CTHAM - Centro de Treinamento Hikarikan de Artes Marciais

Se liga nas alterações das aulas da manhã.
É o CTHAM se ajustando para melhor atender a todos.🙂

O CTHAM também é solidariedade.
No próximo sábado dia 11, a partir das 9h, iremos realizar um aulão beneficente em favor dos professores José Manoel e o mestre Borracha.
Seja também um colaborador nessa investida participando e contribuindo com um quilo de alimento não perecível.
Sua presença é fundamental!
Desde já agradecemos!!!

Já se passaram 30 anos da partida de um dos maiores nomes do esporte brasileiro e do mundo.
A saudade é eterna.
Airton Senna, um exemplo de pessoa, um nome do esporte.

Neste dia, queremos parabenizar a todos os trabalhadores, e agradecer por todos os seus dias no qual se dedica para fazer sempre o melhor ao desenvolvimento das nações.👷‍♀️👷👷‍♂️😍🎉🎉🎉

Como me prevenir de situações desagradáveis?
Como saber sair delas?
Como não ser mais vítima de agressões?
Podemos te ajudar a não fazer parte de estatísticas de violência doméstica e urbana.
Aprenda a se defender.
Venha fazer uma aula experimental e não seja mais uma vítima.

Se você busca uma atividade para sua criança gastar energia ou até mesmo aprender a se defender, não deixe passar essa oportunidade.
Nas tardes das segundas, quartas e sextas às 15h, as crianças aprendem a ter autoconfiança, ter mais segurança e desenvolvem habilidades como companheirismo.
Traga seu filho, sua filha para fazer uma aula experimental totalmente gratuita.

Se você deseja aprender as técnicas utilizadas no MMA, sua espera acabou.
Venha treinar com a gente e com um professor atuante na área.
O professor Diego Saavedra participa de competições e sempre deixa sua marca dentro do octógono.
Participe de uma aula experimental e se apaixone por essa modalidade que tem feito campeões pelo mundo.

No último dia 07 de março, nossa parceira, a Academia JH FITNESS, sofreu um incêndio em suas instalações.
Vimos, junto a você, hikarikaniano ou não, pedir que seja uma das mãos que irão colaborar para o retorno das atividades deste espaço que contribui com a saúde e bem-estar de muitos.
Contamos com sua participação nessa campanha.
Sua ajuda é fundamental.

Feliz dia da mulher.

Aulão de MMA gratuito e aberto ao público.
Com Diego Saavedra.
Participe de uma aula com quem é atuante.
Dia 11 de março às 20h30.
NÃO PERCA!


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Aulão de MMA gratuito e aberto ao público.
Com Diego Saavedra.
Participe de uma aula com quem é atuante.
Dia 6 de março às 20h30.
NÃO PERCA!


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E pra quem gosta de novidades...
Vai curtir essas.
Se liga nos dias e horários e vem fazer uma aula experimental.

Carnaval chegou e a diversão rola solta.
Por isso o CTHAM estará fechado, retornando na quinta-feira dia 15.
Curtam a festa sem esquecer da segurança.🎊🎊🎉🎉

Mais um ano se aproxima, e com ele as esperanças se renovam.
Que 2024 venha repleto de bençãos e que nossa fé seja renovada para seguirmos juntos firmes e certos de que seremos vitoriosos.
Feliz ano novo.🎉🎊🎉🎊🎉🎊

🎄🎄🎄Que a comemoração do aniversário de Cristo seja um momento de reflexão e uma renovação da vida e da fé para todos nós.🎄🎄🎄

🎄🎄🎄Feliz Natal🎄🎄🎄

Se liga no recado👆👆👆

Queremos parabenizar ao mestre Itamar por conseguir o segundo lugar na disputa do kata no pan realizado na data de 1º de dezembro de 2023.
É o cara que nos orienta e nos ensina no pódio.
Sua dedicação nos inspira.


personal

Na noite do sábado dia 18, os atletas de muay thai do CTHAM Igor, Diego e Gabriel foram competir Dragon Fire Championship e foi IMPRESSIONANTE o resultado.
Os três competidores venceram suas lutas de forma arrasadora.
Galera, vocês foram demais. Parabéns a todos.
CTHAM invicta na competição.

Conhecida por sua eficiência militar, o krav magá, é uma luta criada para uso do exército israelense como estratégia no embate corpo a corpo.
A luta também desenvolvida como defesa pessoal é ensinada no CTHAM através do instrutor Rhafael nas terças e quintas às 19h30, e você pode participar de uma aula experimental.
Vem com a gente ser HIKARIKAN você também.

Não é só por quê você se luta que vai deixar de lado os cuidados com o corpo. É preciso ter zelo por cada parte sua de modo especial e particular.
Procure sempre um médico e faça periodicamente sua prevenção.

Jamais esqueceremos a importância e o valor de um professor.

Expresse você sua gratidão ao seu professor.
É a melhor maneira de dizer:
Feliz dia dos professores!

Se liga aí, galera.
Não se esquece pra não dar viagem perdida.

Soltem a criança interior e curtam bem o feriado!!!

Não podemos deixar de parabenizar ao profissional que cuida da nossa saúde de forma preventiva.
Dia 1º de setembro é o dia do Educador físico.

Aos filhos herois que tornam seus pais espetaculares.

Por motivos que fogem do nosso controle, a partir de então não recebemos mais Gympass.