Psicóloga Catharine Gonçalves
-Psicóloga (CRP: 04/50.490), Consteladora e Educadora Sistêmica;
- Atendimentos presenciais e on-line;
- Patos de Minas/MG
Já é na próxima terça-feira ! Dia 13.08 espero vocês para um encontro cheio de troca, conexão e florescimento!
Vamos conversar, explorar temas importantes para nosso crescimento pessoal e bem-estar, nos entregar, reconhecer nossas histórias e celebrar nossas evoluções. Traga seu coração aberto e muita vontade de crescer! 🌿✨
Entre em contato para confirmar sua presença e venha fazer parte deste momento especial.
Com carinho,
🪻Catharine Gonçalves
Terapeuta e Consteladora Familiar
“A melhor maneira de conseguir aprovação é não precisar dela.” (Hugh MacLead)
Quando não dependemos da aprovação dos outros, somos mais livres para agir de acordo com nossos próprios valores e convicções. Isso geralmente nos torna mais confiantes e seguros, o que paradoxalmente pode atrair a aprovação alheia.
A busca incessante por validação externa pode levar a comportamentos que não refletem nossa verdadeira essência, enquanto a independência dessa necessidade nos permite viver de maneira mais autêntica e, por consequência, mais respeitada e admirada.
Logo, a aprovação genuína tende a vir naturalmente quando somos fiéis a nós mesmos e não nos preocupamos excessivamente com o que os outros pensam.
🪻Catharine Gonçalves
Terapeuta e Consteladora Familiar
Não é dia de tbt, mas precisava deixar um registro dessa viagem com eles!
Um registro da viagem onde um sabe de tudo, pesquisou tudo, organizou tudo e os outros só foram! Mas, que mesmo assim, foi uma viagem maravilhosa, com pessoas muitos especiais e num lugar dos sonhos! ❄️☃️❄️
Viajar e realizar sonhos não tem preço!
Hoje não é dia de tbt, mas já gostaria de relembrar esse dia, esses momentos e essa viagem!
✈️❄️☃️
Nosso encontro já é amanhã e gostaria de convidar você para FLORESCER conosco!!! Deixe seus sentimentos aflorarem e desperte para o novo!
Até amanhã!
Você já parou para perceber que quando está magoado ou remoendo uma situação, a pessoa que mais sofre é você mesmo?
É exatamente isso que acontece! Precisamos entender que as coisas acontecem por algum motivo e que sempre podemos tirar um aprendizado disso tudo.
Ao invés de aumentar o sofrimento, que tal experimentar tirar um aprendizado e começar a seguir a diante? Pense nisso!
Estamos o tempo todo interligados.
Quando não respeitamos as limitações do nosso corpo, nossa mente para! E quando não respeitamos as limitações da nossa mente, nosso corpo para!
Como você tem lidado com os sinais apresentados pelo seu corpo ou pela sua mente?
Se você ainda não consegue perceber, tire um tempo para observar você mesmo! Você pode se surpreender com a quantidade de informações que podemos ter a partir do momento que começamos a observar o nosso corpo.
Hoje é dia do homem que me deu a vida!
Hoje é dia de um homem comum, cheio de qualidades e de defeitos, mas que faz de tudo para ser presente, para nos ajudar e amparar, e do jeito dele, é extremamente carinhoso e amoroso!
Hoje é dia de celebrar mais um ano de vida do meu pai!
Como eu sou grata por ter o senhor como pai e por poder celebrar mais um aniversário seu! Que esse novo ciclo de vida seja repleto de alegrias, esperanças, mudanças e realização de sonhos! Muito obrigada por tudo e por cada momento compartilhado! Te amo! ❤️
A nossa vida veio de um pai comum e de uma mãe comum. Portanto, somente temos força, saúde, sucesso, dinheiro, entre outras coisas, quando reconhecemos que se não fosse por eles, não seríamos nós!
E do jeito que foi possível para eles, a vida chegou até nós! Sejamos gratos por isso!
Reconcilie com seus pais e tome a força que vem deles para usufruir da vida que lhe foi dada!
Nossa 3ª Roda de Conversa foi maravilhosa! Obrigada a cada uma que aceitou meu convite para FLORESCER e deixou com que seus sentimentos aflorassem em busca do autoconhecimento, da cura, do amor-próprio e do seu desenvolvimento!
