Personal Trainer Luis Fernando

Que todos os aprendizados de 2022 se tornem sabedoria para o novo ano e que 2023 seja próspero, repleto de alegria e realizações!

Desejo a todos um Feliz Ano Novo! 🙏💛

Desejo que a magia do Natal esteja com todos vocês.🌟
Um Feliz Natal a todos! ❤️

Hoje é o dia de celebrar o amor ao lado da pessoa querida que você ama.
Feliz dia dos Namorados! 🤣💖🥰

MÃE é uma única palavra capaz de carregar inúmeros significados e sentimentos. É quem ama sem fim, protege, cuida, abriga, briga e aconselha sobre a vida. É quem consegue ser um mundo todo sendo uma única pessoa. Mãe é AMOR!💖

Feliz Dia das Mães!💝

📝 Traga a sua mamãe para treinar conosco!
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Os benefícios da Bicicleta Ergométrica são inúmeros. Dependendo da carga e da velocidade, você consegue atingir diferentes objetivos – desde mais condicionamento físico, emagrecimento e até melhora da resistência muscular.

Benefícios do Bicicleta Ergométrica:
☑️ Melhora da função cardiorrespiratória
☑️ Alto gasto calórico
☑️ Membros inferiores fortalecidos
☑️ Menos impacto nas articulações

Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino individual com personal. 😉

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Levanta a mão quem exagerou nos doces nessa Páscoa?🙋‍♀️🙋
Que tal correr atrás do prejuízo e vir treinar! 🤣hahaha

Que tal treinar com um Personal Trainer de forma individualizada em um espaço privado, com equipamentos modernos e treinos personalizados para os seus objetivos? Aqui no Studio e Personal Trainer Luis Fernando é uma realidade! 🏋😍

✔Atendimento com horário marcado;
✔Espaço próprio e equipamentos novos e modernos;
✔Treino personalizado;
✔Treino com foco 100% no seu objetivo;
✔Aula individual;
✔Personal trainer focado em você;
✔Ótimo custo-benefício;
✔Avaliação Física.

Agende sua avaliação GRATUITA e coloque sua saúde em dia!😉

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Desejo que você tenha uma doce e feliz Páscoa, ao lado de pessoas especiais que iluminam sua vida.

Feliz Páscoa! 🐰

Todo dia você tem a oportunidade de vencer a si mesmo.
Fazer o que tem que ser feito apesar das circunstâncias é a maior prova de força e autocontrole que você pode mostrar a si mesmo.

SÓ DEPENDE DE VOCÊ!!
Quando você entender isso, os resultados aparecerão 🚀🚀

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Existem muitas vantagens em fazer seus treinos com personal trainer. Veja as principais a seguir:

✅Treinar com um Personal faz com que o seu objetivo: perda de gordura, aumento de massa magra, etc. – seja alcançado mais rapidamente.

✅O treino é mais seguro, pois os movimentos são executados corretamente com o auxílio de um profissional que fará correções na postura e te ensinará a realizar os exercícios com precisão.

✅O aluno não entrará na famosa “zona de conforto”. Isto porque é comum, quando treinamos sozinhos, não irmos até o nosso limite.

✅O Personal ajudará o aluno a ter mais comprometimento com os treinos, afinal eles serão mais dinâmicos e agradáveis, sempre fugindo da monotonia.

✅Os treinos são criados individualmente, levando em conta restrições, avaliação física, etc.

📝 Marque a sua aula experimental!
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"Em toda mulher existe uma luz especial capaz de transformar o mundo em um lugar mais doce e belo"

Feliz dia da Mulher ! ❣️🌹

Leg Press é um equipamento utilizado para trabalhar os membros inferiores. Dentre os tipos de legpress, o que muda é a forma de executar o exercício em cada um deles. Podem ser ajustados para cada pessoa, de acordo com os objetivos do treino.

Para que serve o Leg Press:
☑️ Estimular músculos dos membros inferiores;
☑️ Ajudar na extensão do joelho e do quadril;
☑️ Trabalhar resistência;
☑️ Fortalecer;
☑️ Promover hipertrofia;
☑️ Aumentar a massa magra.

