Nosso Shala Yoga

Você sabe o signif**ado deste mantra?

Shanti (Śānti) signif**a paz.

~entoado 3 vezes cada Shanti estará fazendo referência a PAZ que se deseja alcançar perante 3 tipos de males ou aflições (aśānti) que podem afetar aos seres e ao mundo.

O primeiro Shanti é pela paz nos fenômenos naturais como chuva, ventania, temperaturas altas ou outro fenômeno natural que causar algum impedimento ou devastação.

O segundo Shanti é pela paz entre os seres vivos, por não haver nenhum mal advindo de outro ser vivo, seja animal ou humano.

O terceiro Shanti, é pela pacif**ação do ātma. É a auto observação, o entendimento para não nos identif**armos com nossa mente e buscarmos nosso Eu interno.

Shanti Shanti Shanti ✨️

Novos Horários de Aulas

☀️Nosso Shala Yoga☀️
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Yoga é Despertar, é Conectar, é se Reencontrar...
Eleve suas energias para a evolução interior..
Sinta reverberar o AMOR de dentro para fora🤍
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Venha praticar e permita-se priorizar seu bem-estar 🧘🏻‍♀️✨️🙏
mariasoares
nela




》Rua João Abbott 257, sl 201 - Petrópolis 《

Namaste💫

AGENDA DE ABRIL

Nosso cronograma de Abril está repleto de novidades..vem conferir:

06 e 07/04 - Curso de Baralho Cigano


13/04 - Workshop de Invertidas


21/04 - Curso de Reiki (Nível 1)


Venha participar conosco...estamos te esperando!✨️🙏

Inscreva-se pelo link da Bio ou DM
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🔴 VAGAS LIMITADAS

E f**a ligadinho aqui na nossa página que todos os meses teremos diversas atividades como workshop, cursos e encontros aqui no 
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Namaste

INVERTIDAS

Iremos abordar posturas de inversão e suas mais diversas técnicas para realizar com segurança e confiança.

~Prática preparatória
~Exercícios de fortalecimento e fundamentação para iniciar suas invertidas
~Entradas com e sem auxilio da parede

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Ministrado pelo prof Kaian
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Workshop Presencial no
》13/04 as 9h
Rua João Abbott 257/sala 201 – Petrópolis POA

Vagas minitadas INSCREVA-SE pela DM ou link da bio.

Curso de Baralho Cigano
Dias 06 e 07 de Abril

🔮 Esse curso é para formar uma oraculista/taróloga?

🧡Se esse for o chamado do teu coração, sim!

🔮É um estudo especialmente para te propiciar uma ferramenta de autoconhecimento da tua própria energia e ensinar meios de fortalecer tua conexão energética e espiritual e desenvolver tua intuição.
Através do estudo da história do povo cigano, poderás te conectar a qualquer momento com energias de alegria, amor próprio e prosperidade.

🔮Neste curso vais conhecer:
✨️signif**ado das 36 cartas do baralho cigano;
✨️formas de leitura/interpretação;
✨️rito de consagração do teu baralho;
✨️entendimento sobre o uso intuitivo das cartas para aconselhamentos pessoais ou atendimento.

🔮Incluso:
✨️Baralho
✨️Apostila
✨️Certif**ado

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Inscrições via DM e link na Bio.
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Te esperamos com muito amor e toda alegria do Povo Cigano!

Optchá! 💃🏼🔮🧡🌹

AGENDA DE MARÇO

Nosso cronograma de Março está repleto de atividades, vem conferir as novidades do próximo mês:

08/03 - Quiropraxia Indiana >

09/03 - Curso de Barras de Access > .barretto

16/03 - Curso de Massagem Terapêutica e Psicossomática > .barretto

23 e 24/03 - Workshop de Flexibilidade > .nela

Venha participar conosco..estamos te esperando!✨️🙏

Inscreva-se pelo link da Bio ou DM
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🔴 VAGAS LIMITADAS

E f**a ligadinho aqui na nossa página que todos os meses teremos diversas atividades como workshop, cursos e encontros aqui no 
○●○●○●○
Namaste

DESTRAVE a sua FLEXIBILIDADE

Você vai aprender os métodos para alcançar mais flexibilidade com segurança.

Ministrado pela prof Manoela Dutra .nela

Workshop Presencial no
》 23/03 as 9h
Rua João Abbott 257/sala 201 - Petrópolis POA

Vagas limitadas INSCREVA-SE no link da bio.

