Tulia Fadel

Falar de mulheres é falar de mamães! 💕

Um dos maiores desafios e experiência mais assustadora de uma mulher é se tornar uma nova mãe e levar o seu recém-nascido para casa. É totalmente normal se sentir despreparada e sobrecarregada, mesmo com toda a alegria e todo o amor que você está sentindo.

Então sempre:

🤍 Ouça a sua intuição! A intuição materna e paterna não é um mito. Não ignore seu instinto e aprenda a confiar quando se trata do seu novo bebê. Quanto mais você seguir os seus instintos, maior será a sua confiança.

🤍 Construa uma rede de apoio! Todo mundo precisa de apoio. Desde familiares e amigos, ou até grupos de mamães, as pessoas podem oferecer conselhos, ajuda ao cuidar do seu filho e até mesmo um momento de descontração! 

🤍 Ignore mito sobre a maternidade! É melhor para aumentar sua confiança ter expectativas realistas de maternidade e como é se tornar uma mãe. Não existe isso de mãe perfeita, portanto, deixe esse pensamento de lado de uma vez por todas.

🤍 Reserve tempo para os cuidados pessoais da nova mamãe! Os cuidados pessoais são importantes, não apenas para a sua saúde mental, mas também para a sua saúde física. Você é uma mãe agora, mas isso é apenas uma parte da sua identidade.

Cuide de você, e do seu bem-estar!

Você sabia que um terço das crianças vão ter sintomas de ansiedade!?? 🤔

Muitas vezes causado por sofrimentos não tratados na infância, onde na idade adulta geram ansiedade crônica, depressão e piora da auto-estima.

É de extrema importância que os papais e mamães não conheçam apenas os filhos, mas a si mesmos também!

👉🏻 Pais cujos filhos têm transtornos de ansiedade tendem a adaptar os contextos para proteger as crianças, apesar da importância de tranquilizar os filhos em momentos de crise, estudos prévios revelaram que, em excesso, a prática pode desencadear ainda mais ansiedade na vida adulta.

⚠️ O tratamento focado nos responsáveis pode ser ainda mais relevante quando não for possível tratar a criança de maneira direta, como em situações de déficits do neurodesenvolvimento, que dificultam intervenções terapêuticas cognitivas.

Se você notar que as alterações de humor estão fora de controle e persistindo por muito tempo, procure ajuda de um profissional, ok?

E vocês, como estão lidando com os filhos em casa? Me contem aqui nos comentários! ✨

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Recentemente fiz um post explicando a vocês o que é e quais os sintomas do TDAH, lembram?

Sendo assim, hoje vamos falar sobre os maiores mitos desse transtorno que ainda é muito mal compreendido socialmente. Acompanhe:

📌 “Todas as pessoas agitadas e/ou desatentas têm TDAH”

👉 Mito. Todos nós estamos sujeitos aos sintomas do transtorno, como a desatenção, a hiperatividade, a desmotivação, etc.

A diferença é que esses sintomas passam a ser um sinal de alerta quando são constantes e prejudicam a rotina e a vida daquela pessoa em diversas esferas, como no âmbito acadêmico, no trabalho e na vida pessoal.

📌 “Crianças com TDAH são menos inteligentes e capazes”

👉 Mito. O TDAH não é determinante de inteligência, tampouco é um transtorno de aprendizagem.

Ele pode sim dificultar o processo de aprendizagem, o que não signif**a menos inteligência e capacidade, tanto é que diversas pessoas com TDAH tiram notas boas e são bons alunos.

📌 “O TDAH é predominante em meninos”

👉 Mito. Antes, acreditava-se que o transtorno era bem mais comum em meninos, uma vez que nesse gênero o tipo hiperativo predomina - e é mais fácil de identif**ar.

Meninas com o tipo desatento podem passar despercebidas por serem mais ‘quietas’, muitas vezes recebendo o diagnóstico apenas na vida adulta.

📌 “TDAH é uma desculpa para poder ser preguiçoso”

👉 Mito. O TDAH é um transtorno real que afeta milhões de crianças, adolescentes e adultos no mundo e pode afetar muito a qualidade de vida quando não tratado.

