Clínica Soares Maia

Durante este período de peri menopausa e menopausa , as mulheres podem enfrentar uma variedade de sintomas devido às mudanças hormonais. - Alterações de humor, incluindo irritabilidade, ansiedade e depressão, são consequência das alterações hormonais que afetam os neurotransmissores no cérebro, impactando as relações pessoais e a produtividade. - Distúrbios do sono, como insônia e despertares frequentes, são comuns e resultam das das flutuações hormonais. - Fogachos, ou ondas de calor repentinas, são causados pela queda nos níveis de estrogênio e podem ser desconfortáveis, perturbando o sono e as atividades diárias.
Lembrando que os fogachos são preditivos de alzheimer. — Fatores Estressores psicossociais, como problemas nas relações pessoais e estresse no trabalho, também podem intensif**ar os sintomas da menopausa, aumentando a ansiedade e as mudanças de humor. - Outros problemas de saúde, como obesidade, lipedema, apneia do sono, podem agravar esses sintomas. É essencial entender essas conexões para melhor gerenciar os desafios da menopausa e da peri menopausa e manter o seu bem-estar geral.
Juntos somos mais fortes! Clínica soares Maia ♥️

A Vitamina ADEK é a junção de vitaminas para a melhoria do sistema imunológico e prevenção de doenças. Separamos alguns benefícios sobre cada vitamina.
❤️Vitamina A - É essencial para o funcionamento do desenvolvimento, função imune, e defesa antioxidante, auxilia na boa visão, tem efeito antioxidante prevenindo o surgimento de câncer, atua no desenvolvimento do feto durante a gravidez.
♥️Vitamina D - Ela auxilia na absorção de cálcio a nível de trato digestório, auxiliando na formação e na manutenção de ossos e dentes. Também age no sistema muscular e imunológico, no processo de força muscular e resposta imunológica.
❤️Vitamina E - A vitamina E é importante para o organismo por ser um poderoso antioxidante, tendo funções como prevenir doenças cardiovasculares, melhorar a pele e fortalecer o sistema imunológico.
♥️Vitamina K - Os benefícios da vitamina K são sentidos principalmente pelo seu papel na coagulação sanguínea ao estimular o processamento de importantes proteínas para o nosso corpo. Por esse motivo, também se acredita que a vitamina K auxilia no processo de cicatrização.

CICATRIZES:
PORTAIS INVISÍVEIS NA TERAPIA NEURAL As cicatrizes não são apenas marcas na pele. Elas contam histórias e podem afetar nosso bem-estar. Na terapia neural, reconhecemos que cicatrizes podem criar campos interferentes, perturbando o fluxo normal dos impulsos nervosos. Essa interrupção pode levar a sintomas distantes da localização da cicatriz, muitas vezes confundindo diagnósticos. Ao aplicar TN nas cicatrizes, visamos restaurar o fluxo adequado de sinais nervosos e aliviar os sintomas relacionados. Entender o papel das cicatrizes nos ajuda a tratar a raiz de muitos problemas, proporcionando alívio duradouro.

Estamos cercados por toxinas. Exames em recém nascidos mostram que eles já vêm ao mundo com mais de 180 produtos químicos tóxicos acumulados no corpo. Não tenho muito controle sobre o ar que respiramos, estamos tentando andar sob as árvores, passa um caminhão e joga um monte de fumaça em nossa cara. Mas podemos observar algumas coisas. Hoje quero falar do alumínio.
O alumínio pode ser encontrado em praticamente todos os banheiros ou cozinhas do país. Está na maioria dos desodorantes que são aplicados diretamente sobre a pele todos os dias e pode ser encontrado em muitos cosméticos. Também está na folha ou papel de alumínio que você usa para proteger sua lasanha da queima no forno. Pode estar na pasta de dente e no fermento do bolo.