🌼🌷🌺🌻
O que passou, passou! Não tem como voltar atrás! Por isso, lembre-se sempre que você fez o seu melhor dentro daquilo que era possível para você naquele momento. Não lamente! Não se vitimize!
Faça as pazes com você mesmo e comece a escrever um novo futuro...
Aproveite as oportunidades que a vida lhe oferece!
Afinal, o presente é de fato um presente, pois todos os dias temos a chance de começar de novo! E hoje, você é uma versão melhorada de quem você foi ontem! Desfrute disso!
Nessa semana encerramos a Mentoria Black! Encerramos uma etapa, mas iniciamos outra! Iniciamos uma jornada maior para não perdermos a nossa essência e buscarmos cada vez mais nossos sonhos, sejam eles pessoais e/ou profissionais.
Gratidão a por ter aberto essa porta e virado muitas chaves na minha vida! Que você continue sendo luz para iluminar o caminho de muitas pessoas!
Gratidão a vocês, mulheres de negócios, pelas trocas, parcerias, incentivos, puxões de orelha e, principalmente, pela confiança e carinho com cada história, cada vivência e cada evolução! Brilhem! E como diz a Moni, o palco da vida está disponível e a espera de cada uma de vocês!
Gratidão!
Aquela lembrança boa para informar que já já acontecerá a nossa 3ª Roda de Conversa FLORESCER.
Quem aí está animado para o nosso próximo encontro?
Feliz 11 meses de casados meu amor! ❤️
Certa vez, ao fazer uma mentoria, escutei que para sairmos da zona de conforto precisamos “atear fogo” naquilo que nos deixa confortável.
E foi exatamente o que eu fiz!
Eu parei de mentir para mim, eu parei de justificar e encontrar explicações para que eu ficasse aonde eu estava!
Então, sem pensar, eu aluguei uma sala comercial. Isso mesmo! Eu agi no impulso!!! Eu fiz isso no “supetão” porque só assim eu não teria mais como me enganar dizendo que eu não podia fazer o que eu me propunha fazer! Eu, finalmente, coloquei fogo na minha zona de conforto e fui em direção a zona de risco!
Nada, nada, nada é constante! Então que tal começar a semana se adaptando a novos hábitos e a novos cuidados no intuito de ser uma pessoa melhor para você mesmo a cada momento?!
Boa semana!
Há 5 anos tiramos essa foto. Há 5 anos você me pediu em namoro e eu te pedi em namoro. Há 5 anos começamos a caminhar cada vez mais juntos. Há 5 anos você alegra os meus dias. Há 5 anos eu agradeço a Deus por ter te colocado na minha vida.
Obrigada por ser meu marido, namorado, amigo e parceiro! Obrigada por ser você!
Te amo! ❤️
Mais um encontro, mais um dia de muitas trocas e aprendizados!
Faça sua inscrição no link da bio e FLORESÇA conosco! 🌷
Essa é a minha nova identidade visual! Espero que vocês gostem e que juntos possamos transformar cada vez mais o caminho de vocês em busca do autoconhecimento!
Obrigada a cada uma de vocês por escolherem FLORESCER! 🌷
Espero você para trocarmos experiências e florescermos juntos!
Sem eles e sem as bençãos deles, eu não seria nada!
Obrigada a você papai por me dar a vida e obrigada a você mamãe por me carregar e me permitir nascer!
Obrigada a vocês dois que são meus alicerces, meus pontos de apoio, minha segurança para ir em busca de sempre mais! Se sou forte e escolho ACREDITAR em novos caminhos, é porque eu sei que tenho vocês ali sempre para me ajudarem e apoiarem!
Obrigada por tudo!
Amo vocês!
Voltando aos relatos da minha vida profissional...
Depois de algumas adaptações, comecei a ter mais tempo de estudar e buscar novos conhecimentos a partir do momento que passei a respeitar as minhas limitações.
Sempre fui eu quem cuidou da minha agenda, embora eu tinha uma secretaria na clínica, eu achava mais fácil agendar, reorganizar e administrar tudo. Dessa forma, eu conseguia organizar os horários dos pacientes e também conseguia separar as datas e horários que eu precisava estudar, fazer cursos e, principalmente, ter um tempo para cuidar de mim.