O TDAH prejudica as funções executivas, o que muitas vezes pode ser interpretado como ‘preguiça’ ou ‘irresponsabilidade’.

📌 “Pessoas com TDAH não conseguem prestar atenção em nada”

👉 Mito. Apesar da nomenclatura dizer ‘déficit de atenção’, o que ocorre, na verdade, é uma desregulação na atenção, tanto é que pode haver o que chamamos de hiperfoco - quando toda a atenção é concentrada em uma única tarefa e o indivíduo sequer vê o tempo passar.

Agora me contem, quais desses mitos vocês já tinham ouvido sobre esse transtorno?

Deixem aqui nos comentários! ✨

Sabemos que a adolescência não é fácil, né gente? 😮‍💨

Mas, ter um filho adolescente em casa também pode ser um grande desafio para os pais.

Mas afinal, a alteração de humor é normal nessa idade?

⚠️ Sim, gente! Os adolescentes experimentam uma montanha russa de emoções e sentimentos durante essa fase, o que causa uma instabilidade emocional.

Existem uma série de fatores que podem causar as mudanças de humor na adolescência. Entre os principais, estão:

👉 Hormônios à flor da pele: o corpo passa por diversas mudanças hormonais que podem desequilibrar o sistema emocional.
👉 Pensamento crítico: começam a se questionar sobre tudo e todos ao seu redor.
👉 Estresse: os adolescentes enfrentam muita pressão para se encaixar na sociedade, se destacar na escola, lidar com relacionamentos e se preparar para a vida adulta.
👉 Má qualidade de sono: o sono desregulado afeta o corpo e a rotina, o que pode levar à problemas de humor, irritabilidade, desânimo e dificuldade de concentração.

Então, como os pais devem agir nessa fase?

Aqui vão algumas dicas:

👉 Ofereça suporte e ouça seu filho: ele precisa saber que pode contar com você. Seja paciente e compreensivo, e ofereça estratégias para ajudá-lo a lidar com as emoções.

👉 Forneça um ambiente estável: isso signif**a estabelecer limites, se comunicar honestamente e criar um ambiente de apoio.

👉 Encoraje hábitos saudáveis: os adolescentes precisam de exercício físico e uma boa noite de sono para se manterem saudáveis ​​e felizes.

👉 Fale sobre saúde mental: é importante ensinar aos adolescentes sobre a importância da saúde mental e ajudá-los a identif**ar sinais de preocupação.

Apesar do desafio, é importante usar estratégias saudáveis ​​e oferecer um ambiente de apoio para ajudar os jovens a navegar pelas mudanças da adolescência. 🚨

Se você notar que as alterações de humor estão fora de controle e persistindo por muito tempo, procure ajuda de um profissional, ok?

E vocês, como estão lidando com os filhos adolescentes em casa? Me contem aqui nos comentários! ✨
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Você com certeza já ouviu falar em dislexia, certo? Mas, será mesmo que você sabe o que isso signif**a?

A dislexia é um transtorno de origem neurobiológica que dificulta a aprendizagem na infância, afetando a capacidade de ler e compreender o que se lê.

De acordo com a Associação Brasileira de Dislexia, o transtorno afeta de 0,5% a 17% da população mundial.

A causa do distúrbio é uma alteração cromossômica hereditária, podendo se manifestar em crianças com inteligência normal (ou até mesmo superior) e persistir na vida adulta.

Os sintomas da dislexia variam de pessoa para pessoa e dependem do nível de gravidade.

Porém, os principais sinais de alerta são quando a criança possui dificuldades para:

👉 Ler e compreender o que se lê
👉 Identif**ar e usar as convenções da escrita, como pontuação, letras maiúsculas e minúsculas e ortografia
👉 Se lembrar de informações lidas
👉 Reconhecer palavras e compreender seus signif**ados
👉 Escrever usando regras gramaticais
👉 Fazer cálculos
👉 Organizar informações e manter o foco
👉 Formar palavras para expressar ideias
👉 Escrever palavras e frases de forma legível
👉 Ler com fluidez e compreensão

Portanto, assim como em qualquer tipo de transtorno, é de extrema importância que o diagnóstico e o tratamento sejam feitos corretamente e o mais cedo possível.

