Espaço Fluir - Movimento e Saúde

Você pode e deve procurar ajuda, com um amigo, profissional e não deixar que algo que lhe incomodo se torne um transtorno maior.
Depressão, ansiedade e outros sentimentos e sensações são sérios alardes para procurar ajuda!

Valorizamos você e a sua vida!
Seu tempo de qualidade e suas necessidades, por aqui o seu movimento é saúde física e mental.
Nessa campanha do setembro amarelo lhe convidamos para ir além de fazer pilates, mas para vir fazer amigos!

Venha deixar Fluir!

Está em dia com a sua consulta com a nutricionista?
Essa profissional é uma importante aliada para os resultados no seu corpo, saúde e longevidade!

Hoje queremos parabenizar a Dra. nutricionista do nosso espaço e que com muita atenção e carinho atente todos por aqui!

Dia desse profissional tão parceiro que assim como o Espaço Fluir, entende que o cuidado deve ser completo, corpo e mente!

Aos amigos psicólogos nossos parabéns!

A fisioterapia na promoção do aleitamento materno é de suma importância, pois tanto as orientações quanto à prática do aleitamento materno, é fundamental e tem mostrado inúmeros benéficos, reduzindo assim diversas complicações.

Ajuda a mãe no desconforto muscular, favorecer a pega, além da questão respiratória.

O mais importante é estimular para que seja um momento bom, para mãe e filho.

É maravilhoso ver nossos alunos aproveitando tudo que preparamos em nosso espaço.
Aluna de pilates essa semana teve a sua sessão de cuidados com a terapeuta

É corpo e mente sendo cuidados por completo para uma saúde melhor!

Quer conhecer todos os serviços de nosso espaço? Venha nos visitar, estamos em Olaria, na Rua Vicente Sobrinho, 116-B, bem no coração do bairro.

Ela está de volta ao nosso estúdio e com horários abertos!
A fisioterapeuta e aculputirista Rosana Gouvêa.

Venha conhecer os benefícios dessa técnica e se cuidar.

Agenda aberta pelo nosso WhatsApp e pelo direct!

📍Espaço Fluir - Movimento e Saúde.
Olaria Nova Friburgo

Olha essa sincronia da turma, quando o comprometimento é com a saúde a evolução chega!

Essa turma está conosco no espaço Fluir há um tempo e juntas vão evoluindo e alcançando o objetivo que é cuidado e saúde.

Venha ter esse momento também por aqui! Venha deixar Fluir!

Esperamos você para usa aula, em turma ou individual.

📍Olaria - Rua Vicente Sobrinho - Nova Friburgo

Com carinho desejamos para todos os papais um dia de muitos abraços, boas lembranças com seus filhos e pessoas que os amam!

🎁Se façam e sejam presentes!

🤗Feliz dia dos pais! De toda equipe Fluir!

Terminamos a semana dos pais por aqui!
Papai alongados e prontos para muitos abraços no dia dos pais!

Onde você vê só esporte eu vejo esforço e movimento concentrado, vejo pilates em tudo!
Pilates é o movimento na sua essência, aplicado ao seu potencial e melhora, tudo haver com os esportes de alto rendimento.
Atletas como o surfista Gabriel Medina, praticam pilates e os resultados estamos vendo! Medalhas! 🥇

Você não precisa ser convocado para olimpíadas, comece hoje a preparar o seu corpo para o futuro e para o seu dia a dia!

Venha para o Espaço Fluir! Movimento e Saúde!

Que tal presentear o papai com um momento de cuidado e relaxamento?
Eles merecem, aliviar as tensões do dia a dia e se preparar para muitos abraços.

A dica é agende uma massagem e dê de presente para o papai!

Em nosso espaço temos uma equipe de profissionais especializados e você pode escolher o horário e tipo de massagem que seu pai vai amar!

Esse vale presente é igual coração de pai, enorme!

👨🏻E o clima do dia dos pais já chegou por aqui!
Que tal presentear o papai com uma sessão de massagem ou uma aula de pilates?

🙋🏼‍♀️Espaço Fluir - Aqui tem mais movimento e saúde!
Em Olaria, Rua Vicente Sobrinho, 116-B.

📲Agende e venha experimentar, nosso contato está na Bio!

Nosso maior movimento é cuidar da sua saúde!
Nas sessões de fisioterapia, terapia, aulas de pilates dou estética.
O Espaço Fluir tem em sua missão ser um local de movimento e saúde.
Prezamos pela qualidade de vida, acessibilidade e segurança.

Para todos e todas as idades!
Venha fazer mais por você!