Algumas pessoas acumulam alumínio mais facilmente no corpo e conseguirmos ver isso nos exames genético. A intoxicação por alumínio pode ser acompanhada de hiperatividade, inflamação, alterações de memória ,alterações do metabolismo do cálcio, redução da síntese de vitamina D, comprometimento da fala, convulsões, acúmulo de proteína TAU no cérebro, constipação, cólica e fadiga.Sugere-se a evitação do uso de panelas sem alumínio e teflon, de alimentos enlatados e de fermentos para bolo sem alumínio. No Brasil, uma marca de fermento sem alumínio é esta aqui da ecobio. A curcumina do açafrão parece diminuir a biodisponibilidade do alumínio (Halim et al., 2011). Tente usar 1 colher de chá de açafrão diariamente na sua comida, com uma pitadinha de pimenta, para facilitar a absorção. A suplementação de Chlorella (cerca de 3/dia) também ajuda na redução do alumínio. Se seu alumínio sérico estiver com valores elevados podemos fazer um detox de metais pesados!

Você já ouviu falar sobre a imunidade treinada?
Nosso sistema imunológico é uma rede de células, tecidos e órgãos que trabalham juntos para defender nosso corpo da invasão de bactérias, virus e outros patógenos nocivos. Quando esses patógenos entram em nosso corpo, eles se multiplicam e atacam nossas células saudáveis, causando uma infecção.
A imunidade treinada é um fenômeno incrível de memória imunológica relacionado ao sistema imune inato, que aprimora nossa defesa futura contra patógenos.
Essa técnica não apenas aumenta a eficácia das respostas não específ**as das células imunes inatas, como também promove respostas além de seus antígenos específicos, resultando em uma proteção ainda maior.
No campo da ginecologia temos diversas opções de tratamentos com a ITA (Imunidade
Treinada por Antígenos), os mais utilizados são os tratamento para: candidíase e vaginose de repetição, infecção do trato urinário, hpv, herpes e muito mais.
Tem curiosidade sobre o assunto? Deixa sua dúvida nos comentários ou agenda uma consulta que terei maior prazer em atende lo

Você já ouviu falar sobre a imunidade treinada?
Nosso sistema imunológico é uma rede de células, tecidos e órgãos que trabalham juntos para defender nosso corpo da invasão de bactérias, virus e outros patógenos nocivos. Quando esses patógenos entram em nosso corpo, eles se multiplicam e atacam nossas células saudáveis, causando uma infecção.
A imunidade treinada é um fenômeno incrível de memória imunológica relacionado ao sistema imune inato, que aprimora nossa defesa futura contra patógenos.
Essa técnica não apenas aumenta a eficácia das respostas não específ**as das células imunes inatas, como também promove respostas além de seus antígenos específicos, resultando em uma proteção ainda maior.
No campo da ginecologia temos diversas opções de tratamentos com a ITA (Imunidade
Treinada por Antígenos), os mais utilizados são os tratamento para: candidíase e vaginose de repetição, infecção do trato urinário, hpv, herpes e muito mais.
Tem curiosidade sobre o assunto? Deixa sua dúvida nos comentários ou agenda uma consulta que terei maior prazer em atende lo . #

O uso de adoçantes artificiais podem parecer uma maneira “zero caloria” ou “baixa caloria” de desfrutar de alimentos doces e não engordar. Mas um novo estudo de revisão os coloca no oposto deste raciocínio.
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No relatório, publicado no Canadian Medical Association Journal, os pesquisadores analisaram 37 estudos sobre adoçantes artificiais para ver se eram de fato bem sucedidos para o controle de peso. Em conjunto, os estudos acompanharam mais de 400 mil pessoas por cerca de 10 anos. Sete deles foram executados como ensaios controlados randomizados, um tipo considerado padrão-ouro na pesquisa científ**a.
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Os adoçantes artificiais não pareceram ajudar as pessoas a perder peso. Em vez disso, estudos observacionais que analisaram o consumo ao longo do tempo sugeriram que as pessoas que os consumiam regularmente – ao beber uma ou mais bebidas adoçadas artificialmente por dia – apresentavam maior risco para problemas de saúde como ganho de peso, obesidade, diabetes e doenças cardíacas.

Fonte: Essential Nutrition

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, localizadas acima dos rins.
Esse hormônio é muito conhecido por liberar energia em situações de estresse, sendo então muito importante para a saúde mental.
Entretanto, quando regulado, o cortisol ajuda também a controlar inflamações, auxilia o bom funcionamento do sistema imune e regula os níveis de açúcar no sangue.
Se desregulado, o cortisol não consegue auxiliar com eficiência nessas funções que desempenha…..
Bons hábitos de vida ajudam a manter os níveis de cortisol regulados, como por exemplo:
❤️Sono regulado
❤️Alimentação de qualidade
❤️Hidratação
❤️Atividade física
❤️Cuidados com a saúde mental, como terapia e autoconhecimento são bons aliados.

