Rafael Silva - Osteopatia & Fisioterapia - Especialista em Tratar sua Dor.

Aqui vão algumas dicas para identificar:

👉 Dor muscular: Geralmente, é localizada e piora com o movimento ou esforço dos músculos. Você pode sentir uma sensação de fadiga ou rigidez na área.
👉 Dor articular: Pode ser mais profunda, associada à limitação de movimentos e até inchaço. Movimentos como levantar o braço podem ser muito dolorosos.

Está em dúvida sobre a origem da sua dor? Agende uma avaliação especializada e descubra como tratar de forma eficaz!

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📍 Clinical Tower - Coronel Dulcídio, 1317 - Sala 86 | Ponta Grossa

Algumas causas de dor lombar que talvez você não conheça:

1. Estresse e tensão emocional: O estresse acumulado pode provocar tensões musculares, especialmente na região lombar.
2. Sedentarismo;
3. Disfunções nas articulações sacroilíacas: Esse pequeno detalhe anatômico pode causar grandes dores.

Sente dores e não consegue identificar a causa? Clique no link da bio e agende sua consulta!

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Aqui você entra, e sua dor vai embora! 👊🏼

Oferecemos tratamentos personalizados para alívio de dores, focados em resultados duradouros. Aqui cada detalhe é pensado para o seu bem-estar e recuperação!

Entre em contato e conheça nosso trabalho!

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Descubra uma rotina com mais qualidade de vida e principalmente: sem dores!

Agende sua consulta!

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Espaço novo, mas atendimento e qualidade que você já conhece!

Já veio conhecer a nova Clínica Vida Sem Dores? Agora temos um ambiente ainda mais confortável, convidativo e acolhedor para recebê-los!

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Mais que uma profissão, uma missão de vida! 👊🏼

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A dor nas costas pode ser complicada, mas alguns erros podem piorar o quadro. Veja os mais comuns e evite-os:
1. Automedicação: Tomar remédios sem orientação pode mascarar o problema e não tratar a causa.
2. Ficar de repouso por muito tempo: O repouso excessivo enfraquece os músculos e pode prolongar a dor.
3. Postura errada ao longo do dia: Pequenos ajustes na postura fazem uma grande diferença.
4. Não procurar um especialista: Um tratamento correto e personalizado é essencial para uma recuperação eficaz.

Cuide da sua coluna! Entre em contato e aprenda a viver sem dor!

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Você vive com Dores?
Aqui na Clínica Vida sem Dores, você encontrará o caminho para ter uma vida melhor.

Busque qualidade de vida, não se limite a dor que está sentindo agora.

📍Rua Cel. Dulcídio, 1317. - Edifício Clinical Tower.
8 andar, sala 86.

Passar horas no celular, na mesma posição com a cabeça inclinada para frente, por exemplo, é um fator associativo (de vários outros), que sobrecarrega a musculatura da coluna cervical. Isso causa dores locais, tensões nos ombros e até mesmo aquelas dores de cabeça no fim do dia 🤳🏼

Se cuidar da sua saúde e aliviar suas dores é prioridade, nossa clínica está aqui para ajudar com tratamentos especializados. Cuide da sua postura e da sua coluna!

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Aquela dica rápida para salvar e não esquecer! 😉

Alguns movimentos que você pode fazer diariamente na sua casa e em minutos garantir um dia melhor e com menos tensão!

Precisa se livrar das dores? Entre em contato e agende uma consulta!

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Não se trata só de manter as costas retas. A verdadeira postura envolve equilíbrio entre o corpo, os músculos e os movimentos.

A maneira como você distribui o peso, como caminha e até como senta influenciam na sua saúde.

Para evitar dores e desconfortos, é importante entender o que é uma postura correta de acordo com as suas atividades e o seu corpo!

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Agora nosso espaço está de cara nova! ✨

Venha nos visitar no Clinical Tower, na Coronel Dulcídio, 1317! Um ambiente ainda melhor para lhe entregar saúde e qualidade de vida!

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Será mesmo? A resposta é: não! Apesar da má postura ser uma causa comum para dor nas costas, ela não é sua única razão.

Outros fatores podem ser:
- Sobrecarga da coluna;
- Hérnia de disco;
- Trabalho pesado;

Por isso é necessário fazer uma avaliação individualizada do seu caso, para entender o que causa sua dor e como solucioná-la!

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A saúde do seu corpo é coisa séria!

Aqui no consultório, todo movimento é pensado para aliviar a sua dor sem causar lesões ou desconfortos. Isso é resultado de muito estudo e prática, para garantir o melhor tratamento para você!

Quer mais qualidade de vida e uma rotina sem dores? Clique no link da bio e venha conhecer o meu trabalho!

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Viva a nossa cidade! ✨

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O primeiro passo para melhorar sua saúde é o movimento. Não deixe que a dor nas costas limite sua vida!

Descubra como eu posso te ajudar! Agende hoje mesmo sua consulta!

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Aquele lembrete rapidinho para você alongar seu corpo e acordar sua coluna!

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Desvendando a osteopatia! 🧐✨

1️⃣ 'Osteopatia é só para quem tem dor nas costas': Mito! Ela pode ajudar em várias outras condições, como dores de cabeça e tensão muscular.

2️⃣ 'Os ajustes são dolorosos': Nada disso! A maioria dos pacientes relata alívio imediato e conforto durante os ajustes.

3️⃣ 'Uma vez que você começa, nunca pode parar': A osteopatia é um cuidado preventivo e contínuo, mas a frequência das sessões é adaptada às suas necessidades.

Esclareça suas dúvidas e descubra os benefícios!

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O sedentarismo é um dos maiores inimigos da sua coluna! A falta de movimento pode causar dores, rigidez e até problemas mais graves ao longo do tempo.

Cuide bem da sua saúde: movimente-se, fortaleça a musculatura e previna as dores. Seu corpo merece essa atenção!

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A osteopatia é uma aliada poderosa no tratamento das dores no corpo e na coluna, promovendo realinhamento, redução da dor e melhoria da qualidade de vida.

Experimente o impacto positivo da quiropraxia e sinta a diferença em cada movimento. 👐

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Você sabia? 80% da população sofre com dor nas costas!

Não deixe que essa estatística inclua você. Eu estou aqui para ajudar a aliviar suas dores e melhorar sua qualidade de vida.

Agende sua consulta e sinta a diferença! 💆‍♂️

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Toda coluna conta uma história! Vivências, lesões, hábitos…

Justamente por isso o seu tratamento precisa ser totalmente individualizado e personalizado! E é isso que você encontra em meu atendimento.

Foco no SEU problema e no tratamento ideal para você!

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Feliz Dia aos nossos pacientes e seguidores que são pais 🖤

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Descubra as 3 Principais Causas de Dor nas Costas! 🔍

Postura Incorreta: Passar longos períodos sentado ou em pé com a postura inadequada pode sobrecarregar a coluna e causar dor. 🪑🚶‍♂️
Sedentarismo: A falta de exercícios enfraquece os músculos de sustentação da coluna, aumentando o risco de dores. 🛋️🏋️‍♀️
Estresse: O estresse pode causar tensão muscular, especialmente nas costas e ombros. 😓💆‍♂️

Se identificou com alguma dessas causas? Agende uma consulta e veja como podemos aliviar suas dores!

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