Clínica da Vinci

CROSP-CL 17966
RT Daniel Gualda Teixeira, cirurgião-dentista - CROSP 69409

15/03/2021

A dica rápida de hoje é sobre a higiene bucal antes de dormir.

Você sabia que ela é a mais importante?

🦷 Quando dormimos, a produção de saliva diminui, o que deixa o ambiente bucal menos protegido das ações das bactérias causadoras de cárie. Isso acontece porque a saliva atua para regular o pH da boca.

🦷 Então, com menos ação da saliva, menor é a proteção dos dentes contra a cárie se eles estiverem sujos com biofilme dental.

🦷 Por isso, é essencial fazer a higienização completa dos seus dentes, com fio dental e escova, antes de dormir.

Gostou? Manda para quem precisa saber disso! 💬

Qualquer dúvida, consulte sempre seu cirurgião-dentista.

Clínica da Vinci Odontologia - CROSP-CL 17966
RT Daniel Gualda Teixeira - cirurgião-dentista - CROSP 69409

08/03/2021

8 de março - Dia Internacional da Mulher

Deixamos aqui nossa singela homenagem a todas vocês. Parabéns pelo seu dia! 🌷

02/03/2021

Você já deve ter visto esse acessório de higiene bucal para vender perto das escovas de dente, pastas e fios, certo?

Mas o que é?

É um raspador de língua. 👅

Ele é utilizado para limpar a superfície da língua, removendo a saburra, placa de bactérias e restos de alimentos que se acumula nela.

Existem outros modelos além dos mostrados na foto, mas a sua função é a mesma.

Na hora de escolher, o importante é que o formato da cabeça seja pequeno, pois isso garante uma higienização mais fácil desde o fundo até a frente da língua.

Se você tem alguma dúvida sobre qual escolher ou como utilizar, consulte sempre seu cirurgião-dentista! 😷

Clínica da Vinci Odontologia - CROSP-CL 17966
RT Daniel Gualda Teixeira - cirurgião-dentista - CROSP 69409

22/02/2021

Você sabia? 👇

Após ter Covid-19, gripes ou resfriados, é importante trocar sua escova de dentes após a recuperação.

Isso diminui o risco de recontaminação.

Além do mais, manter sua saúde bucal em dia fazendo uso de fio dental e escovando os dentes e a língua de forma correta contribui para evitar complicações do coronavírus.

Qualquer dúvida, consulte sempre um profissional de saúde.

Conta para a gente se você já sabia disso! 💬


Clínica da Vinci Odontologia - CROSP-CL 17966
RT Daniel Gualda Teixeira - cirurgião-dentista - CROSP 69409

15/02/2021

Realize uma consulta com o seu cirurgião-dentista regularmente! 😷

Sabia que essa é a melhor forma de você prevenir problemas bucais mais graves?

Com uma avaliação regular, você mantém sua limpeza dental em dia e o cirurgião-dentista pode acompanhar sua saúde bucal. É importante observar se há presença de cárie, gengivite, tártaro ou focos de infecção. 👀

Prevenir é sempre melhor do que remediar!

09/02/2021

Sobre as duas verdades e a mentira do nosso post anterior, quem pensou que o número 3️⃣ era mentira, acertou! 👏

O tratamento de clareamento dental não enfraquece o esmalte dos dentes! ❌

No entanto, como todos sabem, é muito importante que o procedimento seja acompanhado por um cirurgião-dentista.

Dessa forma, o profissional pode propor o melhor tratamento para o paciente, indicar a concentração do gel clareador que será utilizada, supervisionar a frequência e a forma de uso desse gel, e também acompanhar a evolução da cor dos dentes. 🦷

Cada caso é um caso. Por isso, quando você quiser realizar um tratamento de clareamento, agende uma consulta com seu dentista e tire todas as suas dúvidas!

Gostou? Curta, comente e compartilhe! 💬

08/02/2021

Hoje falaremos duas verdades e uma mentira sobre clareamento dental.