Sempre repito aqui: prestem atenção nos filhos de vocês! 🚨

A criança com dislexia pode sofrer consequências caso não seja conduzida corretamente, principalmente no âmbito escolar, o que pode afetar negativamente sua autoestima.

Caso seu filho tenha dislexia, minha principal dica é: procure um especialista e, se possível, priorize escolas aptas à inclusão e que atenderão às necessidades específ**as dele, ok?

E vocês, conhecem alguma criança ou adulto que passa por isso? Me contem aqui embaixo!

Você com certeza já ouviu falar no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), não é?

Apesar de ser um nome famoso, o transtorno ainda é frequentemente mal interpretado pela sociedade e pouco diagnosticado/tratado.

Mas afinal, o que é o TDAH?

O TDAH é um transtorno neurobiológico que afeta o córtex pré-frontal, parte do cérebro responsável pelas funções executivas e cognitivas, tais como: tomada de decisões, motivação, resolução de problemas, planejamento, organização, atenção, controle inibitório, etc.

Apesar de existir uma grande influência genética, as causas do TDAH são multifatoriais, o que torna seu diagnóstico complexo e muitas vezes demorado.

Também se sabe que no TDAH, existe uma alteração nos neurotransmissores dopamina e noradrenalina, responsáveis pela regulação de humor, sensação de prazer e de recompensa.

O TDAH pode ser classif**ado em 3 tipos:

👉 Hiperativo/impulsivo: predominam os sintomas de hiperatividade
👉 Desatento: predominam os sintomas de desatenção
👉 Combinado: predomina a mistura dos sintomas

Quais os sintomas do TDAH na infância?

👉 Agitação incontrolável
👉 Distração e desatenção constante
👉 Ansiedade
👉 Baixo desempenho escolar
👉 Desorganização
👉 Dificuldade em compreender e seguir instruções
👉 Falar muito/interromper os outros
👉 Esquecimentos
👉 Falta de motivação

O TDAH não diagnosticado pode trazer uma série de prejuízos, tanto na infância e adolescência quanto na vida adulta. Por isso, uma boa fonte de informação, o diagnóstico e tratamento precoces são fundamentais.

Apesar do TDAH não ter cura, é possível ter uma boa qualidade de vida com o tratamento adequado.

Papais e mamães, fiquem atentos aos seus filhos e a vocês mesmos, ok?

Se tiverem mais dúvidas sobre o assunto, é só deixar aqui nos comentários.
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Você sabia que o hábito de leitura influencia diretamente no desenvolvimento intelectual das crianças?

Aliás, o papel fundamental da leitura começa desde a gestação. O ideal é que os pais já criem esse hábito antes mesmo do bebê nascer!

Isso ajuda a estimular o desenvolvimento, além de proporcionar momentos de conexão afetiva entre os pais e o bebê.

Quanto mais cedo o hábito de leitura for estimulado para os pequenos, melhor. Até porque, esta é uma das habilidades mais importantes que uma criança pode desenvolver.

Veja só alguns dos vários benefícios que a leitura na infância proporciona:

👉 Influencia diretamente no desenvolvimento intelectual e cognitivo
👉 Exercita o pensamento crítico e a capacidade de raciocínio
👉 Estimula a imaginação e a criatividade
👉 Auxilia a criança a se tornar mais consciente do mundo ao seu redor
👉 Permite que a criança desenvolva habilidades linguísticas, se comunique e se expresse melhor
👉 Aprimora o vocabulário
👉 Ajuda a criança a entender e lidar melhor com suas emoções
👉 É uma fonte riquíssima de novos conhecimento e informações

Ou seja, quanto mais cedo uma criança for estimulada à leitura, mais facilmente ela poderá desenvolver essas habilidades, ok?

Procure a orientação do seu pediatra para saber como incentivar o hábito e quais livros são a melhor escolha para o seu filho!

E vocês, já têm esse costume em casa? Me contem aqui embaixo quais os livros preferidos dos seus pequenos!
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Você sabia que a rotina influencia diretamente no desenvolvimento do seu filho?