Relação entre parasitas e problemas neurológicos é uma área de pesquisa que tem ganhado crescente atenção nos últimos anos. …Ainda que essa conexão possa parecer improvável à primeira vista, estudos estão revelando vínculos surpreendentes entre infecções parasitárias e distúrbios que impactam o sistema nervoso humano.
Há certos parasitas que manifestam uma afinidade peculiar pelo sistema nervoso humano. A toxoplasmose, causada pelo parasita Toxoplasma gondii, é um exemplo notável. Esse parasita pode invadir o cérebro e tem sido associado a mudanças sutis no comportamento humano, tais como alterações de personalidade e até mesmo um aumento no risco de distúrbios neuropsiquiátricos, incluindo a esquizofrenia.
Além disso, alguns parasitas liberam toxinas que intoxicam nosso corpo, provocando sérios problemas de saúde.
Fique atento ….

Trago hoje para vocês uma dica valiosa ……receita da maçã com canela que além de ser uma sobremesa natural é um modulador do trânsito intestinal e tem ação anti-inflamatória , graças a pectina (presente na maca ) que é um probiotico ! Vamos precisar de duas maçãs orgânicas picadas sem semente e com casca . ❤️em uma panela, coloque: 1/3 da xícara de água filtrada +
1 colher de chá de manteiga;
(2 ligue o fogo médio e deixe a manteiga derreter. Em seguida, adicione 1 colher de chá de canela.
3 adicione as maças picadinhas e misture tudo.
4 tampe a panela e deixe a água secar. É preciso deixar no fogo por 8 a 10 minutos. Se necessário, adicione um pouco mais de água para a maçã não queimar.
Muito bom para quem tem intestino preso ! Faça e comente aqui o resultado é incrível 🙌

Hipotireoidismo O tratamento atual do hipotireoidismo utiliza se o hormônio inativo (t4) quando se tem alterações dos hormônios tireoidianas . Ele precisa ser convertido em hormônio ativo para que suas células consigam obter benefícios e você não tenha tantos sintomas…….Para uma conversão eficiente você precisa:

✅cortisol adequado pois o stress é um dos principais gatilhos dos distúrbios tireoidianos…..Numa condição de stress exacerbada a conversão de t3 em t4 f**a prejudicada .

✅Destoxif**ar, o processo de destoxif**ação é essencial tanto para o t4 quanto para o t3. Ambos, precisam de proteínas transportadoras que são produzidas no fígado. E para que essa produção seja feita de forma eficiente, ele precisa estar saudável.
✅Reduzir disruptores endócrinos são substâncias que assemelham aos hormônios da tireoide e confundem os receptores hormonais atrapalhando a ação hormonal. Você os encontra em potes plásticos (bisfenol A), esmaltes , shampoo, maquiagens, agrotóxicos, pesticidas ...

✅Ter aporte proteicos em todas as refeições ao longo do dia é essencial para transportar os hormônios

✅Modular intestino é umas das principais intervenções a ser feita pois uma microbiota saudável é fundamental para otimizar a conversão de hormônio inativo (t4) em hormônio ativo (t3). Não ache que é normal ter gases em excesso, estufamento abdominal, intestino preso .... isso sinaliza um desequilíbrio na sua microbiota e precisa ser corrigido para que seus hormônios funcionem da forma adequada.

✅Suporte Celular ajuda a otimizar a saúde e é importante para reduzir exaustão. Em muitos casos, há alta produção de t3 reverso, o que sinaliza boa resposta hormonal, porém, este hormônio não consegue chegar nos tecidos alvos.

Viu como apenas tomar levotiroxina não é suficiente 🥰O tratamento da tireoide vai muito além 😍

Olá pessoal ! Trago aqui algumas razões pelas quais não devemos consumir o glúten :
⛔️reduz o rendimento cognitivo. ⛔️uma das principais causas de constipação intestinal , gazes , estufamento .
⛔️uma das causas de insonia em pessoas com hipersensibilidade ⛔️um dos principais causadores de enxaqueca ⛔️um dos principais gatilhos para o desenvolvimento de doenças auto imunes afetando negativamente o nossa imunidade .
Entre outras tantas alterações já estudadas e documentadas , será mesmo modinha está dieta sem glúten ? F**a aí a reflexão para vocês que estão sempre em busca de saúde e da sua melhor versão ! Experimente f**ar 30 dias sem glúten e volte aqui para me agradecer 💯❌

Sempre trazendo novidades e reciclando conhecimentos para nossos queridos pacientes !

