Dra. Bianca Ceratti Zardo

🎗️ Dia Nacional da Saúde: Cuide-se e Previne-se! 🎗️

No Dia Nacional da Saúde, queremos lembrar a importância dos cuidados preventivos para manter a saúde em dia. Aqui estão algumas dicas essenciais:

Realize Exames de Rotina: Visite seu médico regularmente e faça os exames preventivos recomendados para sua faixa etária e histórico familiar. (Ministério da Saúde)

Mantenha uma Dieta Balanceada: Opte por uma alimentação rica em frutas, legumes, verduras, grãos integrais e proteínas magras. Evite alimentos processados e com alto teor de açúcar e gorduras. Organização Mundial da Saúde (OMS)

Pratique Atividades Físicas: Exercícios regulares ajudam a manter o peso ideal, melhorar a circulação sanguínea e fortalecer o sistema imunológico. Escolha uma atividade que você goste e movimente-se! (American Heart Association)

Evite o Tabagismo e o Consumo Excessivo de Álcool: Esses hábitos podem aumentar o risco de diversas doenças, incluindo câncer e doenças cardiovasculares. Instituto Nacional de Câncer (INCA) e OMS

Realize o Autoexame das Mamas: Para as mulheres, o autoexame das mamas é fundamental. Conhecer o próprio corpo ajuda na detecção precoce de alterações. Se notar algo diferente, procure um médico mastologista. (Sociedade Brasileira de Mastologia)

Cuide da Saúde Mental: A saúde mental é tão importante quanto a física. Reserve um tempo para relaxar, meditar e buscar atividades que tragam bem-estar emocional. Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS)

Hidrate-se Bem: Beba pelo menos 2 litros de água por dia para manter seu corpo hidratado e funcionando corretamente. (Mayo Clinic)

Durma Bem: Ter uma boa noite de sono é essencial para a recuperação do corpo e da mente. Procure dormir entre 7 a 9 horas por noite. (Fundação Nacional do Sono - EUA)

A prevenção é a melhor forma de cuidar da sua saúde! Compartilhe essas dicas com amigos e familiares e celebre o Dia Nacional da Saúde com consciência e cuidado. 💚✨

Conheça "com muita ironia" as minhas emoções como Mastologista. Participando da Trend da Pixar/Walt Disney Pictures e inspirado no post da minha querida colega e amiga

Dra. Bianca Ceratti Zardo
👩🏼‍⚕️ Médica Mastologista
🎓Mestre pela PUCRS
🏥 CREMERS 32847
🎗️RQE 27255

Uma pergunta muito frequente no consultório e que gera muita ansiedade para as pacientes: Frente a um diagnóstico de câncer de mama preciso operar com urgência?

A resposta é depende. Atualmente estudos demostraram que as pacientes que tem sua cirurgia agendada com até 8 semanas do diagnóstico, não tem piora no seu prognóstico. Um deles, publicado em 2023 no JAMA novamente cita piora dos desfechos apenas após 8 semanas do diagnóstico.

Sabemos que quanto antes melhor, mas sempre é necessário um intervalo de tempo para realizar exames importantes para planejar a cirurgia.
No geral, "operar muito cedo pode indicar falta de qualidade do mastologista, enquanto operar tarde demais talvez reflita a falta de acesso aos cuidados de saúde ", disseram sabiamente os editorialistas que analisaram um destes estudos .

Para um tratamento de qualidade, devemos aguardar, na maioria dos casos, exames importantes como imunohistoquimica e te**es genéticos, que são exames que infelizmente podem demorar até 3 semanas para serem liberados. Isso aumenta muito a ansiedade da paciente, mas é importante para o planejamento do tratamento mais adequado e individualizado possível.



Dra. Bianca Ceratti Zardo
👩🏼‍⚕️ Médica Mastologista
🎓Mestre pela PUCRS
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A Inversão do Mamilo é normal?

Depende. O mamilo pode ser invertido desde o nascimento, mas também pode ocorrer mais tardiamente na vida adulta.

Ele pode acometer um ou ambos mamilos e também pode acometer os homens.

A causa mais comum é a congênita, por anomalia do desenvolvimento. Na idade adulta, está mais relacionada a causas infecciosas, inflamatórias e a ectasia ductal (dilatação dos ductos), mas também pode ser um sintoma do câncer de mama. A malignidade deve ser sempre descartada quando a inversão surgir em mulheres adultas.