Pois é, gente. Para alguns pode parecer bobagem, mas a rotina tem um poder imenso nas nossas vidas, especialmente na das crianças.

A rotina funciona como um norteador na vida dos pequenos, que aos poucos vão entendendo como funciona o mundo ao seu redor.

Ela oferece estabilidade e segurança, uma vez que a criança já sabe o que esperar no seu dia a dia.

Quem é adulto sabe muito bem o quanto ter uma rotina é fundamental para uma vida equilibrada e saudável, então por que não ensinar nossos filhos desde cedo para que não tenham problemas mais tarde, não é mesmo?

Para vocês terem ideia, estes são alguns dos benefícios comprovados que a rotina pode proporcionar:

👉 Auxilia na construção de bons hábitos
👉 Alivia sintomas de transtornos psicológicos, como ansiedade e depressão
👉 Oferece segurança e estabilidade à criança
👉 Ajuda no desenvolvimento cerebral e no raciocínio
👉 Prepara a criança para uma vida adulta mais saudável
👉 Fortalece a autoestima e a autoconfiança
👉 Melhora o desempenho escolar

Lembrando que uma rotina saudável não é sobre ter horários e métodos inflexíveis, mas sim sobre saber organizar o tempo e o espaço a seu favor!

E vocês, têm facilidade ou dificuldade em estabelecer uma rotina em casa? Me contem aqui!
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Hoje é um dos dias mais importantes pra mim! O dia em que nasceu o meu parceiro, pai dos meus filhos… meu maridão!!! Hoje vamos celebrar mais um verão com você…. E que venham milhares…..❤️❤️❤️❤️

Todo mundo sabe que uma boa qualidade de sono é essencial para uma vida saudável, não é?

Principalmente se tratando de crianças e adolescentes, que ainda estão no seu processo de desenvolvimento.

Por isso, fazer o que chamamos de ‘higiene do sono’ é fundamental desde cedo.

A prática consiste em desenvolver hábitos saudáveis que irão melhorar a qualidade e a rotina do sono.

Os primeiros 5 anos de vida, chamados de ‘primeira infância’, são os mais importantes para a criança adquirir bons hábitos de descanso!

Assim, aqui vão algumas dicas que podem ajudar seu filho a dormir melhor:

👉 Estabeleça uma rotina: é importante que a criança durma e acorde no mesmo horário todos os dias (incluindo finais de semana e feriados)

👉 Evite ao máximo a exposição de telas no período da noite

👉 Proporcione um ambiente aconchegante para que a criança saiba que é a hora de dormir

👉 Deixe as brincadeiras mais agitadas para o dia. Durante a noite, priorize aquelas com poucos estímulos

👉 Crie uma rotina noturna: banho quentinho, música relaxante, pijama confortável, etc.

👉 Para os adolescentes: evitar alimentos e bebidas estimulantes no período da noite (cafeína, refrigerantes, energético, chocolate, etc)

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SPB), a higiene do sono “deverá ser oferecida à família levando-se em conta as necessidades, desejos, possibilidades de todos os envolvidos e desmistif**ando crenças inadequadas quanto ao sono e à disciplina nos horários para ir deitar e ao dormir.”

Por isso, é importante lembrar que o ideal é sempre procurar o seu pediatra para uma orientação específ**a para o seu caso, ok?

E vocês, como lidam com a rotina de sono em casa? Me contem aqui nos comentários!
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Mais alguns registros das nossas férias… Que delícia, gente! Dá vontade de f**ar muito mais! Pena que já está acabando. 😣

Fico me lembrando de quando meus filhos eram pequenos e fazíamos viagens juntos… Era muito gostoso, mas ao mesmo tempo bem trabalhoso e cansativo. Crianças demandam muito mais, né?

É muito interessante ver como as coisas mudam. Agora, com eles adolescentes, já resolvem tudo sozinhos, falam as línguas, enquanto os pais f**am realmente de férias. São as fases da vida!

