Alex Munhoz - Hipnose Clínica

Referência no tratamento de Transtornos de Ansiedade Generalizada e Traumas com Hipnose Clinica no

Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 17/12/2023

Vivenciar um rompimento pode ser uma jornada desafiadora, mas a hipnoterapia oferece um caminho de renascimento pessoal. Em meio às sombras da separação, a mente guarda não apenas a dor, mas também a força latente para se reerguer.

Ao explorar a hipnoterapia, mergulhamos nas profundezas da psique, onde as feridas emocionais podem ser atendidas e transformadas. Não se trata apenas de superar a dor do rompimento, mas de utilizar essa experiência como um catalisador para o crescimento pessoal.

A hipnoterapia proporciona uma oportunidade única de reconstruir a autoestima, liberar amarras emocionais e redefinir o curso da própria narrativa. Permita-se entrar em um estado de consciência expandida, onde o passado não define o futuro e a dor se transforma em poder.

Ao abraçar esta jornada, você não apenas supera a dor do rompimento, mas emerge como uma versão mais forte, resiliente e autêntica de si mesmo. A separação pode ser o ponto de partida para uma incrível jornada de autodescobrimento e renascimento pessoal. Está na hora de romper com as correntes do passado e criar um novo capítulo cheio de potencial e realizações.

Contato no link da bio:

Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 16/12/2023

Hipnose Clínica versus Hipnose de Entretenimento: Desvendando as Diferenças

A hipnose é uma prática que há muito intriga e fascina as pessoas, mas é essencial entender que existem diferentes formas de utilizá-la, cada uma com objetivos distintos. Duas categorias comuns são a hipnose clínica e a hipnose de entretenimento.

A hipnose de entretenimento é frequentemente vista em shows e performances públicas, onde o hipnotizador utiliza técnicas para entreter a audiência. Nesse contexto, a hipnose é usada de maneira lúdica, muitas vezes explorando situações engraçadas ou surpreendentes. Os participantes são voluntários que se submetem à experiência de forma consentida, buscando diversão e entretenimento.

Por outro lado, a hipnose clínica é uma técnica terapêutica utilizada por profissionais de saúde mental, como psicólogos e hipnoterapeutas. Seu objetivo é promover mudanças positivas na vida do paciente, ajudando no tratamento de diversas condições, como ansiedade, fobias, traumas e até mesmo vícios. Durante uma sessão de hipnose clínica, o foco é a colaboração entre o terapeuta e o paciente para atingir metas específ**as de melhoria na saúde mental.

Quer saber mais sobre hipnose? Estou aqui para responder às suas perguntas e fornecer esclarecimentos adicionais! 💬 Entre em contato para uma conversa informativa. Estou pronto para ajudar!

Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 23/10/2023

Aprender a auto-hipnose pode ser uma jornada transformadora. Imagine ter o poder de aliviar ansiedade, melhorar o sono e construir autoconfiança, tudo através da sua própria mente! A auto-hipnose é uma habilidade poderosa que permite que você acesse os recessos mais profundos da sua mente, influenciando positivamente sua psicologia e bem-estar.

Ao dominar a auto-hipnose, você se torna o arquiteto da sua própria mente, capaz de reprogramar crenças limitantes, reduzir o estresse e promover um grande alivio emocional. Ela pode ser uma ferramenta valiosa no gerenciamento de problemas como insônia, compulsões, e até mesmo na busca por hábitos mais saudáveis, como parar de fumar.

Além disso, a auto-hipnose fortalece sua autoconfiança, permitindo que você encare desafios com mais serenidade e determinação. É uma jornada que exige prática, mas os benefícios são infinitos. Imagine, finalmente, estar no controle de seus pensamentos e emoções, moldando a sua realidade de acordo com seus desejos.

Descubra o poder de sua mente e inicie essa incrível jornada hoje mesmo! Procure um profissional para ajudá-lo a entender e aprender essa técnica incrível. Sua mente tem um potencial ilimitado, e a auto-hipnose é a chave para desbloqueá-lo.