Algumas características da inversão do mamilo aumentam a suspeita de ele estar ocorrendo devido a um câncer de mama: estar associado à endurecimento ou nodulação na mama, ter surgimento súbito e unilateral e apresentar secreção sanquinolenta associada.



A inversão de mamilo pode causar desconforto estético e dificultar a amamentação. O tratamento cirúrgico não é obrigatório, depende do desconforto da paciente e do fator causal. A inversão do mamilo na idade adulta sempre deve ser avaliado por um médico mastologista.

Dra. Bianca Ceratti Zardo
👩🏼‍⚕️ Médica Mastologista
🎓Mestre pela PUCRS
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As lesões císticas são comuns, podem ocorrer em até 75% das mulheres entre os 35 e 50 anos e fazem parte do processo natural de envelhecimento mamário. Geralmente não apresentam sintomas e são encontradas em mamografias e ecografias mamárias realizadas para rastreamento do câncer de mama. Podem se manifestar como nódulos palpáveis de crescimento rápido. Os cistos simples são lesões benignas e não necessitam de acompanhamento ou biópsia, também não aumentam o risco de desenvolver um câncer de mama. Se forem grandes e causarem desconforto, podem ser puncionados para o alívio da paciente. Raramente, os cistos podem ser classificados como complexos, com componentes sólidos e septos espessos, nestes raros casos devem ser acompanhados e investigados por um mastologista.
Fonte: Sociedade Brasileira de Mastologia e Febrasgo.


🎀 🎀

Os sinais e sintomas do câncer de mama podem variar, e as mulheres que têm câncer diagnosticado precocemente através da mamografia não vão apresentar nenhum desses sinais e sintomas.
De qualquer maneira, é recomendável que a mulher conheça suas mamas, e saiba reconhecer alterações para poder alertar o médico.

O sintoma mais comum do câncer de mama é o aparecimento de um nódulo, geralmente não doloroso .

Outros sintomas são:
⁃ pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja
⁃ saída de secreção aquosa ou sanguinolenta pelo mamilo, chegando até a sujar o sutiã;
⁃ pequenos nódulos palpáveis nas axilas
⁃ a inversão do mamilo,
⁃ inchaço da mama persistente mesmo após o período menstrual

Na presença desses ou de outro sintoma na mama não deixe de ser avaliada por um médico mastologista.

Dra. Bianca Ceratti Zardo
Mastologia
CREMERS: 32847

Hoje , 8 de Março, celebramos o dia internacional da mulher. Muitas foram as conquistas sociais, políticas e econômicas ao longo dos anos e, sem dúvida, os cuidados com a saúde foram determinantes.

Cada vez mais a maioria das mulheres está mais e mais preocupada com sua saúde e qualidade de vida. E o câncer de mama deve ser um dos pontos centrais da preocupação da saúde feminina, já que é uma doença grave e frequente. Apesar de ser um tumor maligno, é uma doença curável se descoberta a tempo, o que nem sempre é possível, pois o medo do diagnóstico é grande, levando algumas mulheres a perder um tempo precioso.

Parabéns para todas nós, mulheres, e um abraço especial para minhas pacientes que corajosamente enfrentaram comigo o diagnóstico do câncer de mama

Dra. Bianca Ceratti Zardo
Mastologia
CREMERS: 32847

Férias de 08/02/2024 a 25/02/2024.

No dia mundial do câncer aproveito para chamar a atenção destes dados publicados pela OMS e noticiados na GZH Saúde do dia 01/02/2024. Casos de câncer aumentarão 77% em 2050 com relação a 2022. Entre os fatores-chave no aumento da incidência, a organização cita o tabaco, o álcool, a obesidade e a poluição do ar.

“O rápido crescimento da carga mundial de câncer reflete tanto o envelhecimento quanto o crescimento populacional, assim como mudanças na exposição das pessoas aos fatores de risco”, afirmou o Centro Internacional de Pesquisa do Câncer . Entre os “fatores-chave no aumento da incidência” do câncer, a organização cita o tabaco, o álcool, a obesidade e a poluição do ar.

A campanha Janeiro branco visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico.

A seguir algumas praticas que podem contribuir para o seu bem-estar.

Com gratidão em nossos corações, desejamos a você um Feliz Natal, cheio de amor, paz e união. Aproveitamos para comunicar nosso recesso até 08/01.

Mitos e verdades sobre o câncer de próstata 👉🏻


Fonte: https://sboc.org.br/noticias/item/2743-sboc-esclarece-mitos-e-verdades-sobre-o-cancer-de-prostata

Dra. Bianca Zardo, médica mastologista da Oncoprev, ressalta que existem fatores de risco modificáveis.

