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Videos by Nutricionista Bianca Oliveira in Nova Iguaçu. Nutrição Funcional e Vegana. Nutricão Esportiva e Clínica. Fitoterapia e Ortomolecular. Consultas: 21 98296-3569 / 3864-5820

Plant based diet é vegana?

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Pensando em começar yoga, nunca fiz aula, alguém sugere algo online para iniciante?