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Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 21/10/2023

A hipnose é uma abordagem bastante utilizada para superar hábitos indesejados. No entanto, é importante lembrar que a eficácia da hipnose pode variar de pessoa para pessoa, e nem todos respondem da mesma forma a essa técnica. Aqui estão algumas etapas que você pode seguir se estiver considerando usar a hipnose para superar um hábito indesejado:

Encontre um profissional qualif**ado: Procure um hipnoterapeuta ou hipnólogo treinado e certif**ado. Certifique-se de que eles tenham experiência no que você deseja superar.

Compreenda o processo: Antes de iniciar o tratamento, converse com o hipnoterapeuta para entender o processo de hipnose. Esclareça suas dúvidas e discuta suas expectativas.

Defina metas claras: Esteja claro sobre o que deseja alcançar com a hipnose. Defina metas específ**as e mensuráveis para o tratamento do hábito.

Sessão de hipnose: Durante a sessão de hipnose, você será guiado pelo hipnoterapeuta a um estado de relaxamento profundo. Nesse estado, o terapeuta pode sugerir mudanças positivas em seu comportamento e ajudar a reprogramar sua mente para superar o hábito.

Compromisso: A hipnose não é uma solução mágica. Você deve estar comprometido em superar o hábito e seguir as orientações do terapeuta, tanto durante a sessão de hipnose quanto em sua vida cotidiana.

Sessões adicionais: Pode ser necessário mais de uma sessão de hipnose para alcançar resultados signif**ativos. O número de sessões dependerá da complexidade do hábito e de como você responde à terapia.

Prática e paciência: Após as sessões de hipnose, é importante praticar as estratégias e técnicas que você aprendeu para superar o hábito. Seja paciente consigo mesmo, pois a mudança de hábitos pode levar tempo.

Reforço positivo: Reforce suas conquistas e comemore cada passo na direção certa. O feedback positivo e a motivação podem ser úteis para manter seu compromisso com a mudança.

Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 14/09/2023

A hipnose é uma jornada fascinante para explorar a mente humana. Nesse estado de concentração profunda e relaxamento, você pode descobrir habilidades mentais incríveis e potencializar sua autoconsciência. Junte-se a mim enquanto desvendamos os mistérios da mente! 🌟 Quem está pronto para embarcar nessa jornada? Deixe um comentário!

Agende sua consulta:

02/12/2022

Depoimento pós tratamento da minha amiga Cristiane. Ela Passou pela sua primeira experiência com a Hipnose Clinica conosco e os resultados foram fantasticos.

Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 29/11/2022

Se você tem alguma questão emocional pendente a resolver, eu posso te ajudar.
Entre em contato comigo, link da Bio e agende sua consulta.

Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 23/11/2022

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Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 10/02/2022

DESAFIO: ANSIEDADE SOB CONTROLE EM 7 DIAS! Separei Técnicas simples e ef**azes para você assumir o controle definitivamente.

CORRA E GARANTA SUA VAGA, PORQUE ESTÃO BEM LIMITADAS.
Para entrar basta acessar o link da bio:

Encerramento dia 22/02 ou até preencher as vagas.

Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 02/02/2022

Esse exercício faz parte do DESAFIO: ANSIEDADE SOB CONTROLE EM 7 DIAS! Separei Técnicas simples e ef**azes para você assumir o controle definitivamente.

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Encerramento dia 20/02 ou até preencher as vagas.

01/02/2022

Finalmente abrimos nosso grupo do DESAFIO: ANSIEDADE SOB CONTROLE EM 7 DIAS! Separei Técnicas simples e ef**azes para você assumir o controle definitivamente.

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27/01/2022

DESAFIO: ANSIEDADE SOB CONTROLE EM 7 DIAS!
Técnicas simples e ef**azes para você assumir o controle definitivamente.

A programação é incrível, mas as vagas são limitadas devido ao suporte que darei no grupo.

Todos que estiverem na lista de pré-abertura, receberão o link 1 dia antes da publicação oficial e poderá garantir sua vaga.

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26/01/2022

DESAFIO: ANSIEDADE SOB CONTROLE EM 7 DIAS!
Técnicas simples e ef**azes para você assumir o controle definitivamente.

