Maytê Vianna Loesch Quiro

Você sabe reconhecer os sintomas da ❓

Passe ➡ o post e veja as para manter-se hidratado na prática de .

A água 💧 representa cerca de 70% do peso total do seu corpo, nas crianças a proporção aumenta para 75%.

No seu dia a dia elimina-se entre 2 e 2,5 litros de água 😟 e quando sofre mais de 5% desta perda já podemos sentir sinais e sintomas da desidratação.

👉 Confere aqui, os sitomas e sinais mais comuns:
• , mais pela manhã;
• Mal-estar, sonolência, ;
• Sensação de fome, quando na verdade é ;
• Irritabilidade;
• Tontura ao levantar-se (hipotensão postural);
• Dificuldade de atenção;
• Diminuição da sudorese;
• Diminuição da elasticidade da pele;
• Diminuição da produção da urina;
• Boca seca.

💎 Não ignore os avisos que seu corpo envia quando precisa de mais líquido. A sua também irá agradecer ao se !

Corre e agende sua avaliação e descubra os benefícios da Quiropraxia!!

Quiropraxista Maytê Vianna Loesch 👐🏻Quiro
📍Rua Tupi, 1242- Clínica Orthofisio
Novo Hamburgo
📞 (3581-2645/ 3594-4595)Novo Hamburgo
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Aqui no consultório 👩‍⚕eu associo após os necessários à técnica de com o objetivo de interromper o fluxo de tensão nas fibras musculares que geram .

O agulhamento a seco é uma técnica minimamente invasiva que utiliza agulha, atuando diretamente no músculo, no -gatilho , o , aquela região de nódulos enrijecidos, que garanto que você já teve 😫 !

➡O objetivo? Devolver o adequado funcionamento da fisiologia musculoesquelética.

Usado mais frenquentes em casos de:
• Enxaqueca;
• Bruxismo;
• Fibromialgia;
• Dor crônica nas em cervical, torácica e lombar;
• Torcicolo;
• Lesão de esforço repetitivo (LER);
• Dores por .

💎A técnica é rápida, sem uso de medicamentos, e logo na primeira sessão já é possível perceber o distencionamento do músculo e em alguns casos aumento da amplitude do movimento.

Ficou na dúvida❓ Me chama por direct.

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Você lembra quando era criança e acreditava que tudo se resolvia com facilidade ❓

Perdemos aos poucos este encanto. Mas que possamos achar a mágia nos pequen❓os detalhes de nossas vidas para nos dar força e energia para superar osbtáculos e alcançar nossos sonhos!

💎Que você neste mês especial VOCÊ SE PERMITA ser mais leve!

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Já que é o mês delas, das crianças, vamos cuidar delas❓

Aqui com meus pequenos, sempre cuidei para não f**arem nesta posição!

➡Esta posição é quando a criança se senta no chão com os joelhos dobrados para frente e as pernas esticadas para os lados, formando um W.
Elas gostam desta posição, pois dá uma maior estabilidade ao sentar!

O problema desta posição é o EXCESSO de tempo que ela permanece!
Se durar muito tempo, a criança poderá:
- diminuir a coordenação e equilíbrio;
- interferir no desenvolvimento ósseo e articular do e também dos joelhos;
- prejudicar o alongamento da musculatura;
- gerar alterações nas curvaturas da .

Aí vão algumas para evitar esta posição:
• Incentive sentar em posições diferentes: de pernas cruzadas, em banquinho, pernas na frente ou abertas;
• Estique os tendões: a criança senta com as costas e com o bu**um na parede com as pernas para frente (podem cantar juntos ou ler um livro);
• Deixe forte os músculos do tronco – peça para a criança lhe alcançar objetos pesados e leves de diferentes distâncias e alturas;
• Brincadeira da “corrida de bu**um”: uma idéia lúdica de fazer com que seu filho: peça que ele coloque as pernas para frente e se mova arrastando o bu**um no chão.

Ajudei? Ficou com alguma dúvida? Pode perguntar aqui!

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➡Se não for para somar, liberte-se!

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Se você faz muitos , pratica algum 🤾‍♀️, toca algum instrumento musical 🎸 , ou mesmo movimentos com braços para cima , estilo a professora no quadro, preste atenção neste POST.

Ambas são inflamações, o que diferencia entre elas é o local:

• Tendinite- é uma no tendão, causada após uma lesão local, por sobrecarga; excesso de uso, ou processo degenerativo. Mais comuns em: ombros, cotovelos, punhos, joelhos e tornozelos.
• Bursite- é uma inflamação na Bursa (uma “bolsa” com líquido sinovial que tem a função de reduzir atrito durante o movimento articular.). Mais comuns em :ombros e quadril.