🍃🌿Óleos Essenciais 🌿🍃
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🌼Aromas e Benefícios 🌸

Vem pular o carnaval conosco 🎉🎊
aqui no bloquinho do

No dia 10/02 (sábado) as 10h30 teremos um super aulão de Carnaval com a prof

Inscreva-se através do WhatsApp da Bio ou Dm🤸‍♀️

•Ô abre alas que eu quero passar 🥁
•Allahhhh ôôôô, mas que calor ôóô💦

VAGAS LIMITADAS

Investimento: R$45,00

Renovação, Recomeços, Entrega, Confiança, União, Coragem, Orgulho, Observação, Empatia.

Quantas palavras, sentimentos, sensações vieram na união desse grupo. O encontro de pessoas que se conectam e respeitam.

Tivemos um tempo com nós mesmos, com nosso íntimo, tentar descobrir o que é corpo, mente e espírito. Um desafio, pois muitas das vezes o desafios não são só físicos, te permitir perceber como nos limitamos e observar o quão longe podemos ir é libertador.

Instantes para relaxar e se entregar. Fechar os olhos, descansar e cessar as flutuações da mente.

E também um momento para escutar e partilhar, onde todos estavam de coração aberto. Atualmente se tornou escasso e dificil alguém te ouvir, estar ali por inteiro, atento, compreendendo e apreciando as palavras do outro, sem julgar, sem opinar, apenas ouvindo, e esses momentos são preciosos em nossas vidas.

Que possamos sempre sair da escuridão e ir pelo caminho da luz...

A Luz do Yoga ✨️

108 suryas ☀️

Obrigada a todos que estiveram conosco nessa manhã de sábado 🌈

SADHANA COLETIVO
- primeira edição presencial -

Guiado pela prof Nela
.nela

27 Jan ▪︎ Praça da Encol ▪︎ 8h30

Vamos todos praticar?!!!
Eu Nela convido você e te proponho refletir sobre a TUA INTENÇÃO para este SADHANA. Tenho certeza que juntos será muito mais potente.

POR QUE 108 SURYAS?☀️
Segundo Sadhguru, Yoga é alinhar nosso corpo com a Geometria Cósmica. Ele fala isso repetidas vezes e de diversas formas.
Segundo ele, no Yoga, existem 114 chakras, os quais são pontos de encontro para 72 mil nadis – canais energéticos.

Dois chakras estão fora do corpo físico, outros 112 estão dentro do corpo. Destes, quatro não temos âmbito de ação. Logo, se os outros 108 chakras estiverem funcionando bem, os outros também estarão.

Além disso, este número tem outras relações:
- No Yoga, a relação mais óbvia é o Japamala, o qual possui 108 contas.
- Além disso, segundo a cultura védica, há uma relação deste número com o diâmetro e a distância entre o Sol, Lua e Terra.
- Na matemática o número possui uma divisibilidade e geometria intrigante, produzindo padrões infinitos.

Entre muitas outras relações.

Por isso, este número é considerado AUSPICIOSO.

MAS POR QUE EU PROPUS O DESAFIO?
A minha intenção nesse desafio está para além do corpo físico. É um momento para deixar no tapete tudo aquilo que eu não quero pra 2024.
Ou seja, deixar pra trás o que não me serve mais.

De forma bem pessoal:
/ minha exaustão;
/ minhas frustrações;
/ minha insegurança;
/ meus medos;
/ minhas reclamações;
/ minha preguiça;
/ meu ego;

Acredito que não seja só uma percepção pessoal (minha), mas foi o Yoga que me manteve em equilíbrio. Por isso, é com este SADHANA que eu quero iniciar o ano.
É a forma que eu encontrei para agradecer pelo conhecimento, pelo yoga, pelos mestres e por essa existência.

IMPORTANTE:
>NINGUÉM PRECISA FAZER TODOS. FAÇA QUANTOS QUISER. Estaremos juntos, mas o desafio é seu!

>SEM PERMANÊNCIA
Não faremos a permanência em Adho Mukha, faremos uma ou duas respirações e já vamos seguir.

