano memorável 🥂

Você conhece o poder dos sons binaurais? 🎧

Essa técnica combina duas frequências de som ligeiramente diferentes para criar a percepção de um único tom de nova frequência. Quando temos contato com essa junção, ocorre uma interação entre os hemisférios cerebrais, nos induzindo à estados mentais específicos, como relaxamento profundo, foco e concentração. 🧠

➖ Frequências mais baixas, geralmente na faixa de 1 a 4 Hz, estão associadas a ondas cerebrais delta, presentes em estados de sono profundo e relaxamento intenso. Por isso, são frequentemente utilizadas para auxiliar na redução do estresse, facilitar a meditação e melhorar a qualidade do sono.

➕ Já as frequências mais altas, como aquelas na faixa beta (14 a 30 Hz), podem ser empregadas para estimular a vigília, concentração e foco. Muitas pessoas as utilizam durante tarefas que exigem atenção e desempenho cognitivo.

💫 Para aproveitar um momento de relaxamento profundo, clique no link da nossa bio, onde disponibilizamos uma playlist que contém 1h de sons binaurais. Se preferir, nos chame pelo direct que te encaminharemos o link! 📲

Cada forma de autocuidado é um lembrete gentil de que você merece atenção e carinho. 🧘‍♂️🍃

Envie esse post como lembrete a alguém! 😉

Confraternização de final de ano da equipe Oazen Spa 😍

A razão que aproximou todas nós foi o compromisso em oferecer excelência nos serviços de massagens e day spas, mas a razão que nos mantém unidas, ultrapassou o sentido de empresa.

Muito carinho, respeito, amizade (e boas risadas) estiveram presentes nesse encontro, do mesmo modo que estão presentes em nossa rotina de trabalho! Tudo isso, naturalmente, se reflete na energia que entregamos todos os dias aos nossos clientes. 💖