Rose Rech Terapeuta HQI

Uma abordagem terapêutica poderosa que visa promover a cura emocional e a reconciliação dentro do sistema familiar, essa é a Constelação Familiar.

Ao explorar as dinâmicas e padrões inconscientes que influenciam os relacionamentos familiares, a Constelação busca facilitar o processo de compreensão e aceitação de questões não resolvidas.

Reconhecendo, e então trabalhando, essas questões de maneira holística e compassiva, os participantes da Constelação Familiar têm a oportunidade de encontrar caminhos para a cura, a harmonia e a reconciliação dentro de seus sistemas familiares.

É uma oportunidade de cura e crescimento, não apenas individualmente, mas para todo o sistema familiar.

Tem interesse em saber mais sobre essa terapia? Vamos conversar 🙌

Nós não temos controle sobre o que o outro faz, sobre as escolhas do outro, sobre seus caminhos. Por isso não podemos depositar em outras pessoas a nossa felicidade.

Cultivar sua autoconsciência e autoaceitação, o autocuidado e desenvolver uma mentalidade positiva e resiliente: isso nos permite não depender de circunstâncias externas e que fogem do nosso controle.

O amor próprio nos capacita a estabelecer limites saudáveis, a dizer não quando necessário e a buscar relacionamentos e oportunidades que nos elevem e nos inspirem.

Ao reconhecer nosso próprio valor e nos aceitar incondicionalmente, somos capazes de tomar decisões alinhadas com nossos valores e necessidades.

Quando nos sentimos seguros e confiantes em quem somos, não nos deixamos influenciar pelo julgamento alheio ou pelas expectativas externas.

Passamos a confiar em nossa própria intuição e sabedoria interior para navegar pelos desafios da vida com autenticidade, resiliência e gratidão.

Feliz aniversário meu grande amor ._.1971

Para resolver conflitos ocultos em nossos sentimentos e que atrapalham em nossa evolução, umas das técnicas que mais me atraiu foi a constelação familiar.

Através dela, é possível compreender o sistema familiar de forma individual e coletiva, estabelecendo o papel de cada membro da família e determinando situações passadas que hoje interferem nas relações.

Quer conhecer um pouco mais? Entre em contato e vamos conversar sobre os benefícios da constelação familiar. ✨

Com autoconhecimento. Quando nos conhecemos, entendemos nossos sentimentos e, principalmente, nossos gatilhos. O que nos causa ansiedade, alegria, angústia, excitação…

Quando temos controle sobre nossa mente, temos esse grande poder de gerenciamento. Isso não evitará que você sinta, mas ajudará a percorrer o caminho até a autocura.

Uma verdade difícil de ouvir e de aceitar, não é mesmo? Quando que deixamos de ser responsáveis pelos nossos filhos, pelas suas escolhas e caminhos?

Filhos são eternos, jamais deixaremos de sentir amor e o desejo de cuidar, mas filhos adultos também são… adultos! Como eu e você. Como o seu colega de trabalho ou o seu vizinho.

Temos o impulso de seguir enxergando neles os nossos bebês, mas é preciso vê-los com verdade. Somente assim os deixaremos livres para serem donos da sua própria realidade.

Já ouviu falar nas 3 Leis do Amor e o que elas signif**am? Então confira esse conteúdo que preparei para você! Logo vou falar muito mais sobre esse assunto.

A terapia é uma ferramenta que ajudará você a compreender os sentimentos e reconhecer os gatilhos emocionais que impedem de alcançar o equilíbrio que é fundamental para lidar com os desafios do dia a dia.

Tenha a terapia como uma aliada para sentir sem culpa. ✨

Os sentimentos são involuntários. Você jamais deixará de sentir raiva, alegria, tristeza e emoções relacionadas ao seu momento de vida.

Saber lidar com esses sentimentos é o gatilho para encontrar o equilíbrio que você precisa para os desafios diários.

Através da terapia e diversas ferramentas que minha experiência de vida proporcionou, posso ajudar você.

‌Vamos conversar? ✨

A sua responsabilidade vai até determinado momento. É sempre importante lembrar que todos, inclusive nossos filhos, são responsáveis por suas escolhas assim como responsáveis por suas consequências.

O livre arbítrio é o poder que cada indivíduo tem de escolher suas ações, que caminho quer seguir.

