Psicóloga Bruna Alves, Nova Iguaçu, RJ Videos

Que tal começar a semana acreditando mais em você? Vamos juntos? _____________________________________________ Atendimento: 📍Nova Iguaçu: Rua Professora Venina Torres, 23. 7 andar. 📍 Duque de Caxias 📱Telefone: 21 970035555 ⚠ Atendimento somente particular. #psicólogabrunaalves #psicologia #psicoterapia #terapiacognitivocomportamental #saudemental #psicologo #novaiguacu #duquedecaxias #autocuidado #empatia #autoestima #emocoes #sentir _____________________________________________

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Quanto mais resistimos à verdade do que está acontecendo agora, mais sofremos. A dor é como uma substância gasosa. Se você permitir que ela apenas esteja lá, livremente, ela acabara de dissipando por conta própria. Se você lutar e resistir à dor, no entanto, isolando-a em um espaço confiando, a pressão vai crescer cada vez mais até haja uma explosão. Na verdade, resistir a dor é bater a cabeça contra a parede da realidade. Quando você luta contra o fato de que a dor está surgindo em sua experiência consciente, você está acrescentando a ela sentimentos de raiva, frustração e estresse. Isso só agrava o seu sofrimento. Uma vez que algo ocorreu, não há nada que você possa fazer para mudar essa realidade no momento presente. É assim que as coisas são. Você pode optar por aceitar esse fato ou não, mas a realidade permanecerá a mesma de qualquer maneira. _____________________________________________ Atendimento: 📍Nova Iguaçu: Rua Professora Venina Torres, 23. 7 andar. 📍 Duque de Caxias 📱Telefone: 21 970035555 ⚠ Atendimento somente particular. #psicólogabrunaalves #psicologia #psicoterapia #terapiacognitivocomportamental #saudemental #psicologo #novaiguacu #duquedecaxias #autocuidado #empatia #autoestima #emocoes #sentir #pascoa _____________________________________________

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