Psicóloga Karin Stoffel

Cachorro encontrado na Ribeira, em frente ao CIEP.
Se tiver dono peço que entre em contato.
21 995010522.
Peço aos amigos que puderem para compartilhar.

❤️✨

Observe a diferença entre a mão de uma criança em idade pré-escolar (esquerda) e a mão de uma criança de 7 anos (direita). Os pais perguntam regularmente por que seu filho em idade pré-escolar não consegue escrever.

O que acontece é que suas mãos ainda estão se desenvolvendo e não estão totalmente formadas. Então, o que eles devem fazer para apoiá-los? TOQUE! Massinha, pintar, cortar, colar, jogar jogos, cavar na sujeira, jogos sensoriais, vestir-se, experimentos científicos, amarrar, quebra-cabeças, jogar bolas, etc.

📸 Retirado de Paternidade com paz

- O que é que fazes?
- Sou cuidador de corações.
- Cuidador de corações?
- Sim.
- E o que é que faz um cuidador de corações?
- Quando os corações estão feridos ou magoados, precisam de alguém que os ouça. Eu ouço. Precisam de ternura. A ternura ajuda a cicatrizar as feridas. Quando os corações estão partidos, precisam de alguém que os ajude a apanhar os bocadinhos que caem no fundo da alma. Eu ajudo. Quando os corações estão pisados, precisam de alguém que lhes dê colo. Eu dou. Quando não conseguem adormecer, eu embalo-os e conto-lhes histórias. Conto histórias do que será. Os corações precisam de esperança… Quando os corações estão desanimados, eu abro o meu e mostro-lhes que há sempre uma razão pela qual um coração tem de bater.

Elisabete Bárbara, in lado.a.lado
Ilustr. Charles H. Geilfus

https://g1.globo.com/economia/noticia/2021/06/06/pandemia-criara-tsunami-de-pessoas-desmotivadas-faltando-ao-trabalho-alerta-psicologa.ghtml?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=g1

Pandemia criará 'tsunami' de pessoas desmotivadas faltando ao trabalho, alerta psicóloga Elke Van Hoof, especialista em estresse e trauma, previu há um ano que o confinamento da pandemia seria "o maior experimento psicológico da história". Quais são os efeitos dela em nossa saúde mental?

18 de Maio.
Dia da Luta Antimanicomial. 💖

💗

Como está seu "presente"?
Como está sua relação com o momento presente nos últimos tempos?
Você sabia que o presente é o que temos de mais concreto e especial? É o que podemos ver e tocar.
Até mesmo o futuro é determinado pela escolhas que fazemos hoje.
Claro que é importante que aprendamos a desenvolver tolerância e capacidade de fazer algumas escolhas que sejam focadas não apenas no agora, mas em nossos planos e metas.
No entanto, se não aprendermos a aproveitar nosso presente, jamais conseguiremos usufruir com plenitude das metas e sonhos que alcançaremos futuramente. Estaremos sempre com os olhares voltados apenas para frente, sem perceber a riqueza do agora.
Sempre haverá novos passos a galgar, novas metas, novos lugares a estar. Mas, se não nos tornarmos capazes de viver plenamente o agora, jamais poderemos vivenciá-las de verdade, já que o futuro só se torna real quando se torna presente.
Você tem aproveitado seus 🎁🎁 🎁 de hoje?
Pense nisso. 😉

Já pararam para pensar sobre isso?
Onde nossas mentes são capazes de nos levar?
Criamos nossas próprias realidades, baseando-nos nas "verdades" que aprendemos sobre nós mesmos, sobre os outros e sobre o mundo.
Isso norteia nossas percepções, inclusive em relação a autoimagem e automerecimento.
Precisamos compreender quais foram nossas fontes de aprendizado e reestruturá-las quando necessário.
Liberte-se!
Faça terapia.
Agenda aberta para atendimentos online e presenciais. 💗

VOCÊ É UMA PESSOA SAUDÁVEL?
Essa foto foi feita ontem, por mim, enquanto aguardava meu atendimento com médico urologista (sim! Urologista. Tenho uma baita tendência genética a formação de cálculos renais e já tive crises bem bravas).
Bem, enquanto aguardava minha vez, estive pensando sobre algo que eu havia conversado mais cedo com alguém e que aparece muito em nossos atendimentos psicoterápicos: O que é ter saúde? Do que preciso para me sentir e me acreditar saudável?
Bem, se for ausência de doença, já estarei fora da lista devido a minhas questões Renais.
Essa questão nos permite a reflexão sobre a fala de um autor muito importante para a Psiquiatria. Canguihem, definiu saúde como não sendo, de forma alguma, a ausência de doenças, pois, se assim fosse, certamente nenhum de nós, ou pouquíssimos, em sua maioria ainda não diagnosticados, poderiam se dizer saudáveis. Logo, ele definiu saúde como nossa capacidade e, na verdade, habilidade de conviver com nossos problemas de saúde tendo o máximo possível de qualidade de vida.
Logo, se você enfrenta alguma doença, seja ela de origem física ou mental (e creia, esses dois conceitos não podem se tão dissociados), mas dedica-se ao autocuidado, a busca por ajuda e tratamento necessários e ao desenvolvimento de habilidades que te promovam cada vez mais a felicidade e bem estar, você pode sim, se ver e se acreditar, de fato, uma pessoa saudável, pois assim o é. E, não coincidentemente, a definição atual da OMS (Organização Mundial da Saúde) sobre o conceito de "saúde" também dissocia o termo da ausência de doenças.
Então, acredite:
SAÚDE NÃO SE REFERE A AUSÊNCIA DE DOENÇA, MAS A AUTOCUIDADO E QUALIDADE DE VIDA, COM A APRENDIZAGEM DAS HABILIDADES NECESSÁRIAS PARA TAL E A BUSCA POR AJUDA E ACOMPANHAMENTO ESPECIALIZADO SEMPRE QUE NECESSÁRIO. 💗

Que poder o outro pode ter em te afetar?
Vamos refletir sobre isso? 💗

Boa noite, pessoal!
Bons sonhos pra todos e até amanhã. 🙏🌜