Nutricionista Flávia Guedes, Porto Alegre, RS Videos

Atendendo a alguns pedidos que recebi no storie do bolo de banana, segue a receita: Bolo de banana sem glúten 4 bananas maduras 1/2 xic óleo (usei de coco) 1/2 xic de açúcar mascavo ou demerara 3 ovos 1 xic de aveia em flocos finos oi médios (uso da @ecobioprodutoorganico ) 1 xic de amido de milho 1 col de sopa de fermento químico (uso o sem transgênicos da @ecobioprodutoorganico) Preparo: Em uma forma untada pique a banana que sobrou em rodela no fundo e já ligue o forno a 180°c para aquecer. A receita é bem rápida! Bata no liquidificador: 3 bananas, o açúcar, os ovos e o oleo até ficar uma consistência cremosa homogênea. Transfira a mistura paravam recipiente fundo e acrescente as farinhas mexendo bem. Por último adicione o fermento. Opcional: eu gosto de colocar 1 col. de chá de canela na mistura. Leve a massa para assadeira e deixe assar por aproximadamente 40 minutos. 🥮😋 📌Ótima dica de lanche para esse retorno às aulas 😉 #alimentacaosaudavel #nutricaoinfantil #nutrimaternoinfantil #nutricaodafamilia #lanchesaudavel #lancheescolar

Feira de produtos orgânicos... o que dizer?? Que eu amo e sou fã dos orgânicos e o porque disso quem me conhece já sabe!! Maior fonte dos nutrientes pelos alimentos além de serem muito mais saborosos e sem esses produtos que fazem tão mal a nossa saúde, os famosos agrotóxicos... mas além de toda essa grande vantagem que os orgânicos nos proporcionam, criar o hábito de ir à feira orgânica vai ainda um pouco além de tudo isso, desta forma valorizamos aqueles que realmente se dedicam para que possamos usufruir dessas maravilhas da natureza da melhor maneira possível. Obrigado a todos os agricultores, produtores destes alimentos que nos fazem tão bem. #alimentacaosaudavel #semagrotoxico #organicos #alimentosorganicos #agriculturaorganica #agriculturafamiliar #feiraorganica #nutriinfantil #nutricaosaudavel

@prematuridadepontocom #novembroroxo #mesdaprematuridade #aleitamentomaterno #nutricaomaternoinfantil #nutriinfantil

Sim, eu me apaixono pelos meus pacientes... e como não me apaixonar?? Alice, orgulho da nutri!! 😍 Mamãe @juoliveir_ap parabéns! #introducaoalimentar #nutrimaternoinfantil #nutriinfantil #iacomnutriinfantil #8meses

Lindo retorno da queridíssima @engjuoliveira Obrigado pelo carinho e confiança. Muito prazer em estar com vcs nesse processo de IA da Alicinha. Esse sucesso é de vcs que procuraram orientação e esclarecimento para se sentirem seguros e confiantes para fazer esse processo dar certo 😉 #iacomnutriinfantil #nutriinfantil #ia #introducaoalimentar #nutricaoinfantil #nutricaomaternoinfantil

Muffin de banana com cacau e nozes sem farinha, fácil de fazer é muito gostoso. Ótimo para lanche da galerinha. Ingredientes: 🔸4 ovos 🔸meia xícara de óleo 🔸3 bananas bem maduras 🔸uma xícara de açúcar mascavo ou demerara 🔸200g de aveia em flocos finos ou farinha de aveia 🔸 1 col sopa de cacau em pó 🔸nozes picadas a gosto (n muito pra não pesar demais) 🔸1 col sopa de fermento para bolo Bata os ovos, o açúcar, as bananas e o óleo. Coloque esse creme em uma vasilha e acrescente o cacau, a aveia e as nozes. Mexa com uma colher. Por último acrescente o fermento. Leve a uma forma untada (pequena pq não cresce mto) ou em forminhas de muffin por 40 minutos em forno pré aquecido a 180º #nutriinfantil #lanchesaudável #bolodebanana #nutricaomaternoinfantil #lancheirasaudavel #bolointegral #bolodeaveia #alimentacaosaudavel

Não resisti... ela é sensacional! Janta da Maria ontem... paciente linda que come com um prazer enorme hehehe Parabéns @angebmbermudez como sempre te digo, isso é fruto de tudo que fez. Obrigado pela confiança! #ia #introducaoalimentar #introducaoalimentarsaudavel #saudematernoinfantil #nutrimaternoinfantil #nutriinfantil #iacomnutriinfantil

Tá boa essa carninha hein Valentina? Hehehe muita gostosura em um vídeo só. Paciente mais q especial, a pequena q acompanhei desde o início e que muitas batalhas venceu. Obrigada por me deixar fazer parte dessa caminhada de sucesso @pollyanandrade2 . Como costumo dizer, a Valentina é uma das minhas maiores incentivadoras na profissão😃