Certifique-se de não perder o seu lugar. Nosso desafio contará com 7 dias de extenso conteúdo de auto hipnose, te**es, games e diversos exercícios práticos que permitirão que você aprenda a controlar essa ansiedade de uma vez por todas. A programação é incrível e cheia de guloseimas. Ahh Vagas limitadas.

Todos que estiverem na lista de pré-lançamento receberão o link 1 dia antes da publicação oficial e poderá garantir sua vaga.

Para entrar basta acessar o link: http://www.alexmunhoz.com.br/vcard

25/01/2022

Pode ser que de vez em quando você tenha alguns pensamentos ansiosos. É fácil notar: são vários pensamentos negativos e persistentes, que ocorrem em um curto espaço de tempo. Pode ser muito difícil controlá-los, o que faz com que tudo possa parecer um caos.

Um dos principais pensamentos ansiosos é causado pelo medo de errar. A mente alimenta o pensamento de que alguma coisa vai dar errado, ou f**a repetindo insistentemente cada passo a ser dado na direção do "acerto".

Pensar demais no que os outros acham de você, sentir ou delegar culpa indevidamente, viver correndo contra o tempo, sentir que sempre está aquém do que te rodeia, sentir inseguranças afetivas infundadas, eleger somente as notícias que não são boas, usar como medida de realidade somente o próprio sentimento, entre outros, são também pensamentos tóxicos, que podem levar a um quadro mais sério de ansiedade.

A ansiedade faz parte da vida. É normal em muitos momentos - e todos a sentem, em maior ou menor grau. Mas, quando a ansiedade está "fora da medida" e não passa nunca, ela torna-se nociva.

A hipnoterapia é um excelente caminho para que você aprenda a substituir os pensamentos ansiosos por visões mais realistas, empregando técnicas e criando novos hábitos mentais, que poderão levar a uma vida mais suave, leve e prazerosa, na qual o tempo não escape das mãos o tempo todo.

Se você se identificou com algum ponto do texto e deseja se livrar desses pensamentos, conte comigo!

Photos from Alex Munhoz - Hipnose Clínica's post 11/01/2022

REPROGRAMAÇÕES MENTAIS QUE VOCÊ FAZ TODOS NO DIA A DIA!

05/01/2022

Está fazendo (ou quer fazer) hipnose on-line? Conheça abaixo 10 dicas importantes:

1. Certifique-se de que o hipnotista escolhido seja devidamente qualif**ado. Uma sessão mal conduzida pode potencializar traumas e piorar o quadro.

2. Faça sempre as sessões com a câmera ligada. Ver e ouvir seu hipnotista gera vínculo, confiança e permite que a experiência seja similar à da consulta presencial.

3. Evite segurar o aparelho na mão. Isto deixa sua imagem trêmula e f**a cansativo para quem vê. Deixe o aparelho apoiado, sem movimentá-lo.

4. Escolha um local privativo para a realização das sessões, sem a presença de outras pessoas. No dia e horário marcados, esteja neste ambiente, para que possa se envolver profundamente no processo, evitando distrações ou interrupções.

5. A plataforma utilizada deve ter criptografia, para garantir o sigilo. A maioria das plataformas gratuitas oferece este recurso (WhatsApp, Zoom, Google Meet, Skype, Facetime etc.).

6. Utilize fones de ouvido e fale em tom de voz normal. Não precisa falar alto demais! A conversa f**a mais confortável e você evita que seja ouvida por pessoas em outros recintos.

7. Não grave nem fotografe a consulta, nem divulgue o link de acesso (se houver) a mais ninguém. Tanto você quanto o hipnotista são responsáveis por manter o sigilo de tudo que é dito durante a consulta.

8. Embora você possa estar em um ambiente mais informal durante as sessões, use roupas discretas, para evitar constrangimentos desnecessários.

9. Prefira usar um computador ou celular pessoal, para evitar digitar senhas ou informações em aparelhos usados por desconhecidos.

10. Utilize uma banda larga de boa qualidade, para evitar quedas ou interrupções. Prefira usar Wi-Fi, em vez de conexões 3G ou 4G.

Tome estes cuidados e você estará pronto para entregar-se ao processo com sigilo e confiança, esteja onde estiver!

Terei o maior prazer em acompanhar você nesta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.

Agende sua consulta!