Será que você consegue adivinhar qual é a mentira? Conta para a gente nos comentários ⬇️ ou na caixinha dos stories!

Vamos lá:

1️⃣ Há uma idade mínima recomendada para realizar o tratamento de clareamento dental, que é por volta dos 15 anos;

2️⃣ Existem dois tipos de clareamento, o caseiro e o de consultório;

3️⃣ Fazer clareamento enfraquece o esmalte dos dentes.

E aí, qual o seu palpite? Daremos a resposta em um próximo post. 😊

01/02/2021

O fio dental é essencial para manter sua higiene bucal em dia, pois remove a sujeira aderida aos dentes onde a escova não alcança, no espaço entre eles.

Por isso, seu uso não é opcional, mas fundamental!

Antes de realizar a escovação, passe o fio pelo menos três vezes ao dia. Com isso, você reduz as chances de ter cárie nos dentes e sangramento nas gengivas.

Gostou? Curta, comente e compartilhe! 💬

25/01/2021

A dica rápida de hoje é sobre o momento em que você realiza sua higiene bucal.

🦷 Sabia que é muito importante que você faça isso diante de um espelho?

🦷 Dessa forma, você consegue acompanhar todos os movimentos do fio dental e da escova e não corre o risco de se esquecer de limpar nenhuma superfície dos seus dentes.

🦷 Então, na hora da higienização bucal, nada de passar o fio andando pela casa e de escovar os dentes mexendo no celular, ok?

Gostou? Curta, comente e compartilhe! 💬

18/01/2021

A escova interdental é um instrumento auxiliar da escova de dentes e do fio dental durante a higienização bucal.

Ela é utilizada nos espaços entre os dentes para remover o biofilme, placa de bactérias e restos de alimentos.

Seu uso é recomendado pelo cirurgião-dentista em alguns casos:

🔸 Pacientes que não conseguem realizar a higiene de forma adequada com o uso do fio dental podem complementá-la com a escova interdental;

🔸 Ela também pode ser utilizada em alguns casos de implantes, doenças gengivais e aparelhos ortodônticos, quando a higienização só com o fio é insuficiente.

No mercado, existem vários tamanhos e modelos disponíveis. Por isso, é sempre importante que seu cirurgião-dentista avalie o seu caso e te oriente sobre a melhor escolha.

Gostou? Curta, comente e compartilhe! 💬

11/01/2021

Sim, você pode! 😄

No entanto, o gel clareador só age sobre os dentes, e não sobre os materiais das restaurações ou de próteses.

Assim, depois de finalizar o tratamento, as resinas e outros materiais deverão ser trocados para que a cor fique igual a dos seus dentes clareados.

Ah, e não se esqueça: o clareamento dental só deve ser feito com o acompanhamento de seu cirurgião-dentista!

06/01/2021

O que você acha de começar o ano cuidando da sua saúde mental e entendendo por que esse assunto é tão importante?

A campanha Janeiro Branco é organizada para estimular a conversa e aumentar o conhecimento de todos sobre saúde mental.

Falar sobre o tema ajuda a entendê-lo melhor e a quebrar vários tabus que ainda existem em relação à depressão, ansiedade, pânico e outros casos.

Venha conhecer melhor essa campanha tão importante através do perfil .

Sempre consulte um profissional em caso de dúvidas ou se precisar de ajuda.

"Quem cuida da mente, cuida da vida!" 🤍

21/12/2020

Aos nossos queridos pacientes, amigos e colaboradores, desejamos um Feliz Natal e um ano novo de muitas prosperidades!

Até 2021! ⭐

21/12/2020

Escovar a língua todos os dias é tão importante quanto escovar os dentes, sabia?

😝 Na superfície da língua, também ocorre o acúmulo de placa de bactérias, formada por restos de alimentos e microrganismos, assim como acontece nos dentes, o que pode gerar mau hálito.

😝 Quando a sua língua estiver com uma camada branca ou amarelada, é porque já passou da hora de higienizá-la!

😝 Para fazer a limpeza, você pode usar as cerdas da sua própria escova de dentes ou comprar um raspador de língua.