Não se responsabilize, não se cobre por ações que não dependem de você. ✨

Reconhecer os pontos da sua personalidade, atitudes e os seus sentimentos são o primeiro passo para ter controle sobre qualquer situação que dependa de você.‌

O autoconhecimento é a peça chave para lidar com grande parte dos desafios que você possa estar enfrentando.

‌Conheça comigo como desenvolver essa importante ferramenta. ✨

Foi através de toda a experiência de vida e interesse na busca pelo autoconhecimento que, tijolinho por tijolinho, construí o alicerce para o equilíbrio que preciso para lidar com as situações do cotidiano, inclusive cuidar de quem amo.

Se você está em busca de equilíbrio, conte comigo. ✨

Um sentimento muito comum entre os pais: querer proteger os filhos de experiências individuais que para eles não foram positivas.

Pensar dessa forma e agir para que isso aconteça é impedir que seus filhos cresçam, evoluam e aprendam com as próprias escolhas. Mesmo para filhos com transtornos, é fundamental deixar que eles tomem suas decisões baseadas em seus instintos humanos.

O papel dos pais é muito mais uma função orientativa. Alertas sobre o certo e errado, mas jamais como uma imposição.

Você já refletiu sobre isso?

Formação em Constelação Familiar completada com sucesso!!!
Como explicar em palavras tudo que vivemos??? É desafiador.
Conhecimento profissional???NÃOOOOO
Conhecimento para a vida...
Um mergulho profundo para o nosso interior. Olhar para dentro, observar cada detalhe dos nossos sentimentos, emoções, pensamentos, sensações...
Olhar com amor para a nossa ancestralidade, nossos pais, nossa criança interior e com um grande SIM para tudo como foi olhamos para a nossa vida de adulto liberando e deixando para trás todas as amarras que nós impediam de seguir em frente.
Tivemos como comandante deste mergulho, nosso querido prof. e o do prof. .cb. para nós amparar nos momentos mais desafiadores nossas monitoras e professores. .terapeutasaudesistemica, , .peters e .
Foi a aventura mais desafiadora e profunda de toda a minha caminha nesta passagem terrena, muitas tomadas de consciência, autoconhecimento direto na veia.
Dentro do meu coração f**a a mais profunda Gratidão.

O amor genuíno não é aquele que vive apenas nas lembranças felizes e fáceis, ele está em todos os momentos e, principalmente, nos que desafiam e fortalecem! Te amo, filha!

de
Carta aberta para minha mãe:
Morar longe é bom sim, mas as vezes bate a saudade e o peso de nossas escolhas escorrem pelos olhos.
Assim, deixo aqui em registro algumas palavras do coração que se refere a saudade que eu sinto de você, minha maior inspiração!
Oi mãe, lembra quando eu era pequena e íamos à praia e eu dizia que te amava do tamanho do mar?
Logo eu percebi que o mar só estava na praia e você estava em todos os lugares, então eu deveria te amar do tamanho de algo que existia em todos os lugares, então passei a dizer que te amava do tamanho do céu.
Às vezes me sinto uma criança indefesa, porém logo me lembro que me fez forte para enfrentar a vida dura como ela seria.
Não é fácil viver em minha mente, meu corpo cresceu, meus amigos evoluíram e eu sigo em uma eterna confusão mental, orgulho de mim, tenho sim, são poucas e pequenas porém são vitórias.
Mas que saudade até mesmo de brigar, que saudade de sentir teu abraço semi apertado, pois a anos eu sou bem maior do que tu, me perdoa por todas as lágrimas que te fiz derrubar e obrigada por todas as vezes não me deixar fraquejar.
Eu te amo do tamanho do céu.

O borderline vive a vida com uma intensidade avassaladora. Em relação ao amor, não é diferente.

É tamanha lealdade e comprometimento que, quando mal administrado, pode sufocar.

O amor do borderline, assim como os outros sentimentos, é um sintoma a ser controlado. Pode parecer frio pensar dessa forma, mas para quem convive com o paciente entende o que estou falando. Mesmo os melhores sentimentos, quando em excesso, causam transtornos.

Mais um ano... 24 anos compartilhando a vida.
Tivemos algumas chuvas, temporais, tempestades e até furacão, mas nada conseguiu ruir nossa estrutura.
Qual o segredo???
Respeito, cumplicidade, amizade e muito tesão.
Amooo a família que formamos juntos._.1971

Mudar não é impossível. São as suas ações e atitudes que tornam você uma pessoa melhor. O que impede você de fazer essa mudança HOJE?

