Love Yoga Studio

Você está pronto para desafiar seus limites e transformar sua prática? Temos o prazer de convidá-lo para a nossa Master Class de Invertidas no Love Yoga Studio.

Nesta aula especial, vamos explorar o poder das posturas invertidas, ajudando você a conquistar confiança e superar medos, tudo isso com o suporte de ferramentas incríveis como o tecido suspenso, kurunta, cadeira, props, parede, solo.

Detalhes da Aula:

Data: 14 de setembro
Horário: 10h15
Duração: 1h30
Local: Love Yoga Studio
Instrutoras: .yoga.terapias e

O que esperar?

Tecido Suspenso: Sinta a leveza e segurança ao realizar invertidas com suporte aéreo.
Kurunta: Domine as técnicas tradicionais de cordas para um alinhamento perfeito.
Cadeira e Props: Facilite sua prática e adapte as posturas ao seu nível com o uso de acessórios.
Parede: Ganhe confiança ao aperfeiçoar sua técnica com o suporte da parede.

Não perca a oportunidade de elevar sua prática e descobrir novas possibilidades com as invertidas! As vagas são limitadas, então garanta a sua o quanto antes.

Inscreva-se agora e venha transformar sua prática!

Nos vemos no tapete,

Equipe Love Yoga Studio 🙏🏻

O Retorno ao Centro

Há um espaço dentro de nós onde tudo começa e termina, um ponto de origem que carrega tanto a força quanto a suavidade. É ali que encontramos a verdadeira conexão com quem somos, um lugar onde o mundo externo não pode penetrar. Neste espaço sagrado, nos permitimos renascer a cada momento, em silêncio e plenitude.

Esse centro, esse portal interno, nos lembra que o poder da criação está sempre presente, aguardando para ser manifestado. Quando nos voltamos para dentro, abraçamos nossa essência e reconhecemos o ciclo constante de vida e renascimento que pulsa em nós.

🙏🏻🪷

Promoção Especial de Setembro no Love Yoga Studio! ✨

Quer aprofundar sua prática de yoga e alcançar um novo nível de bem-estar? Feche um plano semestral ou anual conosco até o dia 30 de setembro e ganhe uma sessão exclusiva de Barras de Access com nossa terapeuta

Aproveite esta oportunidade para cuidar da mente e do corpo, promovendo uma verdadeira transformação no seu equilíbrio interior. Não deixe essa chance passar—é o momento ideal para investir em sua saúde e bem-estar.

📅 Válido até 30/09. Garanta já o seu plano e desfrute dessa experiência única!

Seja grato. Quando vibramos em gratidão, abrimos espaço para o fluxo abundante da vida. A gratidão transforma o comum em extraordinário, elevando nossa energia e conectando-nos com o presente de forma mais profunda. Cultive esse sentimento em cada respiração, em cada movimento, e veja como o universo responde em harmonia.

Namaste 🙏🏻

A palavra “yoga” vem do sânscrito e significa “união”. É a prática que nos lembra que não estamos separados, mas sim conectados a tudo e a todos. Yoga é a união do corpo e da mente, do individual com o universal. É o caminho que nos leva a integrar nossas partes fragmentadas, unindo o que está disperso em nós e em nossas vidas. Na união que o yoga nos propõe, encontramos força, equilíbrio e paz, lembrando-nos de que somos parte de algo maior e que essa conexão é o que nos torna verdadeiramente completos. 🙏🏻🪷

Natarajasana: onde força e flexibilidade se encontram. Atenção aos alinhamentos para uma postura segura e poderosa.

Para o praticante de yoga, o corpo é um laboratório de constante experimentação e autodescoberta. À medida que aprimoramos nossa percepção física, começamos a enxergar a essência verdadeira do nosso Ser e a divindade que habita em nós. Nesse espaço de consciência, nos libertamos do que não nos pertence. Ansiedades, pressões e hábitos negativos não encontram lugar onde reina a sabedoria.

Um convite para mergulhar no presente e encontrar a paz dentro de si, um equilíbrio que se estende para todas as áreas da sua vida. 🌿🧘‍♀️ Venha experimentar o Yoga Zen com a gente e transforme sua jornada.

Malasana, a postura de cócoras, oferece inúmeros benefícios físicos e energéticos. Fisicamente, ela fortalece os músculos das pernas, alonga a coluna, abre os quadris e melhora a digestão ao estimular os órgãos internos. Energeticamente, Malasana ativa o chakra raiz, promovendo um profundo senso de estabilidade e conexão com a terra. Ao praticar essa postura, você enraíza seu corpo e sua mente, liberando energias estagnadas e criando espaço para a renovação e o crescimento interior.

