Psicóloga Juliana C Nunes

Dos stories para o feed. Uma ótima reflexão para esta sexta-feira. 😉

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Bom dia! Ótimo começo de semana a todos. 🌞

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A Clínica/Psico Planner é um templete criado com o Notion, que foi desenvolvido especialmente para psicólogos e profissionais de saúde.

O templete é totalmente editável e proporciona os profissionais da área da saúde a manter um ambiente de trabalho organizado.

Nesta plataforma você encontrará o cadastro de pacientes, controle de prontuário, agenda, finanças da clínica, finanças pessoais, ganhos, controle de agenda, rotina de estudos da sua faculdade, pós- graduação,ou curso, variados tipos de documentos para utilizar no atendimento de seus pacientes, como: contrato terapêutico, prontuário, fichas de avaliação e muito mais.

Acesse agora as informações através do primeiro destaque na bio e vá até o link de vendas.

Existe um entendimento do processo terapêutico, apenas, como um conjunto deliberado de intervenções do terapeuta, sendo o resultado da terapia
dependente das suas habilidades no “setting terapêutico”.

Segundo Moura e Venturelli (2004) descrevem que o processo terapêutico pode ser compreendido como: Uma seqüência lógica e organizada de procedimentos psicológicos que produzem mudanças comportamentais graduais no cliente, as quais ao longo do curso da terapia vão se alterando e subsidiando a implementação de novos procedimentos por parte do terapeuta, sempre com vistas à meta final de
melhora do cliente.

Mas a terapia em si vai além na melhora do paciente, é um lugar de completa transformação interna e externa, que precisa passar pelo plantio da semente, adubar a terra, investir em vitaminas, regar, podar para então se chegar a até a esperada flor da semente. Exuberante linda florescente e com um brilho radiante.

Um lugar que propícia o autoconhecimento uma visão ampla do problema, mas também é um lugar de acolhimento para as dores, para o sofrimento.

Que por vezes é necessário passar pela dor da ferida para encontrar um alívio e compreensão até a sua cicatrização.

Em um mundo onde as demandas diárias podem ser esmagadoras, é essencial priorizar o cuidado com a saúde mental.

A psicoterapia online oferece uma abordagem inovadora e conveniente para quem busca apoio emocional sem sair do conforto do seu lar de onde você estiver.

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Olá Bom dia, segunda-feira!

🌟Preparei um post tirando algumas dúvidas a respeito dos meus atendimentos, que normalmente são dúvidas comuns. Espero que gostem.

Gostou? Curta e Compartilhe com um amigo(a).

Uma segunda abençoada a todos.
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“Ser mãe é me doar a todo momento. É pensar e estar com ele(s) no meu pensamento 24h por dia.

É querer aproveitar cada momento como se fosse único e pedir que o tempo pare”. “Ser mãe é crescer e amadurecer, é entender o real motivo do meu propósito de vida, do amor, do que eu sinto por eles”.

Ser mãe é saber que eu vou continuar viva em algum canto. Porque depois que você tem filho, você se vê em coisinhas que eles fazem.

Gerar, parir, criar, maternar. Ser mãe é lindo, é solitário, é intenso, é difícil, é para sempre. Entre o instinto materno, o amor incondicional, a responsabilidade vivida sozinha e compartilhada também.

Entre as noites mal dormidas, a carga de cuidar e a carreira profissional. Entre o coração de mãe que sempre cabe mais um e o peso de querer – ou precisar – dar conta de tudo sozinha.

Entre vontades, desejos, anseios, inseguranças, angústias, realizações, alegrias e um amor infinito, estão as mães.

Mães de um, de dois, de três. Mães-solo, mães que podem contar com alguém, mães modernas, mães corujas, mães jovens, mães bravas, mães liberais, ou tudo isso em uma só.

Só elas sabem e sentem o que é acordar a cada dia pensando se estão fazendo o certo ou o suficiente. Mas com a certeza de que estão fazendo o melhor. A maternidade real é desafiadora, mas é o papel mais importante das nossas vidas.

Feliz dia das Mães. 💕

Bom dia!! Ótima segunda-feira 🌷🌤

Essência é aquilo que é básico, central a característica mais importante do seu ser.

Assim como a nossa casa, você precisa estar em harmonia com você mesmo. Encontrar o que verdadeiramente preenche sua vida, seus dias.

O nosso verdadeiro eu é reflexo de tudo que vivemos externamente e internamente.

Cada pessoa possui uma lente diferente para enxergar a vida. Não adianta que o outro tenha a mesma percepção que você.

A vida do outro vista pela sua ótica sempre será diferente do que realmente é.

Ninguém sabe dos pesos que o outro carrega.

Pela Internet julgamos que a vida da outra pessoa sempre é melhor que a nossa. Simplesmente pelo fato do que vemos, por trás da tela.

Perceba que você não tem que competir com ninguém, todos temos ponto de partida diferente.

Considere seus gostos, o que te faz feliz. O seu tempo é todo seu!!!


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Bom dia!! Ótima segunda-feira 🌞🌷

♡Tudo aquilo que é feito com amor, volta em dobro ao remetente.

Ótimo início de semana. Bom dia!!! 🌷😉





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Boa tarde! ✨️
♡Quinta-feira

Boa Tarde! 🌤

♡Juliana Nunes ✨️
Psicóloga

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✨️Entre a flor e a semente há o tempo.
Ótima quarta-feira 🌷✨️


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De degrau em degrau subimos a escada.

Não se pode dar um passo maior do que a perna consegue.

Muitas vezes não conseguimos enxergar as inflexibilidade cognitivas e nos paltamos em pensamentos completamente negativos.