Estamos em franco envelhecimento…..A proporção de idosos no Brasil vem aumentado nos últimos anos e o estilo de vida é tão crucial tem sido tão crucial quanto fatores genéticos!

As principais mudanças, com o chegar da idade, é o enfraquecimento dos ossos, envelhecimento dos órgãos e a falta de ânimo e disposição. Esses efeitos podem ser retardados com mudanças na alimentação e no estilo de vida.

Acompanhamento médico especial para avaliar performance, alimentação, atividades físicas e desempenho cognitivo faz toda a diferença para auxiliar na mudança de alguns hábitos para manter a qualidade de vida na terceira idade é essencial. 35-3521-6331
Lembre se seu corpo é seu templo!

Lactose é um açúcar presente no leite. Na intolerância à lactose há deficiência de lactase, uma enzima produzida no intestino delgado que digere lactose - sua função é quebrar a lactose, um dissacarídeo, em dois açúcares simples: glicose e galactose. Estes são facilmente absorvidos através da parede intestinal e entram na corrente sanguínea. Se a pessoa não tem lactase suficiente para quebrar a lactose, esta viaja intacta através do intestino delgado até chegar ao intestino grosso, onde as bactérias locais (microbiota) atacam este açúcar em um processo conhecido como fermentação.

A fermentação bacteriana produz gases, inchaço, distensão abdominal e náusea. Na sua jornada através do intestino delgado, a lactose vai arrastando água por osmose. O excesso de água é responsável por sintomas como dor abdominal e diarreia. Esses sintomas gastrointestinais podem ser semelhantes e confundidos com alergia ao leite, só que neste caso o problema é a proteína do leite (caseína). A intolerância à lactose pode se apresentar em vários graus, e isso vai depender de quanta lactase o indivíduo produz. Alguns intolerantes até conseguem tomar iogurte ou comer um pedaço de queijo.

Se for o caso, faça um teste: evite todos os laticínios durante uma semana. Depois disso, tome um copo de leite e se os sintomas voltarem (diarreia e cólicas) há grande chance de você ser intolerante, porém o diagnóstico preciso só é feito com o teste respiratório de tolerância à lactose. Pesquisadores sugerem checar se há doença celíaca em todos os pacientes com um teste positivo de respiração, pois a intolerância à lactose pode ser uma manifestação de intolerância ao glúten.

*Pediatric Annals 2021. Lactose Intolerance in Pediatric Patients & Common Misunderstandings About Cow's Milk Allergy.
*Annals Nutrition Metabolism 2018. Lactose Intolerance: Common Misunderstandings.

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins, e age como neurotransmissor em nosso cérebro. Sua função é ajudar o organismo a controlar o estresse, reduzir inflamações, contribuir para o funcionamento do sistema imune e manter os níveis de açúcar no sangue constantes, assim como a pressão arterial. O cortisol é conhecido como o “hormônio do estresse” e nosso corpo o produz diante de situações de tensão para nos ajudar a enfrentá-las, pelo fator dele desempenhar um papel importante em nossa saúde e bem-estar, elevando seus níveis com cada problema que identif**amos como uma ameaça. Quando nossos níveis de Cortisol são baixos , tendemos a nos sentir confusos, apáticos e cansados.
O Cortisol alto pode ocasionar :
Perda de massa muscular
Ganho de peso
Aumento risco de osteoporose
dificuldade na aprendizagem
baixa estatura
Queda da testosterona
lapsos de memória e confusão mental
aumento da sede e da frequência em urinar
diminuição da libido
menstruação irregular.
O cortisol baixo pode ocasionar :
depressão
fadiga
cansaço
fraqueza
desejo repentino de comer doces.
Ter um sono reparador , praticar atividade física , ter uma alimentação saudável , praticar yoga , massagem , meditação 🧘‍♂️ ajudam no controle do cortisol .E você já dosou o seu cortisol?