➡Os sintomas mais comuns são:
- inchaço;
- diminuição do movimento local;
- vermelhidão no local;
- aumento da temperatura;
- dor ao movimento.

O tratamento com a 👩‍⚕️ tem a função de melhorar o movimento articular, diminuindo o atrito na região e aliviar a .

💎Dicas para evitar estes tipos de dores:
- Aqueça seus músculos antes de praticar ;
- Diminua movimentos repetitivos;
- No computador, utilize mouse e teclado ergonômicos;

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Sofre de na região da lombar❓

Este tipo de é uma das mais acometidas e normalmente a sua causa é má postura no trabalho, no lar, execução errada de exercícios e !
Então se você não quer agravar esta , evite estes que demonstrei no post.

Passa para o lado.➡

Mas lembre-se sempre que em caso de dor, procure um especialista👩‍⚕️para !

💎E também continue se movimentando, nada de f**ar em repouso!

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💎Não se deixe em segundo plano!

E lembre-se, nada adianta você não estar bem, fisicamente e pscicologicamente! Você não irá conseguir cuidar dos outros tão bem assim!

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Parabéns para você 👨‍👧‍👦👨‍👦‍👦👨‍👧‍👧👨‍👦👨‍👧, que é um super-pai e vive “testando” sua para ver mais e criar memórias boas com eles!😅

➡E se “der ruim”, pode vir que eu ajudo!

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Mês começando e cheio de oportunidades!😁

➡O que você vai tirar de meta, de ação do pensamento em colocar em prática hoje para mudar o seu futuro?

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Você sente que suas (mãos, tornozelos, ombros e coluna) estão endurecidas ao acordar?

A causa pode ser o Reumatismo ( como a Artrite Reumatoide e a Artrose) , que afeta as articulações, músculos, ligamentos e tendões!

💎Vamos identif**ar?
➡Os mais comuns são:
- Rigidez;
- Dor;
- Deformação;
- Vermilhidão;
- Diminuição dos movimentos.

Mas preste atenção 🛑, pode ser só falta de e movimento articular e não uma # inflamção!

A regular promove uma maior liberação dos movimentos, junto com a dimunição das !

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🎊💎 básica para você identif**ar sua !

Dor na maioria das vezes f**a impossível completar determinados movimentos. A função articular f**a prejudicada, impedindo o movimento correto.
Dor muscular, normalmente sente-se quando movimentamos o referido!
Mas claro, o melhor seria se você está sentindo alguma dor é procurar um especialista na área da !

Aqui no a dor articular mais atendida é quando paciente TRAVA a ou o . Já a dor muscular mais tratada aqui é o !

➡Já teve alguma delas?

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Se continuar fazendo a mesma coisa todo o dia, vai colher o mesmo que tens agora! 😲

➡É sempre tempo de tentar algo novo e !

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Já parou para pensar que a sua pode passar uma mensagem boa ou ruim? 😟
Pode mostrar se você está bem, se está com alguma !

E quando se trata de um ambiente de trabalho, a sua postura pode estar relacionada ao seu êxito de em adquirir compras, vendas, ser socialmente ativa e aceita e até em promoções de cargos! 😲😲

Preste atenção 🛑 se você quer continuar passando uma imagem triste, sem poder e com aspectos de dores, de !

A pode sim te ajudar nesta !

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O mais é tentar.. .

➡ Manter o mesmo que você está fazendo só trará os mesmos que você tem agora!

Tente algo novo!

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A RELAÇÃO É SIMPLES! 😮

No frio, nos movimentamos menos, nossos f**am contraídos, tensionados e há uma diminuição do fluxo sanguíneo nas articulações, gerando !

Quem sofre mais? Portadores de dorews crônicas com Artrite Reumatoide, fibromialgia, lúpus e tantas outras doenças que afetam cartilagem e articulações.

💎Como amenizar?

- Mantenha-se bem protegido do (Se necessário use luvas, mantas, toucas e botas para proteger as mãos, orelhas e pés); 🧤🧣

- Alonga-se - ajuda a evitar a contração muscular e, também, ajuda na lubrif**ação das ;

- O fortalecimento muscular é importante para melhorar os movimentos, aumentar a circulação sanguínea, estimular a produção de na ação -inflamatória;🏋️‍♀️

- Procure um profissional da para amenizar suas !

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# #

Não sente ? Então você também pode ter com a Quiropraxia!

➡Em muitos casos existem mínimos que inibem o bom funcionamento neural entre seu cérebro e seu corpo!

💎Desta forma a , com os ajustes específicos libera esta deixando mais móvel e livre destas intercorrências!

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➡A mudança do seu mental pode ser melhorado com a forma positiva que o seu reage!

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# quiropraxiaporq

Calma 😮‍ que ainda temos muito tempo na semana para as tarefas e a mente.