Eu adoro viajar em família. É sempre uma boa oportunidade para f**armos mais próximos, explorarmos novas culturas e termos experiências incríveis juntos! 😍

E vocês, também gostam desse tempinho especial só com a família? Me contem aqui embaixo ✨

A vida de pediatra é assim: mesmo de férias, eu continuo pensando nas crianças por todos os lugares que passo!

Ontem eu visitei o Centro Georges Pompidou, em Paris, e fiquei reflexiva sobre como a cultura e a arte podem ser valiosas na vida das crianças.

É muito importante introduzir a educação cultural desde cedo, uma vez que isso estimula o desenvolvimento criativo, sensorial e cognitivo dos nossos pequenos.

Além disso, é claro, a educação cultural permite que as crianças desenvolvam habilidades sociais, empatia e respeito por outras culturas e saibam conviver com o que é diferente do seu habitual.

Então, f**a aqui minha dica para inspirar vocês: reforcem a curiosidade por outras culturas e incentivem que os pequenos também explorem o mundo artístico sempre que possível, ok?

Assim, conseguimos expandir os horizontes da criança, além de prepará-la para uma vida adulta com muito mais empatia, respeito e diversidade! ❤️

E vocês, também pensam nisso? Como vocês incentivam a cultura e a arte em casa? Me contem aqui nos comentários ✨

Não tem nada melhor que férias, né gente? 😍

Estou muito feliz de ter tirado um tempinho para curtir com a minha família. Estamos passeando bastante e estou adorando tudo!

Inclusive, vou trazer mais conteúdos da viagem para vocês. Fiquem de olho!

Queria aproveitar o momento para incentivar os papais e mamães a tirarem esse tempo de qualidade para passar com os filhos - mas claro, dentro da realidade de cada um.

Se for possível, tente tirar suas férias junto com as férias escolares das crianças, para que esse laço seja exercitado. É muito importante, gente!

Então f**a aqui o recado: sempre que puder, reserve tempo de qualidade com a família, ok?

E vocês, já descansaram esse mês? Me contem aqui nos comentários! ✨

Quem nunca ouviu a famosa frase “cuidado com o frio, ou vai f**ar doente!” não é mesmo?

Essa é uma questão que preocupa alguns pais, ainda mais nesta época de chuva.

Mas afinal, será mesmo que ‘pegar friagem’ pode nos deixar doentes?

Na verdade, essa é uma afirmação equivocada.

O frio em si não causa doenças, mas ele pode sim ser um facilitador para a entrada do vírus no nosso organismo.

O que acontece é que, durante as temperaturas mais baixas, o nosso sistema imunológico pode f**ar mais vulnerável.

O tempo seco, por exemplo, pode prejudicar o funcionamento das mucosas nasais, facilitando a instalação e proliferação do vírus.

Além disso, em meses frios, as pessoas também tendem a f**ar aglomeradas em lugares fechados. Isso, por sua vez, acaba contribuindo para a maior transmissão dos vírus entre as pessoas.

É por isso que surtos de gripe são mais comuns no inverno, entenderam?

Ficou alguma dúvida? Comente aqui embaixo e compartilhe o post! ✨

Não há como negar que a tecnologia faz parte da nossa rotina e nos proporciona vários benefícios, não é?

Porém, é preciso f**ar muito atento quando se trata do uso de telas na infância e adolescência. 🚨

Afinal, quais os perigos do uso imoderado das telas para a saúde das crianças e adolescentes?

Assim como qualquer coisa em excesso, o uso indiscriminado de dispositivos eletrônicos pode causar sérios danos à saúde e ao desenvolvimento cerebral, principalmente em crianças mais novas.

Alguns exemplos são:

👉 Distúrbios de sono
👉 Problemas de visão
👉 Sentimentos de depressão, ansiedade, solidão e estresse
👉 Transtornos psiquiátricos
👉 Danos ao desenvolvimento cerebral, cognitivo e psicossocial
👉 Problemas comportamentais
👉 Dificuldades escolares
👉 Dependência

Então, quais medidas os pais devem tomar?

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) estabelece 2 horas por dia como o tempo máximo de tela para crianças acima de 6 anos e adolescentes.

🚨 Antes dos 2 anos de idade, nada de telas!