Confira a matéria no site: https://www.jornalrepercussao.com.br/saude/cancer-de-mama-conscientizacao-e-diagnostico-precoce-salvam-vidas?fbclid=PAAaZKaa5ABiq0NeuzdclUysF2eIzxhgQEBp-mygqCWZ7RYZNZIrjz9FodqdA_aem_AW0jw1VlfEQe4Nahb9T0TTUUR8XAJUJPl8o1hzgNeCVzI9cPc1KVhW7PXsUGFg2uWmw

Não, o câncer de mama não aparece apenas em pessoas com histórico familiar da doença. Embora o histórico familiar de câncer de mama seja um fator de risco importante, As estimativas mostram que 90% de todos os cânceres de mama não dependem de fatores hereditários. A maioria das pessoas diagnosticadas com câncer de mama não tem parentes próximos com a doença. Isso quer dizer que Não ter ninguém na família com câncer de mama não confere proteção especial a ninguém!

Existem vários outros fatores de risco para o câncer de mama, como idade avançada, s**o feminino, exposição a hormônios, história reprodutiva, obesidade, consumo de álcool e outros.

Se você está preocupada com o risco de câncer de mama, é aconselhável conversar com um médico mastologista para avaliar sua situação e discutir medidas preventivas.

Repost .rs

O “Outubro Rosa” é um movimento global de conscientização sobre o câncer de mama. Durante todo o mês de Outubro, o 🌍 mundo se 🤝🏽 une para destacar a importância do 🩺 diagnóstico precoce, do tratamento eficaz e do apoio contínuo.

📣 Este ano a Campanha da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) tem como lema "Juntos somos mais 💪🏻 fortes", destacando a importância da união na luta contra o câncer de mama.

A mensagem quer informar as 👩🏻‍🤝‍👩🏼👩🏻‍🤝‍👩🏾 mulheres de que a doença tem cura e que podemos 🚶‍♀️ alcançá-la por meio de ⏫ avanços médicos, detecção precoce e tratamentos eficazes.

Informação salva vidas! Então, lembre-se: o poder da conscientização é real.

📣 Compartilhe informações, 👏 apoie organizações de combate ao câncer de mama e incentive todas as 👩🏻‍🤝‍👩🏿 mulheres a fazerem exames regulares. 😉 Juntos, podemos fazer a diferença na luta contra o câncer de mama.

SBMRS

Nesse setembro amarelo, mês da prevenção ao suicídio, uma boa notícia relacionada ao câncer de mama: A depressão e a ansiedade não foram associadas ao aumento do risco de neoplasias como o câncer de mama de acordo com os achados de uma grande metanálise publicada recentemente.
Esse resultado pode ser um alívio para muitas pacientes que se culpam achando que seu diagnóstico de câncer de mama está relacionado a ansiedade ou depressão pré-existentes.

Fonte:
https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/cncr.34853

Seu bem-estar é prioridade! Aqui estão cinco dicas simples para cuidar das suas mamas no dia a dia. Lembre-se, a prevenção é a chave para uma vida saudável.

🤱 A amamentação é um ato essencial para a saúde e desenvolvimento do seu bebê. Como médica mastologista, reforço a importância desse vínculo único entre mãe e filho, que vai além da nutrição. O leite materno fornece proteção imunológica crucial nos primeiros meses de vida, ajudando a prevenir infecções e alergias. Além disso, a amamentação reduz o risco de desenvolvimento de certas doenças, tanto para a criança quanto para a mãe. Estou aqui para apoiar e orientar você nessa jornada, fornecendo informações precisas e auxiliando em qualquer dúvida ou dificuldade que possa surgir. Juntas, vamos garantir o melhor para a saúde e bem-estar do seu bebê. 👶🩺

Feliz dia das Mães

A prevenção é sempre importante e pode ser uma das melhores formas de proteger sua saúde. Embora não exista uma maneira garantida de prevenir completamente o câncer de ovário, existem algumas medidas que podem reduzir o risco de desenvolvê-lo. Aqui estão algumas dicas:

Conheça seus fatores de risco: Algumas mulheres têm maior risco de desenvolver câncer de ovário do que outras. Por exemplo, mulheres que tiveram endometriose, histórico familiar de câncer de ovário ou mutação genética (BRCA1 e BRCA2) podem ter maior risco. A mutação de BRCA 1 e 2 está associada além de um aumento do risco do câncer de ovário, a um aumento do risco de câncer de mama entre outros tumores. Conhecer esses fatores de risco pode ajudar a identificar mulheres que podem precisar de medidas preventivas adicionais.