22/12/2021

Tome muito cuidado para não f**ar preso ao que já passou ou ao que poderia ter sido feito. Não há como mudar o passado. Prender-se demais ao que já passou pode fazer você perder a preciosidade do presente. Aquilo que poderia ter sido está em um tempo que não existe mais; é f**ar sintonizado em canal que não tem sinal. Cuide para que o seu cérebro e suas emoções não fiquem revisitando repetidamente o mesmo lugar.

O passado nos trouxe até aqui e devemos, claro, carregar na bagagem suas lições. Mas o tempo só anda para a frente. Olhe adiante e veja as possibilidades do agora. Agradeça pelos ganhos do que já viveu, mas foque-se no futuro e, principalmente, no presente.

Aprenda a ressignif**ar sua vida, a valorizar suas conquistas e a entender que o passado te ensinou uma porção de coisas, mas ficou para trás. A hipnoterapia pode ajudar você a evitar a autossabotagem de caminhar com a cabeça voltada para trás, abrindo-se para as novas possibilidades que só o presente é capaz de oferecer, desde que você esteja olhando na direção certa.

14/12/2021

A autossabotagem é uma forma inconsciente de fazer com que tudo dê errado na própria vida. É uma maneira de negar seus desejos, procrastinar, colocar impecílios onde não existem, complicar o que é simples, comprometer a realização de metas, dificultar o alcance do êxito e do sucesso e, até mesmo, correr o risco de prejudicar a própria saúde.

Vários fatores contribuem para desencadear a autossabotagem. Entre eles estão: o medo do fracasso, o de assumir novas responsabilidades, de correr riscos, traumas de infância, insegurança com relação ao julgamento alheio, falta de autoconfiança etc. Mesmo que inconscientemente, desistir parece a melhor opção, já que não existem riscos na zona de conforto.

E, assim, dietas viram eternas, a insatisfação no trabalho é uma constante, as relações não duram (ou, mesmo que durem, não são suficientemente boas), o dinheiro é sempre escasso e a saúde f**a sempre para amanhã...

Concorda que você merece muito mais do que isto? A hipnose quando usada corretamente, é uma ferramenta importantes que melhora sua autoestima, promove o autoconhecimento e ajuda a criar estratégias para driblar estas dificuldades que, muitas vezes, são criadas apenas por você.

08/12/2021

FECHE O ANO DE BEM COM A VIDA!
Protocolos com 3 Sessões on-line de Hipnose Clínica de R$ 810 por R$ 498,00 apenas esse mês.
POUCOS HORÁRIOS DISPONÍVEIS

A hipnoterapia, também conhecida como hipnose clínica, é a aplicação de técnicas de hipnose como ferramenta terapêutica. Portanto, a hipnoterapia é usada como um meio auxiliar no tratamento de distúrbios mentais e físicos e no combate aos maus hábitos e sentimentos indesejados.

O QUE É POSSÍVEL TRATAR COM HIPNOSE?

- Dificuldade de Falar em Público
- Dificuldade de Concentração
- Estresse
- Imunologia
- Manias
- Medo de Dirigir
- Medo de Avião
- Medos em geral
- Obesidade
- Pânico
- Agressividade
- Ansiedade em geral
- Alcoolismo
- Baixa Autoestima
- Compulsão Alimentar
- Compulsão por Compras
- Compulsão Sexual
- Depressão
- Disfunção Erétil Psicológica
- Ejaculação Precoce
- Desmotivação
- Performance Profissional
- Sexologia
- Somatização (problemas físicos gerados por fator psicológico)
- Traumas
- Tabagismo
- Timidez
- TOC
- Vaginismo
- Gagueira

Dentre outras muitas possibilidades

08/12/2021

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A hipnoterapia, também conhecida como hipnose clínica, é a aplicação de técnicas de hipnose como ferramenta terapêutica. Portanto, a hipnoterapia é usada como um meio auxiliar no tratamento de distúrbios mentais e físicos e no combate aos maus hábitos e sentimentos indesejados.

O QUE É POSSÍVEL TRATAR COM HIPNOSE?

