lidorine

Ame seu processo independente de qual seja.
Foque em você sempre em primeiro lugar.

O caminho pode não ser fácil, mas tenha certeza se não desistires você vai conseguir.
Vai dar vontade de desistir, de não seguir, mas ser mais forte que esse desejo deve ser seu foco.

Você está seguindo seu caminho? Ou pegando atalhos que não te levam ao seu objetivo?

Agradeço sempre por quem sou e pelo que me tornei.

Vocês pediram e nós atendemos

Vamos finalizar esse ano cuidando da nossa saúde a aprendendo na prática como fazer isso.

Será um curso intenso, forte, onde vamos mostrar pra você como é fácil cuidar dos seus sentidos, sua saúde e aprender a se ouvir, a se compreender e se sentir para entender o que os sinais que o seu corpo dá signif**a.

O curso é para todos (todes).
Você será muito bem vindo e aprenderá na prática a cuidar da sua pele, sa sua alma e do seu corpo.

Teremos um sorteio no final do curso e vocês vão adorar os presentes.

Teremos coffe break natural e vegetariano e o almoço que também prepararemos juntos será vegetariano.

Estamos muito felizes de partilhar nossos saberes com você.
Te aguardamos.

O curso será realizado na linda casa Ponto Raiz que f**a:
Rua Rafael Pinto Bandeira, 2174
Pelotas - RS

Link da inscrição na bio.

Dúvidas pode chamar no direct ou whats 53 981007660.

Tentamos alcançar o céu

Tentamos alcançar o céu que existe dentro e fora de nós, mas as vezes parece que vivemos dentro do Limbo ou do inferno.
Quem já se sentiu assim?

Você tenta de todas formas matar os monstros que habitam em você, tenta praticar o bem aos outros, tenta se fazer bem, mas o sentimento é de estar sendo queimado por dentro.

O bem (yang) e o mal (yin), será?
Yang é a luz, o sol, a claridade, o verão, a secura, o ego-ação, o masculino, já o yin é a escuridão, a lua, o inverno, a umidade, o eco-ação, o feminino.
Você lendo a descrição de yin e yang você acha que um é o lado bom e o outro é o lado ruim? Ou você acha que toda luz precisa da escuridão para existe?

Hoje é dia dos que já estiveram conosco e que continuam em lembranças, saudades e em nosso coração.
E muitos se perguntam, será que eles acharam a luz ou a escuridão quando desencarnaram? O céu ou o inferno?

Eu acredito que vivemos na luz ou na escuridão aqui na terra, é uma escolha, estamos em constante aprovação e temos que escolher de qual forma queremos viver.

O que seria de mim sem meu yin? Eu não saberia o que é buscar a luz, mas meu yin me trás para meu feminino, meu interior, meu lado mais escuro e sombrio e é esse que tenho que trabalhar e me curar, já meu lado de luz também não é só claridade, as vezes ele ofusca minha visão e me faz inflar meu ego, fazendo com que a luz brilhe tanto que não me deixe enxergar quem sou, como sou e pq sou o que sou hoje.

Todos buscamos nosso céu, nossa luz, nossa cura e nossa paz.
Tem dias que parece que só vimos o fim de tudo, sem recomeços, mas até no fim de tudo, na morte pode haver um novo início.

Eu mantenho vivo em mim meu yin e meu yang, meu céu, meu limbo e meu inferno eu tento consertar com amor e paciência.
Todo dia será um novo dia e um novo fim ou recomeço.

E você, vive onde?

Bruxas,
Mulheres dignas de conhecimento, personalidade, cura, amor próprio, sabedoria, beleza e coragem.

As Bruxas de Salem nos anos de 1690 foram executadas, onde 2 homens também entraram nesse marco da história.
Entre essas mulheres enforcadas, tinha indígena, negra e uma mulher sem teto.

Se estudarmos a história das "Bruxas", vimos que até a idade contemporânea na Europa temos 50mil condenações a morte por bruxaria.

Mulheres queimavam, eram enforcadas por ser curandeiras, parteiras, inteligentes, bonitas demais, por cantarem, dançarem, tocarem algum instrumento musical, ou apenas se houvesse uma seca, morte de vários animais, uma pandemia, morte de recém nascidos.

As mulheres era julgadas e culpadas pelo bem que faziam e pelo mal que acontecia ao seu entorno.

