Fisioterapeuta Jade Bracht Muner

Muito amor pelo pilates 💚 .

Como sentar corretamente? Quando sentamos sobre o sacro, nós retif**amos as curvaturas fisiológicas (normais) da coluna e deixamos que todo o peso do corpo caia sobre o sacro, causando uma sobrecarga. Já sentando sobre os ísquios mantemos a angulação correta da coluna, preservando as curvaturas, mantendo o peso distribuido, sem sobrecarga para nenhum segmento. ✅Curta nosso facebook: 👉👉 fisioterapia.hospitalar ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Venho apresentar uma de nossas salas que f**a dentro do centro de treinamento liege gautério.
Nós oferecemos algumas técnicas como: massagem relaxante, terapêutica, pedras quentes e modeladora.
Alguns tratamentos estéticos para gordura localizada, celulite e flacidez.
Venha nos conhecer e saber mais!!
Rua sinimbu,266 bairro Petrópolis

Hoje foi dia de suporte fisioterapêutico para o último longão antes da maratona internacional de Porto Alegre. Parabéns galera e partiu maratona.

Tudo arrumadinho pra receber meus alunos nessa manhã chuvosa. 💚💪🏼 .

Para todas essas mulheres batalhadoras, que merecem muito amor. Um feliz dia das mães.💕

Aproveite que é por tempo limitado.

Promoção mês das mães!
No mês de maio a limpeza de pele + máscara de ouro está com um valor incrível. Aproveite e agende sua sessão!
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💚💚

Qual você prefere?

Sempre há um porquê da dor nas costas! CUIDE-SE!

Dry needling ou agulhamento seco é uma técnica usada em disfunções miofasciais, melhorando e restaurando a função do tecido muscular.
Se você sofre de dores musculares, essa técnica seria uma ótima alternativa.
Uma boa semana à todos 😘

Venha conhecer nosso espaço, todos serão muito bem vindos 💚

Também conhecida como JOELHO DE CORREDOR, a SÍNDROME do TRATO ILIOTIBIAL atinge, em sua maioria, os corredores de longa distância, embora este tipo de problema não seja exclusivo dos chamados fundistas. A lesão inflamatória causa dores na região lateral do joelho e pode ocorrer por conta de diversos fatores, embora a sua causa ainda seja controversa.
Alterações funcionais e biomecânicas, alteração excessiva no arco plantar (pé cavo ou plano) somadas a calçado inadequado, erro nas técnicas de treinamento, mudança de superfície, irregularidades no terreno, como subidas, descidas em excesso e buracos, aumentam o atrito do trato iliotibial e podem causar a lesão.
A inflamação causa dores na região lateral do joelho e pode interromper
a atividade física. A recuperação dura em torno de três a seis semanas.

Fonte: Fisioterapia.com / Fisioterapeuta Flora Pitta

Você já ouviu falar em Radiofrequência?
O aparelho de radiofrequência eleva a temperatura do tecido aproximadamente 41ºC , aumentando assim a produção de colágeno e elastina, dando sustentação e firmeza à pele.
Além disso, a elevação da temperatura rompe as membranas das células de gordura, fazendo com que esta seja eliminada, aumentando a oferta de nutrientes e reduzindo seu volume. 💆🏼🔝
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Vamos começar bem a semana com muito pilates!! 🙆🏼🙅🏼
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>>>>>> ATENÇÃO!

Pilates é um exercício físico que visa o controle entre mente e corpo, tendo em benefícios: 🙆🏼🙅🏼💟
Aumento da Resistência Física e Mental.
Aumento da Flexibilidade.
Corrige Problemas Posturais.
Aumento da Concentração.
Tonif**a a Musculatura.
Melhora a Coordenação Motora.
Promove menor Atrito nas Articulações.
Alivia Dores Musculares.

Um bom final de semana à todos 😘😘

Aproveite!!!! E por tempo limitado. 👀

Promoção volta as aulas!!
CRIOLIPÓLISE + 3 sessões de ultrafocus ou drenagem linfática local!
Cooltech é a terceira geração de aparelhos para a realização da criolipólise, também conhecida como “lipo sem cortes”elimina até 30% de gordura localizada. É uma tecnologia avançada para
destruição e quebra das células de gordura através do congelamento sendo considerado o mais avançado tratamento para o combate à gordura localizada.
Áreas tratadas: Braços, abdomen inferior e superior, costas, flancos, culotes, interno de coxa e bananinha.
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A bandagem funcional é eficiente em diversos casos, essa técnica foi realizada com o objetivo de reduzir o acúmulo de líquidos na região.

Para uma vida saudável e de qualidade.
Cuide-se, seu corpo agradece. 💚🙏🏻

Você sabe o que é uma CONTRATURA MUSCULAR?

Uma contratura muscular ocorre quando o músculo se contrai de maneira incorreta e não volta ao seu estado normal de relaxamento, em resposta a uma sobrecarga de esforço continuado exercido sobre um músculo ou tendão, e ao qual os mesmos não estão acostumados.

Na grande maioria dos casos, as contraturas tratam-se aplicando calor na zona contraída do músculo, e aplicando uma massagem localizada para alongar o músculo contraído. Em outros casos, o uso de analgésicos podem aliviar a dor. Sempre consulte um profissional para obter o diagnóstico e tratamentos corretos.

Fonte: Blog Corre Salta Lança

Parabéns a todos os colegas de profissão. Dia 13 de outubro, dia do fisioterapeuta 💚

Sabemos que o arco plantar tem muito a ver com nossa postura, alinhamento da coluna e dor na planta dos pés.👣
Boa semana a todos. 😘

Algumas dicas para começar a semana melhor. Uma boa semana a todos. 😘

O disco intervertebral se localiza entre as vértebras de forma ovalada.
Formado por duas partes:
📎Núcleo pulposo- área central composta basicamente por água.
📎Anel fibroso: parte periférica composta por fibras.
Sua principal função é a absorção de impacto.
Cuide de sua coluna vertebral ✅
Boa semana a todos. 💚

Em nosso dia a dia realizamos alguns movimento equivocados, podendo prejudicar nossa coluna vertebral.
Venho aqui trazer algumas dicas de movimentos comuns que fazemos no dia a dia, podendo assim realizá-los de forma correta.
Cuide da sua postura, seu corpo agradece.