Agora, não tem mais desculpa para não deixar a língua limpinha todos os dias!

Qualquer dúvida, sempre consulte um cirurgião-dentista.

Photos from Clínica da Vinci's post 14/12/2020

Quando falamos de higiene bucal, manter hábitos diários e regulares de limpeza é mais importante do que usar escovas ou pastas de dente de marcas específ**as.

Por isso, não custa lembrar dos passos básicos para uma higiene bucal eficiente:

🔺 Passar o fio dental antes da escovação todos os dias;
🔺 Escovar os dentes com escovas de cabeça pequena e cerdas macias, sem utilizar força, após todas as refeições;
🔺 Utilizar a quantidade certa de pasta de dentes que tenha flúor e não possua substâncias abrasivas (pequenos grãos que lembram areia).

Vamos começar a segunda-feira cuidando bem da sua saúde? 😊

Qualquer dúvida, sempre consulte seu cirurgião-dentista.

07/12/2020

Esta é uma dúvida bastante comum: usamos primeiro o fio dental ou a escova? 🤔

👉 A resposta é: sempre devemos passar o fio dental antes da escovação.

👉 O fio dental retira restos de alimentos e de biofilme que f**am entre os dentes, onde a escova não alcança. Depois de passá-lo, pode acontecer de alguma dessas sujidades escapar para outras partes dos dentes, sendo a escova a responsável por removê-la depois.

Que tal começar a semana lembrando de sempre cuidar bem da sua saúde bucal? 😃

02/12/2020

Se você é daquelas pessoas que não vive sem um cafezinho, então esse post é para você!

☕ Muita gente adora tomar café, mas se preocupa com o manchamento dental.

☕ Assim como o café, outros alimentos também podem levar ao escurecimento dos dentes e das restaurações de resina. Entre eles, podemos citar: vinhos, cervejas, refrigerantes, molhos, açaí e chocolate.

☕ O importante para controlar o manchamento é lembrar de consumir esses produtos com moderação e de realizar uma boa higiene bucal depois.

Marca aqui ou manda esse post para quem ama uma boa xícara de café! 😉

24/11/2020

Você já se pegou mordendo a tampa da caneta sem nem perceber? 😳

Isso geralmente acontece em momentos de estresse ou de bastante concentração.

Mas, cuidado, pois:

🖊️ Morder a tampinha da caneta ou outros objetos pode levar à ocorrência de trincas ou fraturas nos dentes.

🖊️ Manter os músculos da mastigação em constante movimento pode gerar dores e problemas tanto nas articulações da boca quanto nos músculos.

Por isso, se você tem esse mau hábito, fique atento para revertê-lo antes de causar algum prejuízo à sua saúde bucal.

Gostou? Manda esse post para aquela pessoa que tem essa mania! Curta, comente e compartilhe! 😄

16/11/2020

A dica rápida de higiene bucal de hoje é sobre tempo de escovação. ⬇️

⏰ É ideal que a escovação demore de 2 a 3 minutos para ser concluída.

⏰ Se você escovar muito rápido, é quase certo de que se esquecerá de higienizar alguma superfície dental.

⏰ Na hora de passar a escova, também é essencial manter movimentos rítmicos, de forma circular e para frente e para trás, em todas as partes dos dentes - na frente, atrás, em cima e próximo às gengivas - sempre demorando alguns segundos em cada superfície.

Ah, e tudo isso após ter passado o fio dental, claro! 😉

Gostou? Manda essa dica para quem precisa saber disso! Comente, curta e compartilhe!

09/11/2020

🔵 O mês e a cor mudam, mas a luta continua! 🔵

Novembro Azul é o mês de conscientização sobre o câncer de próstata, o tipo de câncer mais frequente entre os homens brasileiros, após o câncer de pele.

Você sabia que o diagnóstico precoce é a única maneira de garantir sua cura?

Quando os sintomas da doença começam a aparecer, por volta de 95% dos casos estão em fase avançada.