>PREVISÃO DE DURAÇÃO DA PRÁTICA 90 MINUTOS

Te esperamos lá ☀️✨️

Horários de Aulas 2024

☀️Nosso Shala Yoga☀️

Muitas transformações e realizações com a união de professoras que irão conduzir as turmas neste espaço cheio de amor.
mariasoares




Manoela Dutra

Uma grade de aulas com diversos horários disponíveis esperando a todos vocês💫✨️

Yoga para energizar e equilibrar 🧘🏻‍♀️

Vem praticar 🦋

✨️🪷 Nesta imensa jornada chamada vida, somos desafiados a mergulhar em nossos próprios caminhos interiores, conectando-nos com nossa essência mais profunda. É nesse espaço sagrado que encontramos as respostas que tanto buscamos...É nessa jornada interior que descobrimos a verdadeira essência de quem somos e o propósito maior de nossa existência...
Que cada passo seja uma oportunidade de evolução espiritual, um mergulho mais profundo na nossa essência.🪷✨️

》 《

Aulas de Yoga 🕉
Seg & Qua as 18h30
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Alunas 🧘🏻‍♀️ 🤍

prof
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Vem praticar 🦋

Aulão que aconteceu no dia 2/12 com a prof .mariasoares e com essas deusitas maravilhosas 🌹✨️ renovando as energias no sábado pela manhã.🌈☀️

Obrigada pela presença de todas vocês 🧘🏻‍♀️🤍



maestriyoga

Venha praticar conosco neste sábado 💫🧘🏻‍♀️✨️
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Venha participar da aula de yoga aberta aqui no shala com .mariasoares

📌ATENÇÃO: Vagas limitadas.
Inscreva-se através da link da bio ou DM

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Dia 02/12 as 10h30
Rua João Abbott 257 sala 201


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Só vemmmm...
Esperamos todos vocês

Entregue. Acredite. Limpe sua mente. Relaxe. Observe. Confie.
A vida é bela e é curta. Tudo é experiência e se resume a AMAR o que quer que seja e esteja acontecendo no momento presente.
Está tudo bem. Sempre esteve e estará.
Agradeça.
《Osho》

Aulas de Yoga 🕉
Sábado às 9h
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Aluna .levien 🤍🧘🏻‍♀️
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Vem praticar 🦋

Uma manhã incrível nesse feriado de quarta-feira com muito yoga em suas diversas formas de viver e sentir🤍

Novas amizades que florescem e crescem pelas suas conexões e inspirações na vida💫

Obrigada pela presença e entrega de cada uma de vocês🙏✨️




📌 Fiquem ligados nos stories do shala que teremos aulas abertas mensalmente.

Namaste 🕉

Venha praticar conosco neste feriado 💫🧘🏻‍♀️✨️🤸‍♀️

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Quarta-feira teremos uma aula de yoga aberta aqui no shala com

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Dia 15/11 as 10h30
Rua João Abbott 257 sala 201

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Só vemmmm...
Esperamos todos vocês 💫

Quiropraxia
Promove a qualidade de vida
Os ajustes aplicados vão além da saúde corporal , mantendo a comunicação entre corpo e a mente fluida, visto que a mente também corresponde quando o corpo está em ordem.
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Atendimentos aqui no
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》Rua João Abbott 257 sala 201 - / Porto Alegre《
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Agende seu atendimento com pelo direct ou link na bio.

Relaxamento e bem-estar...
Conheça a Thai Massagem!
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Atendimentos aqui no

》Rua João Abbott 257 sala 201 - Petrópolis / Porto Alegre《
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Agende seu atendimento com .rhoden pelo direct ou link na bio.

Permita-se este momento de autocuidado 🤍

Horários das Aulas
•ATUALIZADO•
☀️Nosso Shala Yoga☀️

Começamos a trilhar um caminho de muitas transformações e realizações com a união de professoras que irão conduzir as turmas neste espaço cheio de amor.
●mariasoares



hathayoga
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Estamos com uma grade de aulas com diversos horários disponíveis esperando a todos vocês com muita alegria no 🤍
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Yoga para energizar e equilibrar💫
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Vem praticar 🦋✨️

Na última quinta-feira (feriado) tivemos nosso super aulão com a prof e a participação dessa turma 🔝💫🧘🏻‍♀️
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No final ainda rolou um coffee com bolinho e muita conversa boa
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E lembrancinhas da .design nossa parceira do shala☀️
Obrigada a todos que estiveram conosco neste dia🙏✨️
📌 Fiquem ligados nos stories do shala que teremos aulas abertas mensalmente.

Namaste 🕉