Teve a época que o Vaticano foi a fundo em sua caça as Bruxas, onde mulheres com nariz grande, algum sinal, verruga, uma deformidade física era sinal para identif**ar uma Bruxa.

As mulheres que tinham conhecimento da medicina da floresta, era Bruxa.
A mulher que fazia sua alquimia e curava um enfermo, era Bruxa.

Na Segunda Guerra mundial temos as famosas Bruxas da noite, mulheres aviadoras Soviéticas que saiam a noite em seus aviões lançando bombas contra os alemães. Lutavam contra o nazismo.
Aviadoras contra o Terceiro Reich.
Mulheres de força e luta.

O que você é hoje? Bruxa?

Bruxa sempre foi um termo usado pelas pessoas que tem medo de nós.
Medo da força que temos.
Medo de quem somos como mulher e como curandeiras.

Continue com suas alquimias, na cozinha, nas ervas, nas curas, no seu autocuidado.

Seja Bruxa!

Sou grata pelas nossas ancestrais existirem, por nossa história e por nunca conseguirem apagar nossa luz.

A Bruxa que habita em mim sauda a bruxa que habita em você.

Que bela mesa de café.

Quem aqui acha que tudo que está nessa mesa será consumido?

Estava eu em um dia quente de outubro conversando com uma amiga Terapeuta Ayurvédica que nem eu sobre trabalhos e tal e ela me enviou uma live sobre desperdício de alimentos.

Eu fui pesquisar mais sobre e no site da Embrapa diz que no Brasil cada família desperdiça 128 quilos de comida por ano e no site na BBC News Brasil os dados são mais assustadores, que no mundo são desperdiçados 931 milhões de toneladas de comida.
Eu escrevi COMIDA!
No site da Oxfam 30% dos alimentos no mundo são desperdiçados por ano na fase de pós-colheita até chegar para o varejo.
Imaginem até chegar ao nosso prato!

Temos uma questão cultural muito forte da fartura que nos remete a prosperidade.
Então, uma mesa farta signif**a que somos prósperos.
Mas isso te torma prospero ou displicente com o que você come e com o que você coloca no lixo por ter comprado a mais, por ter exagerado na compra no mercado, ou por ter feito um prato para mais pessoas?!

Uma vez eu uma comunidade indígena Guarani que fui nas Missões eles disseram: "fazemos só o que vamos comer no dia, para não haver desperdício".
Eles são sábios!

Rodízio de pizza você coloca tanta comida no lixo que chega a ser mais que assustador.
Churrascaria?
Buffet?
E na sua casa? Você consome tudo que está no seu armário, na sua geladeira, na sua panela ou melhor, no seu prato?

Se alimentar consciente vai além de comer coisas que julgamos saudáveis, está ligado a comprarmos apenas o que vamos consumir, cozinhar com limite que alimente a você e aqueles que irão comer, pq o lixo não deve ser alimentado.

Temos fome de prosperidade, de fartura, mas temos que ter fome de equilíbrio emocional e alimentar para consumirmos o que precisamos para nos mantermos saudáveis tanto fisicamente quanto emocionalmente.

Prospero é aquele que consegue comer com consciência tudo que está no seu prato, se nutrindo e não se "matando".

E você, tem digerido só com os olhos ou também com seus sentidos?

Hoje é um dia de comemorar.

Hoje meu filho faz 14 anos e tomou a primeira dose da vacina, eu diria que um baita presente de aniversário.

Dia de agradecer a vida dele e o que ele faz na vida de todos, pq por onde ele passa ele é amor.

Grata Alexandre por ter me escolhido para te guiar nessa vida e também por me ensinar tanto, pq se eu sou melhor hoje é graças a você.

"Filho te renasce
Te pari
Tu sente tuas entranhas
Tu sente quem eras partir
Filho é embrulho no coração
É f**ar sem voz e sem chão
Filho é guerra de amor
Se perder na loucura do humor
Sorriso, choro, amoroso, ancoro
Filho é mãe, é pai
Filho te reencontra nesse mundo de descoberta que te atrai."

Te amo meu guri!

Alimentação consciente

Comer, pra que?

Café da manhã é obrigatório?
Não é não. Você não precisa acordar e mesmo estando sem fome, degustar um lindo café da manhã.
Isso é agressivo a seu corpo e totalmente inapropriado.