No final sempre damos o nosso jeitnho.

➡E também devemos reapreender que se não saiu como planejamos, o importante é que tentamos e dá melhor forma.

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Até o coelho 🐰 da Páscoa agora está dando um jeitinho (seu pulinhos)  para se manter em movimento e não prejudicar sua .
➡
E você tá aí jogada no sofá, pronta para só comer os ovinhos de chocolate???
Aproveita e levanta, se espreguiça, movimenta este corpo para lubrif**ar bem estas !

E aproveita e perde um pouquinho das calorias! 

💎Desejo aos meus pacientes, amigos e familiares um doce momento de reflexão onde o amor, a e a alegria invadam seus corações!

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Você conhece ESTE aparelho? Se conhecer, me conta aqui, gosta ou não?😁

Aqui a opinião difere muito entre meus ! E há quem diga que ele causa uma “dor boa” 

Ganha alguns apelidos pelos pacientes, como martelinho🔨, grampeador e pi***la!
Ele é utilizado especialmente por Quiropraxista que fizeram o curso da técnica específ**a, o Método Ativador.

➡Mas para que serve?
• Ajuste de extremidades (ex: pulso, tornozelo) e ATM (articulação temporo-mandibular);
• Casos de pacientes com Osteporose;
• Casos indVocê conhece ESTE aparelho? Se conhecer, me conta aqui, gosta ou não?
Aqui a opinião difere muito entre meus ! E há quem diga que ele causa uma “dor boa” 
Ganha alguns apelidos pelos pacientes, como martelinho, grampeador e pi***la!
Ele é utilizado especialmente por Quiropraxista que fizeram o curso da técnica específ**a, o Método Ativador.
Mas para que serve?
• Ajuste de extremidades (ex: pulso, tornozelo) e ATM (articulação temporo-mandibular);
• Casos de pacientes com Osteporose;
• Casos individuais com o protocolo específico da técnica;
• Liberação miosfascial.
Aqui no consultório, o uso é diário!
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ividuais com o protocolo específico da técnica;
• Liberação miosfascial.
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Deixe as crianças serem ... NADA DE APRECIAR AS ESTAPAS, nem de desenvolvimento corporal e nem emocional!



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Um utensilío básico para você ter em casa, o !

Aqui no consultório 👩‍⚕️, aconselho e explico isto a meus , que podem fazer a !

➡Mas claro, sempre procure a opinião de seu preparador físico, o professor da academia!

💎Os benefícios do uso dele:
* Melhora a execução dos movimentos do treino; 🤸‍♀️
* Melhora a mobilidade articular;
* Diminui a sobrecarga e tensão muscular;
* Ajuda na liberação do ácido lático;
* Relaxa a musculatura;
* Previne lesões e evite dores tardias do treino.

Fora o uso do instrumento nas academias, aqui no 👩‍⚕️, em alguns casos utilizo de técnicas de liberação mioscial, como a ART (Active Release Technique) e Graston!
Já fez?

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O peso tanto emocional 😶‍🌫️quanto em kg 🎒👛💼 vai influenciar diretamente em suas !

💎Então não carregue o problema dos outros e de você!

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Você pode estar sendo a causadora do seu problema! 😮
Está andando muito de pés descalços, em piso duros ou até mesmo na areia firme, ou usando chinelo, sapatilhas com sola fina❓
Está sentindo ? :(

O mais importante é diagnosticar para tratar certinho!

Os diagnósticos mais comuns são:
• ESPORÃO DE CALCÂNEO
• FASCITE PLANTAR
• NERVO CIÁTICO

Fascite plantar é a inflamação da que é um tecido fibroso que se estende por toda a sola do pé, desde o osso do calcanhar até os dedos. Normalmente é provocada por uma pisada errada, sapatos inadequados ou at´w pela falta de !

Já o é quando essa fáscia está muito tensionada e gera um crescimento ósseo em sua inserção. A sensação é como se estivesse pisando em cima de uma pequena pedra.

Já tratei de pacientes que apresentam as duas condições juntas !

Solução? Alongamentos, massagem com garrafinha de gelo, calçado confortável e também proibido chinelo e rasteirinha!

E esta dor na planta do pé também pode estar relacionada com alguma interferência nervosa, uma compressão no entre a e/ou o sacro!

Que se faz?
Marca uma avaliação de Quiropraxia!

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➡Nada de lamentações! !

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Uma depende de pequenos hábitos diários.

Aqui no 👩‍⚕️não falamos somente em , mas em tudo que envolve a .

Prezo sempre para meus pacientes que TER vem de vários fatores, como hidratação 🥤, exercícios físicos🤸‍♀️, hábitos posturais corretos, manutenções com a Quiropraxia e com certeza uma mente saudável.