Por isso, mesmo sem apresentar sintomas, é importante que você, homem, a partir de 45 anos de idade com fatores de risco presentes, ou a partir de 50 anos de idade sem fatores de risco, deve se consultar com um médico urologista.

Aqui vão alguns fatores de risco aos quais você deve f**ar atento:

♂️ Histórico na família de câncer de próstata;
♂️ Obesidade;
♂️ Maior incidência em homens da raça negra.

A prevenção é sempre o melhor caminho. Cuide da sua saúde!



(Fonte: Ministério da Saúde)

04/11/2020

Talvez você já tenha passado por essa situação enquanto fazia sua higiene bucal. Por que será que o seu fio dental anda desfiando?

Aqui vão algumas das possíveis causas:

🔸 Presença de cárie entre os dentes ou abaixo das restaurações;

🔸 Acúmulo de tártaro na superfície dental;

🔸 Problemas na restauração, como excesso ou falta de material e fraturas.

Em todos os casos, a avaliação do cirurgião-dentista é essencial para identif**ar o que está acontecendo, resolver o problema e devolver sua saúde bucal.

Você sabia dessa informação? Não? Então, ajude mais gente a saber curtindo e compartilhando! 💬

26/10/2020

Se você teve que fazer alguma restauração, já deve ter ouvido falar nas resinas, o material utilizado para reabilitar a forma e a função dos dentes, sendo, inclusive, da mesma cor deles.

Se você também faz suas visitas regularmente ao dentista, já deve ter precisado trocar alguma dessas resinas alguma vez, pois estavam escuras.

❓ Por que isso acontece?

🔺 Porque as resinas são um material que, com o passar do tempo, absorve a pigmentação da alimentação, perdendo sua característica de imitar a cor dos dentes e f**ando manchado.

🔺 Um outro motivo é a falta de higiene bucal adequada, com o uso correto de escova e fio dental.

🔺 Ainda, pode acontecer o que é chamado de infiltração, quando uma lesão de cárie acomete a estrutura dental próxima à restauração de resina.

❗ Por isso, visitar seu dentista com frequência é muito importante! Somente dessa forma o profissional poderá avaliar a necessidade de troca desses materiais.

Gostou dessa curiosidade? Então, curta e compartilhe!

15/10/2020

Professores, parabéns pelo seu dia!

Queremos fazer uma singela homenagem em agradecimento a tudo o que vocês representam para crianças, jovens e adultos.

Nesta pandemia, vocês se reinventaram como nunca e mantiveram a educação presente em nossos lares.

F**a aqui nossa gratidão pelo exemplo que um professor deixa marcado para sempre em nossas vidas!

Feliz Dia do Professor! 👩‍🏫🎓📚

12/10/2020

Hoje é o dia das donas dos melhores e mais sinceros sorrisos!

Feliz Dia das Crianças! 🎈

07/10/2020

Estamos em Outubro, tradicional mês de prevenção ao câncer de mama.

💓 Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o segundo tipo que mais acomete as mulheres brasileiras.

💓 Estar alerta aos sinais e sintomas do seu corpo é essencial para detectar qualquer problema a tempo.

💓 Caroços endurecidos nos seios ou nas axilas, pele da mama com textura e cor diferentes, alterações e saída espontânea de líquidos dos mamilos são os principais sinais de que algo pode não estar indo bem e de que você deve buscar auxílio médico.

💓 Além de sempre fazer o autoexame, mulheres de 50 a 69 anos devem realizar mamografia a cada dois anos.

💓 Se você tiver qualquer dúvida ou perceber qualquer alteração, não hesite, procure ajuda!

A prevenção é sempre o melhor caminho!

Photos from Clínica da Vinci's post 30/09/2020

Existem 5 hábitos essenciais para você ter um sorriso saudável. Quer conferir quais são? Arrasta para o lado! ➡️

❗ Precisamos lembrar que cuidar dos dentes é uma questão de saúde, não só de estética.