Os fatores de proteção incluem uso de contraceptivos orais, uso de dispositivo intrauterino , laqueadura tubária, histerectomia, amamentação e paridade.

É sempre recomendável conversar com um médico para saber quais medidas preventivas são mais apropriadas para você.

Dra Bianca Ceratti Zardo
Médica Mastologista - Cirurgia Mamária
Mestre pela PUC-RS
Crmrs 32847 / RQE 27255
www.biancazardo.com.br

QUANDO CONSULTAR COM UM MASTOLOGISTA? 👉

Dra Bianca Ceratti Zardo
Médica Mastologista - Cirurgia Mamária
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É Carnaval e o bloco da Mamografia chegou! 😂

Aproveitando um meme de carnaval para te lembrar da importância da prevenção contra o câncer de mama. Depois dos 40 anos, é imprescindível a realização da mamografia , que pode garantir o diagnóstico precoce, que possibilita até 95% de chances de cura.

Quanto antes o câncer de mama for identificado, além das chances de cura serem muito maiores, o tratamento é menos invasivo e agressivo para a paciente. 🥰

O Bloquinho da Mamografia está te esperando, viu?! Bom Carnaval!

Sobre as reportagem de uma menina com câncer de mama aos 7 anos:

Alterações na mama de crianças são algo incomum e o carcinoma da mama em crianças é extremamente raro.

Os cânceres de mama em adolescentes representam menos de 1% de todos os cânceres pediátricos .

A incidência de câncer de mama é de 1 em 1.000.000 em mulheres com menos de 20 anos.

A maioria das doenças mamárias em crianças é benigna ou associada ao desenvolvimento das mamas, sem necessidade de tratamento cirúrgico na maioria dos casos.

Os procedimentos intervencionistas como biópsias podem afetar a mama em seu desenvolvimento e são indicados apenas em um número limitado de casos.

Um nódulo mamário maligno em um paciente pediátrico decorre mais frequentemente como resultado de malignidade hematológica, como linfoma/leucemia, ou de metástase de outro tumor como rabdomiossarcoma ou neuroblastoma.

O tumor filodes maligno é a malignidade primária da mama mais comum na população pediátrica

São fatores de risco para o câncer de mama em pacientes pediátricos:

Alterações genéticas e

Tratamento oncológico prévio com radioterapia na região do tórax.

Não ficou claro nesta reportagem se o câncer descrito era realmente um tumor primário de mama. De qualquer forma , é algo raríssimo e não deve ser motivo de preocupação excessiva na população.

Dra Bianca Ceratti Zardo
Médica Mastologista - Cirurgia Mamária
Mestre pela PUC-RS
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O dia 5 de fevereiro é especial para a saúde da mulher: são celebrados o Dia do Mastologista e o Dia Nacional da Mamografia. A data foi escolhida por ser o dia da padroeira da especialidade e protetora das enfermidades nas mamas, Santa Ágata .

Parabéns a todos os colegas, que, assim como eu, sentem um enorme orgulho e gratidão em poder tratar e participar de tantas historias de superação das nossas pacientes.

Dra. Bianca Ceratti Zardo
👩🏼‍⚕️ Médica Mastologista
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Feliz 2023! Muita Saúde para todos 🥂 💉

A maior festa de Natal este ano, acontece dentro de nossos corações, repletos de amor e gratidão com a chegada do Ricardo no dia 6/12 para completar nossa família.

Que a renovação e a reflexão façam parte da sua vida nessa época natalina, trazendo esperança e a mudança! Feliz Natal e ótimas festas!

Último dia de atendimentos no Centro Integrado de Oncologia do Hospital Mãe de Deus em excelente companhia 🧡. Ricardo com 9 meses no forninho , esperando a hora de chegar. 🤰💙

Você sabia que por meio da alimentação, controle de peso e atividade física é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver o câncer? 🤔

Além da prevenção do câncer ser proveniente de uma boa qualidade de vida e hábitos mais saudáveis, a realização da mamografia pode garantir o diagnóstico precoce, que possibilita até 95% de chances de cura.

Quanto antes o câncer de mama for identificado, além das chances de cura serem muito maiores, o tratamento é menos invasivo e agressivo para a paciente. 🥰