➡E você já está fazendo tudo para o seu ?

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Obrigada 🙏a todos os pela confiança e oportunidade de melhor a qualidade de vida de vocês !

Que possamos continuar juntos por mais tempo sempre querendo a melhora de todos nós!

💎Que venha 2023 traga felicidades e !

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Garanto que muitos de vocês pediram uma novinha! 🤪

Alguém recebeu o pedido? Acho que não... Infelizmente isto é impossível.

➡Então cuide da que você têm! E pode contar comigo nisto!

Venho aqui desejar um ótimo com pessoas queridas que vocês escolherem para passar esta data.
Uma data não somente pela troca de presentes, mas pela , por um gesto de olhar, uma palavra certa.

Desejos a todos muita , e ❗️

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Final de ano chegando... E a sua está como 🤔?

Qual idade você daria para sua ?
É a mesma do início de 2022? A idade que você deu acompanha a idade cronológica?
Eu mesmo este mês fiz uma consulta com a minha pneumologista e
vendo os RX, ganhei os parabéns por MINHA COLUNA VERTEBRAL (está ótima pela minha idade ☺️)!

➡São vários fatores que aumentam as degenerações normais que podem existir com o passar dos anos.

💎O ideal é a ! Como?
- Alongamentos;
- Exercícios Físicos;
- ;

- Hidratação.
Duas das dicas você pode buscar sozinha ! O exercício físico tem muito profissional aqui em capacitado e eu te ajudo com a QUIROPRAXIA!💪

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Agora que falta pouco para o ano terminar, aproveite para reavaliar o que você poderia ter feito diferente para ter uma melhor!

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FALANDO EM COPA DO MUNDO:

Há maioria das que estamos vendo de desta copa são lesões musculares e ligamentares! Um bom exemplo, nosso jogador , ,

A origem, normalmente é devido treinos em demasia, com movimentos repetitivos e impacto excessivo nas !

➡E muita gente ainda não sabe que a Quiropraxia pode trazer melhorias nestes casos!

A melhor escolha tratando de Quiropraxia neste caso, é na prevenção, corrigindo a mecânica das articulacões, aumentando a e melhorando consequentemente a função muscular do !

💎Os melhores benefícios da no esporte são:
– Função das articulações;
– Função dos músculos;
– Melhora da mobilidade;
– Redução de Dores.

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Aproveita o caminho da jornada, não jogue todas as energias para o final.

➡ Também temos que aproveitar e cada pequena !

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Você sabia que se tiver sua , o seu sono será mais agradável❓❓

Com certeza, sua dor diminuirá e a noite será mais agradável do que as outras.

💎E não se esqueça de escolher o para seu peso , travesseiro adequado ao seu caso e mantenha uma boa postura!

Com estes cuidados a sua agradece e você conseguirá repor as energias para encarar e aproveitar o próximo dia ao máximo!

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Cerca de 90% dos meus pacientes relatam não sentirem no momento da sessão! 🙂🙌

O que normalmente assusta, são os sons dos estralos durante os !

➡O mais importante aqui é alertar:
- procure sempre um profissional de Quiropraxia GRADUADO em CURSO SUPERIOR!
- No momento da consulta vai conversando com o profissional e falando como você se sente. Pois cada pessoa tem seu limiar de e sensibilidade maior ou não!

💎E a maioria dos pacientes já relatam após o ajuste um alívio imediato!

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Cerca de 90% dos meus pacientes relatam não sentirem no momento da sessão! 🙂🙌

O que normalmente assusta, são os sons dos estralos durante os !

➡O mais importante aqui é alertar:
- procure sempre um profissional de Quiropraxia GRADUADO em CURSO SUPERIOR!
- No momento da consulta vai conversando com o profissional e falando como você se sente. Pois cada pessoa tem seu limiar de e sensibilidade maior ou não!

💎E a maioria dos pacientes já relatam após o ajuste um alívio imediato!

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Tem semanas que agente se sente um “bagaço”😩 ... e é nestes dias que você tem que se permitir e recarregar as .

Mas nada de desisitir... depois tem que e correr atrás das suas metas anuais.

Quiropraxista Maytê Vianna Loesch 👐🏻Quiro
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Não se preocupe! Aqui o profissional de no momento individual da avaliação irá verif**ar o local e qual o procedimento foi feito, com ou sem pinos, e irá escolher a melhor técnica de para poder a causa e os sintomas do .

Os casos que mais aparecem aqui no meu consultório são querendo tratar os mesmos sintomas antes da ou de uma região muito próxima. ☹

➡E é super seguro!

Corre e agende sua avaliação e descubra os benefícios da Quiropraxia!!

Quiropraxista Maytê Vianna Loesch 👐🏻Quiro
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