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Solução simples para momentos de crise
Parece até besteira, mas, tu não tem ideia dos "milagres" que um copo d'água pode fazer por ti e pelo teu filho. Quando se está em momentos de crise, a explosão, por vezes é iminente, mas, me diz aqui: Quantas vezes essas explosões realmente resolveram algo? Parar, respirar, tomar um copo d'água, se acalmar mesmo é a melhor solução, porque desta forma consegue-se visualizar a situação, entender o que aconteceu e buscar possíveis soluções para os conflitos. Uma casa em "pé de guerra" não é saudável nem para você e nem para o seu filho, resolver as coisas de cabeça "quente" muito menos. 😉Faça este teste quando se deparar com momentos de crise e depois me conta. 💡Salva este post para consultar sempre que precisar se lembrar disso. #educarfilhos #maeemulher #bebaagua #aguaévida #espaçodacalma #respiraenaopira #maternidadesemculpa

Será que bater educa?
Existe uma confusão e uma polêmica muito grande em torno do assunto: bater ou não nos filhos. É muito comum escutarmos adultos falando coisas como: "Cresci apanhando e não morri", "Bater educa", "Eu apanhei e por isso sou o que sou hoje", ou seja, falas que incentivam que bater é o certo. Mas, deixa eu te levar a uma reflexão aqui: Você gostava de apanhar? Sério, feche seus olhos por um momento, respire fundo, pense em como foi a sua infância e em qual o sentimento, a sensação que você tinha quando levava, desde uma "simples palmada", até a apanhar mesmo, ou as famosas surras! O que tudo isso te ensinou de verdade? Sabe, se bater fosse certo mesmo, apanharíamos e bateríamos em adultos também. Por que a criança tem que apanhar para "aprender" se o adulto aprende de outras formas. Se você quer que seu filho seja um adulto digno, respeitoso e tudo mais, é necessário ensinar pelo exemplo, não pela violência, porque sim, bater é uma violência, causa traumas, assusta, faz com que a criança desencadeie reações e sentimentos que podem travá-las para a vida ou fazer deles adultos revoltados. Eu sei que o "sangue ferve", a irritação, a raiva fazem parte dependendo da situação, mas ao invés de bater, respire fundo , dê espaço para você e para ele esfriarem a cabeça e depois converse com ele, explique, ensine, que eu te garanto que é a melhor solução para vocês. Faz isso, teste e depois me conte, vou adorar saber. #educarfilhos #maequecuida #baternaoeduca #maternidadesemculpa #culpamaterna #disciplinapositiva #educacaopositiva

Conheça a Descomplica Mães, uma Imersão que vai levar você para o caminho da maternidade leve e gentil. Quero te convidar para um “mergulho” na sua maternidade, te mostrar práticas que vão favorecer e beneficiar muito a você e seus filhos, que vão te tirar o peso da culpa e da sobrecarga. Se você deseja que o cansaço e a exaustão deixem de fazer parte da sua vida, a hora é agora. Sou psicóloga há mais de 25 anos e estou aqui para te guiar nesta caminhada. Já atendi centenas de mães que têm problemas iguais ou parecidos com os seus. Exatamente por isso, ao longo dos anos, venho buscando soluções e formas de criar os filhos de forma leve e gentil, evitando assim todo o cansaço e sobrecargas maternas. Até aqui, a Jornada te deu uma breve, mas profunda, introdução de como você pode chegar a esse objetivo. Porém, com a Descomplica Mães, você vai conhecer o verdadeiro significado da maternidade sem gritos e com leveza. Saiba mais sobre a Imersão na aula de hoje e se inscreva clicando no link que está na minha bio (abaixo da minha foto do perfil @psi.leticiacartell).

Chocada com a energia dessa Mãe. Triste pela necessidade de dividir seu tempo de trabalho e cuidado com o filho. Da mesma forma que é incrível a força de uma mãe, a vontade e intensidade que ela cria seus filhos, fico abalada em ver cenas como esta. Mas, a maternidade não precisa e nem deve ser assim, você não precisa carregar o mundo nas suas costas, você pode viver com mais leveza. 💡Descubra como amanhã, 24/04, às 8h, na quarta e última aula da Jornada -Gritos +Leveza. 🔔Ative as notificações do meu perfil @psi.leticiacartell, porque essa aula está imperdível. #menosgritosmaisleveza #maternidadeleve #cansacodemae #maternidadereal #disciplinapositiva

Tira um print da tela e me diz aqui, qual a frase que saiu para o final de semana? 👇 Não sei se sabe, mas estas são frases que estão disponíveis no meu novo filtro! Corre nas 3 estrelinhas aqui do meu perfil @psi.leticiacartell para conferir. E não é só isso, estas, também, são frases que costumo usar por aqui, inclusive nas minhas lives, onde encorajo mães a, cada vez mais, viverem uma maternidade mais leve. Quer saber mais sobre isso? 🔔Participe da Jornada -Gritos +Leveza, que vou realizar se 21 a 24 de março, às 8h. Inscreva-se clicando no link que está na minha bio. Até lá. 😉💡 #maternidadeleve #vidaleve #etatubem #maisamor #maequecuida #maequeama #entretenimentonoinsta

