Studio de Pilates e Fisioterapia Caroline Costa

Feliz Páscoa!

#2023

Hoje faz 13 anos da minha primeira formação, Educação física!

Foi dela que surgiu ainda mais a vontade de trabalhar e ajudar as pessoas, para na sequência fazer a fisioterapia!

Hoje sou realizada por estar crescendo a cada dia, um passo de cada vez, um dia após o outro.

Seguimos em frente 👊🏻

✅ Alguma dúvida?
📲 (42) 99919-0448

#2023

O tbt hoje vai desse atendimento, que foi ainda na pandemia, com o jogador que na época era do nosso time da cidade, grande Operário. Ele que também já jogou nos time do Corinthians, São Paulo e outros times conhecidos!!!

#2022

Terminando a semana com esse feedback que aquece o coração! 🧡

Vamos par mais uma semana!
Correr atrás das metas e pensamentos positivos 👊🏻

Ser mulher é ser mais forte
do que os olhos podem ver,
É ter no coração lugar para todos os sonhos do mundo!!!

🔹 você já realizou vários tratamentos e medicamentos e não aliviou sua dor?

🔹 A Osteopatia é uma opção de tratamento natural e eficaz para aliviar seus sintomas e realiza um tratamento pensando na causa da dor.

🔹 A Síndrome do Túnel de Carpo é uma condição que afeta muitas pessoas, causando dor, dormência e formigamento nas mãos e dedos.

🔹 Osteopata pode ajudar a aliviar a pressão em todo trajeto do nervo mediano, o que pode ajudar a reduzir a dor, a dormência e o formigamento.

🔹 Além disso, a Osteopatia pode ajudar a tratar outras condições que possam estar contribuindo para a Síndrome do Túnel de Carpo, como desalinhamentos posturais ou problemas nas articulações adjacentes.

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#2023

Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você nãofizer nada, não existirão resultados.

Mahatma Gandhi

A osteopatia é uma abordagem terapêutica que utiliza técnicas manuais para avaliar e tratar disfunções no sistema musculoesquelético do corpo, incluindo a coluna vertebral.

A dor lombar crônica é uma condição comum que pode ser causada por vários fatores, como lesões, má postura, estresse e tensão muscular.

Pesquisas mostram que a osteopatia pode ser eficaz nesse tipo de tratamento, ajudando os pacientes a recuperar a qualidade de vida sem o uso de medicamentos ou procedimentos invasivos.

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#2023

A dor crônica é uma das queixas mais comuns em idosos e pode afetar significativamente sua qualidade de vida. A osteopatia, uma abordagem terapêutica manual, tem se mostrado eficaz no alívio da dor crônica em idosos, sem os efeitos colaterais dos medicamentos.

O osteopata utiliza técnicas manuais suaves para identificar e tratar os pontos de restrição de movimento, melhorar a circulação sanguínea e linfática, e promover a regeneração dos tecidos.

A osteopatia pode ser usada no tratamento de diversas condições que causam dor crônica em idosos, como osteoartrite, fibromialgia, dores lombares, entre outras. Os resultados podem ser imediatos ou levar algumas sessões para se manifestar.

Uma das grandes vantagens da osteopatia é que é uma terapia não invasiva e não medicamentosa, o que a torna uma opção segura para idosos com condições médicas preexistentes ou que tomam medicamentos regularmente.

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#2023

Você tem ansiedade e não consegue relaxar?

O Pilates é um ótimo método que pode te ajudar nesta questão.

Pois trabalha a respiração associado com exercícios, exigindo da concentração para que haja um trabalho de corpo e mente, proporcione um relaxamento e ative o sistema parassimpático, o qual ajuda a controlar a ansiedade.

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#2023

🙂 Se identificou com um desses objetivos? Venha conhecer os benefícios do método Low Pressure Fitness.

✅ Agende sua aula experimental
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#2023

#2023

🔹 São duas técnicas muito parecidas, porém cada uma com seu objetivo.

▶️ O Pilates prioriza o corpo saudável, previne dores, alterações posturais e busca trabalhar o fortalecimento muscular, flexibilidade e alongamento associado a respiração.

▶️ O Yoga é a conexão do corpo e da mente, mais indicado para quem busca a sensação de bem-estar, o equilíbrio e a redução de estresse.

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#2023

O tratamento com a osteopatia não oferece riscos, já que o paciente é submetido a uma avaliação antes do início do tratamento e será tratado de acordo com as suas indicações e contra indicações.

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#2023 #

🤔💭 Já pensou em começar a semana se movimentando e não deixar que a dor te incomode?

😊 Movimento é vida!

#2023

🔹 Previne as dores lombares.
🔹 Melhora o sono.
🔹 Melhora a respiração.
🔹 Aumenta a resistência e a condição física.
🔹 Previne lesões nos ligamentos.
🔹 Reduz os inchaços.
🔹 Prepara para o parto.
🔹 Previne a incontinência urinária no pós-parto.
🔹 Promove o bem-estar do bebê

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#2023

▶️ A Osteopatia é uma técnica de terapia manual, que tem uma visão global do corpo, não trata somente o local da dor.

🔹 Através da avaliação consegue compreender a relação dos sistemas e estruturas que podem estar desequilibradas gerando a dor.

🔹 E através de um diagnóstico mais detalhado e completo, torna-se o tratamento mais eficaz.

▶️ A fisioterapia, trata somente o local da dor e utiliza não somente a terapia manual, mais também aparelhos de eletroterapia e exercícios.

📌 As técnicas são semelhantes, mais com abordagens e objetivos diferentes.

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#2023

🔹 Você sabia que o LPF é uma excelente ferramenta para a recuperação pós-parto?

✅ O método Low Pressure Fitness iá é utilizado na recuperação da funcionalidade dos músculos do CORE e para a estética abdominal, já que as puérperas apresentam uma redução do tônus dos músculos abdominais e na MAP ( musculatura do assoalho pélvico) no período gestacional em decorrência das alterações hormonais e estruturais característicos deste período!

📌 Novas turmas de LPF, marque sua aula experimental 😉

#2023

💡5 Curiosidades sobre a Osteopatia que você deveria saber 👇⁣
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1️⃣ A palavra Osteopatia vem do grego (osteon) que significa "osso" e (pathos) que na Grécia antiga significava “efeitos que vem do interior. ⁣
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2️⃣ O primeiro doutor em osteopatia foi o médico norte-americano Dr. Andrew Taylor Still (6 de agosto de 1828 - 12 de dezembro de 1917). Still é considerado o pai da osteopatia. (tem pessoas que acham que é uma abordagem novinha)⁣
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3️⃣ Um osteopata não é um quiropraxista, são apenas prática técnicas semelhantes.⁣
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4️⃣ A filosofia osteopática visa o tratamento do corpo como um todo, não somente olhando para o local da dor, com foco na saúde física, mental e emocional.(falamos disso ontem)⁣
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5️⃣ Os Osteopatas realizam técnicas de terapia manual a fim de devolver a homeostase (equilíbrio das funções do indivíduo, auxiliando em um processo de autocura.)💗

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#2023 #5

Abrace a segunda feira de coração e entre nesta semana com o pé direito. Bom dia!

#2023