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📣ATENÇÃO ALUNOS para o recesso de Carnaval!

O nosso estúdio fitness não estará funcionando nos dias 28 de Fevereiro (SEGUNDA) e 01 de março (TERÇA), retornamos às nossas atividades na quarta-feira, dia 02 de março.

Excelente Carnaval a todos 🎊🎉

📝Para mais informações:
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A prática regular de exercícios físicos causa mudanças internas e externas envolvendo todo o corpo humano. E estas mudanças vão muito além de conquistas uma aparência satisfatória, mas também, trazem benefícios de curto e longo prazo que nos permitem ter uma melhor qualidade de vida.

Comece hoje mesmo a fazer exercícios físicos!

Venha conhecer o nosso espaço! Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino individual com o nosso persornal trainner Luis Fernando. 😉

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Venha ser fitness! Oferecemos uma estrutura completa com aparelhos modernos e personal trainer capacitado! Chega de procrastinar! Faça a sua aula experimental!

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Cadê esse povo que queria ser fitness???? 🤣🤔Se você conhece algum amigo(a) que prometeu ser fitness em 2022, marque ele(a) nesse post, só para ele(a) ver o nosso personal Luis Fernando todo pensativo🤣🤣

Venha ser fitness! Oferecemos uma estrutura completa com aparelhos modernos e personal trainer capacitado! Chega de procrastinar! Faça a sua aula experimental!

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2022 já chegou! Agora não temos mais desculpas para adiar o projeto fitness para mais um ano!

Que tal treinar com um Personal Trainer de forma individualizada em um espaço privado, com equipamentos modernos e treinos personalizados para os seus objetivos? Aqui no Studio e Personal Trainer Luis Fernando é uma realidade! 🏋😍

✔Atendimento com horário marcado;
✔Espaço próprio e equipamentos novos e modernos;
✔Treino personalizado;
✔Treino com foco 100% no seu objetivo;
✔Aula individual;
✔Personal trainer focado em você;
✔Ótimo custo-benefício;
✔Avaliação Física.

Não dá pra ficar de fora! Ahh, o nosso estúdio está funcionando com todos os cuidados necessários para te receber! Marque sua aula experimental!

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Que todos os aprendizados de 2021 se tornem sabedoria para o novo ano e que 2022 seja próspero, repleto de alegria e realizações!

Desejo a todos um Feliz Ano Novo! 🙏💛

⏰ FUNCIONAMENTO DE FIM DE ANO

🔴 Natal:
Sexta (24/12): Fechado
Sábado (25/12): Fechado

🔴 Ano Novo:
Sexta (31/12): Fechado
Sábado (01/01): Fechado
Desejamos a todos boas festas! 🥂

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✅ Personal Trainer com espaço próprio na Zona Sul de Poços de Caldas!

Que tal treinar com um Personal Trainer de forma individualizada em um espaço privado, com equipamentos modernos e treinos personalizados para os seus objetivos? Aqui no Studio e Personal Trainer Luis Fernando é uma realidade! 🏋😍

✔Atendimento com horário marcado;
✔Espaço próprio e equipamentos novos e modernos;
✔Treino personalizado;
✔Treino com foco 100% no seu objetivo;
✔Aula individual;
✔Personal trainer focado em você;
✔Ótimo custo-benefício;
✔Avaliação Física.

Venha conhecer o nosso espaço. Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino individual com o nosso persornal Luis Fernando. 😉

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ME CHAME NO WHATS E VENHA TREINAR! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

👉 Existem inúmeros benefícios em treinar com em um Studio Individualizado com Personal Trainer, veja alguns que oferecemos a nossos clientes:

✅ Um personal dedicado somente a você;
✅ Maior foco nos seus resultados;
✅ Treinos personalizados considerando os seus objetivos, seja ele de emagrecimento, ganho muscular, hipertrofia e/ou saúde;
✅ Mais espaço para o seu treino e sem aglomerações devido ao nosso agendamento prévio.

Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino individualizado. 😉

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📌 Localização:
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Não espere segunda, nem as condições ideais. A hora de começar a treinar com um personal trainer é agora!

Emagrecimento, condicionamento físico ou ganho muscular em studio na zona sul de Poços de Caldas. Aproveita e marque aquele amigo que também está precisando treinar. 💪🧘🏼🤸🏼‍♀️

Venha conhecer o nosso studio na zona sul de Poços de Caldas. Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino individual com o nosso persornal Luis Fernando. 😉

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✅ Personal Trainer com espaço próprio na Zona Sul de Poços de Caldas!

Que tal treinar com um Personal Trainer de forma individualizada em um espaço privado, com equipamentos modernos e treinos personalizados para os seus objetivos? Aqui no Studio e Personal Trainer Luis Fernando é uma realidade! 🏋😍

✔Atendimento com horário marcado;
✔Espaço próprio e equipamentos novos e modernos;
✔Treino personalizado;
✔Treino com foco 100% no seu objetivo;
✔Aula individual;
✔Personal trainer focado em você;
✔Ótimo custo-benefício;
✔Avaliação Física com Acompanhamento de Evolução.

Venha conhecer o nosso espaço. Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino individual com o nosso persornal Luis Fernando. 😉

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✅ 𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗘𝗠𝗔𝗚𝗥𝗘𝗖𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗰𝗼𝗺 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥 𝗗𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗗𝗢, com espaço próprio na Zona Sul de Poços de Caldas!

Preparamos um treino especial para acelerar o processo de emagrecimento de forma saudável. Nosso treino vai de acordo com o seu limite, sempre acompanhado de maneira individual pelo nosso Personal Trainer Luis Fernando.

Confira alguns benefícios do nosso treino especializado:
✔️Resultados mais rápidos;
✔️Treino individual 3x na semana;
✔️Avaliação física;
✔️Melhora na saúde e condicionamento físico;
✔️Equipamentos modernos.
✔️Qualidade de vida.

Venha conhecer o nosso espaço. Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino para EMAGRECIMENTO com o nosso Persornal Luis Fernando. 😉

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✅ 𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗠𝗘𝗟𝗛𝗢𝗥 𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘 𝗰𝗼𝗺 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥 com espaço próprio na Zona Sul de Poços de Caldas!

Preparamos um treino especial para você que quer ter uma longevidade com qualidade de vida ou para prevenir doenças decorrentes do sedentarismo. Nosso treino vai de acordo com o seu limite, sempre acompanhando de maneira individual pelo nosso Personal Trainer Luis Fernando.

Confira alguns benefícios do nosso treino especializado:
✔️Acelera o metabolismo;
✔️Ajuda na mobilidade;
✔️Melhora a postura;
✔️Fortalece os músculos;
✔️Protege os ossos;
✔️Promove a sensação de bem-estar.

Venha conhecer o nosso espaço. Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino para MELHOR IDADE com o nosso Persornal Luis Fernando. 😉
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✅ 𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗚𝗔𝗡𝗛𝗢 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗨𝗟𝗔𝗥 𝗰𝗼𝗺 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥 com espaço próprio na Zona Sul de Poços de Caldas!

Preparamos um treino especial para GANHO MUSCULAR, o treino muscular é uma atividade física que praticamente não tem contraindicações, desde que sempre seja levado em consideração o volume e a intensidade para se alcançar os resultados desejado respeitando os seus limites e claro, com o acompanhamento especializado do nosso Personal Trainer.

Confira alguns benefícios do nosso treino:
✔️Acelera o metabolismo;
✔️Ajuda a emagrecer;
✔️Melhora a postura;
✔️Fortalece os músculos;
✔️Protege os ossos;
✔️Promove a sensação de bem-estar.

Venha conhecer o nosso espaço. Agende uma aula experimental GRATUITA e descubra todos os benefícios do treino para GANHO MUSCULAR com o nosso Persornal Luis Fernando. 😉

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