Foi exatamente nessa época que eu comecei a incluir, semanalmente, a minha terapia e a minha academia! Eu já fazia, mas não com tanta frequência. Entretanto, como seria possível cuidar de todos se eu também não cuidava de mim?
Muitas pessoas me perguntam, “você também faz terapia?” e eu sempre respondo da mesma forma, a Catharine profissional não consegue cuidar e trabalhar tudo da Catharine pessoa. Afinal, podemos conhecer todas as técnicas, mas também precisamos olhar para tudo aquilo que nos move e que nos aprisiona!
Mesmo com o relato que postei aqui essa semana, fiz questão de colocar essa foto! Primeiro porque eu amei e segundo, para que ela me faça lembrar do dia em que escolhi fazer diferente do que vinha fazendo até então. Como comentei e serei bem enfática, eu escolhi ACREDITAR no novo, no desconhecido... Eu escolhi ACREDITAR e arriscar cada vez mais. O que vai acontecer daqui para frente? Não sei, mas espero que as minhas escolhas tenham frutos melhores do que eu consigo imaginar.
Por ser o primeiro post do ano, decidi dar uma pausa no relato da minha trajetória profissional e apenas agradecer. Agradeço aos meus pais por me ajudarem e guiarem na minha trajetória. Agradeço ao meu irmão, aos meus avós e familiares por todo carinho e apoio. Agradeço ao meu marido, por todo incentivo, encorajamento, apoio e, principalmente, pela compreensão diante das minhas ausências e dos meus atrasos. Agradeço aos meus amigos que sempre se fizeram presentes na minha vida. E agradeço a todos os pacientes que confiaram e confiam no meu trabalho, permitindo que eu os auxilie em momentos tão conturbados de suas vidas.
A palavra que começo dizendo nesse ano de 2024 é GRATIDÃO!
Mas, a palavra que irá permanecer no meu ano será ACREDITAR. É preciso acreditar em mim, no que eu preciso e no que eu quero, nos aprendizados, nos erros e acertos... Enfim, é preciso ACREDITAR em todo o processo. Nesse ano, me proponho a realizar muitas mudanças, tanto na vida pessoal, quanto na vida profissional, e para que isso seja possível, eu preciso ACREDITAR nos planos de Deus e, especialmente, nas minhas escolhas. Afinal, segundo Walt Disney, “se você pode sonhar, você pode fazer”.
E para vocês? Quais serão as suas escolhas para esse novo ano?
"Natal é tempo de comemorar: os abraços que nos acolhem. Os afetos que nos sustentam. Os encontros que nos trazem a sensação boa de estar em casa. Natal é tempo de dar as mãos. Pensar no outro. Pensar no todo. E perceber que, embaixo de cada árvore, por trás de cada sorriso, está a magia da vida, embrulhada de presente para você" (Fernanda Mello).
Desejo que esta época desperte em você os melhores sentimentos e que você receba muito amor, carinho e atenção, e esses sejam seus melhores presentes deste ano. Neste Natal espalhe sorrisos, ofereça abraços e faça com que a luz desta época brilhe ainda mais forte de esperança e bondade! *Feliz Natal!*
Com carinho,
Psicóloga Catharine Gonçalves
Todos temos preferências e uma coisa que eu sempre gostei foi do mundo da imaginação, de desenhos, super heróis... Há algum tempo, tive a oportunidade de ir numa exposição dos Vingadores em São Paulo. Confesso que entrei como adulta, mas lá dentro, quem comandou e vivenciou tudo, foi a minha criança interior. Eu já assisti todos os filmes dos Vingadores, de cada super herói… Então será que a minha criança interior ficou feliz? Como diz meu marido, eu aproveitei mais do que as crianças que estavam ali.
E você, o que tem feito para agradar a sua criança interior?
É claro que precisamos ter um objetivo e acreditarmos na nossa capacidade de alcançá-lo. Entretanto, precisamos pensar no que podemos fazer hoje para que um dia possamos atingir o nosso objetivo.
Foque e viva o presente, afinal, ele é um PRESENTE, pois todos os dias, temos uma nova oportunidade de fazer uma escolha diferente.
Então, quais são as minhas escolhas e as atitudes que eu posso ter hoje para atingir o meu objetivo?
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