Muitos problemas e desentendimentos acontecem por causa da falha na comunicação, principalmente quando falamos do relacionamento entre pais e filhos.

A terapia utiliza técnicas para ajudar no autoconhecimento e estabelecer a melhor forma de expressão para lidar com determinadas situações, facilitando o entendimento e amenizando qualquer ruído. ✨

Entre em contato. Eu quero te ajudar a ser a sua melhor versão!

O borderline é uma condição que traz instabilidade e hipersensibilidade. Por isso, estar atento aos diversos sinais e consequências do transtorno, mesmo quando sob controle, pode fazer a diferença na vida de quem você ama.

Como mãe que convive com o borderline, sei que não é uma tarefa fácil, mas existem diversas técnicas que podem ajudar você a interpretar os sinais e f**ar em paz.

Vamos conversar! 😉

Quem convive com alguém que possui transtorno de personalidade, como o borderline, passa por diversos desafios. Cada dia é uma nova jornada.

Foi através da terapia que desenvolvi técnicas e estratégias para tornar o processo do transtorno de alguém que amo, como a minha filha, um aprendizado de vida.

Lidar com esses sentimentos pode ser difícil em alguns momentos, mas você não está sozinho. A minha história se conecta com a sua e com as diversas experiências que me trouxeram até aqui. ✨ Por isso, hoje a minha missão é ajudar você!

Tudo o que viveu até hoje reflete em quem você se tornou. As experiências, traumas e os momentos difíceis são aqueles que mais machucam, mas também os que moldam a personalidade e a forma com que enxergamos algumas perspectivas do mundo.

É preciso se permitir sentir cada um desses momentos, mesmo quando achar que são dolorosos de lidar.

Mas mais do que isso, é preciso lidar com eles. Digeri-los. Ressignificá-los.

Essa é a diferença para superar e seguir em frente e mudar sua realidade. ✨

Cada parte da sua história construiu o ser humano único que você é hoje! Você consegue sentir amor e orgulho da pessoa que se tornou?✨ Já refletiu sobre isso, hoje?

A terapia reúne uma série de técnicas que ajudam na análise de ações e emoções que, mesmo implícitas ou parte de “quem somos”, impactam diretamente no nosso dia a dia quando não tratadas com a devida importância. Por isso, a terapia é indicada para encontrar um equilíbrio saudável entre os sentimentos, nosso autoconhecimento e como nos relacionamos com as pessoas e as nossas rotinas.

Todas as técnicas fundamentadas em teorias e práticas tornam a terapia um recurso valioso para mudar vidas. ✨ Agende uma consulta e conheça mais!

Reconhecer os medos, limitações e controlar as emoções. Tudo isso é possível a partir do momento que você desenvolve o autoconhecimento.

Autoconhecimento é algo que você pode desenvolver através da terapia fortalecendo pouco a pouco a sua autoestima e o seu equilíbrio. ✨

Os benefícios envolvem uma vida mais leve e com melhoras signif**ativas para encarar os desafios do dia a dia

Minha experiência de vida e o trajeto até aqui despertou a vontade de compartilhar a importância do equilíbrio para cuidar de quem eu amo.

Lidar com transtornos mentais não é fácil, mas você não está sozinho.

Acesse docaosaautocura.com.br e inscreva-se gratuitamente no meu curso, preparado especialmente para ajudar você no processo de autocura. ✨

A terapia atua como uma aliada ao tratamento psiquiátrico de transtornos mentais. O papel da terapia, principalmente nesses casos, é aliviar as tensões causadas por conflitos e situações que tangem a esfera emocional, tanto para pacientes quanto para quem lida com eles, como familiares e cuidadores.

Você já usa a terapia como alternativa complementar? Conte nos comentários.

Quando o borderline se tornou uma realidade para alguém que tanto amo, questionei diversas decisões minhas tomadas antes do diagnóstico. Cometi algum erro? Onde posso ter falhado? Tenho culpa?

O caminho foi difícil, mas entendi que essa era a realidade que se apresentava para mim, e que eu apenas podia mudar o que estava por vir, e não o que passou. Foi quando decidi ser responsável por minhas decisões e, a partir disso, continuar escrevendo uma história ao lado da minha filha.

Essa reflexão sobre culpa é inevitável, mas buscar o equilíbrio é fundamental para lidar com a situação da melhor forma possível. ✨

Todos os dias aprendo e compartilho a minha experiência para ajudar outros pais que precisam desse apoio. 😊