Por isso, é muito importante ter consciência de que a saúde da sua boca faz parte da saúde do seu corpo como um todo. A boca é o caminho de entrada para muitas bactérias e precisa estar sempre higienizada, sem focos de infecção presentes, para que você se mantenha saudável.

Dessa forma, é essencial visitar seu dentista regularmente para realizar um check up, prevenindo quaisquer situações mais graves.

👄 A saúde começa pela boca!

17/09/2020

Onicofagia é o nome do hábito de roer as unhas.

Será que isso faz mal à saúde? Vamos conferir!

👉 Você sabia que as unhas são reservatórios de microrganismos? Ao roê-las, eles são levados diretamente à boca e têm acesso livre ao organismo, podendo provocar diversas doenças.

👉 Falando de dentes, roer as unhas de forma constante pode, com o tempo, desgastar a superfície dental ou até mesmo levar à ocorrência de trincas e fraturas, causando um dano estético e funcional.

De modo geral, esse mau hábito tem a ver com ansiedade e, muitas vezes, pode gerar deformidades nas pontas dos dedos, pois muita gente também acaba machucando os dedos e as cutículas.

Quais são as dicas para tentar diminuir essa mania?

💅 A principal é manter as unhas sempre cortadas e lixadas.

✋ Outra dica é tentar manter as mãos ocupadas enquanto você está distraído vendo filme, TV etc, ou num momento em que você percebe que irá roer as unhas.

Mas, se você reparou que nada disso está ajudando e que o hábito tem piorado, procure ajuda de um profissional médico ou psicólogo e se cuide!

Você conhece alguém que tem essa mania? Então, compartilhe com quem precisa saber mais sobre isso! ☺️

31/08/2020

Com o tempo mais frio, muita gente acredita que é normal os lábios f**arem ressecados e rachados.
⚠️ Entretanto, esse pode ser um sinal de alerta de que o seu corpo está pedindo mais água!
💧 A desidratação tem muitas consequências para o corpo, mas, falando em saúde bucal, você sabia que um menor consumo de água interfere na produção de saliva?
💧 A saliva tem grande importância para a proteção dos dentes contra as bactérias que causam a cárie. Sendo assim, quando estamos desidratados, produzimos uma saliva mais espessa e, consequentemente, menos ef**az para realizar essa função, deixando os dentes mais suscetíveis às lesões cariosas.
⚠️ Além disso, as rachaduras se tornam um meio de entrada para microrganismos!
Lembre-se de beber bastante água todos os dias e de proteger seus lábios com produtos hidratantes.
Qualquer dúvida, sempre procurar a ajuda de um profissional!
Ótima semana!

12/08/2020

Hoje em dia, todo mundo sabe que é importante escovar os dentes com creme dental que contenha flúor.
Mas por que esse elemento é tão importante para a saúde dos dentes?
Sempre que nos alimentamos, o ambiente da nossa boca f**a mais ácido. Com maior acidez, ocorre um processo de perda de esmalte dos dentes.
No entanto, quando o flúor se une ao esmalte, os dentes f**am mais resistentes a esse processo e menos suscetíveis à ocorrência de cárie.
Por isso, é essencial manter uma higiene bucal adequada e utilizar cremes dentais com a quantidade correta de flúor, desde o aparecimento do primeiro dente.

29/07/2020

Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de cabeça e pescoço é o segundo mais frequente em homens e o quinto entre as mulheres.
O post de hoje serve como um alerta para que você fique sempre atento aos sinais e sintomas do seu corpo!
Nódulos no pescoço, lesões na boca que não cicatrizam e rouquidão que não melhora por mais de 15 dias são alguns exemplos de quando você deve procurar ajuda médica.
Vale lembrar que cigarro e álcool são fatores de risco e aumentam as chances de desenvolver a doença!
Infelizmente, o índice de letalidade desse tipo de câncer é alto, pois os pacientes procuram tratamento com a doença já em estágios avançados.
Se você tiver qualquer dúvida, procure a ajuda de um profissional de saúde.
A prevenção é sempre a melhor solução! 💚