A verdadeira presença é mais do que simplesmente estar fisicamente em um lugar; é estar completamente imerso no momento, atento aos detalhes e aberto às experiências que se desdobram. Na prática de yoga, essa presença se torna ainda mais essencial. Quando estamos presentes em cada asana, respirando conscientemente e sentindo cada movimento, nos conectamos profundamente com nosso corpo e nossa mente. A prática deixa de ser apenas física e se transforma em uma meditação em movimento. Cultivar a presença no yoga é um caminho para o autoconhecimento e para viver de forma mais consciente e equilibrada, tanto no tapete quanto na vida.

Você sabia que aqui no Love Yoga Studio oferecemos 10 modalidades diferentes de yoga? Isso mesmo, somos completos para atender todas as suas necessidades, desde o iniciante até o avançado. Cada prática foi pensada para proporcionar equilíbrio, força e bem-estar, independentemente do seu nível ou objetivo. Explore a diversidade do yoga com a gente e descubra a modalidade perfeita para você.

Venha experimentar e encontre o seu caminho no yoga! ✨

Promoção Especial de Agosto no Love Yoga Studio! ✨

Quer levar sua prática de yoga para o próximo nível? Feche um plano semestral ou anual conosco até o dia 31 de agosto e ganhe uma sessão exclusiva de reflexologia ou ventosaterapia com nossa terapeuta Cibele!

É a oportunidade perfeita para cuidar do corpo e da mente, garantindo um bem-estar completo. Não perca essa chance de transformar sua saúde e seu equilíbrio interior.

📅 Válido até 31/08. Reserve já o seu plano e aproveite!

Fortaleza e determinação em cada pose. Virabhadrasana II, a postura do guerreiro 2, nos lembra da nossa força interior e da capacidade de enfrentar desafios com coragem e equilíbrio.

🙏🏻✨🪷

Encontre Suporte e Equilíbrio na Vida

Tudo que fazemos no yoga tem uma implicação direta em nossas vidas. Vejamos o que acontece nas cordas da kurunta. Elas nos oferecem sustentação em nossa prática de yoga, suporte esse que a vida também nos convida a encontrar nos momentos de desafio.

A prática do yoga nos ensina a importância de buscar suporte quando necessário. Amigos, família, comunidade, e até mesmo nosso próprio interior, são pontos de ancoragem que nos mantêm firmes e seguros. Mas, mais importante do que buscar suporte é confiar.

Sem confiança, não conseguimos nos soltar e permitir sentir a segurança adequada para evoluir. As cordas da kurunta nos mostram que, ao confiar e se entregar ao suporte, podemos alcançar novas alturas e descobrir uma força interior que muitas vezes não sabíamos que existia.

Venha experimentar essa prática transformadora em nossa Master Class de Kurunta Yoga no dia 24/08, às 10h, no Love Yoga Studio. Não perca essa oportunidade de explorar o suporte e a força que a kurunta pode oferecer! Aprenda a confiar e a se elevar! 🧘‍♀️✨

Se você está tendo dificuldades para dormir, pode ser hora de ajustar sua rotina. Confira dicas práticas para melhorar a qualidade do seu sono.

E se você ainda precisa de um pouco mais de ajuda para desacelerar, nossas aulas de Yoga Zen no Love Yoga Studio são perfeitas para você. Venha experimentar e encontre a paz que você merece para uma noite de sono reparador. 🧘‍♀️✨

🌟 Novo Horário de Aerial Yoga!

Temos uma nova turma de Aerial Yoga nascendo aqui no Love Yoga Studio! Agora, você também pode praticar todas as terças-feiras às 17h30.

Venha experimentar a liberdade e a leveza do Aerial Yoga, uma prática que combina a força e a flexibilidade do yoga com a magia da suspensão. Se você está procurando uma maneira divertida e desafiadora de aprofundar sua prática, essa é a oportunidade perfeita!

Reserve seu espaço agora e venha flutuar conosco. ✨

Relaxar é fundamental para manter a saúde física e mental. Em um mundo cheio de responsabilidades e estímulos constantes, encontrar momentos de tranquilidade é essencial. O relaxamento permite que nosso corpo se recupere, reduz o estresse, melhora a qualidade do sono e promove o bem-estar geral. A prática do Yoga Zen é uma poderosa ferramenta para alcançar um estado de relaxamento profundo, combinando posturas suaves, respiração consciente e meditação para liberar tensões e trazer a mente para um estado de calma.

Venha experimentar os benefícios do Yoga Zen aqui no Love Yoga Studio. Reserve sua aula e permita-se um momento de autocuidado e renovação em um ambiente acolhedor e inspirador. Estamos entusiasmados para receber você no nosso studio!

🌟 Novidade no Love Yoga Studio! 🌟

Agosto começa com uma nova modalidade de yoga para você! A partir do dia 05/08, teremos aulas de Ashtanga Yoga com a professora Silvina.