Por isso, é necessário que os cuidadores:

👉 Estabeleçam limites e horários de acordo com a idade e a etapa do desenvolvimento da criança
👉 Equilibrem as horas de tela com atividades, brincadeiras e exercícios ao ar livre
👉 Monitorem o conteúdo que os filhos consomem
👉 Dialoguem sobre os riscos do uso inadequado da Internet

Ah, e não se esqueça de sempre buscar a orientação do seu pediatra, ok?

E vocês, como lidam com essa questão em casa? Deixem aqui nos comentários!
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Para o nosso primeiro post do ano, eu queria começar trazendo pra vocês uma das minhas músicas favoritas! Certeza que vocês conhecem, né?

Sempre que a ouço, ela me faz refletir sobre a vida e sobre como nós precisamos, de fato, aprender a viver no presente.

Então, queria deixar essa mensagem para vocês, para que possamos refletir e começar o ano com mais sabedoria!

Um ótimo (re)começo para todos nós ❤

Ah, o Natal! 🎄✨

Eu guardo comigo tantas lembranças boas dos meus natais de infância… Hoje, como já não tenho mais meus pais comigo, é um dia de bastante reflexão pra mim.

Desde então, poderia dizer que entendo o que signif**a o “espírito” natalino.

É um momento em que abrimos nossos corações para pensarmos naqueles que estão ao nosso lado, nas pessoas que estão longe, e principalmente naquelas que já se foram e deixaram saudades.

Nessa data especial, queria desejar a todos nós que esse “espírito” permaneça durante o ano todo, e não apenas no Natal.

Que possamos sempre valorizar aqueles que amamos e aproveitar cada momento ao lado deles. ❤️

E vocês, também amam o Natal? Me contem aqui embaixo suas melhores lembranças! ✨

Uma das maiores dúvidas entre as mamães, principalmente as de primeira viagem, é sobre quando iniciar o processo de desmame.

Essa é uma questão super válida que, infelizmente, ainda é cercada de mitos e desinformação.

Então, vamos lá!

Como falei no post sobre introdução alimentar, vocês já sabem que a amamentação deve ser a fonte exclusiva de alimento para o bebê até os 6 meses de idade.

Somente após esse período, os pais podem começar a introduzir novos alimentos na rotina do filho.

Mas então, quando deve ocorrer o processo de desmame?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o aleitamento materno é recomendado até os 2 anos ou mais.

A grande questão é que muitas mães pensam que quanto mais cedo o desmame ocorrer, melhor será para o bebê. Entretanto, isso não é verdade.

O desmame precoce pode, inclusive, causar problemas para a criança, como sensações de insegurança e rejeição, além de dificultar sua independência.

Precisamos lembrar que a amamentação vai muito além de ser fonte de nutrição para o bebê. Ela também representa um laço e uma conexão emocional profundos com a mãe!

Sendo assim, cada processo será único. Apesar de não existir uma única regra, o ideal é que o desmame ocorra de forma gentil, gradual e natural. E para isso, é preciso ter muita paciência e respeitar o tempo do bebê.

O desmame natural acontece quando a criança demonstra sinais de que está pronta para iniciar o processo, demonstrando menor interesse pela amamentação constante e maior aceitação de outros alimentos, o que geralmente ocorre a partir dos 2 anos.

Porém, vale ressaltar: independente de quando a mãe e o bebê estiverem prontos para o início do processo, é imprescindível ter o acompanhamento do seu pediatra, ok?

E aí, ficou alguma dúvida? Comentem aqui embaixo suas experiências com o desmame e compartilhe com alguma mamãe!

Ei gente! Lembram da Bruna? Minha paciente querida que já apareceu aqui no feed uns meses atrás. Ela voltou, só que dessa vez acompanhada!

Falamos no post com a Bruna sobre a importância de uma boa preparação para que ela pudesse receber a irmãzinha. A mamãe estava grávida e ela super ansiosa para conhecer o novo bebê!

Então, quis trazer o retorno dela para vocês hoje. Vamos falar sobre preparar os primogênitos para a chegada de outro filho?