Quando eu preciso comer e pra que?
Comer é um ato de prazer. Assim como fazer algo que você ama.
Comer por ansiedade, por angustia, por tristeza ou até mesmo por alegria é não estar consciente com sua alimentação.
Comer quando sentir fome, comer quando seu corpo pedir, comer devagar para sentir os sabores e sentir que aquele alimento te nutre e não te deixa "cheio", comer sorrindo, comer com prazer e não por obrigação.

Quando devo comer então?
Estás com fome? Coma!

Não siga as regras bobas e prejudiciais de comer de 3h em 3h que você mal digeriu o alimento anterior e já está comendo outra coisa, isso pode virar em "ama" (como se fosse uma toxina e te adoecer e desequilibrar teus doshas).

Fiquei 12h sem comer e não senti fome, é normal?
É normal sim. Cada corpo reage de uma forma, mas se você está " morrendo" de fome, ai você também está prejudicando seu corpo.
Coma quando seu corpo pedir e coma consciente e presente.

Coma alimentos leves para você, pq a alimentação é individual, então não seja uma "Maria que vai com as outras" nessas dietas loucas de internet, seja autêntico e seu organismo vai agradecer e responder com saúde para você.

Quer emagrecer? Coma com sabedoria.
Quer ser saudável? Tenha uma alimentação consciente.

🌼Todos os atendimentos ayurvédicos são individualizados - aguardo você.🌼

Maid, uma lembrança sem fim:

Lembro de todas vezes que chorei dias e mais noites quando me sentia sozinha, mas tive sorte de ter meu pai.

Lembro de tantas coisas.

Maid dispara vários gatilhos em mim e em muitas mulheres que conheço e outras que nunca vi, mas temos a ligação de coisas que já vivemos bem parecidas.
O abuso psicológico!

Um cara bêbado, que não queria ser pai, uma mãe/avó que tem dores tatuadas na alma, mas que esquece de preservar os sentimentos da filha, um pai/avô que se esconde atrás da religião e de uma família feliz.
Temos a mãe, jovem, que só queria ir para a faculdade, mas o destino reservou uma filha.
Ela é uma boa mãe, mas tão perdida nos abusos psicológicos que não consegue sair daquela teia em que está presa.
Pq? Por medo!
Quando o apoio vem de estranhos se torna mais difícil ainda sair de um relacionamento tóxico, abusivo, onde teus familiares vêm você como errada e não o abusador.

Ela limpou privadas, também limpei, limpei chão de festa mijado, cheio de copos e chegava em casa de madrugada após trabalhar e acordava cedo para a faculdade e lembro de dormir em cima do microscópio.
Lembro de um dia pedir a chave do carro de um amigo para dormir 20 minutos pq não conseguia mais f**ar em pé.

Maid é uma série que representa não a mim, ou a você, mas todas mulheres que não conseguem se desligar da mãe tóxica, do pai ausente, do marido abusador.

Precisamos ter muita coragem para "limpar privadas", para "dormir em algum chão com o filho", para aguentar uma "mãe abusiva" para ter um teto para morar com seu/sua filh@.

Precisa ser muito forte para ter coragem de acreditar que não somos o que querem nos fazer acreditar que somos.

Precisamos chorar muito, nos acolher, gritar, nos agarrar no amor ao nosso filho para se livrar de todos relacionamentos abusivos.

É preciso ter coragem!
Mas não é fácil, em Maid ela teve recaída, foi para o fundo e se reegueu novamente.
Filho requer coragem.
Ser mãe requer coragem.
Ser mulher requer coragem.
Se perdoar requer coragem.
Seguir em frente requer coragem.

Quero que saibam que estou aqui mulheres para ajudar, vocês não estão sozinhas!

Juntas somos mais fortes! 💪

Os terapeutas são transformados em "Deuses".

Já escutei:
"Você me toca e me cura?"
"Tá, mas isso tudo vai me curar quando?"
"Eu uso isso e fico bem?"
"Seguindo esse protocolo eu não terei mais depressão?"
"Eu posso seguir bebendo café o dia todo e uso esses produtos e tomo esses chás e fico bom, né?"
"Eu não consigo parar de beber todos os dias, faz teu milagre ai."