Nunca perca a esperança faça o seu melhor e acredite que é possível!! ✨️

Ótimo início de semana a todos!! 🥰✨️

Lembrete

🌤 O dia só começa depois de um cafezinho. ☕️

♡ Trata-se de um método terapêutico que visa trabalhar com o psicológico e as questões emocionais de uma pessoa.

Ela envolve diferentes aspectos relacionados com os pacientes, como é o caso de promover o autoconhecimento, ajudar a lidar melhor com eventos traumatizantes e a compreender mais profundamente as emoções.

A terapia deve ser realizada com o auxílio de um psicólogo especializado, que irá utilizar as técnicas psicoterapêuticas, de modo que o paciente possa solucionar seus problemas e resolver as suas questões de forma mais fácil.

Fazer terapia não é apenas para quem tem algum tipo de distúrbio da mente, muito pelo contrário, você pode buscar por um psicólogo mesmo sem ter transtornos mentais.

Em um ambiente cada vez mais super acelerado em que vivemos, a saúde mental passa a ser afetada de forma considerável, por conta dos mais diferentes estímulos recebidos ao longo do dia.

Fazer terapia é uma busca pelo autoconhecimento, pelo bem-estar pelo equilíbrio emocional e muitos outros benefícios.

♡ Juliana Nunes
Psicóloga. 🌷

♡O psicólogo(a) é um profissional com graduação em Psicologia e, por esse motivo, atenta-se aos processos mentais, emocionais e comportamentais de seus pacientes, levando em conta o ambiente em que vive, suas experiências de vida, sua rotina, etc.

♡O psicólogo pode tratar, diagnosticar e promover a melhoria do paciente, fazendo-o refletir sobre as suas emoções e o seu comportamento.

♡O psicólogo estudaos fenômenos psíquicos e do comportamento de seus pacientes pela análise de atitudes, ideias, emoções e sentimentos.

¤ O psiquiatra, por sua vez, tem graduação em Medicina, Residência Médica ou Pós-graduação em Psiquiatria.

¤Em decorrência da formação médica, os psiquiatras atuam além dos padrões comportamentais e emocionais do paciente, analisando-o fisiologicamente para identificar mudanças nos padrões neurobiológicos do cérebro e propor tratamentos que restabeleçam o equilíbrio dinâmico cerebral.

¤O psiquiatra está apto a incluir uma intervenção farmacológica no tratamento, ele pode receitar medicação.

.O que é autocuidado?
Autocuidado é o que nós fazemos por nós mesmos, para manter nossa saúde em dia, para prevenir doenças, para ter bem-estar e para nos sentirmos felizes. Como a própria palavra já bem explicativa, de uma forma bem simples e direta significa cuidar de si.
É fazer escolhas de forma consciente daquilo que te faz bem. Consequentemente elas vão preservar ou melhorar sua saúde mental ou física. Resumindo: É se colocar em primeiro lugar na sua vida.

♡ Juliana Nunes
Psicóloga


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Ótima semana a todos!! Segunda-feira 😘💪🏼🙌🏻


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Que possamos aprender a nos colocar em primeiro lugar todos os dias. Parabéns mulheres!!! 🥰💪🏼

🔹Ótima sexta-feira!

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Ótima quarta-feira!!!🌤😉


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Bom dia terça-feira!!! 🌤

Para você colocar em prática principalmente nos dias que estiver reflexivo(a)!!

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🌻Neste dia das crianças desejo um mundo melhor para elas. Desejo que usufruam de uma infância saudável.
🌻Desejo alegrias, igualdade,oportunidades, amor, paz muita paz. Principalmente pela guerra que estamos vivendo, onde indefesos pagam com a própria vida. De quem deveria dar o exemplo.
🌻Desejo que nenhuma criança sofra nenhum tipo de violência. Que sua integridade física, psicológica, social, emocional, cognitiva, espiritual, e cultural sejam respeitadas.
🌻Desejo que seus direitos enquanto seres humanos (que nao podem responder por si) sejam preservados. Em meio a guerra não há vencedores.
🌻Desejo que a paz chegue àqueles que necessitam. Que o amor seja a cura para o mal da humanidade.

"Ser criança ...
Criança tem pureza no olhar...
Inocência no falar...
E doçura no andar...
Ah...se todos nós voltássemos a nossa essência e buscássemos na consciência aquela doce criança que fomos nós..."
Ver o mundo com olhar de uma criança, é como nunca perder a esperança de que o amanhã sempre será um novo amanhecer. Que possamos enxergar o mundo com o olhos de uma criança."💕🍭⚽️🧸🪁👑🩰
(Eliane Gonçalves)

Desejo a você muita saúde, prosperidade,paz, felicidade e alegria. Que este novo ano seja repleto daquilo que nos faz bem. FELIZ ANO NOVO 🌟🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Bom dia! Ótima terça-feira 🌟


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🥳🎀💙□Toda criança guarda dentro de si a essência do mistério da felicidade. Para descobrir ou chegar perto do que é ser feliz, é preciso entender o que é ser criança.

□Que aventura gostosa é a da infância, coisa boa para lembrar, inesquecível no coração! As crianças sabem o que é ser feliz: é só observar cada passo delas durante a vida.

□São passos de felicidade de quem está descobrindo o mundo. Toda criança guarda dentro de si a essência da vida.

🌻Viva as criança e viva Nossa Senhora Aparecida

Bom dia! 🥰🥰


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🌻 Saúde Mental é importante o ano todo. O julgamento dos outros não diz sobre quem você realmente é. Você tem valor e habilidades importantes. 🎗💛