Bom gente, todo mundo sabe que a chegada de um novo bebê em casa signif**a uma mudança na rotina não só dos pais, mas da criança também. Isso acaba gerando muita ansiedade, né?

Por isso, é imprescindível que haja uma boa preparação: sempre com diálogo, paciência e compreensão. E, claro, de preferência junto ao seu pediatra.

No caso da Bruna, fizemos toda uma organização com ela antes da Antonella chegar, e foi um sucesso. Ela já dorme sozinha, e está conseguindo se adaptar tranquilamente com a irmãzinha!

Viram a importância de conduzir as crianças adequadamente? Assim, a rotina f**a mais fácil para ela, para os pais, e para o bebê. ❤️

E vocês, já passaram por esse processo em casa? Me contem aqui embaixo como foi a experiência e fiquem à vontade para tirar mais dúvidas!

No dia 10/12 tive a alegria de comemorar meus 29 anos de formada! A medicina sempre foi uma grande paixão na minha vida e sou muito grata pela minha trajetória até aqui.

29 anos é muito tempo, né? A gente erra, aprende, amadurece, erra mais um pouco… Tudo faz parte! Mas o caminho f**a ainda mais especial quando temos pessoas queridas ao nosso lado. 😍

Neste post, não poderia deixar de agradecer meus pais (que infelizmente já não estão mais aqui) por me proporcionarem esse curso que eu tanto amo.

E claro, também sou extremamente grata pela minha turma tão querida e especial, que permanece unida até hoje!!

Um dia fomos colegas, e hoje somos amigos e médicos uns dos outros, o que torna esse laço ainda mais forte. Somos uma verdadeira família! FCMMG - Turma de 1993 ❤️

As últimas fotos são da festa de comemoração que eu fiquei super feliz de fazer lá em casa!! Que turma boa!

Obrigada a todos vocês que fazem parte da minha história!

Pessoal, muitas pessoas ainda têm dúvidas e receios em relação ao 1º banho do bebê. Mas afinal, quando ele deve acontecer? 🛁

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o primeiro banho seja realizado 24 horas após o nascimento.

Caso não seja possível aguardar esse tempo, o ideal seria adiar o banho por pelo menos 6 horas.

O banho muito precoce pode interromper desnecessariamente o contato pele a pele da mãe com o bebê, que é de extrema importância nas primeiras horas de vida.

Porém, vale lembrar que existe a exceção de crianças nascidas de mães soropositivas para HIV, já que o primeiro banho deve ser realizado o mais cedo possível para reduzir o risco de transmissão da doença. 🚨

Mas, com qual frequência devem ocorrer os banhos de recém-nascidos?

Gente, a frequência vai depender de vários fatores.

O banho pode ser diário, mas não é regra.

Também pode ser realizado entre 2 a 3 vezes por semana, desde que as áreas mais afetadas sejam higienizadas corretamente: as pregas, o coto umbilical e área de fraldas. ‼️

Tudo vai depender da necessidade do seu bebê!

Por último, é importante lembrar também que o vérnix caseoso (aquela camada de gordura branca que recobre o bebê) não deve ser retirada intencionalmente!

Ele tem a função de proteger e hidratar a pele do bebê, e se desprenderá sozinho ao longo dos banhos, ok?

E você, tem mais alguma dúvida sobre o banho dos bebês? Comenta aqui embaixo e compartilhe o post!

Pessoal, vou apresentar a vocês dois pacientes muito especiais!

Felipe, de 14 anos, vai ao consultório desde bebezinho.

Camila, irmã dele de 12 anos, nasceu comigo.

São pacientes que vão sistematicamente às consultas, que hoje em dia são anuais. Já falei sobre isso aqui!

Ambos têm uma ótima saúde e um lado psíquico bem trabalhado.

A mãe Adriana é extremamente cuidadosa, e preciso deixar claro como isso é importante.

Lembrando que nós, pediatras, atendemos pacientes de até 19 anos. Por isso é muito importante levar seu filho regularmente ao médico, mesmo depois de mais velho, ok?

Compartilhe o post e me conte aqui embaixo se você também leva seus filhos em consultas regulares!