Ter a atenção dos filhos hoje em dia é, basicamente, uma missão impossível, não é mesmo? Porém, existem técnicas simples, porém extremamente eficazes para se aproximar mais e ter eles mais por perto. A que trago neste vídeo é uma delas. Confira o vídeo, testa em casa, depois me conte como foi, que vou amar saber. 💡Quer conhecer mais técnicas como esta? Venha para a Jornada -Gritos +Leveza, on-line e gratuita, que vou realizar de 21 a 24 de março. Em mais de 20 anos de trabalho, já ajudei centenas de mães a viverem a maternidade sem culpas e sobrecargas, mostrando que é possível viver com leveza e gentileza, por isso, quero ajudar você também! Vem comigo nesta Jornada, que você vai se surpreender com os resultados que você poderá ter com seus filhos. ❌Chega de estressar! ❌Chega de falar com as paredes! ❌Chega de sentir mal por ter gritado! ✅Chegou a hora de você viver em paz consigo e com seus filhos. 👇👇👇Comenta EU QUERO que te envio o link para você participar da Jornada. #maternidadelevevidaleve #menosgritosmaisleveza #

Trouxe este vídeo para te lembrar que a maternidade e a relação com seus filhos pode sim ser leve, pode sim ser mais gentil e muito mais gostosa de se viver. Essa é só a ponta do iceberg, existem inúmeras formas de criar essa conexão e eu quero te mostrar isso, através de um convite especial, para você que é mãe: ✅De qualquer idade; ✅Que não entende o comportamento do seu filho; ✅Perde a paciência e explode com facilidade; ✅Sente angústia, ansiedade, estresse e exaustão; ✅Deseja ter uma maternidade consciente e respeitosa. Sou psicóloga há mais de 20 anos, já atendi muitas mães que um dia também desejaram ter uma maternidade assim e, sim foi difícil, mas, juntas CONSEGUIMOS, por isso estou aqui, para te mostrar que a mudança que você deseja ter nos seus filhos, depende somente de você e ela é POSSÍVEL! 🧡 Sabe como eu vou te ajudar e te mostrar isso? De 21 a 24 de março, farei a Jornada - Gritos + Leveza, que será On-line e 100% Gratuito, onde irei te mostrar práticas simples de aplicar no seu dia a dia, que poderão te proporcionar uma vida ao lado dos seus filhos com mais respeito e equilíbrio. 🤯🙅🏼‍♀️ Chega de gritos, chega de se estressar, chega de não ser ouvida! AGORA É A HORA de você viver com paz e gentileza dentro e fora da sua casa. É isso que você deseja? Inscreva-se agora: 👇✅ 🤚🤚🤚 Clique no link azul no meu perfil @psi.leticiacartell e entre para o grupo vip da Jornada. Fica tranquila, que o grupo é fechado, somente eu e minha equipe enviaremos mensagens lá! #eventoonline #jornadagratuita #psiparamaes #criacaodosfilhos #maternidadesemculpa #menosgritosmaisleveza #disciplinapositiva

Tem hora que dá vontade de fazer isso, não dá? hahhaha É tanta gente querendo dizer como ser mãe, achando que sabe mais que você [que é a mãe], que dá vontade de provar pra todo mundo que sim, você está sendo boa mãe! Quem aí se identifica?✋👇 #rotinamaterna #maequecuida #palpitetodomundotem #maternidadereal #vamosrir

Alguém aí se identifica? Quando ainda não se é mãe, são muitas as expectativas criadas, são muitas histórias e vidas que vamos acompanhando ou deixando de acompanhar. São inúmeros os exemplos, que se vê e ouve por aí. Muitas mães que inspiram e outras que, como se diz, "essa é a mãe que eu não quero ser"! A verdade é que é normal medir a sua régua pela régua do outro, porém, não, não é saudável. Porque você tem sua vida, sua trajetória, suas crenças, sua visão, valores e assim vai... O melhor mesmo é não se criar expectativas, mas, sim viver conforme a situações, decidindo cada momento, cada fase da maternidade, tendo suas próprias experiências, porque, afinal, os resultados impactarão à você e seus filhos, no final, mais ninguém. 🤔🤔🤔Agora me diz, como está sendo por aí? Mais expectativa ou mais realidade? #parentalidadepositiva #expectativaxrealidade #maternidadereal #maternidadesemculpa #maternidadeativa

🧡🧡🧡Você quer entender mais sobre Criação de Filhos? Escreve SIM aqui nos comentários, que faço contato contigo! ... #criarfilhos #educacaodosfilhos #psicologiainfantil #disciplinapositiva #positiva #equilibrio #maternidadesemculpa #orientacaodepais