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ACG Home Care Rio de Janeiro cresce, sob a direção da Enf. Cristiane Basílio.
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6 DICAS
Para o cuidador de pessoas,
coloque em prática!

1- Use o celular moderadamente
Hoje é praticamente impossível desgrudar os olhos do celular. Para quem cuida de idosos, este é um erro grave. Afinal, você não presta atenção em quem está acompanhando, e ainda pode incomodar o paciente com barulhos, etc. Usar o aparelho somente em casos de emergência ou necessidade.

2- Evite realizar tarefas pessoais
Uma das nossas dicas para cuidador de idosos é nunca confundir seu local de trabalho com a sua casa. É preciso focar totalmente a sua atenção ao paciente, realizando as atividades que dizem respeito a ele. Evite realizar quaisquer tarefas de cunho pessoal.

3- Permita que o idoso exerça atividades sozinho
A autonomia do idoso é muito importante. O cuidador precisa incentivar a realização de tarefas por conta própria. Além de estimular a independência, essa atividade também ativa os músculos, contribuindo para a saúde do idoso.

4- Atente-se à vestimenta
Esta é uma das dicas para cuidador de idosos mais importantes! Muitas vezes, a família do paciente não solicita o uso do uniforme. Nesse caso, alguns profissionais abusam da boa vontade e usam roupas indevidas, como shorts, decotes, miniblusas, etc.
Recomendamos o uso de roupas brancas e cabelos presos.

5- Nunca saia de perto do idoso
Deixar o idoso sozinho é um risco muito grande. A postura do cuidador deve ser zelosa, sempre próximo ao paciente e acompanhando tudo o que acontece ao seu redor.

6- Seja preventivo
A falta de prevenção no cotidiano pode deixar o cuidador relapso e desatento às suas obrigações. Veja algumas dicas:
• utilizar a grade de proteção caso o paciente esteja em c• utilizar a grade de proteção caso o paciente esteja em cama hospitalar;
• uso de sapatos emborrachados, fechados e antiderrapantes;
• atenção redobrada na cadeira de rodas e de banho;
• registro de atividades realizadas em cada dia de trabalho...
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Desde a pandemia, falamos amplamente sobre a limpeza da casa.
Temos os tipos de limpeza que são aplicadas para evitar a transmissão de vírus e bactérias e, promover assim, a segurança para o paciente:

• Limpeza Concorrente:
É a limpeza diária, que tem como finalidade a remoção de sujidades. É uma limpeza que precisa ser muito bem executada, pois precisa durar até o final do dia. Nesse processo, o piso, mobílias e o banheiro são higienizados.
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• Limpeza Terminal:
É o processo de desinfecção de todo o local. É sempre realizada no leito ou quarto do paciente. Teto, parede, janelas, portas, mobílias, piso e tudo o que se encontra dentro do local onde o paciente ficou, será desinfectado. Colocando na nossa rotina, seria aquela faxina pesada que realizamos no final de semana.
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• De cima para baixo: Sempre iniciar a limpeza de cima para baixo. Ao limpar sua casa, comece do local mais alto. Dessa maneira, você garante que toda a sujeira que caiu do teto, armários móveis está no chão. Assim, f**a muito mais fácil finalizar a sua limpeza.
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• De dentro para fora: Ao iniciar sua limpeza de dentro para fora, você garante a retirada das sujidades do local de forma mais rápida e eficiente. Comece varrendo do fundo do cômodo, sempre levando a sujeira em direção a porta. Após a área interna, finalize a parte externa da sua casa removendo tudo o que foi retirado durante sua limpeza.
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• Do mais limpo para o mais sujo: Inicie sua limpeza nos locais mais limpos. Comece pela sala, cozinha, quartos e finalize no banheiro.
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• Em um único sentido: Em ambientes contaminados, não esfregamos nada durante o processo de higienização. O ato de esfregar não remove sujidades, apenas espalha e aumenta ainda mais a área de contato de microrganismos existentes naquela área.
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Essqs técnicas se encontram no manual da ANVISA, que é o órgão responsável por garantir a biossegurança e o controle sanitário de todo o nosso país.
➡️ Produtos recomendados:
• Alcool 70%.
• Água Sanitária.
• Bactericidas que eliminam 99% dos vírus e bactérias.
• Clorexedine 2% - usado em hospitais e clínicas.

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A chegada da primavera também pode ter um efeito notável no bem-estar emocional das pessoas. Flores, temperaturas amenas e passeios ao ar livre, fazem com que a gente se sinta mais leve e energizados para a correria do dia a dia.
A primavera é uma ótima oportunidade para se envolver em atividades físicas ao ar livre. O clima ameno contribui para o melhor desempenho da atividade física.
Então... vamos aproveitar?
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Vamos falar dos cuidados da Saúde com as queimadas e o ar mais seco no período de verão. Vem saber!

- Mantenha a temperatura constante da casa entre 23 a 25C, com auxílio de ar condicionado fixo ou portátil.

- Mantenha ao menos 1 janela da casa aberta, para renovação do ar (evitando a entrada de partículas densas das fumaças), cortinas abaixadas para criar um filtro (lavar as mesmas com maior frequência).

- Intensifique a ingestão hídrica (principalmente água).

Para umidif**ar o ar de casa, você pode:

- Colocar uma toalha molhada no quarto, preferencialmente na cabeceira da cama, em um pendurador ou nas costas de uma cadeira. A toalha molhada umedece mais rápido do que um balde ou bacia com água.

- Colocar um balde de água no quarto ou em outro ambiente da casa.

- Ter plantas dentro de casa, pois elas transpiram e liberam água em forma de v***r.

- Tomar banho com a porta aberta.

- Usar um umidif**ador de ar eletrônico.

Agora é viver com mais qualidade.
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ACG Home Care fala sobre as vantagens do sol em nossa saúde.
Acesse e saiba mais.
https://blogdocorretor.com/sol-nosso-de-todos-os-dias/
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