📍 Espaço Fluir - Movimento e Saúde
Olaria - Nova Friburgo

Sexta-feira por aqui é dia de cuidados pelas mãos da esteticista
Os resultados impressionam, esse tratamento para redução de manchas de acne ou espinhas trás resultados únicos para a pele.
Lembrando que é para homens e mulheres, tudo aqui no Espaço Fluir.

Agende seu horário com a ou entre em contato pelo WhatsApp que está na Bio.

Passando para avisar que estamos com novas turmas e horário de pilates.
Flexibilidade para você fazer o seu treino e ainda participar de aulas interativas e pensadas especialmente para você!

Quer saber mais, se cuidar e ter qualidade de vida? Venha para o Espaço Fluir.
🤸‍♂️ Espaço Fluir - Movimento e Saúde
Olaria - Nova Friburgo
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Celebramos o carinho, o amor e os laços que se criam com cada história!

Feliz dia dos avós!

Resistência e equilíbrio!
Não há frio que afaste essa turma dos cuidados e do Pilates.

Qual o valor do cuidado com a sua saúde?
Está com dores no corpo, ou precisa de ajuda na reabilitação de algum movimento? Fazer uma sessão de fisioterapia pode te ajudar a ter mais qualidade de vida e bem-estar. Mas afinal de contas, quanto custa uma sessão de fisioterapia?
A fisioterapia pode aliviar esses desconfortos, trazendo mais qualidade de vida.
E para saber quanto custa uma sessão de fisioterapia, você precisa entender o que é considerado na hora de formar orçamentos desse tipo de serviço.
É muito importante que você avalie a formação do profissional, principalmente se precisar de alguma técnica ou método específico. O ideal é procurar por um profissional qualificado.

Quer saber mais, se cuidar e ter qualidade de vida? Venha para o Espaço Fluir.
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Os benefícios são inúmeros, para todas as pessoas e todas as idades, você pode se apaixonar e verá os resultados!

Quer saber mais? Só experimentando para sentir no corpo!

Quer saber mais, se cuidar e ter qualidade de vida? Venha para o Espaço Fluir.
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E você começou a semana como?
Persistindo ou desistindo?

Hoje é dia mundial da alegria!
Que alegria começar o dia com pilates e com boas energias!

Quer saber mais, se cuidar e ter qualidade de vida? Venha para o Espaço Fluir.

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Que é no inverno uma etapa ideal para começar uma atividade física?
O Pilates no Inverno é ideal para manter a forma nesses dias mais frios, pois consiste em exercícios onde você aprende a conhecer melhor seu corpo e a trabalhar mais toda sua musculatura e articulações, o que te leva a resultados mais eficazes e duradouros.

Praticar Pilates no inverno evita dores comuns no inverno, pois com o frio a musculatura tende a "encurtar" geralmente na região do pescoço e costas!

Venha experimentar os benefícios da atividade no seu dia a dia!

Quer saber mais, se cuidar e ter qualidade de vida? Venha para o Espaço Fluir.
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Olaria - Nova Friburgo

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Ainda dá tempo de e dizer que nosso mês junino foi incrível!
Muitas atividades, turmas participativas e a nossa maior resposta para tudo é a união e alegria, sempre!

Alunas, alunos, professores e toda equipe Espaço Fluir unidos!

Venha você também ter um mês incrível por aqui!

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Olaria - Nova Friburgo
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Temos uma novidade em nosso espaço nesse mês de julho!
Sim, você pode se cuidar, elevar sua autoestima e muito mais aqui!
Por isso a nossa profissional esteticista vai oferecer de presente para todas e todos, a consulta avaliativa para tratamentos estéticos!

Só entrar em contato com o nosso WhatsApp ou mandar um direct que passamos todas as informações!

Eles estão de volta, os divertidamente e não iam ficar fora do pilates não é!
Quem é o seu divertidamente no Pilates?

Quer saber mais, se cuidar e ter qualidade de vida? Venha para o Espaço Fluir.

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Olaria - Nova Friburgo
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E movimento é vida! Manter-se ativo é fundamental!
Novo mês, com pilates é respiração, consciência corporal e concentração!

Quer saber mais, se cuidar e ter qualidade de vida? Venha para o Espaço Fluir.

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Olaria - Nova Friburgo
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Nosso foi dessa festa linda e super divertida em nosso espaço!
Comidas típicas e muita animação!
Amamos e já queremos mais!

Para quem ainda tem dúvidas sobre o Pilates e funciona, separamos três dicas, siga e nos conte se é possível ter resultados!

1- Tenha boa frequência nas aulas
2- Siga as instruções do professor / Instrutor
3- Escolha um local adequado

Quer saber mais, se cuidar e ter qualidade de vida? Venha para o Espaço Fluir.

🤸‍♂️ Espaço Fluir - Movimento e Saúde
Olaria - Nova Friburgo
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