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- Imunologia
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- Agressividade
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- Alcoolismo
- Baixa Autoestima
- Compulsão Alimentar
- Compulsão por Compras
- Compulsão Sexual
- Depressão
- Disfunção Erétil Psicológica
- Ejaculação Precoce
- Desmotivação
- Performance Profissional
- Sexologia
- Somatização (problemas físicos gerados por fator psicológico)
- Traumas
- Tabagismo
- Timidez
- TOC
- Vaginismo
- Gagueira

Dentre outras muitas possibilidades

03/12/2021

Todos sabemos que nem sempre é fácil controlar o ciúme. Ele é um sentimento comum, que está muito ligado ao medo de perder. E perder, neste caso, envolve não só a perda da relação em si, como também a perda do controle que achamos que podemos exercer sobre o outro. O ciúme pode ter mais a ver com o "controle" do que com o amor.

Nem todo ciúme é exagerado ou patológico. O ciúme é um sentimento natural, assim como a tristeza, a raiva e a alegria - e pode ser considerado normal, desde que seja transitório ou baseado numa resposta a fatos tangíveis, reais.

Mas quando extrapola o limite do aceitável, quando acontece sem qualquer motivo razoável, o ciúme pode ter se tornado patológico. Pessoas com este comportamento em geral têm baixa autoestima e sentem muita insegurança. O ciumento patológico costuma querer controlar a vida do outro, fantasiando constantes situações estressoras - que não existem de fato - e sente uma desconfiança frequente, que pode deteriorar relações a ponto de torná-las insustentáveis.

É necessário buscar ajuda quando se percebe que o ciúme está sendo nocivo às relações. A psicoterapia, em questão a hipnose, pode ajudar na identif**ação da origem deste sentimento, propondo diálogos e reflexões e trabalhando no aumento do amor próprio e autoestima. Livrar-se do ciúme patológico é experimentar a liberdade de não se sentir preso a inseguranças. Isto é imprescindível para que se possa viver relacionamentos saudáveis e equilibrados, em que amor e controle não sejam sinônimos.

Agende sua consulta.

30/11/2021

Você já se sentiu completamente esgotado? Já sentiu que o seu cérebro está cansado além do limite? Ele pode estar mesmo. Cada vez mais comum neste mundo de tantas urgências, o cansaço mental tem atingido grande parte da população.

Entre as principais consequências deste "esgotamento" estão a falta de motivação, a perda da capacidade de concentração, desânimo e dificuldades de memória.

O cansaço mental, em casos mais severos, é chamado de Síndrome de Burnout. "Burnout" é um termo em inglês que signif**a "queimar completamente", "esgotar", "levar à exaustão". Ela acontece essencialmente pelo acúmulo de tarefas e é difícil de perceber, pois costuma ser vista, erroneamente, como fraqueza ou desmotivação pessoal.

Com a mente exausta, a pessoa não consegue tomar decisões saudáveis, f**a dispersa e pode entrar numa espiral de inatividade, além do risco de desenvolver depressão.

A Síndrome de Burnout geralmente vem de uma disfunção na maneira de olhar a vida. A sensação é a de se estar em um ciclo de exaustão da qual não se consegue sair. A hipnose clinica é uma grande aliada nestes casos, pois investiga as causas, que podem estar ligada a questões de autoimagem, e desenvolve estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade e as expectativas - no trabalho e fora dele.

Agende sua consulta e elabore formas para viver de forma mais equilibrada, mental e emocionalmente. Você merece!

28/11/2021

Desde que nascemos recebemos infinitos estímulos e criamos formas de responder a cada um deles. É a partir daí que construímos nossos padrões internos, sejam positivos ou não.

Sabemos, porém, que nem todas os estímulos são positivos. Alguns podem ser carregados de dor, como traumas, mágoas, abusos, maus tratos, entre outros, e podem gerar crenças limitantes e grandes bloqueios comportamentais e emocionais.

A hipnoterapia poderá auxiliar você a ressignif**ar internamente suas experiências, gerando impulso para um novo sentido no momento presente. Confie em você! A chave para conseguir superar qualquer obstáculo é se conhecer, descobrir seus talentos e usá-los ao máximo.

