Studio Laura Reis

Experimente incorporar a prática do Pilates na sua rotina e sinta a diferença!!!

Aqui estão alguns bons motivos para incluir o Pilates na sua vida!!!!

Modalidade exclusiva do Studio Laura Reis! O FisioBeach é uma aula toda planejada a partir dos movimentos executados no Beach Tennis. Venha conhecer e aproveitar os benefícios desta prática, agende sua aula através do link na BIO.

Você que adora um Beach Tennis precisa experimentar a FisioBeach. Esta prática de pilates especialmente focada vai ajudar muita na sua performance nas quadras!!! Agende sua aula😉

O FisioBeach é uma modalidade exclusiva do Studio Laura Reis! São aulas de MatPilates desenvolvidas a partir dos movimentos do Beach Tennis, com foco em prevenção de lesões e aumento da performance em quadra. Agende seu horário através do link na BIO.

Novidade!!!!!
Para os apaixonados por Beach Tennis, o Studio Laura Reis desenvolveu uma aula super especial, toda modulada a partir do estudo dos movimentos praticados no jogo. Venha experimentar e aproveitar os benefícios que esta aula vai gerar na sua prática de Beach Temnis. Agende uma aula através do link na nossa Bio.

O Pilates pode ser um grande aliado na sua prática de Beach Tennis. Além de previnir lesões, você poderá aprimorar suas habilidades e contar com melhores resultados nas quadras! Venha descobrir os benefícios do Pilates!!

Saiba mais sobre como a fisioterapia vestibular pode ser a sua aliada a uma vida equilibrada e sem tonturas!!! Entre em contato e agende sua avaliação. Link na Bio

O Pilates oferece benefícios únicos, como fortalecimento muscular específico, alívio de desconfortos e ainda mais conexão com o corpo e o bebê. Converse com seu médico e considere incorporar o Pilates à sua rotina para uma gravidez mais saudável e equilibrada.

Mais uma semana começando, excelente oportunidade para darmos aquela atenção especial à saúde e aos bons hábitos.
Tanto o pilates como a yoga, são exercícios completos, que combinam benefícios para o corpo e a mente. Vem para o Studio!!!

O que é bom precisa ser compartilhado!!!
Nada melhor do que curtir os benefícios de um exercício completo na companhia daquela pessoa que está na mesma jornada.
Convide a sua dupla, venham experimentar uma aula aqui no Studio!

O Pilates pode ser um importante aliado na sua jornada de sucesso rumo à aprovação!!

A prática regular do pilates impacta na melhoria da concentração, no alívio do estresse e, por consequência, gera maior equilíbrio mental. Todos estes fatores podem ser diferenciais na preparação para vestibulares e concursos.

O Pilates pode ser praticado em qualquer idade, independente de condicionamento físico e fornece todos estes benefícios que acabamos de listar. O que você está esperando para começar? Vem para o Pilates!!!

Faça chuva ou sol, movimente-se, vem pro pilates!!!

Tanto o Pilates como a Yoga são atividades que te levam a uma conexão profunda e integrada com o teu corpo.
Aqui no Studio temos aulas de Pilates todos os dias e turmas de Yoga nas segundas as 18h15 e às 19h30.
Agende sua aula através do link na Bio.

Segunda é o dia oficial dos começos!!! Que tal aproveitar o estímulo de uma nova semana para iniciar sua prática de pilates? Bons motivos não faltam😊

Me conta qual destes benefícios você está precisando mais neste momento!!

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Yoga para todos os níveis num ambiente super gostoso e acolhedor.
Turmas nas segundas às 18h15 e às 19h30. Yoga é vida! Vem Yogar conosco!

O seu objetivo pode ser a reabilitação ou prevenção de alguma lesão, pode ser aumentar a flexibilidade, a força muscular ou o equilíbrio, pode ser emagrecer ou ter melhor qualidade de vida como um todo. Para qualquer um destes objetivos o Pilates é um grande aliado!

Harmonia entre corpo e mente, descubra a prática transformadora da Yoga! Turmas nas segundas- feiras às 18h15 e às 19h30 Se inscreva através do link na Bio

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Pilates é uma excelente opção de atividade física, vem te desafiar e ao mesmo tempo conhecer melhor teu corpo , teus limites e potenciais . , , ,