28/07/2020

Existem muitas receitas de clareamento dental caseiro com carvão ativado, bicarbonato de sódio, água oxigenada etc. Será que você pode usar alguma delas?
❌ Não, você não pode usar carvão ou nenhuma outra dessas substâncias para clarear seus dentes!
‼️ Esses métodos caseiros de clareamento são muito abrasivos e causam um desgaste irreversível da estrutura do dente, deixando sua camada mais externa opaca, o que gera a impressão de que houve mudança de cor.
‼️ Além dos danos aos dentes, muitas dessas substâncias podem ocasionar graves queimaduras nas gengivas.
Por isso, lembre-se sempre: clareamento dental só com a supervisão de um cirurgião-dentista!

14/07/2020

A erosão dentária é o desgaste do esmalte, camada mais superficial do dente que protege suas estruturas internas.
Esse desgaste é causado por um desequilíbrio do pH bucal, o qual ocorre quando ingerimos bebidas e alimentos com muita acidez e muito açúcar de forma recorrente.
🍊 Dietas com bebidas ácidas, como refrigerantes, sucos de limão e laranja, vinhos e bebidas com gás em geral, são as grandes responsáveis por causar a erosão dentária.
Para prevenir que isso aconteça, o ideal é evitar a ingestão dessas bebidas muitas vezes ao dia. E, se possível, sempre usar um canudinho (não um de plástico!) para impedir seu contato direto com os dentes.
Se você não sabia sobre esse assunto, curte e compartilha com quem deve saber também! 😉

10/07/2020

💡 Passando para lembrar: na hora de comprar sua escova de dentes, ela sempre deve ter a cabeça pequena e as cerdas macias!
Assim, sua escovação:

✔️ F**a mais eficiente, pois a cabeça da escova encaixa de forma mais fácil em todas as superfícies dos dentes;

✔️ Gera menos chances de causar danos aos dentes e às gengivas, já que as cerdas são macias.
Marca quem precisa dese lembrete!

01/07/2020

Hoje vamos passar uma dica rápida que pode te ajudar a manter uma boa higiene bucal! 💡
Lembre-se sempre de que as superfícies dos seus dentes têm que estar "lisas".
Se, após a escovação, você sentir que algum pedacinho do dente ficou "áspero", isso pode signif**ar que a higienização não foi suficiente naquela área.
Ou seja, ainda há biofilme bacteriano acumulado no local, responsável pelo aparecimento de doenças como cárie e gengivite.
Por isso, fique sempre atento e, qualquer dúvida, sempre consulte seu dentista! 😉

17/06/2020

Sabia que cuidar direitinho da sua escova de dente faz toda a diferença na sua higiene bucal? 🤔

Se você ainda não tinha pensado nisso, dá uma olhada nas nossas dicas:
🦷 Troque sua escova de, no máximo, três em três meses ou assim que observar que as cerdas estão desgastadas;
🦷 Após ter alguma gripe ou resfriado, troque sua escova por uma nova;
🦷 Não guarde sua escova com as cerdas em contato com as de outras escovas;
🦷 Lembre-se de guardar sua escova em um local em que ela não fique exposta ao ambiente;
🦷 Antes de guardá-la, é importante lavar e secar bem as cerdas para que microrganismos não cresçam nelas.
Gostou? Compartilhe com quem precisa!

08/06/2020

Você já parou para pensar que pode estar cometendo um desses erros na hora de realizar sua higienize bucal? Confira quais são:
1️⃣ Escovar os dentes com força

Usar força na hora da escovação não é garantia de uma melhor limpeza e ainda pode desgastar a estrutura do dente e machucar a gengiva, levando à ocorrência de sensibilidade.

2️⃣ Utilizar escova de cerdas duras

É comum as pessoas acharem que as cerdas duras limpam melhor, mas isso é um mito. Na verdade, cerdas duras podem desgastar o esmalte dos dentes e causar retração das gengivas. Por isso, sempre devemos usar escova de cerdas macias!