25/11/2021

A boa saúde mental pode ser definida como sendo um estado de bem-estar, no qual o indivíduo desenvolve harmoniosamente suas habilidades pessoais, conseguindo lidar com as adversidades e conflitos naturais da vida, trabalhando de forma produtiva, sentindo satisfação em viver e em se relacionar com os outros e estando apto a contribuir também com a sua comunidade.

É claro que o mundo exterior tem alguma influência em nosso bem-estar, mas a saúde mental está muito mais relacionada ao modo como harmonizamos nossas ideias e emoções, do que aos fatores externos em si.

É importante reconhecer que a saúde mental pode ser afetada, mesmo quando tudo aparentemente vai bem. Podemos estar em um bom momento, com saúde, sem problemas financeiros e, ainda assim, sentirmos uma incompletude, uma tristeza e um vazio - já que, muitas vezes, as origens dessas questões podem não estar no presente.

Definitivamente, a saúde mental é tão importante quanto a física. Transtornos ou doenças mentais não são fraqueza, descontrole ou frescura. Devem ser levados a sério e tratados.

Detectar o quanto antes que algo não vai bem e procurar ajuda profissional pode ajudar a evitar quadros mais danosos e profundos. Não há problema nenhum em detectar que algo não vai bem. O problema é não fazer nada a respeito.

23/11/2021

LEIA COM MUITA ATENÇÃO.
Pode parecer inacreditável, mas é verdade: segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), UNICEF e UNESCO, em publicação de junho de 2020, metade das crianças do mundo - cerca de 1 bilhão -, são atingidas por agressão física, sexual ou psicológica, sofrendo privações, negligência, ferimentos, incapacidade e até morte.

Esses números assustam ainda mais quando se constata que 30% a 60% dos maus tratos acontecem no ambiente familiar.

Alguns sintomas comuns de quem passou por traumas psicológicos são o isolamento social, hipervigilância, depressão, ansiedade, respostas de alarme e sustos exagerados, fobias, perturbações do sono, distúrbios alimentares, entre outros. Esse quadro pode aumentar a propensão a transtornos psicológicos e psiquiátricos, como depressão, síndrome do pânico e até dependência química.

Tanto crianças quanto adultas que sofreram traumas e violência podem se beneficiar muito do acompanhamento com um Psicoterapeuta. E a Hipnoterapia pode ajuda na ressignif**ação das dores e promover o autoconhecimento, para que a pessoa construa novas crenças, pensamentos de confiança, força e coragem, para viver de forma mais tranquila, ativa e positiva.

Conte comigo nesta jornada. A vida se faz no presente e, ainda que não seja possível esquecer completamente da dor, é possível diminuir seu tamanho e mantê-la onde ela deve permanecer: no passado.

12/11/2021

A Regressão é uma técnica terapêutica utilizada pelos psicoterapeutas, que, por meio de um processo induzido, leva a pessoa a vasculhar no passado certas experiências esquecidas ou reprimidas, que possam ser a causa de distúrbios, transtornos, medos ou dores emocionais.

Desta forma, a Regressão pode trazer à consciência emoções que agem no presente, influenciando o comportamento atual do indivíduo. O apoio do profissional, neste contexto, auxilia o indivíduo a lidar com as lembranças acessadas para que o tratamento seja mais ef**az. Consciente da origem, a psicoterapia pode criar estratégias e meios para tratar dos sintomas da melhor forma.

É bastante comum que a Regressão seja realizada por meio da hipnose. É importante destacar, porém, que a Regressão conduzida sob o enfoque terapêutica é diferente da chamada Regressão de Vidas Passadas, que tem outros objetivos e outros pressupostos, que envolvem, inclusive, aspectos ligados a crenças e espiritualidade.

O Regressão costuma oferecer ao paciente uma sensação de alívio e progresso imediato. Porem a Regressão deve ser conduzida por um profissional especialista, que pode lidar com fobias, depressão, traumas, dores emocionais, ansiedade, doenças psicossomáticas, entre outros.

A Regressão busca a reconciliação com o passado e a limpeza das emoções negativas associadas a ele. Assim, a pessoa poderá libertar-se de bloqueios e sentir maior bem-estar e paz interior, mantendo no passado aquilo que não precisa mais atrapalhar seu presente.

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