📅 Horários:

Segunda, Quarta e Sexta: 06h30

💡As sextas-feiras serão dedicadas aos iniciantes na modalidade, oferecendo uma introdução cuidadosa e acessível ao Ashtanga Yoga.

Venha descobrir essa prática transformadora e torne suas manhãs ainda mais energizantes! Agora, somos um Studio ainda mais completo.

Namastê 🙏

No Love Yoga Studio, acreditamos que o yoga é para todos! Seja você iniciante ou praticante avançado, temos uma modalidade que se encaixa perfeitamente no seu nível e necessidade. Confira todas as modalidades que oferecemos:

🧘🏿Vinyasa Yoga
🧘🏻‍♀️Hatha Yoga
🧘🏼‍♂️ Yoga com Props
🧘🏽‍♀️Yoga na Kurunta
🤰 Yoga para Gestantes
👶 Yoga Kids
🧘🏻 Ashtanga Yoga
🧘‍♀️ Aerial Yoga

Nossas aulas são de segunda a sábado, oferecendo flexibilidade para que você encontre o melhor horário para praticar. Venha descobrir qual modalidade é ideal para você e aproveite os benefícios do yoga em sua vida! 💚

A entrega é um ato profundo de confiança e aceitação. Em um mundo que frequentemente nos incita a lutar contra as marés, entregar-se é uma escolha consciente de fluir com elas. Essa prática não é sobre desistir, mas sobre abraçar o momento presente com totalidade, reconhecendo que há forças maiores em ação.

No yoga, a entrega é um princípio fundamental. Quando nos entregamos à prática, permitimos que nosso corpo e mente se alinhem com a sabedoria intrínseca do nosso ser. Cada postura, cada respiração, nos ensina a soltar o controle, a liberar tensões e a confiar no processo. É através da entrega que encontramos a verdadeira paz interior.

Entregar-se é, em última instância, um ato de amor próprio. É cuidar de si mesmo com gentileza, permitindo que a vida se desdobre como deve. É confiar que, ao soltar, estamos abrindo caminho para a manifestação de nosso verdadeiro potencial e para uma existência mais harmoniosa e plena.

Namaste 🙏🏻

🌞 Surya Namaskar: A Saudação ao Sol

Descubra os benefícios da prática de Surya Namaskar! Uma sequência que desperta corpo e mente, promovendo flexibilidade, força e equilíbrio. Incorpore essa prática matinal e sinta a transformação em seu dia a dia.

Namastê! 🙏

Já imaginou que um gesto tão simples quanto levantar as pernas pode ajudar a reduzir a ansiedade?

Pois é, a prática da postura de yoga chamada Viparita Karani, ou “pernas pro alto”, tem mostrado efeitos surpreendentes na promoção do bem-estar. Este simples ato de elevar as pernas melhora a circulação, aliviando a pressão nas pernas e costas, enquanto proporciona um relaxamento profundo para o sistema nervoso.

Ao deitar-se de costas e colocar as pernas pro alto, a mente começa a desacelerar, a respiração se torna mais profunda e regular, e a frequência cardíaca diminui. Este estado de calma ajuda a aliviar a tensão acumulada e promove uma sensação de tranquilidade, essencial para combater a ansiedade.

Além dos benefícios físicos, esta prática cria um momento de pausa e autocuidado, tão necessário no nosso dia a dia corrido. Você pode fazer essa postura colocando as pernas apoiadas em uma parede também.

Experimente hoje mesmo: reserve alguns minutos do seu dia, encontre um espaço confortável, e deixe-se relaxar nesta posição. Seu corpo e sua mente vão agradecer!

A postura da roda, também conhecida como Chakrasana ou Urdhva Dhanurasana, é uma poderosa asana de yoga que traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Ela fortalece a coluna vertebral, aumenta a flexibilidade da coluna e abre o peito, o que melhora a capacidade respiratória. Além disso, Chakrasana tonifica os músculos das costas, braços e pernas, promove a circulação sanguínea e energiza o corpo. Mentalmente, essa postura estimula o sistema nervoso, ajudando a aliviar o estresse e promovendo uma sensação de bem-estar e vitalidade.

Você já se desafiou hoje ? Qual a postura desafiadora que você mais gosta de fazer ?

Pertencimento é sentir-se parte de algo maior, encontrar um lugar onde nossas histórias, valores e experiências são compreendidos e valorizados. É saber que somos aceitos exatamente como somos, sem precisar mascarar nossa essência. Essa sensação de pertencimento é vital para o nosso bem-estar emocional e psicológico, pois fortalece nossa autoestima, promove conexões profundas e nos inspira a contribuir de forma positiva para o ambiente ao nosso redor. No yoga, o sentimento de pertencimento é cultivado através da prática comunitária, onde cada indivíduo encontra apoio, acolhimento e um espaço seguro para crescer e evoluir. Ao nos sentirmos parte de uma comunidade, encontramos força e inspiração para seguir em frente, sabendo que não estamos sozinhos na jornada da vida.