3️⃣ Escovar os dentes com escovas desgastadas

Quando as cerdas da escova começam a abrir, está na hora de trocá-la. Cerdas desgastadas não limpam os dentes corretamente. Assim, não deixe para depois! Troque sua escova de, no máximo, 3 em 3 meses.

4️⃣ Colocar muito creme dental

Na hora de escovar os dentes, o creme dental é apenas um auxiliar na limpeza. Para utilizá-lo, a quantidade necessária é equivalente ao tamanho de uma ervilha. Então, nada de desperdício!

5️⃣ Escovar os dentes imediatamente após as refeições

Escovar logo em seguida de comer pode causar danos aos dentes, pois a saliva ainda não teve tempo de agir para equilibrar o pH bucal, que pode estar muito ácido. Dessa maneira, o melhor é esperar cerca de 20 a 30 minutos depois das refeições para realizar a escovação.
E aí, você se identificou com alguma situação? Se sim, agora é a hora de começar a corrigir os hábitos que estão errados!

01/06/2020

Quem nunca sentiu aquela sede no final do dia?
Você sabia que isso pode ser um sinal de que você tomou pouca água?
💦 Além dos benefícios já conhecidos de hidratar a pele, desintoxicar o organismo e regular a temperatura, a água também é muito importante para manter a salivação em dia.
Beber a quantidade ideal de água ajuda a garantir um volume de saliva adequado na boca, o que mantém o pH bucal ideal, prevenindo o aparecimento de várias doenças, como cárie, gengivite e candidíase (conhecida como "sapinho").
Já separou a sua garrafinha aí? 💙
Lembrando que, se surgir qualquer dúvida, procure sempre a ajuda de um profissional!
Se você gostou dessas dicas, ajude compartilhando ou marcando quem precisa de um lembrete!

21/05/2020

A ansiedade pode trazer vários riscos para a saúde, inclusive problemas cardiovasculares e imunidade baixa.

Infelizmente, mais pessoas vêm sofrendo com pensamentos ansiosos durante a pandemia.

Por isso, hoje não vamos falar de Odontologia. Trouxemos algumas dicas para ajudar você ou quem precisa a diminuir esses sentimentos ansiosos:

🌻 Organize uma rotina para os seus dias;
🌻 Separe um tempo do seu dia para cuidar de você mesmo, realizando alguma atividade que faça você se sentir bem;
🌻 Pratique exercícios físicos mesmo dentro de casa;
🌻 Converse com alguém sobre seus pensamentos;
🌻 Tente dormir bem à noite.

Lembramos que, caso você perceba que sua ansiedade não está melhorando e os sentimentos ruins estão causando danos à sua saúde física e mental, procure a ajuda de um profissional capacitado.

15/05/2020

Como anda a sua higiene bucal? 🧐

O fio dental alcança espaços onde a escova nunca conseguirá chegar.

Por isso, ele tem que fazer parte da sua rotina diária de limpeza bucal, devendo ser usado pelo menos duas vezes ao dia, antes da escovação.

Assim, você consegue prevenir o aparecimento de cárie entre os dentes e o surgimento de problemas gengivais, como inflamação. 🦷

E aí, você já sabia dessa dica? Compartilhe com quem precisa saber!

17/04/2020

Durante este período de pandemia, todo mundo já sabe que devemos realizar uma higienização correta e constante das mãos, não é mesmo?
O que talvez você não tenha parado para pensar é que a higienização da boca também é de extrema importância para a nossa saúde! 👄
Uma higiene bucal eficiente, com o uso de fio dental, creme e escova, pode evitar problemas pulmonares mais graves tanto em pessoas que estão com a Covid-19 quanto em quem está saudável, uma vez que a boca é a porta de entrada para muitos microrganismos.
Por isso, não descuide de sua saúde bucal! 😉
Para quem quiser ler a entrevista completa do Professor Pedrazzi (Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto - USP) sobre esse assunto, aqui está o link: https://jornal.usp.br/atualidades/higiene-bucal-pode-prevenir-agravos-da-covid-19/

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