Então, milagres desse porte não estou autorizada a fazer. (Risos)

Mudar hábitos, diminuir alimentos tóxicos que foram identif**ados, melhorar sua rotina, acordar mais cedo, se cuidar, mudar sua alimentação, cuidar e zelar seu alimento, digerir situações, usar direitinho seus produtos da aromaterapia clínica, seguir sua terapeuta ayurvédica com dedicação, sua vida tende a melhorar e você f**at saudável.

Masssss... 50% eu faço os outros 50% é contigo.

Se você procurou ajuda já sabes que tem algo errado na sua rotina, então escute seu terapeuta e siga suas orientações.

Viver com saúde é um ato de coragem.

Milagres eu não faço, mas posso te guiar para você fazer seu próprio milagre que é viver leve e saudável.

Deusa Lidorine Gama avisa: "vem comigo que te trago o prato saudável para tua vida em três dias."
"Vem comigo que te trago como refletir o pq estás assim e te ajudares a melhorar."

Brincadeiras a parte, mas meu trabalho é te ajudar se você se ajudar.

Vamos junt@s?

Mês de outubro

Comecei o mês saudosa de quando o Xandinho nasceu.
Saudade de mim grávida, dele bebê, do cheirinho, dele mamando, quando começou a caminhar e a primeira palavra dele "mama".
Saudade e saudade de todo crescimento do meu filho.

Foi difícil nascer essa mãe que sou hoje, pq morreu tantas coisas em mim.

Eu chorei tantas vezes com medo, sem saber o que fazer, perdida como mãe, como se eu estivesse cega em um labirinto.

Outras tantas vezes eu me sentia tão preparada para esse maternar, forte, determinada.

Ser mãe é ter altos e baixos, é se permitir sentir.

Mas esse mês, esse ano, essa vida, eu só quero agradecer.
Agradecer ser mãe de um ser tão lindo, tão sábio e tão teimoso, tão sensível e tão forte.

Dia 23 ele fará 14 anos de ensinamento para mim, como mãe, como humana, como mulher, como terapeuta.

Grata meu filho por tudo e por tanto.

Ser Terapeuta

Dias de muito estudo.
Viagens para fazer cursos.
Livros e mais livros para aprender.
Noites sem dormir.
Investimento alto em aprender a ajudar pessoas a se ajudarem e me ajudar a me ajudar.
Sigo estudando, dias, meses, anos e isso é gratif**ante, pq cada vez me sinto mais segura em atender meus clientes e orientar eles a viver com saúde.

É fácil?
Nem um pouco.
Não é romântico e não apoio a positividade tóxica que vejo muito nas redes sociais.

Tem dias que não estou bem e está tudo bem.
Tem dias que tenho dor de cabeça preocupada com algo e também está tudo bem, pq sou humana.

Essa postagem é para dizer que ser um Terapeuta requer muito estudo, muita dedicação e muita vontade de cuidar a si e ajudar o outro a se cuidar, a se melhorar, a se aceitar, a se mudar.

Sempre cuidem todos profissionais que vocês procuram, pq cuidar de vidas requer muito comprometimento com o outro e consigo mesmo.

Sou muito grata por estar sempre em construção, aprendizado e o melhor, aprender sempre com cada cliente algo novo.

Não escolheria outra forma de servir nessa vida que não fosse essa.

Ametista - a pedra da cura

Todas pedras tem signif**ado, propósito, energia de cura e força.

Quando entrei na pirâmide revestida de pedra ametista senti o quanto essa pedra é forte e realmente se forma com um propósito de curar quem ELA toca.

Ametista é uma pedra de várias tonalidades roxas, lilás, quase transparente, onde sua energia tem o propósito de tratar doenças, dores, angústias, estimula a motivação, canaliza energias negativas e trás calmaria nessa maré agitada em que vivemos.

Eu usaria ela no chakra corolário, porque trás a conexão com você e seu eu, onde a meditação vem mais leve.

Eu agradeço tanto estar presente em mim e na minha verdade, sem medo de expor quem sou e nunca perder o foco de ajudar a todos que precisam, assim como eu também preciso muitas vezes me curar e estou em um eterno aprendizado.

Sou Terapeuta com amor e dedicação, mas sou humana com o mesmo amor e dedicação.

Se permita ser quem você é, sem medo.