Venha fazer parte da comunidade de yoga que mais cresce em Piracicaba. Conheça o Love Yoga Studio e encontre um estilo de yoga que se adapta a você.

Namaste 🙏🏻

✨Convite Especial: MasterClass de Ashtanga Yoga✨

Queridos alunos e amigos do Love Yoga Studio,

Temos o prazer de convidá-los para mais uma experiência única e inesquecível! No dia 24 de agosto, às 10h, realizaremos uma MasterClass de Kurunta Yoga com a professora .yoga.terapias .

Esta é uma oportunidade exclusiva para explorar a prática na kurunta, uma modalidade que utiliza cordas fixas na parede para auxiliar nas posturas, proporcionando maior alinhamento, suporte e profundidade na prática.

Não perca esta chance de elevar sua prática a um novo nível.

Vagas limitadas!

Garanta sua inscrição agora mesmo clicando no link da bio ou diretamente na recepção do nosso Studio.

No Love Yoga Studio, acreditamos que cada praticante pode encontrar o caminho perfeito para sua prática de yoga. A Roda de Yoga (Yoga Wheel) é um dos acessórios que pode transformar sua jornada no yoga, oferecendo suporte, desafio e expansão.

A Roda de Yoga é uma ferramenta versátil que ajuda a intensificar alongamentos, melhorar a flexibilidade e fortalecer a musculatura. Ela proporciona um apoio incrível para abrir o peito, os ombros e a coluna, permitindo um alongamento mais profundo e seguro.

Seja você iniciante ou avançado, a Roda de Yoga se adapta às suas necessidades, auxiliando no equilíbrio, na postura e na superação de limites pessoais. Descubra o poder desse acessório em suas práticas e sinta os benefícios em seu corpo e mente.

Venha explorar o potencial da Yoga Wheel no Love Yoga Studio e eleve sua prática a um novo nível!

Um amigo verdadeiro sempre incentiva boas práticas e novos hábitos. ✨ Pensando nisso, que tal presentear seu melhor amigo com uma experiência única?

No dia 20 de julho, Dia Internacional do Yoga, oferecemos uma oportunidade imperdível no nosso Studio. Reserve uma aula de yoga especial e ganhe um bônus para trazer seu amigo sem custo adicional*. Juntos, vocês poderão desfrutar de momentos de bem-estar, harmonia e fortalecimento da amizade.

Não perca essa chance! Entre em contato conosco agora mesmo para garantir a sua reserva e viver essa experiência transformadora ao lado de quem você mais gosta.

Namastê 🙏

*Valido apenas para a aula do dia 20 de julho.

A ciência por trás do yoga é muito mais profunda do que imaginamos. Quando falamos sobre a consciência da qualidade da respiração, estamos abordando não apenas a oxigenação dos pulmões e do cérebro, mas também buscando equilibrar a energia vital que circula por todo o corpo através das nossas Nadis. Veja como suas narinas estão relacionadas ao equilíbrio das suas polaridades energéticas.

Venha praticar yoga conosco e aprofunde-se no conhecimento desta prática milenar. 🙏🏻✨

No Love Yoga Studio você encontra um espaço dedicado ao bem-estar e à descoberta pessoal
através da prática de yoga.

Nossas professoras especializadas oferecem uma variedade de técnicas de yoga para atender às suas necessidades individuais, permitindo que você encontre a abordagem que mais ressoa com você no momento presente.

Estamos aqui para guiá-lo em uma jornada de autoconhecimento através do corpo e da mente.
Venha nos conhecer e descubra como o yoga pode transformar sua vida.

Agende sua aula e dê o primeiro passo em direção a uma prática mais profunda e significativa.

Namaste 🙏🏻

Ontem, 22/06, vivenciamos uma experiência inesquecível com duas Master Class de Aerial Yoga aqui no Studio. Foi maravilhoso ver a entrega e a paixão de cada participante. Somos profundamente gratos a todos que fizeram parte dessa prática inovadora e transformadora.

Quem mais já está ansioso pela próxima Master Class? Embora a data ainda não esteja definida, temos uma ótima notícia: oferecemos aulas regulares de Aerial Yoga no nosso Studio! Somos o único Studio em Piracicaba a disponibilizar essa modalidade exclusiva de yoga.

Descubra o Aerial Yoga e deixe-se encantar! Agende sua aula agora mesmo clicando no link da bio. Estamos esperando por você! ✨🙏🏻